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• 上野薫/南基泰
• 中部大学
• ￥880

• 2016年05月
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• 橘真児
• ロングランドジェイ有限会社
• ￥792

• 2020年04月25日頃
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聖王城女子大、二年の春華は国文学を研究する先輩三人とある日、ゼミ加入の歓迎会後に自宅マンションへ彼女たちを迎え入れ
た。そこに兄の隼人が帰ってくる。兄妹ふたりだけの住まい。早々に寝床につく隼人を尻目に、なにやら先輩たちが蠢きはじめ…全
員、未経験の若い男女が繰り広げる、淡くも、罪深い狂騒曲！

• 加山雄三
• (株)ドリーミュージック
• ￥3939

• 2003年12月17日
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• メディカルアイ
• ￥2900

• 2023年08月
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• (邦画)
• ビコム(株)
• ￥3080

• 2017年08月21日
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• 東京理科大学数学教育研究所
• 科学新興新社
• ￥1430

• 2018年10月
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• 菊池　慶之
• 古今書院
• ￥4400

• 2024年03月18日頃
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金融市場は地域の機能や景観にどのような影響を及ぼしているのか？　2000年以降の日本における不動産市場の動向をふまえ、大都市圏における投資対象としてのオフィスビル開発の特徴と空間構造、地方都市における不動産投資の現状（岡山県津山市のメガソーラー開発、北海道ニセコ地区のリゾート開発）など、金融市場に支配される地域の姿を経済地理学の視点で描く。分担執筆者：手島健治，新見祐樹，吉野　薫。
【第1部　不動産投資市場の形成】
第1章　不動産投資の地理学
　　1．経済地理学における不動産
　　2．不動産の金融化の研究
　　3．不動産投資市場の拡大
　　4．不動産投資と地域
第2章　金融商品としての不動産
　　1．不動産投資市場の位置づけ
　　2．金融市場を通じた不動産投資
第3章　日本における不動産投資市場
　　1．Jリートの確立と発展
　　2．Jリートの構造
　　3．Jリートの投資戦略
　　4．Jリートと日本の不動産投資市場

【第2部　不動産投資と都市空間の再編
第4章　21世紀のオフィスビル開発
　　1．東京圏におけるオフィスビル開発
　　2．オフィスビル開発を取り巻く構造の変化
　　3．オフィス開発による都市空間の再編
第5章　オフィスビルの大型化とその影響
　　1．東京都心5区における大型オフィスビル開発
　　2．大型オフィスビルの周辺エリアへの影響
　　3．大型オフィスビルの「街化」
第6章　都心外縁部における都市空間の更新
　　1．都市空間の更新と不動産所有者
　　2．都心外縁部の空間変容
　　3．都市空間と不動産投資主体

【第3部　拡大する投資空間
第7章　周辺地域における不動産投資市場
　　1．不動産証券化の阻害要因
　　2．公的主体の役割
　　3．周辺地域における不動産投資市場への視座

第8章　メガソーラー開発の地域構造
　　1．投資対象としての太陽光発電
　　2．メガソーラー開発の地域的展開
　　3．津山都市圏におけるメガソーラー開発と土地利用
　　4．メガソーラーを取り巻く主体間の関係
　　5．周辺地域の土地は金融化されるのか？
第9章　投資対象としてのリゾート開発
　　1．観光地と不動産
　　2．ニセコ地区の概況
　　3．倶知安町およびニセコ町の観光客数と人口動態
　　4．ニセコ地区における不動産市場
　　5．ニセコ地区へのリゾート投資がもたらした影響
　　6．リゾート地としての発展と空間構造
第10章　不動産の金融化
　　1．不動産の金融化と不動産投資市場
　　2．不動産投資主体の選択
　　3．不動産投資市場の未来

• ぶよお堂
• ￥2640

• 2005年03月
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• 倉重公太朗/岡村光男
• 労務行政
• ￥3520

• 2016年05月
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改正派遣法の「派遣期間制限」や改正労契法の「５年（無期転換）ルール」などを分かりやすく解説。チェックリストで自社の現状に問題がないかどうか、すぐに確認できる。実務に使える便利な書式を多数収録。有期契約労働者やパートタイム労働者、６０歳超再雇用者を雇用している企業、そして、派遣労働者を受け入れている企業の実務担当者にとって、雇用契約の管理にまつわるトラブルを未然に防ぐために必携の書籍です。

• 国立大学保健管理施設協議会
• 保健同人社
• ￥3520

• 2020年02月
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• 小出高彰
• etolabo publishing
• ￥1980

• 2026年02月01日頃
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「血糖値が高めですね」

この一言にドキッとしたあなたへ。



本書は、腎臓内科専門医のアキ先生が血糖値・糖尿病・腎臓病の関係を、お菓子大好きな編集者との会話形式でわかりやすく解説する一冊です。

専門用語は最小限。「なぜ放置すると危険なのか」「何を変えればいいのか」が、読みながら自然に理解できます。



紹介するのは、甘いものを我慢するだけの極端な健康法ではありません。

外食・コンビニ・忙しい生活のままでも、今日からできる現実的な改善策です。



▼本書のポイント

・血糖値管理の大事さがわかる

・糖尿病や腎臓病を防ぐ考え方が身につく

・血糖値を上げにくい食事を選べるようになる

・無理なく続けられる現実的な改善策がわかる



▼こんな方におすすめ

・健康診断で「血糖値が高い」と指摘された

・まだ症状はないが不安を感じている

・難しい医療本は苦手

・将来の透析や合併症を避けたい





【目次】



はじめに



■DAY1：そもそも「血糖値」ってなんですか？



・健康診断の結果に青ざめた編集者の告白

・放置すると起こる「じわじわの恐怖」

・そもそも「血糖値」ってなに？

・健康診断の数値、どう読めばいい？

・なぜ自覚症状がないのに危険なの？

・血糖値をコントロールする「インスリン」の働き

・「インスリン抵抗性」ってなに？

・「血糖スパイク」の危険性



■DAY2：どうして糖尿病になるんですか？



・「お菓子大好き！」な編集者の不安

・糖尿病の本当の怖さ

・糖尿病は遺伝？　それとも生活習慣？

・膵臓が疲れるメカニズム

・糖尿病は治るの？　治らないの？

・糖尿病を予防する生活習慣

・「ペットボトル症候群」にご注意を



■DAY3：どんな食べ物が血糖値を下げてくれる？



・先生の食生活を覗いてみよう

・ヨーグルトとフルーツの意外な効果

・飲み物にも気を遣っています

・ナッツの適量って？

・ベジファーストの本当の効果

・玄米が苦手でも大丈夫？

・血糖値を下げる最強のメニューは？

・調理法で血糖値は変わる？

・サプリより食事改善が大切



■DAY4：これはNG？　血糖値を上げる食べ物リスト



・ヘルシーなイメージに隠された落とし穴

・果物の選び方にもコツがある

・飲み物はなにを選ぶ？

・GI値ってなに？　数字で見る血糖値への影響

・外食での選択肢

・どうしてもスイーツが食べたいときの対策



■DAY5：外食中心の生活でも大丈夫？



・コンビニ食品の賢い組み合わせ術

・デリバリーサービスの攻略法

・スーパーのお惣菜活用法

・麺類選択の新常識

・飲み会での賢い立ち回り方

・深夜に食事をしてしまったときのリカバリー術

・朝食抜き生活からの脱却

・家族との食事の調整術



■DAY6：腎臓を守るには、なにをすればいい？



・腎臓に異常がないかを知るには？

・2つの腎臓

・タンパク質との危険な関係

・腎臓に優しい運動とは

・透析という現実

・減塩を美味しく続けるコツ

・腎臓の天敵たち

・血糖値を管理すれば腎臓を守れる



■DAY7：今日できることから始めよう



・3つのシンプルな習慣

・最低限、これだけは守りたいポイント

・「問題なし」でも油断は禁物

・完璧を目指さなくてもいい



おわりに

出典

• デプロMP
• ￥1980

• 2021年09月
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1:とんとんともだち
2:はじめの一歩
3:にじ
4:あしたははれる
5:ともだちはいいもんだ
6:あしたもともだち
7:すてきな友達
8:ともだちになるために
9:BELIEVE
10:『ね』
11:きみにあえてうれしい
12:みんなともだち
13:エビカニクス
14:ぼくらは小さな海賊だ！
15:どうぶつのたいそう1・2・3
16:くじらのとけい
17:公園にいきましょう
18:北風小僧の寒太郎
19:シンデレラのスープ
20:世界中のこどもたちが
21:こころのねっこ
22:ドンスカパンパンおうえんだん
23:おひさまになりたい
24:ぼくのミックスジュース
25:バナナのおやこ
26:宇宙船のうた
27:あおいそらにえをかこう
28:ぼよよんこうしんきょく
29:はたらくくるま1
30:ぼくらはみらいのたんけんたい
31:パプリカ
32:カエデの木のうた
33:LET’S　GO！いいことあるさ
34:おにのパンツ
35:オバケなんてないさ
36:だれにだっておたんじょうび
37:かみなりどんがやってきた
38:ガンバリマンのうた
39:はるですね　はるですよ
40:ヤッホッホ！夏休み
41:くいしんぼおばけ
42:おばけのパーティー
43:ありがとうの花
44:ありがとうこころをこめて
45:たいせつなたからもの
46:小さな世界
47:ミッキーマウスマーチ
48:ビビディバビディブー
49:さんぽ
50:となりのトトロ
51:君をのせて
52:アンパンマンのマーチ
53:おどるポンポコリン
54:夢をかなえてドラえもん

• マゼール ウィーン・フィル/ミヒャエル・シャーデ/ヴェルディ/ロリン・マゼール/ミヒャエル・シャーデ/ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団
• (株)ソニー・ミュージックレーベルズ
• ￥2118

• 2013年07月10日
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• 5.0(1)

• 中島孝志
• ゴマブックス
• ￥1320

• 2018年02月
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• 2.0(1)

トランプが利下げに傾いた時、ダウは暴落する！経済で高転びするトランプ、包囲される習近平、安倍頼みのプーチン！２０１８年の世界経済の動向は？日本が取るべき進路は？

• 服部龍二
• 中央公論新社
• ￥1100

• 2018年10月22日頃
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• 3.92(15)

日本における国際政治学の最大の巨人・高坂正堯(1934〜96)。中立志向の理想主義が世を覆う60年代初頭、28歳で論壇デビューした高坂は、日米安保体制を容認、勢力均衡という現実主義から日本のあり方を説く。その後の国際政治の動向は彼の主張を裏付け、確固たる地位を築いた。本書は、高坂の主著、歴代首相のブレーンとしての活動を中心に生涯を辿り、戦後日本の知的潮流、政治とアカデミズムとの関係を明らかにする。

• 金石範
• 岩波書店
• ￥3410

• 2012年02月28日頃
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• 3.5(2)

かつての拷問官は、七年後、外交官として韓成三の前に現れた。東京のホテルの喫茶店で、怯えて前に座る韓成三に、その外交官は、在日の作家・金一潭の韓国訪問工作に協力するよう命じる。「お前は忠誠国民を誓ったはずだ」-。拷問に屈服して以降、魂の抜けたように生きてきた韓。恐怖と復讐への思いで街を彷徨う彼は、このとき、一つのことを決断する。名作『火山島』の作者が描く、人間「復活」の物語。

• 日本楽譜出版社
• ￥770

• 2019年02月
• 在庫あり
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1:エジプト行進曲　Op．335

• 池野 悟
• 小学館
• ￥1980

• 2010年04月15日
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「生きる力」を育む体験活動のアイディア満載

新学習指導要領では「生きる力」の育成が重要な趣旨となっています。「知識・技能の習得」のための教育や、「徳育・体育の充実」とともに、体験活動の充実が「生きる力」を育むためには欠かせません。
生活科は、体験を通して学ぶ内容であり、地域や環境の特性なども関係する教科です。地域の人との関わり、身の周りの環境との関わり、動植物の飼育・栽培を通しての生命との関わりなど、重要な内容で構成されている生活科の学習は、子どもたちの自立のための大きな要素となります。
生活科の実践を先進的に進めている執筆者が実践をもとに、指導のアイディアを具体的に紹介する内容です。お手元に、是非どうぞ。

• ミュージックエイト
• ￥3520

• 2009年05月
• 通常3～9日程度で発送
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• 金石範
• 岩波書店
• ￥3410

• 2012年02月28日頃
• 在庫あり
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• 4.0(2)

軍政時代末期の韓国。留学した在日韓国人の韓成三は、ある日突然南山（ＫＣＩＡ）に連行され、激しい拷問を受ける。なすすべもなく屈服し、「忠誠国民」を誓って出所したものの、心身ともに深い傷を負い、日本に帰ったあとも、酒に浸り、魂の抜けたような日々を送る。七年後、その彼の家に、彼を拷問した情報部の人間から電話がかかってくる…。ひとたび自分を崩壊させた人間は、どうすれば誇りと人生を取り戻せるのか？名作『火山島』の作者が描く、人間「復活」の物語。