ワープロは必需品、留守番電話は秘書代わり、掃除をしながらラジオのニュースを聞き、洗擢の合間に短い原稿を書き、週に一度は音楽会や芝居に出かける。限りある人生をかいに時間管理し、工夫し、充実させ、楽しむべきかー。忙しい人や忙しがっている人たちにとても役立つフリージャーナリストの生活術。
本書は、時間生物学によって解明された「体内時計の働き」をやさしく紹介しながら、各自の「時計」をうまく活用し、実際の生活のさまざまな場面に役立てていくノウハウを満載しています。
「断食」は難行・苦行ではない。パーフェクトな活動をするために必要な、オーバーホールだ。わずか1日食べないだけで、体も心も驚くほどスッキリ!人生が何倍にも楽しくなる「断食」。その正しい知識と方法を、わかりやすく解説。
1日24時間は、誰にでも平等に与えられています。その1日をある人はただ時の流れるままに、凡々とすごしてしまっています。また、いろいろなことを次々とこなし、充実した楽しい1日を送っている人もいます。このちょっとした違いの積み重ねが、あなたの人生を大きく変えていくことでしょう。ヴィヴィッドでステキな1日。あなたならどう演出しますか。
ダン警部は、何者かにむすこのピーターをゆうかいされた。犯人は「裁判でうその証言をしろ。さもないとむすこを殺す」と警部にいってきた。残る時間は24時間しかない。警察の必死の捜査をえがくスリルにみちた推理読み物。
新任教師勤務の手引き。教師生活-朝から晩まで、社会人としての基本姿勢18項目、300余のポイント。
〈RR+ターボ〉がもたらす究極の加速-その瞬間、質量は消失し、ドライバーは天使の飛翔にも似た恍惚感に包まれる…。スポーツカーをこよなく愛する作家・島田荘司が、熱い想いこをこめてその魅力の本質に迫る。
私は本場の華僑の実態を知るためにタイへ在住した。一年間の密着取材を通じ、彼らが驚くべき成功の原理を持っていることがわかった。それが彼らの行動の原動力となっているのだ。
本書は日常生活の身近な行動パターンにそったフレーズをとりあげ、そこから簡単にかつ通じる英語をモノにするコツを明らかにしている。
より積極的に、目標指向でいこうとする人のための自己管理のヒント。
海外旅行やテレビ、映画など、英語に接する機会は増えるばかり。英語学習熱もますます盛んだけど、やっぱり英会話は、それなりに経験を積まないと上達しないもの。「そんな面倒はイヤ」という方のために、現役商社マンたちが豊富な経験をご披露します。あなたはページをめくるだけで、達人級の英語をモノにできるわけ。英会話が楽しくなること請け合いなのです。
90年代に入り、日本は新しい旅立ちの時を迎えた。5つのコンセプトから次なる流行、商品開発の方向性を大胆に探り明かした、シリーズ最新版。
臨床時間生物学とは、多くの動物実験などを通じて築き上げられた生体リズムの基礎理論を病気の原因や治療に応用する分野である。