ほっとする素朴な焼き菓子、クリームたっぷりの乙女のスイーツ、ひんやりつるりんのデザート…お店スイーツとはひと味違う、自分好みのこだわりおやつ、誰かを笑顔にするための心づくしのお菓子がいっぱい。楽しくておいしい。手作りお菓子の写真日記。
子育て真っ最中のお母さん、お父さんに!◆特集1
お父さんという生きもの
イクメン(育児する男性)という言葉が飛び交う昨今、家事育児にかかわる父親は少しずつ増えているようです。しかし、精一杯やっているつもりでも、妻との間で意識の違いに悩んだり、世間の描く父親像にふりまわされたり……。今月は、お父さんという存在について考えます。キーワードはゴリラ、産業革命、落語です。
・ゴリラが教えてくれたこと 山極 寿一
・父という名のフロンティア 尾形 和男
・落語と父と子育てと 春風亭 一之輔
◆特集2
字のない絵本を「読む」
「絵本を、子どもに読んであげてください」--しかし、子どもが「読んで」と持ってきた絵本を開くと、字がない?? そんな字のない絵本の楽しみ方について、探ってみたいと思います。
・字がない、という自由 伊藤 明美
・いろいろあります□字のない絵本□
・一人一人の物語を描きたい 西村 繁男
戦争は知らないけれど 31 落合 由利子
絵本作家のアトリエ 58 斎藤 隆夫
読んであげるお話のページ
クモコさんのおでかけ うちだちえ
【連載】
・母の風景 6月 東 直子
・6月の子どもたち 今井 和子
・こどものひろば 選・工藤 直子 写真・パトリック・ツァイ
・園めぐり、よりぬきレシピ おやつ編 シェーン・ケリー
・母の友エッセイ 早見 和真
・日本の空の下 神奈川県横浜市都筑区 松岡一哲
・たぶん、なんとかなるでしょう。 堀川 真
・生存ちゅう!「すっかいぼうの味」 大野 更紗
・小児科つれづれ草「RSウイルス」 山田 真
・ははとも倶楽部
本『たまきはる』他 岡 映里
映画「サンドラの週末」 金原 由佳
体のはなし「『意欲の中断』に気をつけて」 天谷 保子
卵・牛乳は不使用!野菜、穀物たっぷりで栄養満点!食材・食感でも探せるお悩み別レシピが24種!クスッと笑えてジーンと響く「食育児」エッセイ収録。
おしゃれ情報満載のローティーン女性誌夏接近中!!
最強かわいい女子になる
・ロマンチックガーリー入門編
・つけえりBOOM到来中!
・“コテ使い”でCuteにヘアアレ!
・ビューティお助けドリル IN SUMMER
・夏おやつ祭り
・ピチモ総勢22人が大奮闘☆ 春の球技大会!!
今月のふろくは
レピピアルマリオ
チャームつき ペットボトルホルダー
特集:ヘモグロビンA1c、コレステロール値が下がる 【粉豆腐】レシピ
別冊付録:2点 【写仏のすすめ】【発酵黒豆エキス】▼付録▼
作り方がわかるポスターつき!
糖質を大幅にカットできる! おいしい組み合わせがわかる!
満腹食べても血糖値を下げる最強ワザ
【おにぎらず】
別冊第1付録
なぞるだけで判断力、集中力、思考力が増して脳も活性!
イライラが消え、心が落ち着く
1日10分【写仏のすすめ】
別冊第2付録
高血圧、高血糖、中性脂肪を下げる万能エキス
【発酵黒豆エキス】
●大特集1 【粉豆腐】レシピ
たっぷり食べても血糖値、コレステロール値がぐいぐい下がる ……9
・【粉豆腐】に多く含まれる消化されないタンパク質が
脂肪やコレステロールを排出。さらに血糖値を下げる効果が! ……10
・高野豆腐を削るだけで利便性アップ! 【粉豆腐】の作り方 ……12
・【粉豆腐】活用レシピ ちょい足し /かさまし /肉もどき /粉物 ……13
・体験談□ 物心ついた頃から食べていた高野豆腐。お腹が空いたらおやつ感覚で食べるほど。今は義母が誕生日に煮物をプレゼントしてくれます ……19
・体験談□ 太りすぎでベルトが切れてしまうほど! それが、1年半で15.5□減量に成功! 悪玉コレステロールは154→112□/ に……20
・体験談□ 毎朝大さじ2杯の【粉豆腐】で1日のお通じが4回に! 高めだった下の血圧も10ミリ下がって正常値内になった……22
・体験談□ ひどい便秘だったのが、【粉豆腐】を食べ始めてたった1週間で、バナナ2本分ぐらいの大量の便が出るようになった!……23
・体験談□ ずっと出なかった便が、食べて1週間後からスムーズに。さらに、いつもできていた吹き出物がなくなった! ……24
●【舌のツボ押し】で冷え、むくみ、血流がよくなる!舌の色、形で隠れた病気がわかる!
●大特集2 これぞ肺炎撃退法!【肺の縮み】を止めれば、肺炎、咳、高血圧、うつ、頭痛が改善
ホットケーキ、カスタードプリン、ドーナツなど、おやつの超定番から、ロールケーキ、パウンドケーキなどのぜひ自作してみたいもの、ゼリーやババロア、パフェ、サンデー、クリームソーダなど懐かしの喫茶メニュー。さらには、ピッツァパン、アメリカンドッグやカレーパンなどの軽食や、レモンスカッシュ、ジンジャーエールなど飲みものまで。レシピに道具や粉のことなど、おいしく作る基本を織り交ぜ、100の項目で構成した、おやつの基本図書!
京阪神を使いきるためのOLライフマガジンランチ カフェ おかいもの
ちょっと大人の梅田
毎年恒例の人気企画、梅田特集が今年も発売。
関西初・大阪初登場のショップが集まるルクアイーレのオープン情報。
百貨店の限定スイーツなど最新情報も網羅。
迷ってしまいがちなのランチ・カフェ・おやつなど、初登場のお店を交えつつ、ちょっと大人の視点でご紹介。
掲載店228軒
大人のための首都圏散策マガジン特集
西荻窪・荻窪
西荻窪グラビア
荻窪グラビア
レベル高すぎフレンチの街
この街のカレーはマイペース、だけど実力派なのです
今夜も結局、良心酒場。
中華料理屋じゃなくて□町中華″なのだ!
荻窪ラーメンと言えば醤油に決まっているのだ!
おいしい喫茶時間
猫にとっては最高の喫茶店なのだニャ〜
□万博″でチャーハンまみれになる
住みたくなるグルメ
駅前横丁は今、こうなっている
ニシオギでおもしろいこと始まってます
雑貨店で世界旅行
□作る″が見える手しごと店
西荻には偏愛的な店が似合うのだ
発信力のある、+αなブックスポット
アパートからこんにちは!
いつでもおやつの時間です
西荻窪・荻窪の長老たち
荻窪にロフトがあったころ
西荻は市が好き ※市は丸囲みで
怒髪天・増子直純が語るニシオギの□ムダ″
西荻窪・荻窪MAP
第2特集
これぞ究極のパン食い競争!
あんぱん VS カレーパン
regulars
散達ネタ帖_1 ご遷座400年奉祝大祭・神田祭
歩く×書く=考える 前田司郎 恵比寿→代官山→中目黒→恵比寿→代官山→恵比寿
能町みね子の東京リアルストリートビュー_動物園には入れない大傾斜住宅地
走らなければ死んでしまいます_トレイルランニングってどうなんでしょう?
時刻表からはじめよう_盲腸線
今月の本トピ_LE PETIT PARISIEN(曳舟)
散歩本を散歩する 池内紀 竹内正浩著『地図と愉しむ東京歴史散歩』
ゲストハウスに泊まろう マヌケゲストハウス(高円寺)
ツウ旅_久慈市編(岩手県)
シネマ現場探訪 『百日紅〜Miss HOKUSAI』
ザ・東京ジプシー さくらいよしえ 移動式本屋の巻
絶頂チェーン店Full Throttle 村瀬秀信_さくら水産
ハコをめぐるROCKの冒険 大槻ケンヂ_『前進座劇場』
話題の人気和菓子店「森のおはぎ」の初めてのレシピ本。懐かしくてほっとするみんなが大好きなあんこのおやつ。
おしゃれママのファッション&ライフスタイル誌ファッション・育児・おうちまわり…リアルに買いたい!を追求しました
おしゃれなママが愛するプチプラリスト
・プチプラ服を制する親子はおしゃれを制す
・ママライフを助ける「住」「食」「育」「遊」のかわいくて賢いプチプラ優秀アイテムズ
・本命DENIMに出会いたい!
・みんなのごじまん!弁当
・子どもの可能性を広げるもの・遊び・ならいごと
・プチプラブランドSNAP
・永久保存版!nina's的BESTな親子宿100
・最新!親子おでかけSPOT案内
・スーパーフードでおやつをつくろう
・子どもの可能性を広げるもの・遊び・ならいごと
・HELLO BOBO CHOSES
・「おうち」を充実させるDIYのススメ
・ニナmama部、はじめました
子どもが育つわたしも育つオーガニックな育児雑誌◆暮らしが学びになるわがやのお手伝い
コウケンテツさん親子のおやつめし「お手伝い編」でコロッケづくり
山上亮さん(整体ボディーワーカー)「すぐやらせない」とやりたい気持ちが育ちます
山岡美香さん、梶村蹊子さん(青葉シュタイナー子ども園保護者・教諭)強制しない「ゆるお手伝い」がちょうどいい!
アンヌさん(モデル)子どもの自尊心が育ち親の自信もつくお手伝い
田中幸さん、結城千代子さん(「ママとサイエンス」主宰)サイエンスの芽はお手伝いで伸びます
◆「わがやの味」が広がる混ぜるだけ!の調味料
仲里園子さん(シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ)
ほか
市販のおやつを買ってきたキュートなデコパーツでかざりつけたらいつものおやつが大変身!スーパーやコンビニで買えるおやつにお絵かき感覚でデコるだけで初めてでもかんたんにかわいいスイーツ、できちゃうよ。
「1日5分」で計算が得意に。楽しいからスイスイ進む!たっぷり練習できる96ページ。