カミクズヒロイ書籍検索

• ぴあ
• ￥1200

• 2022年05月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【 表紙 】
テギョン（2PM）

【 綴じ込み両面ポスター 】
テギョン（2PM） / DRIPPIN


●表紙・巻頭グラビア＆インタビュー
初の時代劇『御史とジョイ』で美食家のお坊ちゃまを好演
テギョン（2PM）

●巻末特集
DRIPPIN


女性主人公にはずれなし！ 今見たい時代劇は
『王女ピョンガン 月が浮かぶ川』だ

見逃し厳禁！ この夏見るべき韓国ドラマ特選
『流れ星』『私たちのブルース』『バッド・アンド・クレイジー』
『ゴースト・ドクター』『悪の心を読む者たち』『ヒョンジェは美しい』

韓国のホットプレイス 望遠洞散策

おうち時間を楽しく過ごす！
動画配信サービスのおすすめ作品

■コンテンツ
＜ドラマ＞
『御史とジョイ』
テギョン(2PM)

　 『流れ星』
イ・ソンギョン、キム・ヨンデ

『バッド・アンド・クレイジー』
ウィ・ハジュン、チャ・ハギョン

『ダリとカムジャタン〜真逆なフタリ〜』
キム・ミンジェ

『2人のウジュ〜Color of Love〜』
インソン（SF9）

『セマンティックエラー』
パク・ジェチャン（DKZ）

＜K-POP・音楽＞
DRIPPIN

■最新エンタメ情報
・in KOREA
スターの最新情報をまるごとキャッチ！ スターワイド100
※今月は新型コロナウイルスの影響により、50組のスターの近況をお届けします。

注目ドラマ詳細ガイド
『アゲイン・マイ・ライフ』イ・ジュンギ、イ・ギョンヨン
『私の解放日誌』　イ・ミンギ、キム・ジウォン、ソン・ソック
『殺人者の買い物リスト』イ・グァンス、ソリョン（AOA)

パーフェクトドラマガイド

バラエティ番組ガイド
広告・CM・映画・音楽ランキング

・in JAPAN
今月のDVD＆CD
今月の映画

＜好評連載中＞
気になるドラマの裏側、教えます！
『マウス〜殺人者の系譜〜』
『韓流ぴあ』調査隊が行く！ ネクストブレイクを探せ クォン・ファウン
K-POP番長のめざせ！ サントラマスター『智異山』
古家正亨の韓流“考”

一見さんお断り！ ソン・シギョンの日々是好日
AB6IX エガオビヨリ

韓流TVぴあ
CS・BS・全国地上波韓国ドラマ放送情報
ドラマタイトル早見表

耳寄り情報
韓流ぴあ倶楽部
今月の読者プレゼント
表紙の人 占ってみました〜 テギョン（2PM）

• CCCメディアハウス
• ￥730

• 2020年04月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

1東京パリジェンヌの着こなし方改革。

2020年春夏シーズン到来! 創刊30周年を迎えたフィガロジャポンは、働き方改革ならぬ
“着こなし方改革”を宣言します。
新しいスタンダードの在り方や、サステイナブルの発想の転換……
これまでのスタイルに新鮮な風を吹き込んで、もっと自由におしゃれを楽しむ、
それが東京パリジェンヌ流。この春夏、着こなしもマインドもリフレッシュ、
2020年おしゃれの改革がいま始まります。

新しい私へ、着こなし方改革。
もっと自由に、もっと柔軟に、もっと楽しく。
私たちのライフスタイルが変わりゆくいま、着こなしにも変化の兆し。

きっと、ずっと好きな服。
さまざまなスタイルを楽しむおしゃれ好きたちに聞きました。
いま欲しくて「ずっと好き」と思えるものって何ですか?

ボリュームが変わる、私が変わる。
新しい自分に出会える、パフスリーブ、ボリュームスカート、ビッグラッフルの世界。
シルエットでこんなにも世界が変わる!

新時代に突入!モードの未来とSDGs。
2020年代のおしゃれ予想と、ファッションにおけるサステナビリティの在り方を、栗野宏文と考えます。

スタイリスト別、おしゃれの変革2020。
次世代を担うスタイリストたちが、その一歩先へ。これまでとは違う、新たなコーディネートに挑戦。

Mode
ルイ・ヴィトン×広瀬すず
ジョルジオアルマーニ×ユーゴ・マルシャン

Beaute
夏コスメ、キレイを叶える30の願い。

Document
女子も大好き?バンクシー。

別冊付録
おもてなしTOKYO
渋谷を筆頭に、より楽しく刺激的に進化する東京の街。
日本初上陸ショップから浅草観音裏など注目エリア、
東京らしいニッチなレストランまで”初”モノが勢揃い。
国内外のゲストはもちろん、自分自身をもてなすための最新東京ガイドです。

・行くだけでも価値がある美的空間案内
・買い物心をくすぐる注目のニューショップ
・オトナの渋谷の歩き方
・東京ファッション、東京デザイナー
・美術館も手仕事も和を愛でる
・浅草観音裏は新たな食の聖地です
・目にもアートな美パフェ巡り
・いま行きたいのは小さくてセンスのいいレストラン
・マニアックすぎるグルメな専門店へ
・お得においしくハッピーアワーリスト
・クイックに贅沢にキレイになる東京
・街の中心となる話題の最新ホテル
・外国人が見たアナザートーキョー

特集内容は予告なく変更することがあります。東京パリジェンヌの着こなし方改革。

• マガジンハウス
• ￥750

• 2023年11月22日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

健康の値段がわかる！
生涯医療費2700万円を払いたくない人、必読。
第2特集は、カラダにいい買い物。

我々が生涯で使う医療費は、総額にして1人約2700万円というデータがある。
歳とともに支払い額は増え、約2700万円の半分は70歳以上で必要となる。
この生涯医療費をいかにして減らしていくべきか、
20〜30年後の健康に向けて、今はなにをしていくべきなのかを問う特集です。

三大疾病にかかると実質的な費用はどれくらいで、
そのためにはどんな保険に入ったほうがいいのか、いや入らなくてもいいのか…。
また、定期的に受けている健康診断や人間ドックは、
どれくらいの金額をかけて受けるべきなのか。
気になっていてもなかなか聞けない、
健康とお金にまつわるアレコレがつまった形です。
不老不死は夢物語じゃないのかといったアンチエイジングの最新、
最近注目のヘルスパフォーマンスとコストパフォーマンスが両立した食事の提案、
お金をかけるべき最大のパーツは歯だ、といった企画なども。
巻頭では、読者500名に大アンケートを実施！
ジム、医療保険、サプリメント、通院、プロテイン、習い事などに、
1年間でどれくらいを投資しているか、健康投資の“相場”も把握できます。
誰にとっても大事な健康について、お金からアプローチします。

そして第2特集は、年末の贈り物や
自分への健康投資に役立つ「カラダにいい買い物」。
噛みしめたい海のおやつ、バナナ観が変わるバナナ、生詰めサバ缶、平飼い鶏の卵、
シルクのインナー、筋力が生きる卓上ゲームなど、全82点を紹介。
こちらもお楽しみに！

• 主婦の友社
• ￥855

• 2019年08月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

高血圧、高血糖、メタボも解消
1カ月で5kg減！
脂肪燃焼オリーブしょうが

大評判　酢トマトジュース
1杯でも楽やせ　血管トラブル、生活習慣病も一掃


高血圧 不眠 肩こり 股関節痛など
17症状がその場で軽快！
指のまたもみ
ひと目でわかるポスター付き

尿もれ解消！
旅行も買い物もこれでらくらくすご技集

指先が痛い！ 変形する！ それってヘバーデン！？
ヘバーデン結節の改善術
自宅でできるカリスマの技

クスリ絵DVD
動く画像と音楽が驚異の効果を発揮
こり、痛みから難治アレルギーにまで効く特集:脂肪燃焼「オリーブしょうが」高血糖、高脂血症も解消

• 講談社
• ￥1650

• 2023年12月01日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(8)

付録は2024年カレンダー、気楽なおもてなし料理も！
　　
第6号のメイン特集は、「気楽においしい、おもてなし」。
買い物、準備・コツ、そして料理まで、栗原さんのおもてなしの段取りをお伝えします。
お客さまに喜ばれるメインと、簡単な付け合わせのレシピもたっぷりです。
この一冊があれば、家族や親しい人と集まろうとなったとき、
気負わずにわが家に呼べるようになるでしょう。

そして、別冊付録は2024年のカレンダーと、焼き菓子のレシピの小冊子。
カレンダーは、昨年より大きく、スケジュールが書き込めるようになりました。
もうひとつの別冊は、栗原さんが家族や仕事仲間のために、日々作っている定番の焼き菓子のレシピをまとめました。材料を用意すれば、手のかからないものばかり。キッチンから漂う甘く香ばしい香りで、幸せな気分になれます。

他にも豆腐とお餅料理の特集、ひとりごはんのレシピ、お取り寄せの新連載など、盛りだくさんです。

【コンテンツ】

『気楽においしい、おもてなし。』
家族や親しい人と集まろう、となったとき、気負わずにわが家に呼べるように。
買い物、準備、そしてレシピまで、私のおもてなしの段取りをお伝えします。

●まずは、買い物から。
●人が来る、その前に。
●歓声があがる、メインとつけ合わせ。

盛り上がるのは、ローストビーフ／手作りサーモンマリネを、和洋に楽しむ／ 40年前から作り続ける牛肉の煮込み／フライドチキンでカジュアルに ／ワインに合う魚介のスープを
　
『主役になる豆腐とお餅。』
食べ方もマンネリになり、脇役になりがちな2つの食材を、
切り方と自由な発想でメイン料理に。
こんなにおいしく食べられるのか、と驚かれること間違いありません。

長ねぎいっぱいの温やっこ／豆腐のから揚げ／湯豆腐ビュッフェ／絹さやの白あえケーキ／豆腐ステーキ／焼き餅の親子丼／揚げ餅のみぞれ鍋／揚げ餅の小松菜あんかけ／餅入り茶碗蒸し／揚げおかき　など

『連載　自分のために、ひとりごはん。』
ひとり暮らしだからこそ、自分が食べたいものを、好きなときに楽しく食べたい。残りものもおいしく食べきりたい。そんな想いを込めた、一人分のレシピ。

えびとねぎの混ぜそば／れんこんもち／チャーシュー2種／みそ漬け／
チャプチェ／サムギョプサル　など

『冬の服、ちょっと一杯。』 　　
気楽に行けて、楽しい立ち飲み屋へ、冬のカジュアルな装いでお出かけ。

『京都ガイドブック『私の京都』が発売になりました。』
ガイドブックを作った理由、京都への思い、そしておすすめしたい場所を紹介します。

『新連載　日本中から、お取り寄せ。』　　　　　　　　　　　　　　　
全国のおいしいものを、聞いて探して、取り寄せて。選りすぐりのおすすめを紹介します。


2大特別付録

『暮らしとカレンダー 2024』
栗原さんの暮らしの風景を切り取ったカレンダー。
昨年より大きく、スケジュールが書き込めるようになり、15ヵ月分収録しているので
4月始まりの2024年度カレンダーとしても使えます。

『別冊　気軽に、焼き菓子。』
栗原さんが専業主婦のころから作り続けている、簡単で素朴な焼き菓子。
なかなかレシピを覚えるのは難しい、でもすぐに作りたい、そんなときに便利な一冊です。

バナナブレッド／ジャムクッキー／クロワッサン・ダマンド／にんじんケーキ／はちの巣ケーキ／スコーン／マフィン　など

• 集英社
• ￥929

• 2022年11月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

気づけば2022年ももうすぐ終わり。
最後にとっておきのギフトを自分自身に
買ってあげるのはどうでしょう？

竹内涼真さんが表紙を飾る最新号の大特集
「ためまくった物欲を年末調整　
12月の自分をアゲる、パワーギフトFOR ME‼」
では、ラグジュアリーブランドのファッション小物、
時計、アクセサリーを100点以上ご紹介。
テンション高めのアイテムを集めて、
買い物好きの一年を締めくくります。

また好評放送中のTVアニメ『チェンソーマン』に
ちなんだ『チェンソーマン、好きすぎる9人の証言』
にも注目。TVアニメの監督を務める中山竜さん、
俳優の高杉真宙さん、お笑い芸人の野田クリスタルさん
といった方々が、制作秘話や作品への愛を
たっぷりと語ります。お見逃しなく！

• リクルート
• ￥400

• 2022年10月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

木々も色づき、肌寒くなり、ますます温泉も恋しい季節。
今号のじゃらんも、そんな旬を楽しむ情報をたくさんご用意しています♪
まずは「寿司×温泉ドライブ」で、おなかも心もほっこりしたら、「道の駅・直売所」で、お得で旨い買い物おでかけの計画を。
また「温泉宿大賞」、「源泉かけ流し100%温泉」で、日帰りでも泊りでも、温泉を楽しみ尽くしてくださいね。
紅葉、イルミネーションなど、季節の絶景も要チェックです！


《特集》
◆回転寿司のスゴすぎる最新事情に、噂のデカ＆レアなネタまで。
　エンタメ！寿司×温泉ドライブ
◆お土産に、食卓に、ドライブのおともに…絶対買いたい！注目グルメ大集合★
　道の駅・直売所　爆売れグルメ39
◆じゃらんnetクチコミ総合90点以上！
　「泊まってよかった！」温泉宿大賞

・すごい！九州の源泉かけ流し＼100%／温泉
・一度は行きたい　紅葉露天20
・ファミリーで満喫♪話題のレジャスポ案内
・すぐ行けて、非日常♪エンタメ温泉・スパ
・＼くまもと全力応援！／くまモンの推し事（おしごと）
・＼その目で確かめて！／ご当地グルメSCOOP！
・九州の旬絶景〜紅葉とイルミネーション〜
・晩秋をたのしむ、日帰りドライブ7
・ちょっと気になる、○○調査隊〜御朱印〜
・開運絶景 弾丸ドライブへGO!!

• マガジンハウス
• ￥980

• 2022年08月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

お洒落にエンドレスサマー！
COVER:ライアン・ゴズリング

高級スーパーからディスカウントストアまで！
セレブの買い物パパラッチ！

今はもう秋？ まだまだ夏!?
お洒落にエンドレスサマー！

これなら没個性的に見えないし、きちんと感もアップ！
“ありがち”カジュアルをローファーが変える！

アウターでもインナーでも活躍してくれる！
今、即戦力になるのは“ボランチウエア”！

プレイヤーの笑顔があふれた、第1回“Safari OPEN”をレポート！
“ファンゴルフ”を体現したイベントを初開催！

セレブの“Tシャツ”パパラッチ！
vol.05　音楽Tシャツ

カリフォルニアの街とお洒落！
vol.29　マリーナ・デル・レイとボーダーアイテム

相葉雅紀
大人の遊び時間！ vol.05

大人の男に必要な超・王道アイテム！
vol.26 ボーダーT

アメリカ偉人伝！
vol.04　Andy Warhol
アンディ・ウォーホル

アスリートとファッション
バスケットボール選手 田中大貴

美女アスリートとデニム
バスケットボール選手 田中真美子

アスリートの分岐点
フットサル選手 森岡 薫

ほか

• 集英社
• ￥950

• 2023年03月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

町田啓太さんが表紙のUOMO5月号は、春のファッション特大号。いざ買い物に繰り出すその前に知っておきたい春の流行予測について、洋服大好きなガチ勢が徹底討論。
ワードローブに刺激を与える最新トレンド解説に始まり、気になる日本未上陸ブランドをわざわざ取り寄せて試したり、アクセサリーの「盛り方」について学んだり、「やさしいミリタリー
アイテム」を求めて福岡に出張したり…そして、毎シーズン恒例となっている試着フェス®ももちろん開催。
80人以上の服好きが厳選した「明日の着こなしが変わる服」を50着ご紹介します。
125cc以下のバイクだけを集めた「スモールバイクが気持ちいい！」には俳優の中尾明慶さん、そして時計連載には寛一郎さんが登場するのでこちらもお楽しみに！

• 講談社
• ￥1650

• 2020年11月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●街の最新デザインを解剖
わざわざ足を運ぶ価値がある場を作るため、ディベロッパーや建築家、
デザイナーが挑戦を続ける最新施設は企業やクリエイターが未来を見据えて考えた
「先端のデザイン」を知ることができる場所。
そこを訪れることで、空間における家具の価値を知り、
これまでにないショップや美術館のあり方を体験することができる。
また、こうした施設の仕掛人たちのビジョンを知ることは、
商業・文化施設のトレンドを知ることにもつながる。
街の最新デザインの作り手たちに徹底取材し、変化するライフスタイルに対応する
“リアルな場”の今を大特集。


●わざわざ足を運びたくなる体験ショップの仕掛け
いつでもどこでもオンラインで買い物が楽しめる今、実際に出かけたいのはどんな店？　
家族と豊かな時間が過ごせたり、自然の新たな魅力が発見できたり、時には考えるきっかけをもらったり。
クリエイティビティが刺激される空間へ出かけよう！


●最新の街づくりからどんな未来が見えてくる？
この先のよりよい暮らしを思い描き開発される大型プロジェクト、街づくり。
事業者たちが見る未来予想図に、デザインに落とし込まれた空間まで、4つの街づくりプロジェクトを解剖！


●HOMES 〜 家族の暮らしを包み込むスイートホームへようこそ
朝陽と共に目覚め、窓辺で語らい、食事を楽しみ、ぐっすりと眠る…。
家族で作り上げた空間は、当たり前の日常をかけがえのないものにしてくれる。
5組の家族が暮らすスイートホームには、幸せなディテールが輝いていた。


●2021年のデザインはどうなる？
感染症の大流行やデジタルテクノロジーの進化で、我々の生活スタイルが激変した2020年。
その激動の変化の中で、インテリアとデザイン界はこれからどのような動きを見せるのだろう。
各国版『エル・デコ』のエディターに聞いた注目キーワードや新作家具、
推しデザイナー、そして日本版『エル・デコ』が選ぶ今年のベスト・デザインまで、
2021年のデザインを、ちょっと先読み！


●癒やされたい人のインテリア計画
生活スタイルががらりと変化した2020年。なにかと不安を感じる日々のなかで
今私たちに必要なのは、心地よく充実した毎日が送れる空間。
心も体も幸せな、ウェルビーイングなインテリアを叶える術を指南。

• ぴあ
• ￥1200

• 2022年08月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【 表紙 】
チ・チャンウク

【 綴じ込み両面ポスター 】
チ・チャンウク ／ AB6IX


● 表紙・巻頭グラビア＆インタビュー
『アンナラスマナラー魔法の旋律ー』『あなたが願いを言えば』
チ・チャンウク

● 巻末特集
AB6IX

特別企画
さらに面白くなる見方教えます！
〇〇で見る韓国時代劇
『太宗イ・バンウォン』『赤い袖先』etc

癒やし系リアルバラエティに注目
スターの飾らない素顔に接近！

知れば知るほど深みにハマる
『ペントハウス』が最強な理由

見逃し厳禁！ この秋見るべき韓国ドラマ特選
『アダマス　失われたダイヤ』『ウ・ヨンウ弁護士は天才肌』
『殺人者の買い物リスト』

おうち時間を楽しく過ごす！
動画配信サービスのおすすめ作品

LIVE＆EVENT REPORT

ロウン
CNBLUE
KIM JUNSU
iKON
FTISLAND


■ コンテンツ
＜ドラマ＞
『アンナラスマナラー魔法の旋律ー』『あなたが願いを言えば』
チ・チャンウク

『ニューノーマルジン』
チャン・ウィス、イ・ウォンジョン

『最終兵器アリス』
パク・セワン、ソン・ゴニ

『太宗イ・バンウォン』
チュ・サンウク

＜ K-POP・音楽 ＞
woo!ah!
AB6IX


■ 最新エンタメ情報
・in KOREA
スターの最新情報をまるごとキャッチ！ スターワイド100
※今月は新型コロナウイルスの影響により、50組のスターの近況をお届けします。

注目ドラマ詳細ガイド
『ビッグマウス』イ・ジョンソク、イム・ユナ
『朝鮮精神科医ユ・セプン』キム・ミンジェ、キム・ヒャンギ
『今日のウェブ漫画』キム・セジョン、チェ・ダニエル

パーフェクトドラマガイド

バラエティ番組ガイド
広告・CM・映画・音楽ランキング

・in JAPAN
今月のDVD＆CD
今月の映画

＜ 好評連載中 ＞
気になるドラマの裏側、教えます！ 『アンナラスマナラー魔法の旋律ー』
『韓流ぴあ』調査隊が行く！ ネクストブレイクを探せ チェ・ヒョヌク
K-POP番長のめざせ！ サントラマスター『再婚ゲーム』
古家正亨の韓流“考”
『先輩、その口紅塗らないで』でロウンに心 奪われて！

一見さんお断り！ ソン・シギョンの日々是好日
AB6IX エガオビヨリ

韓流TVぴあ
CS・BS・全国地上波韓国ドラマ放送情報
ドラマタイトル早見表

耳寄り情報
韓流ぴあ倶楽部
今月の読者プレゼント
表紙の人 占ってみました〜 チ・チャンウク

• 主婦の友社
• ￥779

• 2022年05月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

◆Everything Is A Choice 「迷って くらべて めぐらせる」

EVERYTHING IS A CHOICE
「迷って くらべて めぐらせる」

BOTTOM UP！
長続きするボトムに必要な「三拍子」

ANYWHERE
間をとって「ドレス以上・ワンピ未満」

LAZY WHITE
「多くを得られる白すぎない白」

WHICH BETTER？
「ソフトにモノトーン？ 強気にブラウン？」

TWO FACED
靴の二面性「フラットの正面・ヒールの横顔」

STYLE MATCH
「ラクしてサテン・正してスエット」

UPGRADE
「色だけ遊んで」正統派

REVISION
ジャケットに「着用感は求めない」

POSSIBILITY
シンプルが変わる「ダークカラーで」配色チャート

DENIM PLAN
「デニムでしてみたい7つのプラン」

PROPORTION！
デニムを引き上げる「赤のパーセンテージ」

HELP！
「困ったときの黒頼み」ルールブック

DECORATION BOOK
「装飾図鑑」

RENEW BAG LIST
「着るもの視点で」このバッグ

TWO PATTERN？
2つの顔で「ボーダー・ドット・ストライプ」

BACKSTAGE TALK
「ヘアアクセあり・なし」でヘアアレンジ

DIRECTION
「Iラインに厚み・Aラインに張り合いを」

GLOW AWAY
「丁寧にTシャツを」

COSMETIC REPORT
「心地よくキレイ」で選ぶコスメ

BALANCED
ふつう以上で「タンクか半そで」

INNER CONSCIOUS
今日着る服と「インナー事情」

SNAP！
服の数より必要なもの「足さずに変える」テクニック

RAINY CHANCE！
「雨の日何着る？」カレンダー

LIVING WITH BOOKS
「いい部屋にはいい本がある」

BLISSFUL TIME
「バスタイムのもうひと手間」

FAVORITE ITEM IS HERE
「心が動いた」買い物まとめ

BACK TO LOAFERS
今さら・なおさら「ローファーへの回帰」

• マガジンハウス
• ￥889

• 2023年02月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ハナコ4月号とハナコ4月号増刊は、
表紙のみが異なり、内容はすべて同一です。

2023年決定版
今行くべきベストスポット全網羅。
沖縄・春の旅

北谷
アメリカンな風を感じる
ニュービーチタウン。

国際通り周辺
新しい沖縄と、いつもの沖縄。新旧が混在する繁華街。

定宿をつくろう
〈OMO5沖縄那覇〉に泊まって
那覇を遊び倒そう。

首里
琉球王国時代の面影を感じながら
古都、首里を散策。

コザ
アメリカ文化が息づく、
沖縄のチャンプルーな風景。

名護・本部・今帰仁
豊かな自然に包まれながら肌で感じる沖縄の原風景。

目指せ、絶景!
地元フォトグラファー競演!

漫画家・鳥飼茜が巡る、
沖縄のパワースポット。

沖縄サステナブルツアーへ!
「世界自然遺産の森、やんばるを散策」
「やんばるの自然の中でコーヒー収穫&焙煎体験」

二大買い物スポットで個性派土産と出会おう。
〈プラザハウスショッピングセンター〉
〈ハッピーモア市場 Tropical店〉

沖縄の“おいしい”食材を訪ねて。
Totto／やんばる畑人プロジェクト／喜納農場
糸満屋／野菜の酒場。クサワケ

お目当てを探しに! 目的別ガイド。
【パン】ジャンルを問わず、個性派揃い！
【食堂】沖縄の食文化を地元の人と学ぶ場所。
【バー】沖縄特有の濃厚カクテルに酔いしれる。
【居酒屋】老舗から新店まで、居酒屋文化堪能。
【タコス&タコライス】沖縄ファストフードの王道と進化系。
【沖縄そば】食べ比べマニアも納得の名店ガイド。
【スイーツ】沖縄で独自に発展するおやつカルチャー。

沖縄土産、どれにする?
CRAFT／SWEETS／SPICE／YACHIMUN
FOOD／SHISA／AWAMORI

Snow Man
目黒蓮、春の旅へ。

第2特集
日本の文化や自然を継ぐために!
旅こそ、SDGs。
淡路島［兵庫県］寿福を宿す淡路人形浄瑠璃。
壱岐島［長崎県］神様がそばにいる暮らし。
真庭市［岡山県］土地に根付いた発酵文化。
備前市［岡山県］備前焼と食文化。

第3特集
働く女性のための転機の準備
［INTERNATIONAL WOMEN'S DAY］特別編
国際女性デーを学ぶ。

• リクルート
• ￥510

• 2022年08月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(7)

『HOUSING by suumo』は、注文住宅を建てる人のために、豊富な商品情報と家づくりに関する各種のノウハウを紹介し、理想の住まいの実現を応援します。大手ハウスメーカー各社の住まいを簡単に比較検討できる商品レポート、家づくりにおいて関心の高い「間取り」「資金」「設備機器」などの情報、「建築実例」「失敗談」なども豊富に掲載しています。

[今月の特集]

■家づくりのアイデア100
「注文住宅を建てたいけれど、何から始めたらいいのかな？」一生に一度の大きな買い物だからこそ、最初の一歩を踏み出せない人もいるだろう。あなたが家づくりのスタートを切れるように、世界に一つだけの家を建てるための実例や、生活が変わる間取り、失敗しないお金とダンドリのアイデアを集めた。全部で100個のアイデアを参考に、家づくりを進めてみよう

■世界にひとつを建てる方法
注文住宅は「自然を感じたい」「子どもと遊びたい」など自分たちのライフスタイルや家族構成に合わせて夢や憧れを実現できるのが醍醐味。間取りやデザインを一から選べるからこそ、世界にひとつの、オリジナリティーあふれる家になる。そんな家を実現した6つの住まいを憧れ実現のポイントとなったアイデアとともに紹介しよう

■間取りで変わる1日のルーティン
仕事に家事、子育て。やるべきことが多過ぎて、1日のルーティンをバタバタとこなしている人は多いだろう。間取りづくりにこだわれば、そんな生活がちょっと変わるかもしれない。多忙な中でていねいな暮らしを心がけるMEGUMIさんのこだわりと、暮らしに余裕をくれる50個の間取りアイデアを見てみよう

■お金とダンドリみんなの正解
家を建てたいけれど正しいダンドリやお金の全体像がわからなくて不安……。そんな人に向けて、先輩施主の成功談とともに、プロのアドバイスを伝授！理想の家をスマートに建てるために、お金とダンドリのポイントを解説しよう

■家づくりのアイデア100
■世界にひとつを建てる方法
■間取りで変わる1日のルーティン
■お金とダンドリみんなの正解

• 主婦の友社
• ￥770

• 2020年12月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

表紙の人インタビュー 大竹しのぶさん

【好評連載】山内惠介の会いたい人Vol.6　草刈民代さん

この人に聞きたい 舘 ひろしさん

生きる勇気をくれた「言葉の力」
小柳ルミ子さん / 森山良子さん / 柴門ふみさん / 平野レミさん / 坂東眞理子さん / 川村妙慶さん

【特集】100歳まで生きる！「ボケない」暮らし方
・ボケない＆脳にやさしい生活習慣　菅原道仁さん
・認知症にならない食べ方　白澤卓二さん
・おりがみで楽しみながら脳活　古賀良彦さん

ゲッターズ飯田の開運＆招福法2021

早春の花を愛でる旅

石田純子さん教えて！ラク服でおしゃれに見せるコツ

小林ひろ美さんの超・保湿塾

大根・白菜・青菜の簡単おかず

眼筋トレーニング　山口康三さん

冬は油断大敵！ 血圧＆コレステロール　板倉弘重さん

家計を助けるお金の手続き　井戸美枝さん

買い物のお供に、コンパクトにもたためて便利
手作りエコバッグ

【新連載】ようこそ、わが街、私の書店へ「今野書店」（東京都）
【新連載】WChieko発 効く！美容

【連載】
今森光彦 里山の四季　心の旅へといざなう風景
枡野俊明“こころを磨く”禅的生活
中島京子 羊のところへはもどれない
桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 「ローズマリー」
石田純子の誌上おしゃれコンサル
いま気になる病気 「外反母趾」
細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座 「介護が受けられる高齢者施設」

【誌上通販します!】
石田純子さん×ゆうゆうオリジナル「2ウェイカーディガン」
ゆうゆうオリジナル「快眠パジャマ」表紙:大竹しのぶ、特集:(1)100歳まで生きる「ボケない」暮らし方、(2)生きる勇気をくれた「言葉の力」、(3)ゲッターズ飯田の2021年開運術、ほか

• マガジンハウス
• ￥880

• 2021年07月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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GOOD MUSIC
なにはともあれ、いい音楽が必要だ。
ーいい音楽を探そう。

だって、音楽のない夏なんて僕には想像がつかないから。
手のひらの上だけで、7000万以上の曲が乗っかっている時代だけど、
ずっと側に置いておきたくなるような大事な音楽に出合いたいよね。
スイートなチカーノソウル、湧き上がるサウスロンドンのシーンの音楽、
NYのストリートなサウンド、日本のトラックメイカーやフォークシンガー。
アニソンだって、僕らの身体には有無を言わさず沁み込んでいるいい曲がある。
今回もSpotifyに特集・掲載曲のプレイリストを作ったよ。
聴きながら読んで、いい夏を！
PC ／ www.spotify.com から “ popeyemagazine ” で検索！
MOBILE ／ App Store または Google Play ストア から「Spotify」のアプリをダウンロードして、“ popeyemagazine ” を検索！

まずはこのミュージシャン、聴いてみてよ！
グッドミュージックを探す君へ、ONYX CollectiveやKHRUANGBINなど、ポパイおすすめの19組をご紹介。
ジャズ、チカーノ・ソウル、ロック、フォークなどジャンルは多彩。さらにトラックメイカーもカバー。
Spotifyのプレイリストを聴きながら、じっくり読もう。

MUSIC & THE CITY　サウスロンドン　ミュンヘン
カルチャーが交錯し、新しい音楽が生まれる。グッドミュージックが鳴ってる街を現地取材。
ずっと気になっていたサウスロンドンのジャズやロック、妙に気になるミュンヘンの親しみやすいクラブミュージックの話。

CDで探そう。
検索サイトで「CD」と入れると関連ワードのトップに出るのは「捨て方」…！
いやいや、ちょっと待って。実は見過ごせない、CDだからこそ見つかる音楽がある。しかもお得にね。
町のCDショップはグッドミュージックの宝庫。その魅力を今こそ見直してみよう。

PHYSICAL COLUM：レコードでも。／ カセットでも。
サブスクへのカウンターとして注目されるアナログ＝フィジカルの中でも、
すでに盛り上がりを見せているレコードとカセットのことも、考えてみよう。

Watch Music Video and Love Music More.
グッドミュージックしか手掛けない、2人の映像作家とMVの話。
ミュージシャンが好きなMV。
庵野秀明が監督した宇多田ヒカルのMVを撮ったRina Yang。
NYのストリート・ミュージック・シーンで大きな信頼を勝ち得ているディレクターの丹澤遼介。
二人のMVの作り手と、その作品をご紹介。
さらにVIDEOTAPEMUSIC、柴田聡子、マヒトゥ・ザ・ピーポー、三宅亮太が好きなMVを語る。

映画とドラマは、音楽との出合いの場。
Encounters of Good Soundtracks
サブスク以上に聴き流してないだろうね？サウンドトラックを今、もっと見直そう。
NYの映画界における新世代の名タッグ、Josh Safdi監督 & 音楽家・OPNの対談。
新生『ザ・スーサイド・スクワッド』の監督・James Gunnのインタビュー。
STUTS & Homecomings・福富優樹のドラマ対談。

あの人が出合ってきた音楽。
never young beach・安部勇磨、DJのテイ・トウワ。
世代も、作る音楽も異なる二人がそれぞれ人生の中で聴いてきた音楽とは。

BGMも、いいじゃない。
なにも躍起になって探さなくたって、グッドミュージックは僕たちのすぐそばにある。
ほら、例えばお気に入りのあの店のBGMがそうだ。ゴハンを食べたり、買い物をしたり、
そんな日常の中でも、素敵な音楽との出合いはあるってこと。


アニソン入門。
POPEYE ANIME SONG BOOK
幼い頃から耳にして、思い出と共にあり、今もふとした瞬間に口ずさむことだってある。
ずっと側にあるのに、その世界は果てしなく広がっているアニソンを、「音楽」として聴くのはまさに今だ！
作曲家の田中公平、鷺巣詩郎といった巨匠の話に導かれ、サンダーキャットやフライング・ロータスの愛に触れ、声優・佐藤拓也にも会って……。
いざ、アニソン・ワールドへ足を踏みいれよう。16ページにわたるBook in Book。GOOD MUSIC
なにはともあれ、いい音楽が必要だ。
ーいい音楽を探そう。

だって、音楽のない夏なんて僕には想像がつかないから。
手のひらの上だけで、7000万以上の曲が乗っかっている時代だけど、
ずっと側に置いておきたくなるような大事な音楽に出合いたいよね。
スイートなチカーノソウル、湧き上がるサウスロンドンのシーンの音楽、
NYのストリートなサウンド、日本のトラックメイカーやフォークシンガー。
アニソンだって、僕らの身体には有無を言わさず沁み込んでいるいい曲がある。
今回もSpotifyに特集・掲載曲のプレイリストを作ったよ。
聴きながら読んで、いい夏を!
PC / www.spotify.com から “ popeyemagazine ” で検索!
MOBILE / App Store または Google Play ストア から「Spotify」のアプリをダウンロードして、“ popeyemagazine ” を検索!

まずはこのミュージシャン、聴いてみてよ!
グッドミュージックを探す君へ、ONYX CollectiveやKHRUANGBINなど、ポパイおすすめの19組をご紹介。
ジャズ、チカーノ・ソウル、ロック、フォークなどジャンルは多彩。さらにトラックメイカーもカバー。
Spotifyのプレイリストを聴きながら、じっくり読もう。

MUSIC & THE CITY サウスロンドン ミュンヘン
カルチャーが交錯し、新しい音楽が生まれる。グッドミュージックが鳴ってる街を現地取材。
ずっと気になっていたサウスロンドンのジャズやロック、妙に気になるミュンヘンの親しみやすいクラブミュージックの話。

CDで探そう。
検索サイトで「CD」と入れると関連ワードのトップに出るのは「捨て方」…!
いやいや、ちょっと待って。実は見過ごせない、CDだからこそ見つかる音楽がある。しかもお得にね。
町のCDショップはグッドミュージックの宝庫。その魅力を今こそ見直してみよう。

PHYSICAL COLUM:レコードでも。/ カセットでも。
サブスクへのカウンターとして注目されるアナログ＝フィジカルの中でも、
すでに盛り上がりを見せているレコードとカセットのことも、考えてみよう。

Watch Music Video and Love Music More.
グッドミュージックしか手掛けない、2人の映像作

• 小学館
• ￥999

• 2020年12月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【サライ1月号】
特集：和のうつわ／健康茶のすすめ／スマホで人生を広げよう
付録：麻の葉柄エコバッグ

今号の大特集は『和のうつわ』。家庭で食事をする機会が増えた今、いつもの食卓が美しくなる「和」のうつわで、日々の暮らしをもっと楽しみませんか？
また、体質や体調に合わせて選ぶ「健康茶」の特集では、寒い季節を健やかに過ごす知恵を学びます。
付録は、軽くて丈夫な「麻の葉」柄のエコバッグ。コンパクトに折りたたんで収納できるポケッタブル仕様で、年末年始の買い物や旅行など、必要なときにさっと取り出せ、大変便利です。
書店での購入が難しい方は、ネットショップをご活用ください。 電子版もございます。

では、今号の読みどころをご紹介いたしましょう。
━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━
大特集：
食卓を彩る手仕事の美
和のうつわで
日々の暮らしを愉しむ
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このところのコロナ騒動で、家庭で食事する機会がずいぶんと多くなりましたよね。そのためなのでしょうか、昨今「手作りのうつわ」を買い求める人が増えているそうです。今回の特集では、全国の窯業地や老舗・気鋭店を訪ね、その道のプロの食卓を取材しました。白樺派の思想家・柳宗悦や陶芸家・濱田庄司が提唱した生活の極意、「美は日用品の中に宿る」という考え方にも迫ります。お気に入りのうつわを買うと、いつもの食卓がほんのすこし美しくなる。日々の生活を楽しむためのヒントに満ちた特集です。

━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━
特集：
自宅で手軽に始める 　　　　
「健康茶」のすすめ
━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━

古来、人々は洋の東西を問わず、植物をお湯で抽出したさまざまな〝お茶〟を飲んできました。そこには生活習慣病の予防に欠かせない抗酸化物質ほか種々の成分が含まれています。本特集では、人類が育んできた知恵とも言える健康茶について、体質や体調に合った選び方や楽しみ方を指南します。寒い季節、体の温まる「毎日の一杯」を味わいながら、自分の体と対話してみましょう。美味しくて穏やかな健康づくりの第一歩になります。

━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━
特別企画
スマホで人生を広げよう
━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━

特別企画では、スマホのあるもっと便利な暮らしを提案します。プロ顔負けの写真を撮るためのちょっとした撮影術の解説のほか、家族や知人とのコミュニケーションに欠かせないL I N Eの基本と安全な設定をおさらいします。さらに街歩きや旅におすすめのタクシー配車アプリ、博物館の展示品解説アプリなどの体験記事も掲載。スマホを持っていない方だけでなく、すでに使いこなしている方にも面白くて役立つ記事が満載です。

• ベネッセコーポレーション
• ￥1320

• 2022年04月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.43(7)

生後4・5・6・7カ月
離乳食を始めるときに読む本

【生後4・5・6・7カ月の方向け】

／
離乳食を始めるときに読む本
『中期のひよこクラブ』が新創刊！
＼

そろそろ、いずれやってくる離乳食スタートが気になりだしたファミリー向けの1冊です。

離乳食スタートをHAPPYに迎えられるよう、
豪華特別付録は「ミッフィー＆フルーツ形離乳食シリコーンプレート」。
栄養バランスがとりやすい3つのかわいい形のペースで、作るのも食べるのも楽しくなっちゃう!?　

別冊付録は「カレンダー式離乳食BOOK」。
毎日の献立を、この通り真似するだけで離乳食が進められちゃう「ひよこクラブ」の大人気別冊付録です。離乳食をスタートさせる5〜6カ月、2回食に進める7〜8カ月ごろのレシピが、カレンダー式でわかりやすい！

巻頭大特集は「離乳食1年生入門ガイド」。
離乳食を始めるのは赤ちゃんもママもパパも初めて！だからこそ、離乳食とは何？事前に準備するもの、困ったときのQ＆Aなど、とことん細かく離乳食スタートをサポートする特集です。

このほか「4・5・6・7月の肌着＆ウエア　何を何枚？どう着せる？」や、「公園、買い物、子育て施設　おでかけ上手なママ・パパになりたい！」など、離乳食以外にも気になる話題をグッと深堀した特集が満載！

新生児期に比べて、ぐっと赤ちゃんの成長を感じ、少しずつ育児にも慣れてきたこの時期だからこそ、育児を楽しんでくださいね♪

【豪華★特別付録】
離乳食スタートしよう！
●ミッフィー＆フルーツ形離乳食シリコーンプレート

【別冊付録】
●そのまま、まねできる4カ月分の献立
カレンダー式離乳食BOOK

【巻頭大特集】
●始め方・進め方・調理のコツを網羅　離乳食1年生入門ガイド

【とじ込み付録】
●食べていい？まだダメ？食材別早わかりシート
●4〜8カ月の成長＆遊び方早わかりシート

【特集】
●4・5・6・7月の肌着＆ウエア　何を何枚？どう着せる？
●公園、買い物、子育て施設　おでかけ上手なママ・パパになりたい！
●赤ちゃんの事故・けが　危険点検ビジュアルMAP
●“熱を出した！”その時どうする？
ほか

「たまごクラブ」「ひよこクラブ」の特集ページはこちらから
https://books.rakuten.co.jp/event/magazine/離乳食を始めるときに読む本

• 朝日新聞出版
• ￥469

• 2023年02月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

星野源がAERAの表紙とインタビューに登場　
「考え抜いたアイデアを見せたい」

AERA2月20日増大号の表紙には、音楽家・俳優・文筆家と幅広い活躍を見せる星野源さんが登場します。コロナ禍の3年を経て「ここからは次のステージへ移る感覚」という星野さんが、今の思いをロングインタビューで語ります。そして蜷川実花が星野さんの今を切り取った数々の写真、必見です。

表紙に登場する星野源さんは、本誌では1年半ぶりのインタビュー。この1年、「喜劇」で国境を越えて届く感覚を味わったり、「異世界混合大舞踏会 (feat.おばけ)」がTikTokなど今までとは違う場所に響いたりしたことを振り返り、「意図してやった部分なので、目標をクリアできた」と語ります。ただ「世の中がさらに物騒になって、悲しいことが山ほど起きた」と言い、そのなかで「これからの自分の生き方みたいなものを固めることができた」ときっぱり。そんな時期を経て、ミュージックビデオ集を間もなくリリースします。「MVは自己表現」という星野さんは、「アイデアを練るのは楽しいし、ずっと残るものを作れるのか、考えるのは楽しい」「基本的に自分のやりたいことが、世の中とはズレてるんだな」と言います。アイデアの集積を見せたいという思いをたっぷりと語ったロングインタビューです。星野さんのクリエイティブな感覚をイメージさせる蜷川実花の撮り下ろし写真は、さまざまな表情を捉えています。ぜひ誌面でご覧ください。

●巻頭特集「異次元の物価高」
「1人暮らしなのに1月の電気代が2万円超」「オール電化なので、電気代の値上げが骨身にしみる」「スーパーの商品すべてで値上げを実感。年金生活者には厳しい」など、悲鳴が編集部に届いています。電気・ガス代、食費、ガソリン代に分けて、それぞれの値上げラッシュがいつまで続くのか、見通しを取材しました。また物価高の元凶の一つである円安の行方も分析します。そして「今日からできる節約術49選」も紹介。「エアコンはこまめにオン・オフしない」「家族一緒に食事して、温め直しの回数を減らす」「予算を決めて買い物をする」など、節約のためのちょっとした工夫を集めました。今日から役立つこと間違いなしです。

●岸田政権の人権意識欠如を問う
LGBTQを巡る差別発言で、荒井勝喜首相秘書官が更迭されました。ただ、その発言を「言語道断」と語った岸田首相も、同性婚の法制化について「社会が変わってしまう」と、多様性を否定する発言をしています。岸田政権には人権意識が欠如していると言わざるを得ない今回の事態について、LGBTQの当事者とジャーナリストの江川紹子さんにインタビューしました。「悔しい、悲しい、つらい感情が入りまじった」「多様性や人権の尊重を口先だけでうたうのではなく、具体的な法整備をしてほしい」など、当事者たちの声を聞いてください。

●松下洸平 じゅうにんといろ
獣医師の太田快作さんをゲストに迎えた対談の最終回となる4回目。動物愛と新たな学びにあふれる対話が続きます。「動物と一緒に暮らさない人生はもったいない」と語る太田さんに、「僕がまずできることは、犬や猫と暮らす楽しさを伝えること」と松下さん。最後には、松下さんが対談を終えての感想を話し、太田さんを色で表します。俳優や歌手としての松下さんとはまた違う一面が見られる対談、ぜひご覧ください。

ほかにも、
●「勝利」を急ぐプーチン　照準は来年3月のロシア大統領選
●民間軍事会社「ワグネル」はどんな組織か
●「金次第」のフィリピン入管施設　迷惑かけたのは日本側
●「闇バイト」はすぐそこに　「うちの子に限って」が危ない
●アルツハイマー新薬レカネマブの実力
●コロナ禍と戦争の時代に宗教が担う役割
●生田斗真×小山薫堂　伝えたいのは日常の中の幸せ
●有村架純×今泉力哉　「大人」の外側で視野が広がった
●BTS　グラミー賞は不在でもスターの存在感
●中学受験で落ちた子どもにかける言葉
●働く女性の死産・流産　回復する間なく仕事復帰迫られ
●大宮エリーの東大ふたり同窓会　ゲスト・隈研吾
●現代の肖像　石川直樹・写真家
などの記事を掲載しています。

• 扶桑社
• ￥929

• 2020年06月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

バッグがついた特装版！
リサ・ラーソンの
大きめ! 2wayショルダートート

大人かわいいイラストが人気のリサ・ラーソンとESSEがコラボ!
肩からも掛けられるオリジナルトートバッグをつくりました。
両手があくので、近所に買い物にいくときや旅行に便利!

サイズ/幅約40×高さ約31.5＜持ち手含まず＞×マチ約12cm
素材/綿・ポリエステル

※内容は通常版と同一です

＜豪華プレゼント企画＞
おしゃれなキッチン家電を100名に！

＜豪華52ページのレシピブックつき！＞
「今どきの時短＆ラクテク満載！ 新きほんの料理50」
だれもが知っている、家族が大好きな定番おかず。
ESSE が時代に合わせてレシピをアップデート！
簡単な“おいしさのコツ”や“時短テク”満載の、永久保存版でお届けします。

＜巻頭特集＞
「おうちでできる簡単エクササイズ」
外出自粛が長引き、身体がなまっていませんか？
過去にESSEで人気を集めたトレーニングや体操から、今話題のダンササイズまで、
今すぐおうちで始められるエクササイズを総特集！

＜家事＞
「プロが教える　ジメジメ梅雨家事」
カビやにおい菌、ダニやゴキブリなどの虫も発生しやすくなる梅雨。
ジメジメしたこの時季を快適に乗りきるための掃除や洗濯術、虫対策のワザを専門家に教えてもらいました。
食中毒を避けるためのお弁当のつくり方も必見 !



＜お金＞
「貯めてる人の財布とスマホ最前線！」
令和時代の家計のやりくりに欠かせないのが、いつも手元にある財布とスマホ。
「自分に合った使い方が大事」というプロのアドバイスと、
貯め上手な読者のワザを紹介します

＜ハンドメイド＞
「おうちでつくれる立体マスク」
新型コロナウイルスの影響でマスクが手に入りづらくなりました。
そこで、簡単につくれて 予防にも役立つマスクのつくり方を教えてもらいました

＜とじ込み付録＞
「うまい！簡単！失敗なし！ 絶品ギョーザ 」
今や国民食の筆頭に挙げられる「ギョーザ」。
焼くのはもちろん、 ゆでたり揚げたりと、具材も調理法も各家庭によってさまざま。
そこでギョーザ愛あふれる人気料理家 3 人に、
ギョーザに関する読者のお悩みを解決してもらいました

＜占い＞
「ゲッターズ飯田さんの下半期占い」
人気占い師のゲッターズ飯田さんが 2020 年下半期の運気やキーワードを解説。
毎日を元気に乗りきるヒントを教わりました

他にも、
・ESSEビューティ大賞2020
・はんにゃ川島さん考案　やせる！だし酢＆だしオイル
・人気連載「晩ごはんにもなる糖質オフおかず 」

＜表紙の人＞
綾瀬はるかさん家族みんなで楽しめる おうちエクササイズ