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• 勅使川原　真衣
• 大和書房
• ￥1870

• 2024年07月20日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.08(25)

『他者と働く』『企業変革のジレンマ』
宇田川元一氏　推薦
「職場で傷ついた人は、企業変革の入り口に立っている。」

『「能力」の生きづらさをほぐす』で鮮烈なインパクトを残した気鋭のコンサルタントが、なきものとされてきた「職場の傷つき」に着目し、これからの組織開発のあるべき道筋を探る意欲作。
1ON1、対話、パーパス、人的資本経営、ウェルビーイングなど、目新しい言葉に飛びつく前に、まずその「傷つき」に「気づく」ことから、始まる。

「能力主義」の限界に気づき始めたすべての人へ。

【もくじ】
第1章　「職場で傷つく」とはどういうことか？
第2章　「職場で傷つく」と言えない・言わせないメカニズム
第3章　「能力主義」の壁を越える
第4章　いざ実践ーー「ことばじり」から社会の変革に挑む

■あの社員は、なぜ辞めたのか？
■ハラスメント未満の「傷つき」をなかったことにされる職場とは。
■仕事で傷ついたなんて言ったら負け？
■うまくいっている人の行動分析をしてマネして、本当に「できる人材」になれるのか
■かけ声ばかりで、実は排他的な職場とは。
■出世した、でもいつまでこのぎりぎりのラインで働き続ける必要があるのか
■優秀な人がいれば、組織の問題は解決するのか
■評価はどこまで「正しい」のか
■「自分で考えろ」の意味
■真面目な社員の「闇落ち」--ビックモーター社の事例から
■「天才職人」の降格
■形だけの「ストレスチェック」
■「通過儀礼」としての就活
■個人的なこと＝気の毒だけど自分で何とかすべきこと
■「主体性」のある人材、欲しい？　いらない？
■「人的資本経営」への違和感
■お調子者の静かな「傷つき」
■優秀ならば、傷つかない？

「職場で傷つく」を諦めない、当たり前にしないために、個人ができること・会社が具体的にできることとは何か。具体例を示しながら解くきほぐす。

• 北野 唯我
• 日本経済新聞出版社
• ￥1650

• 2019年01月18日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.94(289)

13万部!!
日本テレビ「ヒルナンデス! 」(2020年7月30日)に著者出演!

読者が選ぶビジネス書グランプリ2020 自己啓発部門賞
日本の人事部「HRアワード2019」書籍部門入賞
ITエンジニア本大賞2020 ビジネス書部門ベスト10

週刊ダイヤモンド2/2号「目利きのお気に入り」、週刊東洋経済2/23号「今週のオススメ!」、日経WOMAN6月号「人生の景色が変わる本」、週刊文春5/16号「私の読書日記」、週刊新潮4/4号「ビジネス書捕物帖」、AERA3/11号「書店員さんオススメの一冊」、 朝日新聞3/2「読書面」、河北新報3/31「話題の一冊」、時事通信3/22「人気の本」、NIKKEI STYLE(1/26)、現代ビジネス(1/17)、NewsPicks(1/26)、新R25(2/15)、ダ・ヴィンチニュース(2/16)、FRIDAYデジタル(3/31)その他掲載多数

あなたは凡人? 秀才? それとも天才?公開瞬く間に30万pvを超えた人気ブログ「凡人が、天才を殺すことがある理由。」が、物語となって書籍化!

天才肌の女性創業者社長に惚れ込み、起業に加わって10年。会社は大きくなったが、新事業は振るわない。「社長は終わった」などという声も聞こえてくるーー。

そんな悩みを抱える広報担当の青野トオルは、謎の犬ケンと出会う。関西弁と東北弁がまざった珍妙な言葉を使うケンは、トオルの疑問に当意即妙に答えていく。人間の才能とは何か、なぜ人はすれ違ってしまうのか、私たちは自分の中にどのように才能を見い出し、どうやって伸ばしていけばいいのか。今最も注目されるビジネス作家が90分で読める物語にまとめた、超・問題作!

◎世の中には「天才」と「秀才」と「凡人」がいる。三者の間にはコミュニケーションの断絶がある。
凡人は天才を理解できず、排斥する。秀才は天才に憧憬と嫉妬心を持つが、天才は秀才にそもそも関心がない。秀才は凡人を見下し、凡人は秀才を天才と勘違いしているーー。
18年3月16日にネットに配信された「凡人が、天才を殺すことがある理由。--どう社会から「天才」を守るか」と
題されたコラムがバズ(BUZZ)った。

◎ビジネスコラムとしては、異例の30万PV、フェイスブックのシェアは2万4000に達した。
またビジネス向けネットメディアであるNewsPicksに転載されると、その反響(コメント)は2200に及んだ。さらに、このコラムの反響を取り上げた2回目のコラム「天才を殺すのは、実は「秀才」ではないのか?等への回答10選」も、フェイスブックのシェアだけで5000を超え、「天才・秀才・凡人」を巡るネット上の議論はなお続いている。

◎本書はこのコラムをストーリーにし、書籍化するもの。

• 片田 珠美
• 講談社
• ￥990

• 2024年03月21日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.66(65)

根性論を押し付ける、相手を見下す、責任転嫁、足を引っ張る、自己保身、人によって態度を変える……どの職場にも必ずいるかれらはいったい何を考えているのか？

これまで7000人以上を診察してきた著者は、最も多い悩みは職場の人間関係に関するものだという。
理屈が通じない、自覚がない……やっかいすぎる「職場を腐らせる人たち」とはどんな人なのか？　有効な対処法はあるのか？　ベストセラー著者が、豊富な臨床例から明かす。

「長年にわたる臨床経験から痛感するのは、職場を腐らせる人が1人でもいると、その影響が職場全体に広がることである。腐ったミカンが箱に1つでも入っていると、他のミカンも腐っていくのと同じ現象だ。
その最大の原因として、精神分析で「攻撃者との同一視」と呼ばれるメカニズムが働くことが挙げられる。これは、自分の胸中に不安や恐怖、怒りや無力感などをかき立てた人物の攻撃を模倣して、屈辱的な体験を乗り越えようとする防衛メカニズムである。
このメカニズムは、さまざまな場面で働く。たとえば、子どもの頃に親から虐待を受け、「あんな親にはなりたくない」と思っていたのに、自分が親になると、自分が受けたのと同様の虐待をわが子に加える。学校でいじめられていた子どもが、自分より弱い相手に対して同様のいじめを繰り返す。こうして虐待やいじめが連鎖していく。
似たようなことは職場でも起こる。上司からパワハラを受けた社員が、昇進したとたん、部下や後輩に対して同様のパワハラを繰り返す。あるいは、お局様から陰湿な嫌がらせを受けた女性社員が、今度は女性の新入社員に同様の嫌がらせをする。　
こうしたパワハラや嫌がらせの連鎖を目にするたびに、「自分がされて嫌だったのなら、同じことを他人にしなければいいのに」と私は思う。だが、残念ながら、そういう理屈は通用しないようだ。」--「はじめに」より

• 太田 ゆか
• 河出書房新社
• ￥1562

• 2023年05月29日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.23(15)

さぁサファリツアーへ出発です！南アフリカ政府公認・唯一の日本人女性サファリガイドが伝える知られざるサバンナの動物たちの生態、環境保護の最前線、人と自然が共生していくために大切なこと。

• 堀 公俊
• 日経BP 日本経済新聞出版本部
• ￥1100

• 2020年07月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(4)

10万部突破『日経文庫ビジュアル ビジネス・フレームワーク』の著者最新作！

私たちが職場や社会で経験する出来事の裏には、
「〇〇すれば△△になる」という法則が少なからずあります。

本書は経営学、経済学、社会学、心理学、教育学、認知科学など
幅広いジャンルの中から仕事に役立つ法則
69項目・150種類の法則を整理し、
問題解決のハンドブックとして使えるようにしたものです。

[本書で紹介する法則の例]
・なぜ会社は変わらないのか？ [プロスペクト理論]
・正解はCMの後。なぜ気になる？ [ツァイガルニク効果]
・できない人ほどうぬぼれる [ダニング・クルーガー効果]
・弱者には弱者の戦い方がある [ランチェスターの法則]
・価値の高い人材になる近道とは [稀少性の法則]

働き方や組織との関わり方を見直したいという人におすすめです。
第1章　心理・感情の法則
　アンダーマイニング効果
　マズローの法則
　目標の欲求勾配仮説
　ほか

第2章　選択・行動の法則
　返報性の原理
　一貫性の原理
　社会的証明
　ほか

第3章　意思・判断の法則
　サンクコスト
　アンカリング
　プロスペクト理論
　ほか

第4章　組織・社会の法則
　ピーターの法則
　2：6：2の法則
　同調
　ほか

第5章　経営・戦略の法則
　規模の経済性
　比較優位の法則
　情報の非対称性
　ほか

• 北野唯我
• 日経BP　日本経済新聞出版
• ￥990

• 2025年06月04日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.75(5)

人間の才能ってなんだろう？
大反響を呼んだ
13万部ベストセラーを文庫化！

「AI・リモートワーク時代の天才・秀才・凡人」
「読者との一問一答」を加筆。

世の中には天才と秀才と凡人がいる。凡人は天才を理解できず、排斥する。秀才は天才に憧憬と嫉妬心を持つが、天才は秀才にそもそも関心がないーー。
職場におけるコミュニケーションの断絶を、才能という観点から鮮やかに斬った話題のベストセラー、いよいよ文庫化！「AIとリモートワーク時代の天才・秀才・凡人」「読者との一問一答」を加筆。
まえがき　

ステージ1　才能ってなんだろう
アンナは終わった？
ハチ公、語り出す　
C T O：Chief Talent Officer
凡人が天才を殺す理由　

多数決は「天才を殺すナイフ」　
大企業でイノベーションが起きない理由　
紛糾する経営会議　
天才が会社を去るとき。アンナの覚悟　
アンナとの出会い　
アートとサイエンス、説明能力の違い　
共感性は強いけれど危うい　
天才は見えないものが見える　
広くて浅い反発vs．狭くて深い支持　
共感を軸にした判断は「愚民政治」を招く　
テクノロジー・アート・ミュージアム　
ライバルは宇宙だ　
人類の最大の敵は「飽き」　
天才はすでに飽きている　
配られたカードで戦え　

ステージ2　相反する才能
世界の崩壊を防ぐ人たち　
「最強の実行者」を巻き込む方法　
異なる主語を持つ人たち　
天才は物理で生き、秀才は法律で生きる　
主語を変え、「最強の実行者」を巻き込む質問　
横田だったらどうする？ 　
秀才が天才に抱く「憧れと嫉妬」　
そもそも、サイエンスとは何か　
科学の良さは失敗できること　
社内の「サイレントキラー」を探せ　
変更された会計基準　
もう天才はいらない　

ステージ3　武器を選び、戦え
天才のダークサイド　
共感の神＝ 根回しおじさん　
才能を「信じる力」　
「自らの言葉」という最強の武器　
他人の言葉をデトックスして、白状する　
「僕らは」何をすべきなのか武器とストッパー　
それぞれの人の中に天才がいる　
ケンとの別れ　
事業売却　
「お前がいたから今の自分がいる」　
季節はめぐる　

解　説　
あとがき　
読者との一問一答　
文庫版のための追論
　A I とリモートワーク時代の天才・秀才・凡人
blog 凡人が、天才を殺すことがある理由。

※本書は2019年1月に刊行した同名書を加筆・修正し、文庫化したものです。

• 日本国際協力センター
• 凡人社
• ￥2200

• 2025年05月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 井上 智介
• 日本能率協会マネジメントセンター
• ￥1650

• 2021年12月21日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.77(27)

産業医への相談内容の8割以上を占めるとも言われる人間関係。

　職場ではさまざまな人と関わる必要があり、人間関係を選ぶことも難しい。自分に都合の悪いことは無視する上司、融通がきかない部下、承認欲求が強く、自己アピールが激しい同僚……。そうした“面倒くさい人”たちをうまくかわすにはどうしたらいいのかは、多くのビジネスマンが抱える課題ではないだろうか。

　さらに、コロナ禍で働き方やコミュニケーションのとり方が変化したことにより、これまでとは違った悩みを抱えている人も少なくない。リモートワーク中に上司に監視される、部下をマネジメントできているか不安、職場内のコミュニケーションが不足している……。テレワークなどで人間関係のストレスは軽減しているとも言われているが、人間関係にまつわる悩みは今後もなくなることはないだろう。

　著者である井上智介氏は、精神科医、産業医としてこうした悩みを抱える約1万の人々と向き合うとともに、ブログやWebメディアを通じて人間関係のコツやメンタル不調の対処法などを発信してきた。

　本書では、井上氏の経験をもとに、人間関係の基本をおさえつつ、ニューノーマル時代の新たな悩みにも対応した仕事の人間関係をラクにするポイントを解説する。

• nocori
• 三交社
• ￥669

• 2024年03月21日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

地味で冴えないサラリーマン・柳瀬。
性欲が強く出会い系で男漁りをするものの、ドM気質なせいでどこか満たされない日々をおくっていた。
そんなある日、セフレ相手とラブホから出てくるところを同僚社員に目撃されてしまうーー

「終わった。俺の普通の会社員人生…」と落ち込んでいた矢先、
飲み会で泥酔中の陽キャイケメン営業・三谷に絡まれる事態に！
周りから冷やかしの声が飛び交う中、三谷から
「俺もゲイなんです。憂さ晴らしに少し遊びません？」とまさかのお誘いを受け!?
割り切った関係と自覚しつつも、あまりにも良過ぎる体の相性に満たされていく柳瀬だったが、
一方で体を重ねるごとに三谷の独占欲は増していき…？

容姿端麗・業績優秀なドSイケメン営業×実は超絶ドMな陰キャ地味リーマン

• 藤本 梨恵子
• サンクチュアリ出版
• ￥1650

• 2024年06月07日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.1(11)

職場の理不尽や人間関係の問題を、そもそも起こさないために！
嫌な人が嫌なことをする前に、ストレスゼロで働くためのガイドブック

職場には災害とも言える、人間関係の問題や理不尽が溢れています。

・言い方がキツい
・陰口を言われる
・イライラをぶつけてくる
・マウンティングしてくる
・自分の非を認めてくれない
・仕事ができない人のしわ寄せがくる……

でも何をされても、「耐えるしかない」「気にしないことしかできない」と思っていないでしょうか？

実はこうした問題は、悩む前に、未然に防ぐことができるんです。

この本は、人間関係の問題を災害に例えながら、心理学に基づいた「そもそも問題を起こらないようにする方法」を紹介していきます。

すでに悩んでいる……という人も安心してください。
「起こってしまっても悪化させない、やめさせる方法」も紹介しているので、実践すればどんどん働きやすくなっていくはずです！

相手を知り、うまくかわし、ストレスを溜めず、やり過ごす。
きっとあなたの悩みも解決できる、人間関係の防災ガイドです。

• 原田彗資
• ごきげんビジネス出版
• ￥1650

• 2021年01月29日頃
• 通常3～7日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(1)

あなたは今の職場が地獄と感じていませんか。



ブラック企業にハマってしまったっていう不安、毎日仕事に行くのが憂鬱で、行ったら行ったで笑うことさえできない。

明日にでもすぐに辞めたい、やりたくない、これ以上努力なんてしたくない、もう限界。

辞めたいと思っているけれど、辞められない。そんな最悪の毎日が続いている。



あなたは毎日つらい思いをして、やりたくないことをやって怖い思いをして、それを毎日続けるために生まれてきわけじゃないんです。



「パワハラの悩みを解決したい」「家族や友人がモラハラで困っている」「パワハラ・モラハラの理解を深めたい」



けれども、どうしたらよいか分からない。このようなお悩みをお持ちではないでしょうか。



世の中には、パワハラやモラハラの事例、企業や人事担当者向けの本はたくさんありますが、被害者に寄り添った本はどれだけあるのでしょう。

精神科の先生や心理カウンセラーの方の本は溢れるほどありますが、彼らのうち、どれだけの方がパワハラ・モラハラを経験したことがあるのでしょうか。



著者がパワハラやモラハラを受けていたときに、

「もっとこうしておけば良かった」「こんな方法があるなんて知らなかった」「そのやり方なら早く抜け出せていたのに」

この本は、著者がパワハラを受けた経験を元に具体的な解決方法をご紹介しています。



もうつらい思いをする毎日を続けなくていいし、そのためにあなたの人生があるわけではありません。

さぁ、自信を取り戻し、あなたらしい人生を取り戻しましょう！





【目次】

第一章　そもそもパワハラってどんなもの!?

第二章　これがパワハラ上司の特徴！

第三章　パワハラを受けやすい人はどんな人？

第四章　もしもパワハラにあってしまったら

第五章　パワハラに備える心構え

第六章　自信を取り戻すために

• 布施 直春
• 中央経済社
• ￥2530

• 2020年09月02日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

令和2年6月施行のパワハラ指針の内容を整理し、具体例を用いてパワハラに該当するか否かの判断ポイントを解説。セクハラ、マタハラなど、各種ハラスメントの防止策にも言及。

• 古屋星斗
• 日経BP　日本経済新聞出版
• ￥1760

• 2023年11月28日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.91(53)

★★★HRアワード2024　書籍部門　最優秀賞受賞★★★　

「職場がゆるくて、成長実感がないから辞めます」
こんな社員が登場するようになった「ゆるい職場」時代、若手社員の育成はますます困難になりつつあります。　　　　　　

本書では独自調査とヒアリングから、Z世代の価値観の「二層化」、その不安と焦りを浮き彫りにしたうえで、心理的安全性とともに今、職場に求められる「キャリア安全性」の重要性を示唆し、若手を活躍させることのできるマネージャーに必要な9つのポイントを紹介。　

人材育成に悩む現場マネージャーにとって、今日から使える実践的な情報を提供します。
第1章　「Z世代」は存在しない
ーー二極化する価値観と、若者論のウソ

第2章　「ゆるい職場」と若手の不安　　　
ーー若者を取り巻く変化を理解できているか　

第3章　　若手は会社をこう見ている　　　　
ーー職場では聞けないZ世代の本音　

第4章　　心理的安全性だけでは活躍できない　　　
ーー「キャリア安全性」という観点　

第5章　　若手を育成できる管理職、できない管理職　　　
ーー育成に成功しているマネジャーを科学する

第6章　「ゆるい職場」時代の育て方改革　5つのヒント　　　　　
ーー質的負荷をいかに高めるか　

第7章　　「優秀な人材ほど辞める」を食い止めるには　　　　　　
ーー「二層化した若手」を適切に育てる方法　

第8章　　若手がひらく、会社と社員の新しい関係　　　　　　　　　　　　　
ーー　「ゆるい職場」時代の組織論

• 芦高 勇気/安藤 史江/伊東 昌子/渡辺 めぐみ
• 有斐閣
• ￥2860

• 2023年12月25日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

やりがいはあるけど，上司と部下の板挟みで辛い……そんな悩めるチームリーダーに朗報！現場で直面しがちな100のシチュエーションに，心理学の最新研究で具体的な解決のヒントを提示します。人間の心の仕組みを理解して強いチームを作り出しましょう。
1　リーダーシップ──チームを率いるってどういうこと？
2　ワークマネジメント1──ミスと進捗の遅れを防ぐ工夫
3　ワークマネジメント2──的確な判断のための心得
4　パフォーマンス──チームを育てる
5　マーケティング──商品の魅力を感じてもらうために
6　コミュニケーション──意図や思いを受け取ってもらうために
7　メンタルヘルスケア──あなたとわたしの心の健康のために
8　モチベーション──働きがいのある職場づくり
9　ダイバーシティ──多様性を生かす職場づくり

• 井上智介
• 大和出版
• ￥1870

• 2019年08月06日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.15(46)

不安を消すバタフライハグ、理不尽な人には先制パンチワード、ダ行封印で自己肯定感UP--働くのがつらい全ての人へ。ブログ『たたかう！産業医』が大人気の“金髪アフロ”ドクターが教える、「大雑把に＆笑顔で生きる」方法。

• 神田　裕子
• 三笠書房
• ￥1980

• 2025年04月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.43(7)

●なぜ、いつも私があの人の「尻拭い」をさせられるのか？
「あの人、いつも私に仕事を押し付けて、自分はふらっといなくなる」
「どうして私だけが、損な役回りを引き受けなくてはいけないの？」
こんな“イライラ・モヤモヤ”を抱えたことはありませんか？
多くの「真面目ないい人」を苦しませる、職場の「困った人」たち。
本書では、彼らを6タイプに分類し、それぞれの言動や思考の裏側を解剖することで、
戦わずして勝つためのテクニックを紹介します。

●愛すべき「困った人」のタイプ別対応マニュアル！
・「カウンセリングマインド」で接する
・相手に興味を持って“一歩”踏み込む
・あいづちは「相手の感情」に合わせる
・ネガティブな言葉は「マイルドに変換」してフィードバック
・「責任の所在」より「対処法」にフォーカス
・マシンガントークの割り込みかた
《簡易版　タイプ診断チャート付！》

• 日本国際協力センター
• 凡人社
• ￥2200

• 2025年05月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 片田智也
• ぱる出版
• ￥1540

• 2023年05月29日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(8)

もう疲れない・すり減らない・振り回されない
秘訣は「考え方を選ぶこと」だったーー

合わない相手との関係で気を揉んだり、
クレーム対応で心ない言葉をいわれたり、
数字に追われて息つくヒマもなかったり……。
仕事をしていれば、しんどい思いをすることはあります。
疲れ果てて、まったくやる気が出ない……。
身も心もすり減ってしまうことはあるでしょう。

でも、同じ状況にいながら「ああいう人だからね」と軽く受け流したり、 理不尽なことをいわれても軽くスルーしたり、「できる範囲でやるしかない」と割り切ったり、 物事に振り回されない、「心が疲れにくい人」はいるものです。

では、その違いはいったいどこにあるのでしょうか？
ひと言でいえば、「考え方を選んでいるかどうか」です。

心の状態は「物事そのもの」と「物事についての考え」で決まります。
たとえば、企画していたイベントがトラブルで中止になったとしましょう。
そういった「物事そのもの」を選ぶことは不可能です。でも、起きた物事だけで心の状態が決まるわけではありません。「中止になったことをどう考えるのか」、「物事についての考え」は選ぶことができます。選択肢は大きく以下2つ。

心を疲れさせる「疲弊思考」か、心を穏やかにする「穏やか思考」か。

本書では、これまで1万名以上の方の悩みに耳を傾けてきたカウンセラーが、 やってしまいがちな34の思考の悪習慣を思い切って「やめる」ことで、「疲弊思考」から抜け出すコツを伝授。

人や物事に振り回されることなく仕事に集中するための必読書です。
第1章　思い通りになると思うのを、やめる
第2章　ポジティブ思考を、あえてやめる
第3章　他人に振り回されるのを、やめる
第4章　もの分かりのいい人を、やめる
第5章　バカ正直に考えるのを、やめる

• 佐藤 恵美
• PHP研究所
• ￥1760

• 2024年07月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.89(12)

職場のこんな状況に、うんざりしていませんか？
たとえば……
●人はどんどん減るのに、やることは次々と増える職場に
●なんの意味があるの？　そう感じてしまう不毛な作業に
●なかなか仕事を覚えられない、あの不器用な若手の指導に
●朝、急に休む連絡をしてきた、あの子育て中の同僚のフォローに
●言い訳ばかりで考えを変えない、あの先輩とのやりとりに
●いつも仕事を丸投げしてくる、あの上司のお膳立てに
この本の目的は、職場の同僚のフォローに疲れているあなたのしんどさを軽くすることです。
労働者メンタルヘルスの専門家である著者が、これまで20年間で1万人以上の働く人の相談に乗ってきた経験から、「これは効果がある」と実感している方法を厳選してご紹介していきます。
余裕のない職場は、これからも続いていくことが予測される時代の潮流です。だれかをフォローしなければならない状況があったとしても、つぶれずに生き抜くーー。そのための技術が身につく1冊です。
【目次】
●第1章　フォローする立場のメンタルが危ない
●第2章　なぜ人のフォローが嫌になるのか
●第3章　自分の疲れには、なかなか気づけない
●第4章　自分にエネルギーを補充する
●第5章　疲れきらない技術を身につける
●第6章　職場と自分の関係を見直す

• 夏目　誠
• 南山堂
• ￥2200

• 2020年05月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

【職場のメンタルヘルスを40年以上見てきたベテラン産業医のノウハウを一冊に！】

「職場不適応」は社会問題化しており，多くの職場関係者や家族らが悩みうるテーマである．
問題が起こる前に予防する，あるいは問題を早期に発見して対処することが望まれるが，その方法は手探りで行われているのが実情である．
本書は40年以上，多くの相談を受けてきたベテラン産業医が，豊富な事例を交えて対応のコツをまとめた．