旅行先でも困らない、電話のかけ方、注文のし方、買い方、お金の下ろし方、病気や事故の伝え方など、いざというときに役立つセンテンスがいっぱい。起床から就寝までのよくある日常の英会話をレッスン付きでわかりやすく解説した。
出勤前の時間こそ、自分の知恵でどうにでもなる「豊かさ」の源泉。時間がない、忙しいと嘆く前に即実行を。自分の時間と生活を取り戻し、仕事の達人になるノウハウを満載。
「予約が取れない」銀座の寿司屋を切り盛りするベリーショートの女子親方、「声のマッサージ」で運転手を癒す高級車レクサスのオペレーター、「二十四時間、年中無休」で毎日千人の客が来る大繁盛の立ち食いそば屋の店主…。10人のプロフェッショナルの働く姿勢と素顔から、サービスの最前線が見えてくる。大切なのは“感動”を提供することー。大好評シリーズ、文庫オリジナルで登場。
ダン警部は、何者かにむすこのピーターをゆうかいされた。犯人は「裁判でうその証言をしろ。さもないとむすこを殺す」と警部にいってきた。残る時間は24時間しかない。警察の必死の捜査をえがくスリルにみちた推理読み物。
【スペシャル企画】ネット通販「ロハコ」の200円割引クーポンつき&143名に豪華プレゼント実施!
働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。
3月号は人気特集の豪華2本立てでお届けします。
【2本立て特集その1】
■節約が苦手でも100万円貯まるワザ、あります!
<主な内容>
節約が苦手でも貯まった!貯めてる人の共通点
「元・節約が苦手…」さんたちが100万円貯められるようになるまで
使うだけで節約が楽しく続く!便利グッズカタログ
節約が苦手な人こそ!ほったらかしでお金が増える「投信積立」とは? 他
【2本立て特集その2】
■帰って5分で晩ご飯!簡単すぎる作りおきおかず75レシピ!
<主な内容>
ボリューム満点!お肉を使った作りおきメインおかず
材料の野菜別に紹介!作りおきできる10分サラダ
漬けておけばあとは焼くだけ!魚の作りおきマリネ
朝つめるだけ!お弁当に使える作りおきおかず
あると助かる!万能ふりかけ
【綴じ込み付録】
家事えもんが番組を飛び出し、再び登場!
「家事えもんに教えてもらう、冬もの自宅クリーニング」
【その他、注目企画が満載!】
無印良品、イケア、Seriaのスッキリ!収納術
家事時間が半分になる便利家電&グッズ40
フライパンでできる「一汁二菜」の時短献立
復職1年生の24時間に密着!
ボーダーとスニーカーのカジュアルすぎない着こなし方
春のツヤ肌ツヤ髪KEEPカレンダー
ズボラさんでも簡単!インドアグリーン
冷えにきく!シャワーお灸
子連れで楽しむ春スキー!In北海道トマム 他働く女性の毎日を応援する「CHANTO」(ちゃんと)。
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【2本立て特集その1】
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ボリューム満点! お肉を使った作りおきメインおかず
材料の野菜別に紹介! 作りおきできる10分サラダ
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朝つめるだけ! お弁当に使える作りおきおかず
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【綴じ込み付録】
家事えもんが番組を飛び出し、再び登場!
「家事えもんに教えてもらう、冬もの自宅クリーニング」
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掃除に30分、朝と夜の料理に1時間、片づけに20分、洗濯に20分…
働くママがそんなにマジメに頑張っていたら1日24時間ではとてもたりません!
朝食を作るついでにちょこっとだけ夕食の準備を。片づけのついでに3分だけサッと
掃除をするーー。
家事をする時間をわざわざ作るのではなく、時間をかけない“ついで家事”が今、注
目を浴びています。
家事はもっと、疲れず、賢く、合理的に。肩の力を抜いて、毎日を過ごせるアイデア
を紹介します。
★大特集★家事はついでにやればいい!
新津春子さんの「掃除はついでにやりなさい!」
PART1 私たち「ついで家事」で心と時間に余裕がもてた!
PART2 プロが教える「ついで術」
PART3 「ついで家事」がかなう便利アイテム16
★特集★賢いワーママは「やらない勇気」をもっている!
〈先着3500名様に〉オリジナル手帳2017プレゼント!
〈告知〉第1回「CHANTO 収納&片づけ大賞」募集!
〈綴じ込み付録〉便利すぎる収納グッズ総決算2016
◯とろけるようなふわふわ食感がたまらない!「フレンチカステラ」
◯毎日食べたい「時短鍋」
◯この1年で100万円貯めた人がやったこと・やめたこと
◯冬の洗濯 お悩み解消レッスン
◯衣類についたニオイ・汚れをスッキリ落とす洗濯機をお試し!
◯旬の「いい男」に会ってきました/ディーン・フジオカ
◯「子連れ海外旅行」について考えてみた。
◯15分でできる! 豆腐のあったか「一汁二菜」献立
◯野上優佳子さんの 朝10分で作れる冬弁
◯大根・白菜の作りおきおかず
◯年末ラクしたい!派の「ちょこちょこ大掃除」1か月カレンダー
◯後悔しない! 明るい保活 2017
◯「足裏1分もみ」でいろいろスッキリ!
連載「田丸麻紀さん流 流行アイテム塾」ガウンコートを賢く着まわすには?
連載「SHIORI'S DELI」あさりと小松菜のオイル蒸し
連載「中尾明慶の超個人的 男の生態学」
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました!」
連載「季節のごちそう帖」十二月/ジンジャースパイスケーキとビーツのスープ
料理INDEX/使いたい食材から時短レシピが探せる!
〈親子で楽しめる全国ママイベントガイド〉11月&12月
みなさんは「ママロック」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。
これは働くママたちが出勤前の朝6〜9時と、帰宅後の夜6〜9時に家事や子どもの世話で、
てんてこ舞いになる状態をさしたもの。
特に、帰宅後は寝かしつけまでノンストップで子どもと寝落ち…なんて人も多いのでは。
そんな「時間との闘い」を切り抜ける方法はないものか? とCHANTO編集部が総力取材。
現役ワーママの話から導き出した、上手な時間の使い方、家事の時短テク、
買ってよかった便利な家電やアイテムまでを一気にご紹介します。
★大特集★働くママの6時から9時をラクにする!
高木ゑみさん流朝と夜の6時から9時をラクにする8つのポイント
Part1 出勤前も帰宅後もラクしてるワーママ7人の時間割
Part2 夜の6時から9時をラクにする簡単! 作りおき
Part3 家事がはかどる効率アップ! の収納アイデア
Part4 毎日のバタバタを解消する便利グッズ&サービス38
★特集★働くママのうまくいった日 いかない日
★特集★おしゃれママの通勤スタイル5DAYS
★特集★保育園に落ちたらすぐやるべきこと12
〈綴じ込み付録〉コストコBOOK!
◯魅惑のもちスイーツ
◯お手軽ごちそう グラタンレシピ
◯インフルエンザに負けない親子の24時間スケジュール
◯難しいことを抜きにして お金のふやし方を教えてください!
◯15分でできる太らない! 一汁二菜献立
◯週末1時間で4品! 作りおき
◯てんきち母ちゃんの朝10分弁当
◯今すぐできる! 忙しママの1分美容
◯冷え改善で超ゆるゆるダイエット
◯旬の「いい男」に会ってきました/堤真一
◯イライラ・ストレスを撃退する 脳のゴミ出し睡眠
ほか
美肌の正解、
不正解。
○×肌検定で調べてみよう、
美肌を支える
基礎知識。
佐伯チズさん流、
肌が喜ぶ
手と指の使い方。
肌美人の24時間。
洗顔、それぞれの正解。
大人には大人の、
毛穴のお手入れ。
知らなかった!
オイルの活用法。
冬の美肌は
お風呂で生まれる。
<第2特集>
目からウロコ!
大人体形を
すっきり見せる
着こなしのワザ。
あらゆる場面で的確なものの見方・考え方が身につくヒント!必要な情報をいかに早く見抜き自分のものにするか。ひらめく、書きとめる、このメモの蓄積があなたの仕事と生き方を変える!過酷な記者体験に培われた頭と時間の有効活用術、メモの技術。いいメモは即戦力になる。
この整理収納によって、「明日の生き方」まで変わる!一度、系統だてて整理収納を実行すると、いろいろな発見があります。どんな時間の使い方をしているか、自分にとって何が本当に必要かーモノを通して、これまで歩いてきた道のりを確認し、これからの生き方を意識しなおす、これこそが整理・収納上手の最大の「メリット」なのです。
忙しい時こそ人間は最も充実した時間を生きられる!-仕事や勉強に追われ、「時間がない」が口癖になっていませんか?どんなに多忙でも世の中にはもっと情報収集して、もっと楽しんでいる人がたくさんいます。本書は「雑用にこそ締め切りをつくろう」「高い目標で時間を濃くしよう」など、24時間を最大限使いこなす“時間の王様”になるための50の方法を伝授します。“時間革命”を起こそう。
特集内容
カラダの中から、新しい私になる!
超最新 体内美容 インナービューティ
COVER
白石麻衣(乃木坂46)
28日で変わってきます!
菌活からメンタルケアまで、
美腸を育むカレンダー。
血管にも一日一善。
巡りよければみんなうまくいく。必要なのは血管力!
1週間で見直す!24時間働き続けてます!
肝臓&腎臓をいたわろう。
3か月で効果を実感!
女子に足りていない6大栄養素。
眠りを変えれば、人生が変わる。
最新科学で、極上の睡眠を!
いま気になる10のトピック徹底解剖。
ビューティフード最前線。
イライラと共に生きる私たちに、
マインドフルネスの処方箋。
CLOSE UP
ジャニーズWEST
新連載スタート!
ドンへ&ウニョクカラダの中から、新しい私になる!
|超最新|
体内美容 インナービューティ
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(乃木坂46)
28日で変わってきます!
菌活からメンタルケアまで、
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巡りよければみんなうまくいく。
必要なのはa血管力b!
1週間で見直す!
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3か月で効果を実感!
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イライラと共に生きる私たちに、
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CLOSE UP
ジャニーズWEST
新連載スタート!
ドンへ&ウニョク
※こちらはMAQUIA7月号増刊の付録なし版です。
7月号通常版特別付録の「トランシーノ薬用クリアクレンジング・薬用クリアウォッシュ・
薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX・薬用ホワイトニングCCクリーム」と
「MAQUIA×Velnica. 花びら巾着ビッグサイズポーチ」はつきません。
【貼り込み付録】
・ランコム ウルトラファンデ
…24時間毛穴&テカリプルーフの、頼もしいリキッドファンデーション「タンイドル ウルトラ ウェア リキッド」。
吸い付くように密着し、つるり、サラリとした極上肌に!そのウルトラ力を、ぜひ体感して。
【COVER TALK SPECIAL】
深田恭子 美しさの在り処
ヴェルニカ.の新作ドレスに着替えたらー
【立体大特集1】
さあ、きれいの宝探しへ
大人のプチプラ!
1:マキアモデルの夏顔メイクプラン
2:絶対買うべき!伝説のプチプラLIP10
3:Book in Book
ALLプチプラでつくれます!
見たまま簡単 アイレシピBOOK
4:美眉・小顔・デカ目・ピンベ・崩れない
5大願望実現メイクは、大人のプチプラコスメで。
5:全部コンビニで買えます!
優秀ちっコスメこそ大人の味方
6:美容通が本気で惚れこむ
MYプチプラスキンケア
7:第6回 プチプラコスメグランプリ2019発表!
8:プチプラスキンケア〝お値段以上″の使い方
【立体大特集2】
あれ、老けた? 気づくより前に先回り
エイジングケア悩み解決辞典
1:美しき50歳「水谷雅子」美容
2:顔の老け方診断&ボディ老け危険度MAP
3:上半顔老けQ&A
4:下半顔老けQ&A
5:あなたの肌、クレンジングで老けてませんか?
6:肌の色があなたを老けさせていた!
7:髪が変わってきたと思ったら、すべきこと
8:ゴムとピンだけ、3分で完成! 若見えヘアアレンジ
9:たるみBODY パーツ別引き上げエクササイズ
10:話題の美容家 千波さんMAQUIA初登場
簡単手間なし脂肪ほぐしでほっそりBODYへ
11:カラダの中から若返る老けない食事術
主演/佐々木希/透明感と美人度が増すカラー
大人が頼るべきは、ラベンダー色
泉里香〝ナミBODY″はこうしてつくられた
闘え!守れ!毛穴とテカリ100問100答※こちらはMAQUIA7月号増刊の付録なし版です。
7月号通常版特別付録の「トランシーノ薬用クリアクレンジング・薬用クリアウォッシュ・
薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX・薬用ホワイトニングCCクリーム」と
「MAQUIA×Velnica. 花びら巾着ビッグサイズポーチ」はつきません。
【貼り込み付録】
・ランコム ウルトラファンデ
…24時間毛穴&テカリプルーフの、頼もしいリキッドファンデーション「タンイドル ウルトラ ウェア リキッド」。
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【COVER TALK SPECIAL】
深田恭子 美しさの在り処
ヴェルニカ.の新作ドレスに着替えたらー
【立体大特集1】
さあ、きれいの宝探しへ
大人のプチプラ!
1:マキアモデルの夏顔メイクプラン
2:絶対買うべき!伝説のプチプラLIP10
3:Book in Book
ALLプチプラでつくれます!
見たまま簡単 アイレシピBOOK
4:美眉・小顔・デカ目・ピンベ・崩れない
5大願望実現メイクは、大人のプチプラコスメで。
5:全部コンビニで買えます!
優秀ちっコスメこそ大人の味方
6:美容通が本気で惚れこむ
MYプチプラスキンケア
7:第6回 プチプラコスメグランプリ2019発表!
8:プチプラスキンケア“お値段以上″の使い方
【立体大特集2】
あれ、老けた? 気づくより前に先回り
エイジングケア悩み解決辞典
1:美しき50歳「水谷雅子」美容
2:顔の老け方診断&ボディ老け危険度MAP
3:上半顔老けQ&A
4:下半顔老けQ&A
5:あなたの肌、クレンジングで老けてませんか?
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9:たるみBODY パーツ別引き上げエクササイズ
10:話題の美容家 千波さんMAQUIA初登場
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11:カラダの中から若返る老けない食事術
主演/佐々木希/透明感と美人度が増すカラー
大人が頼るべきは、ラベンダー色
泉里香“ナミBODY″はこうしてつくられた
【特集】空気カラリ、いつでも爽やか 夏、心地いい家をつくろう! 昨年よりも、家の中で過ごす時間が大幅に増えそうな今年の夏。酷暑が予測される中、エアコンをフル稼働して過ごすことになれば、体調管理や電気代の節約に頭を痛めることになりそうです。しかし、ここに紹介する3軒の家は、そんな悩みとは全く無縁。ジメジメした空気を寄せ付けない、24時間?空気カラリ?の心地よい暮らしをおくっています。その?すみごこち?の良さを検証し、秘密を徹底解剖します。 【その他】 ●ワーキングスタイル自由自在!女性目線で整える「働くための住まい最適化計画」 ●コネクテッドな未来へ向けて繋がる人々&繋げる場所 最新「シェア空間」が今面白い! 【スペシャルインタビュー】わたしの心地よい暮らしかた 住まいかた 書道家 岡西佑奈さん