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  • 日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事
    • 松生恒夫
    • PHP研究所
    • ¥968
    • 2018年04月13日
    • 在庫あり
    • 送料別
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  • 日本一の長寿県である、長野県と滋賀県。そして、世界一の長寿村であるイタリア・チレント地域のアッチャロリ村。驚くべきことに、これらの「長寿地域」の人々の食事には、共通点があった。それは、腸専門医である著者が提唱している「地中海式和食」という食事である。7つの食材と3つの「食べ方」を実践すれば、腸が健康になり、がんや糖尿病、さらには認知症の予防や若返りの効果も期待できる。様々な調査結果や最新の医学研究のエビデンスと照らし合わせながら、世界と日本の「腸寿(長寿)食」を徹底検証した刮目の書。
  • 体が硬い人のためのストレッチ
    • 荒川裕志/石井直方
    • PHP研究所
    • ¥1430
    • 2012年07月
    • 在庫あり
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    • 3.71(14)
  • 硬いカラダが気持ちよく、もっと伸びる。無理なく柔らかくなる3つのメソッド。
  • 病気にならない「白湯」健康法
    • 蓮村誠
    • PHP研究所
    • ¥660
    • 2015年01月07日
    • 在庫あり
    • 送料別
    • 2.6(5)
  • 白湯は免疫力を上げて病気を改善&予防する、最強の飲みものだった!本書では、アーユルヴェーダ医療の観点から白湯を日本に広めた医師が、その効能と正しい飲み方を症状別に解説。「花粉症には、朝一番の白湯とスパイスが効果絶大」「白湯+ショウガで血糖値が安定する」など、手軽に実践できてすぐに効くものばかり。お金がかからず安心・安全な「奇跡の健康法」をお試しあれ!文庫書き下ろし。
  • 子どものための発達トレーニング
    • 岡田尊司
    • PHP研究所
    • ¥946
    • 2017年04月14日
    • 在庫あり
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    • 4.0(3)
  • 「不注意で見落としが多い」「聞き取りが弱い」「言葉の遅れ」「コミュニケーションが一方通行」「人前で話せない」「漢字や図形が苦手」「感情や行動が制御できない」「パニックになる」…。本書では、このような子どもの発達の課題に対し、実際に有効なトレーニングを紹介します。自転車に乗れるようになることと同じで、脳に新しい回路ができれば、発達の課題は克服できるのです。発達障害と診断されたお子さんも、少し気がかりなお子さんにも取り組んでいただきたい、日本を代表する精神科医による決定版です。是非、お子さんご本人の関心に寄り添って、楽しみながら実践してください。
  • サイアク!
    • 花田鳩子/藤原ヒロコ
    • PHP研究所
    • ¥1210
    • 2017年02月17日
    • 在庫あり
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    • 3.0(2)
  • べつのクラスになったみきちゃんと、このごろあそばなくなった。クラスがかわっても、ずっとなかよしだと思っていたのに…。クラスがえで、友だちとべつのクラスになって…。小学校低学年から。
  • 若さに贈る
    • 松下幸之助
    • PHP研究所
    • ¥924
    • 2014年04月
    • 在庫あり
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    • 4.0(4)
  • みずからの人生を切りひらこうという熱意を生涯もち続けた松下幸之助。自作の座右の銘「青春とは心の若さである」から始まる本書は、これから世に出る若者はもちろん、“若者ならではの心のもちよう”を忘れかけている世代にも、多くの気づきを与えてくれる。
  • うふふな日々
    • あさのあつこ
    • PHP研究所
    • ¥704
    • 2016年09月08日
    • 在庫あり
    • 送料別
    • 2.67(3)
  • きれいな書斎でパソコンに向かい、ベストセラーを次々生み出しているかと思いきや、子ども達の成長に一喜一憂、ずっこけまくり、妄想一杯の日常生活。散歩で目にした風景はいつしか霧のロンドンにすり替わり…。岡山の緑豊かな田舎町に住む人気作家が、締切と戦いつつ物語を紡ぎ、奇跡のように出会った本や、滾るような想いを抱きながらも悶々としていた日々に思いを馳せる。読むだけで元気になれるエッセイ集。
  • 魔法のフラワーショップ(2) 弱虫ザックと勇気の花
    • ジーナ・マイヤー/若松 宣子
    • PHP研究所
    • ¥1100
    • 2018年06月21日
    • 在庫あり
    • 送料別
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  • 9歳の女の子、ヴァイオレットは、アビゲイルおばさんのフラワーショップでお手伝いをしています。このお店には、まるで人間の言葉がわかっているかのようなオス猫のネルソンやセキセイインコのレディ・マドンナもいて、いつもにぎやかです。運動会を目前にしたヴァイオレットは、元気のない親友、ザックを心配しています。ヴァイオレットは、ジャックといっしょに、勇気の花の魔法で、スポーツが苦手なザックを助けようとしますが…。
  • なぜローマ法王は世界を動かせるのか
    • 徳安茂
    • PHP研究所
    • ¥968
    • 2017年02月15日
    • 在庫あり
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  • 2013年3月の就任以来、専用車ではなく公共バスを使う、ホームレスをバチカン宮殿に招待するなど、型破りな行動で世界的に人気を集めている法王フランシスコ。政治面においても、ウクライナ紛争について露プーチン大統領に和平実現を促したり、米・キューバ国交正常化に貢献するなど、多大な影響力を発揮している。軍事制裁はもちろんのこと、経済制裁にも加わることがないバチカンが、なぜ世界を動かすことができるのか。フランシスコ就任時より、公使としてバチカン内部から法王を観察してきた著者が、インテリジェンス大国バチカンの知られざる政治力を明らかにする。
  • 北条氏康 関東に王道楽土を築いた男
    • 伊東潤/板嶋恒明
    • PHP研究所
    • ¥946
    • 2017年09月15日
    • 在庫あり
    • 送料別
    • 3.67(5)
  • 北条五代の中でも傑出した事績を上げ、北条氏を躍進させた三代目北条氏康。河越合戦における天才的軍略、民を重視する理想的内政などの卓抜した手腕は、同時代を生きた謙信、信玄が最も恐れたものでもあった。江戸の泰平の礎を築いた、稀代の名将の素顔を生き生きと描く意欲作!
  • すぐに使える!頭がいい人の話し方
    • 齋藤孝(教育学)
    • PHP研究所
    • ¥836
    • 2014年06月
    • 在庫あり
    • 送料別
    • 3.0(3)
  • 「ゴールから逆算すると」などのフレーズ力。図化することによる問題解決力。「書くように話す」ためのメソッド。話し方を変えれば実際に頭もよくなる。
  • 誰が天照大神を女神に変えたのか
    • 武光誠
    • PHP研究所
    • ¥880
    • 2016年12月15日
    • 在庫あり
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    • 3.0(3)
  • 皇室の先祖であり、神道の最高神である天照大神は女神とされているが、女神を最高神とすることは世界的にみて極めて稀なことである。実はもともと「天照」などと呼ばれる男性の太陽神の信仰があったのだが、六世紀半ばに巫女の神「大日女」が合祀されて女神となったという。一体誰が何のために、こんなことをしたのだろうか?さらに七世紀以降、天照大神の信仰に伊勢の太陽神の信仰も加わったのだが、古来伊勢には別のご神体があったという。現在の伊勢神宮は、どのようにして成立したのだろうか?古代史を専門とする歴史家が謎に迫る。
  • 東京ダンジョン
    • 福田和代
    • PHP研究所
    • ¥924
    • 2016年11月07日
    • 在庫あり
    • 送料別
    • 4.5(5)
  • 東京の地下がテロリストに支配された!?-地下鉄の新線開業を間近に控えたある日、保線作業員の的場哲也は、勤務中にトンネルの中で怪しげな人影を見つける。またネット上でも、「地底人」が出現するという噂が飛び交っていた。そんな中、弟の洋次が過激な経済学者が主宰する勉強会に通っていると母から相談を受け、実情を探るのだが…。クライシス小説の旗手が描く、緊迫のノンストップサスペンス。
  • 魔法のフラワーショップ(3) 幸せを呼ぶ夢の花
    • ジーナ・マイヤー/若松 宣子
    • PHP研究所
    • ¥1100
    • 2018年09月20日
    • 在庫あり
    • 送料別
    • 0.0(0)
  • 9歳の女の子、ヴァイオレットは、アビゲイルおばさんのフラワーショップでお手伝いをしています。このお店には、まるで人間の言葉がわかっているかのようなオス猫のネルソンやセキセイインコのレディ・マドンナもいて、いつもにぎやかです。ある日、児童相談所のビートルさんがやってきて、ヴァイオレットを、ほかの家の養子にすると言いだしたのです。ヴァイオレットは花の魔法で、ビートルさんがかくしていることをつきとめようとしますが…。ドイツで大人気のシリーズ・第3弾!秘密のレシピつき!
  • 美しく、心地よく、生きる
    • 枡野俊明
    • PHP研究所
    • ¥704
    • 2017年09月01日
    • 在庫あり
    • 送料別
    • 4.33(3)
  • 一日一日をていねいに。ざわめく気持ちを静める知恵とはー心身が疲れない「禅」の習慣55のヒント。

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