「まるで春の超絶って感じ」1頁先が予測不可能、生活自体を経験する小説。渋谷の隣、代官山の古い一軒家で父と暮らす椿は二十歳になったばかり。バイト代はほぼ服に費やし、友達に囲まれ、彼女ができたり振られたりの一見刺激的な日々。だがそれはいつまで続くのか。果たして「生活」と言えるのかーー文芸の最先端を突き進む作家による、偶然と必然に彩られたジェットコースター・ストーリー。
prologue ありふれた声を求めて
WAY TO WORK 出勤一日目
ほら見ろ、これが女性たちの人生だぞ。
WAY TO WORK 出勤二日目
私たちが働いていないだと?
WAY TO WORK 出勤三日目
男尊女卑からフェミニズムまで
WAY TO WORK 出勤四日目
ここは都会と違うんです
WAY TO WORK 出勤五日目
今日も出勤する女性たち
Epilogue
彼女たち一人一人が、一冊の本だった
ブラック労働の末、異世界転生したソウジロウ。
女神から与えられた神器〈クラフトギア〉を手に
ものづくりを楽しみながら、愉快な仲間たちと共に二度目の人生を謳歌していた。
だが、突如闇の魔法使いが現れ、平穏な生活に暗い影がーー
ってあれ?まさかのドジっ子!?
ものづくりで生活を豊かにしていく 異世界スローライフ第2巻!
資産管理の専門家が、18人のリタイア計画専門家と語り合う、資産運用、仕事、暮らし、住まい、健康のこと。
リタイアの5年前から、自分の老後をイメージしよう。
◆仕事を辞めると、セロトニンが分泌されなくなる。
◆蓄財から、資産の取り崩しへ。支出調整を覚える。
◆リタイアの日常を具体的にイメージ、習慣化する。
◆継続的な収入は、生活の質を変える。
◆退職直後と、80、90代の自分は別人。
◆寿命は資産管理の最大の変数。健康や人間関係に投資する。
◆貯めるだけでなくお金を使うことが大事。
目からうろこのヒントがいっぱい。リタイアの心構えと資産運用を、この一冊で網羅!
目次
序文:ジョナサン・クレメンツ
はじめに
レッスン1:マイケル・フィンケ リタイア生活を具体的にイメージする
レッスン2:フリッツ・ギルバート 下準備が大事
レッスン3:ローラ・カーステンセン 他者との関係を育む
レッスン4:メアリー・ベス・フランクリン 社会保障年金を最大限に活用する
レッスン5:デイヴィッド・ブランシェット リタイア生活の支出変化を理解する
レッスン6:ジョナサン・ガイトン 支出計画を立てる
レッスン7:ラミット・セティ 自分にとって意味あることにお金を使う
レッスン8:ウィリアム・バーンスタイン リタイア生活の資産配分(アセット・ロケーション)
レッスン9:ジェイエル・コリンズ シンプルな投資プランを貫く
レッスン10:クリスティン・ベンツ キャッシュ・フローを生むポートフォリオ
レッスン11:マーク・ミラー 賢い住宅選び
レッスン12:マリア・ブルーノ コントロールできることに集中する
レッスン13:ジェイミー・ホプキンズ リタイア生活に必要な柔軟性
レッスン14:キャロライン・マクラナハン 医療費を準備する
レッスン15:ジーン・チャツキー 女性のリタイア事情
レッスン16:キャメロン・ハドルストン 家族で話し合う
レッスン17:ジェニファー・ロゼル エステート・プランを作成する
レッスン18:ジョーダン・グルメット 後悔しない生き方
おわりに
零斗のチームから逃げてきた笹崎たちの生き残りが、ついに火影たちのアジトを見つけてしまった!!
アジトを明け渡せと要求する彼らに対して、火影が取った行動は…!?
無人島ハーレムで美少女たちと過ごす、本格異世界サバイバルコメディ第8巻!!
シンプルライフとはほど遠い生活をしていた著者が部屋を借り、所持品ほぼゼロの状態から、「1日1つ道具をふやす」という100日間のチャレンジを始める。1日目に敷布団、7日目に爪切り。スマホは果たして何日目⁉ 電子レンジは不要、タオルと毛布は心の必需品、大切なものの“普段使い”で幸福感が増す……など、生活の本質に迫る画期的な一冊。
今どきっ子に欠落!生きる力の総復習図鑑
▼内容紹介(一例)
【衣=きる】*ちょう結び *洗濯ものの洗い方・たたみ方 *手縫いの仕方
【食=たべる】*お箸の持ち方 *食べるマナー *三角おにぎりの作り方 *旬の食べ物と行事の料理
【住=せいかつする】*ぞうきんの絞り方 *和式トイレの使い方 *ほうきとちりとりの使い方 *訪問や電話の応対
◎えんぴつの持ち方 ◎ひもを使った手品 ◎切り紙遊び ◎せっけんや電話のはじまりお話
子どもたちが苦手としている、あるいは大人も教える自信がない、こんな「衣・食・住」の基本を取材して収録しています。
小学校の受験問題に取り上げられた題材や、小学校の教科書に掲載されているものも調べてマークで入れました。
★幼稚園の入園・進級祝いや小学校入学祝いにぴったり!
(知らないと恥をかく…というような内容なので、入学後の小学生にも、
そして親世代の大人や保育者・先生にも、実はおすすめ!)
せいかつ=暮らしのバイブルとして、お役立ち、です。
【編集担当からのおすすめ情報】
●「おはスタ」で2010年3月16日、17日、19日、とピックアップされ紹介!
●「ぞうきんゾンビ」の歌、ブレイク中。せいかつの図鑑から生まれた歌です。早くもYouTubeやその他、配信メディアで話題です。
神界の長サマディさんから最上級の神技「神秘の聖光」を授かり、義父グルドの脚を治癒した主人公ラルク。全快したグルドに連れられ、念願の冒険者として街の外へと出かける。討伐戦果はスライム一匹だけだったけど、サマディさんが慌てふためく大事件に発展!そしてなんとか騒動が治まったと思ったら、今度はラルクが何者かに拉致されてしまう。闇に包まれた洞窟でラルクが目を開けると……。
のんびり転生ライフのはずがけっこう波乱の第3巻!!
子どもが、危険から身を守れるようになる本
小学校入学前後の子どもが、知っておきたい自分の身を守る方法をドラえもんの漫画で伝えます。
交通事故の死傷者の中で最も多い年齢層は5〜9歳と言われています。とくに小学校入学時期の4月5月は交通事故が多発します。
また、川で溺れたり、ベランダから転落したり、
自然や家の中にも危険は潜んでいます。
さらに地震や台風、カミナリなどの自然災害、
子どもを狙った不審者、
インターネット上などでのトラブル、
加えて、病気やけがなど、
子どもの身のまわりの危険にはどのようなものがあるのか、
そして、どんな対応をすればいいのかについて、
ドラえもんのストーリーを軸に、
クイズやさがしっこ、迷路などの遊びも交えて学びます。
【編集担当からのおすすめ情報】
小学校入学を機に、
いままでは、どこへ行くのも
大人と一緒だった子どもが、
ひとりで出かけるようになります。
交通事故や不審者などかから、
お子さんを守ってあげられなくなると
心配する親御さんに、
ぜひ手に取っていただき、
お子さんと一緒に自分を守る方法を、
覚えていっていただきたいと思っております。
「仙人」のような研究者像は過去のもの。多岐にわたる業務、そして家事・育児や介護にと、リアルの研究者はずっと多様で忙しい。家族のケアを担う研究者たちは、どんな思いとともに、日常をどう回しているのか。現役世代と先達による経験談27編を収録。働きながらケアをするーー未だ暗中模索の道を進む、すべての世代へ贈るエール。
人気ブロガーによる
地味だけど着実に資産が増えていく
令和のお金大全!
「お金は汚いもの!」だと思っていた著者が
辿り着いた「富裕層になれるお金の方程式」を全公開!
これからの時代を生き抜くための金融リテラシー80
<目次>
はじめに
・私はどのように「資産2億円」を築いたのか
・日本の富裕層は20年で2倍に!なぜそんなに増えたのか
・みんなが幸せになるようなお金の増やし方
第1章 家計簿も付けられなかった私が資産2億円を達成するまで
・「お金の話、大好き!」な私も昔は「お金は汚い」と思っていた
・ブラック労働で気付いた「お金があれば自由になれる!」
・投資を始めて「見える世界」が広がった
・「経済的な自由」を得てストレスフリーな日々に
第2章 「お金を増やす方程式」を実践する方法
・お金を増やす方程式は「(収入ー支出)+(貯蓄×利回り)」
・年収が上がる資格&生活を豊かにする資格
・いまの会社で給料を上げる「二つの方法」
・「持ち家VS賃貸論争」のファイナルアンサー
・老後も収入を絶やさないための「リスキリングのすすめ」
・幼児教育は「コスパが良い」
・「もういつ死んでも大丈夫」--私が生命保険を解約した日
・子どもに「メルカリ名人」と揶揄される私のネットフリマ攻略法
・ポイント還元率を最大化させる「カードの使い分け」
・私が「推しの店」ではクレジットカードや電子決済サービスを使わない理由
第3章 投資の仕組みから新NISAまで投資徹底解剖
・「老後2000万円問題」は嘘だった?
・100万円貯まるまで投資をしてはいけない理由
・投資をするのは誰のため?
・インフレ下では「現金より投資」
・株価が下がった時は「ケーキと紅茶」
・新NISA徹底解剖
・iDeCo超解説
第4章 お金が増えていく過程で気になること、教えます
・資産が増えたら生活水準を上げていい?
・なぜ私たちの賃金は株価ほど伸びないのか?
・寄付をすると節税できるのは本当?
・増えたお金、どうやって家族に相続したらいい?
これからの時代を生き抜くための 金融リテラシー80
貧困、就職、病気や老後…、人生において大きな不安や困難に直面したとき、社会政策は何ができるのか、ということに真剣に向きあった教科書。生まれてから死ぬまでのライフコースやライフイベントにおいて、私たちの生活、家族、労働を支える社会政策とは何かを知り、制度を使いこなし、作り上げる力を養う。
はしがき [石井 まこと]
◆1 ライフコースと社会政策
第1章 わたしたちの生活と社会政策 [所 道彦]
第2章 子ども期の社会政策 [相馬直子・二木 泉]
第3章 進路選択期の社会政策 [居神 浩]
第4章 成人期・壮年期の社会政策 [藤原千沙]
第5章 高齢期の社会政策 [森 詩恵]
◆2 ライフイベントと社会政策
第6章 仕事をめぐる社会政策 [石井]
第7章 結婚と子育て [松木洋人]
第8章 住まい [祐成保志]
第9章 保健医療・介護 [森川美絵]
第10章 生活困窮と社会政策 [垣田 裕介]
あとがき [石井・所・垣田]
索引
生活習慣病を防ぎ、自立した100歳を目指す“食の処方箋”。簡単レシピが100品!
健康長寿は中高年の大きな関心事。動脈硬化などに直結するコレステロールや血圧・血糖のコントロールのほか、骨粗鬆症や嚥下・味覚障害、便秘、貧血、皮膚の老化など加齢に伴う不調を改善する“食の処方箋”を提案。健康と不可分な食のあり方やレシピを紹介したNHK「きょうの健康」テキストの好評連載を一冊にまとめた、健康料理書の決定版。
<特徴>
1症状別に改善のための「食の処方箋」を示す明快な構成
2生活習慣病からフレイル(虚弱)、マイナートラブルまで、中高年が抱える代表的な不調を網羅
3ライトタッチのイラストや図解も多用した、やさしい医学解説
4中高年向けに手順や食材を絞ったレシピを、約100品と豊富に掲載
<構成>
第1章:生活習慣病を予防しよう
高血糖/高血圧/脂質異常症/動脈硬化 その仕組みと対策メニュー
第2章:フレイルを予防しよう
フレイル(虚弱)/食欲低下/骨粗鬆症/嚥下障害 その仕組みと対策メニュー
第3章:不調を改善しよう
便秘/味覚障害〜味を感じにくい/貧血/脚がつる/肌の老化 その仕組みと対策メニュー 第4章:簡単ごはんのアイデア
付録:噛みやすくのみ込みやすいおもてなし料理
【発売即重版の話題作!】
スズメ、カラス、ハト、etc・・・。
毎朝の通勤の道のりで、電車を待つホームで、休日のおでかけ先で・・・。スルーしてしまいがちですが、そこにはたくさんの鳥たちが生き生きと暮らしています。
本書はそんな鳥たちの意外と知らない可愛い素顔や豆知識を、マンガで知ることができる一冊です。鳥たちのことがちょっと分かると毎日が癒しでいっぱいになるーー。そんなネタの数々をお楽しみください。
鳥好きの方はもちろん、親子でも!
【目次】
第1章 都市部で見られる鳥たち
スズメ/キジバト/ドバト/ハシブトガラス/ムクドリ/ハクセキレイ
第2章 住宅地で見られる鳥たち
シジュウカラ/ヒヨドリ/メジロ/ウグイス/ツバメ/ツグミ/ジョウビタキ
第3章 水辺・公園で見られる鳥たち
カワセミ/カイツブリ/アオサギ/ゴイサギ・コサギ/カルガモ/冬に見られるカモたち/オオバン/カワウ
第1章 都市部で見られる鳥たち
スズメ/キジバト/ドバト/ハシブトガラス/ムクドリ/ハクセキレイ
第2章 住宅地で見られる鳥たち
シジュウカラ/ヒヨドリ/メジロ/ウグイス/ツバメ/ツグミ/ジョウビタキ
第3章 水辺・公園で見られる鳥たち
カワセミ/カイツブリ/アオサギ/ゴイサギ・コサギ/カルガモ/冬に見られるカモたち/オオバン/カワウ
知っておきたい社会のきまりがわかる本!
親の言うことには耳を貸さなくても、ドラえもんに言われれば納得する子どもたちが、入学前後に身につけたい「公共マナー」「交通ルール」「食事のマナー」「ひとづきあいの基本」を楽しく学べる内容です。
<1、交通ルール>
歩道を歩くときや、道路を横断するとき注意することや、自転車に乗る際のルールを学びます。
また、車で出かけるときに気をつけたいことも教えます。
<2、公共マナー>
トラブルが起こりがちな友だちの家で遊ぶときの約束をおさらしいします。
また、子どもが、つい騒いでしまいがちな図書館や映画館やスーパー、レストランでの立ち振る舞い、駅や電車などで他の人に迷惑をかけない行動がわかります。
<3、食事のマナー>
ナイフとフォークの使い方、お箸やお椀の持ち方など、食事のマナーを図解します。
<4、ひとづきあいの基本>
挨拶やお礼など、ひとづきあいの基本となる礼儀をまとめています。
マンガを読み進むうちに、子どもたちがやりがちな誤った行動を正し、自らTPOにあった行動をとれるようになります。
お子さんの「困った行動」を減らしてくれる一冊です。
【編集担当からのおすすめ情報】
交通法の改正や、親自身もよく知らなかったり、どう教えていいのかわからなかったマナーやルールがぎゅっとつまった学習マンガです。
外出先別に気をつけたいことがわかるので、
お出かけの前に、マンガを読ませて予習させておけば、安心です。
虎の子の2000万円は何とか確保したが、どう活用したらよいか分からない。リスクをとるのは嫌い。かといって年金では足りない。とすると貯金は減っていくばかり。では「元本をなるべく減らさずに、毎月安定した金額を、これまでの給料と同様に手にすることができる」、そんな方法があったとしたら…。超安全志向のあなたに実体験・具体例で伝授する「分配金生活」の超入門書。これであなたも「引き出しながら増やす人」になる!
導入部分に、まんがで障害者の家族がかかえている問題を提示して、その解決法を提案するようにつくられた対策本です。
わが子に障害があるか、または障害者が身内にいらっしゃる方は、自分がいなくなったあと、残された障害者はどうなるのだろうと、
将来についての悩みや不安をお持ちだと思います。それらの悩みや不安に対する解決方法を、著者が項目別に提案いたします。
本書ではできるだけ文章の量を少なくし、まんがと図解によって、具体的に説明しています。
この本を気軽に読みながら、制度のおおまかな内容をおさえてみてください。
障害者を支えるさまざまな仕組み、相談できる場所があることを知り、将来に向けた準備につなげていただければ幸いです。
エリートたちが通う王立学園で次々と優秀な人材を育成し、「賢者」として名高いオーリン・エドワース。学園長のパワハラにうんざりし、長年勤めた学園を去った彼は最後の教え子・パトリシアと共に謎多き島《災いを呼ぶ島》の調査に乗り出す。
一方、国家の中枢を担う存在となり《黄金世代》と称えられるかつての教え子たちにオーリンの引退の噂が伝わってーー?
引退賢者がおくる離島開拓ファンタジー、ここに開幕!!