30代女性のファッション・ビューティ・生活情報誌健やかボディで細見え! 絶対、ゆる華奢!
30代にふさわしいデニムを徹底比較! 今の私に似合うデニムはどっち?
フェミニン系〜スポーツ系まで履くだけですぐに変われる! 夏サンダルで“私”が変わる!
特別付録□
スヌーピー×コールマン デニム色ポーチ
特別付録□
InRed×ダヴ 大人女子の髪悩み解決BOOK
COVER WOMAN
ヘルシーで美しい女優
綾瀬はるか
ファーマーズマーケットや公園をお散歩
堀北真希が旅する
サンフランシスコ
アタマとカラダが楽しくなるお散歩ミュージアム。
インスタで話題!大人気犬猫マンガ、初の書籍化!描き下ろし50P!
こうきしんいっぱいの小さなお子さまとのお散歩はかわいいけれど、ハラハラ、ドキドキ…。手をつなごうね、はしっこによけようね、飛び出さないでねのたいせつなお散歩のおやくそくを、お子さまといっしょに
おつきさまがまちをおさんぽ。おつきさまがとおると、みんなわくわくぴっかぴか。おつきさまのひかりにはふしぎなちからがあるみたい。
銀座、浅草、麻布十番…「かわいい」がいっぱいの街から、ちょっと怪しげな夜の街「新宿二丁目」まで!お散歩が楽しくなる、16の街をご案内。
わたしはおさんぽトコちゃん。このみちをトコトコトコ。たき焼きやさん、森の木、お花畑…お散歩には驚きと出会いがいっぱい!人気絵本作家、宮西達也が贈る爆笑お散歩絵本。
図鑑を持って、おさんぽにでかけよう!身近な生き物や自然を観察しよう!おうちの庭で、園庭で、道ばたで…。身の回りでどんな生き物や自然に出合えるかな?
ダーラが経営するニューヨークの書店のマスコット、黒猫ハムレットの元気がない。猫のセラピストに診てもらうと、最近の自分を出来損ないのように感じているという。あのふてぶてしいハムレットがそんなふうに思っているなんて!愕然とするダーラだったが、通っている武術道場でさらに驚きのできごとが起きて…。名探偵(かもしれない)黒猫が大活躍するコージー・ミステリ。
保育園の行事や生活にそった4月はじまり。はじめてでもひとりでも、自信をもって保健活動にあたれます。
不調改善、免疫力アップ、メンタルケア...etc
体と心をスッキリさせる、
睡眠と
自律神経。
25〜39歳の女性337人に聞きました
anan睡眠白書2021
あなたの睡眠は大丈夫?
睡眠不足とトラブルをチェック。
自在な寝返りで、体リセット!
熟睡のための「寝姿勢」講座。
ブランケット1枚で朝までぐっすり。
超気持ちいい“ごろ寝リセット”。
寝付けない・寝た気がしない・目が覚める。
三大不眠を“1分体操”で解決!
週1回だけ、5分だけでもOK!
眠りが変わる、朝散歩のススメ。
睡眠の質を底上げする準備STEP。
ぐっすり眠れるお風呂の入り方。
みんなの“困りゴト”を総解決、
睡眠トラブルQ&A。
選び方のコツ、教えます。
快眠アイテムをアップデート。
feat. 久間田琳加
絵本、ガジェット、CBD、眠活スポット...
心地よい眠りを手助けする最新トピックス。
「体メンテ」作者の崎田ミナさんが挑戦
“ねむりメンテ”で快眠へGO!
重岡大毅(ジャニーズWEST)
爆裂★睡眠愛ー絶対邪魔されたくない時間ー
夏から冬へ。季節の変化と
自律神経との付き合い方。
身近なアクションが自律神経調整への道。
日々の習慣から取り入れる整え方。
散歩、お風呂、ストレッチ、CBDオイル...
キレイなあの人は何してる?
自律神経コントロール術、拝見!
CLOSE UP
森本慎太郎(SixTONES)
むきだしのエナジー。
井上瑞稀×橋本 涼(HiHi Jets/ジャニーズJr.)
僕らの解放区。睡眠と自律神経。/重岡大毅
不調改善、免疫力アップ、メンタルケア...etc
体と心をスッキリさせる、
睡眠と
自律神経。
25〜39歳の女性337人に聞きました
anan睡眠白書2021
あなたの睡眠は大丈夫?
睡眠不足とトラブルをチェック。
自在な寝返りで、体リセット!
熟睡のための「寝姿勢」講座。
ブランケット1枚で朝までぐっすり。
超気持ちいい“ごろ寝リセット”。
寝付けない・寝た気がしない・目が覚める。
三大不眠を“1分体操”で解決!
週1回だけ、5分だけでもOK!
眠りが変わる、朝散歩のススメ。
睡眠の質を底上げする準備STEP。
ぐっすり眠れるお風呂の入り方。
みんなの“困りゴト”を総解決、
睡眠トラブルQ&A。
選び方のコツ、教えます。
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「体メンテ」作者の崎田ミナさんが挑戦
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重岡大毅(ジャニーズWEST)
爆裂★睡眠愛ー絶対邪魔されたくない時間ー
夏から冬へ。季節の変化と
自律神経との付き合い方。
身近なアクションが自律神経調整への道。
日々の習慣から取り入れる整え方。
散歩、お風呂、ストレッチ、CBDオイル...
キレイなあの人は何してる?
自律神経コントロール術、拝見!
CLOSE UP
森本慎太郎(SixTONES)
むきだしのエナジー。
井上瑞稀×橋本 涼(HiHi Jets/ジャニーズJr.)
僕らの解放区。
DIME9・10月合併号の特別付録は、
いつでもどこでも使える!ネックバンド型扇風機です!!
音楽フェス、スポーツ観戦のほか、通勤、散歩、買い物、
外回り、キャンプ、農作業、趣味の時間まで、
真夏でも涼しく快適に過ごすことができる超便利グッズ。
風量を3段階で調節できるほか、弱モードで約7時間、
中モードで4時間、強モードで1.5時間使用可能です。
※電池のフタが固くて開けにくい場合は、DIMEの公式サイト「@DIME」をご覧ください。
猛暑が予想される今年の夏は、このネックバンド型扇風機を活用して
少しでも涼しく快適に過ごしてみてはいかが?
■大特集は「世界に羽ばたく!ポケモン超進化論」
Snow Man 深澤辰哉、武藤十夢、松丸亮吾、GENERATIONS 小森 隼、土佐兄弟のポケモン愛を大公開!【ゲーム】【アニメ】【音楽】【アート】【教育】【地方創生】バーチャルとリアルの融合でエンタメ新時代を切り開く超人気コンテンツの秘密を360度徹底解剖!!
■DIME SPECIAL 2 「アップルのシン戦略」
Apple Vision Pro、iOS 17、watchOS 10、金融サービス、数年先を見据えた未来のビジネスとは?
■DIME SPECIAL 3 「目覚めスッキリ!超快眠グッズ44」
最新スリープテック、高機能寝具、快眠フード、凉眠家電、etc.
■HEALTH HACKS
肝臓専門医がおいしくお酒を飲むヒントを指南!
真夏の「肝トレ」マニュアル
■BUSINESS HACKS
南極を支えるニッポンのテクノロジー
■CULTURE HACKS
クラフトビール デビューマニュアル
◆DIME CATALOG
・社会負担軽減に挑むケアテック最前線
・全国で急増するアジフライ専門店
■OTHER CONTENTS
・ヒャダインの温故知新アナリティクス
・小山薫堂のscenes
・宇賀なつみ 素顔のままで
・データウオッチング
・キーワードで読み解く社会学 Buzz Word
・DIME LOUNGE STORE
・BUSINESS BIBLE SELECTION
・連載/ショートカット仕事術
・連載/沢しおんTOKYO2040
・連載/カーツさとうの酒と肴と男とサウナ
・連載/池森秀一の蕎麦ログ
・CAR of the DIME
※電子版には付録は同梱されません。
別冊付録は「電子レンジだからこそ、おいしい」レシピ!
第5号のメイン特集は、「気持ちいい、朝時間」。
おいしい朝ごはんのレシピ、栗原さんの5時に起きてからのスケジュール……。
充実した一日にするために栗原さんが提案する、気持ちよい朝の過ごし方とは?
この一冊を読んで、早起きしたくなる小さな楽しみを、見つけてみませんか?
そして別冊付録は、誰もが「この料理が、チンしてできるなんて!」と驚く、
手軽に作れる電子レンジのレシピ集。レンジを使うことは手抜きじゃない、
むしろおいしく作れる料理を、自信をもってお届けします。
他にもカレー特集、レシピ付きポストカードの付録など、盛りだくさん。
何度も読み返したい、保存版です。
【コンテンツ】
『メイン特集 気持ちいい、朝時間。』
気持ちのよい朝を迎えられれば、その日一日が、充実した楽しい時間になる。
1 朝のおでかけ
代々木公園を散歩する/思い出のホテルでビュッフェを/農園で野菜を採って食べる
2 朝、欠かさずにやっていること
3 とっておき、朝ごはんレシピ
トマトピザトースト/フレンチトースト/鶏肉のにゅうめん/たらこおにぎり/
ハムチャーハン/あっさり鍋焼きうどん/手作りロースハム/手作りツナ など
『料理特集 いつものカレー、カレーに合うおかず。』
手軽にルウで作るカレーから、スパイスのきいた本格的なカレーまで。栗原さんが伝えたいカレーの基本レシピ。そして、あるとカレーがおいしく食べられる副菜も紹介します。
チキンカレー/ドライカレー/ビーフカレー/豚肉のトマトカレー/
えびのココナッツレモンカレー など
『2つの特別付録』
1 別冊『電子レンジだからこそ、おいしいレシピ。』
電子レンジを使うことは、手抜きじゃない。おもてなしの料理からおやつまで、チンするからこそ、絶対おいしいレシピ。
煮込まないトマトソース/いろいろ使えるゆで豚/レンジで5分、そぼろ2種/
ゆでなくても簡単、野菜の調理/おもてなしになる蒸し料理 など
2 とじ込み『レシピ付き 朝ごはんポストカード』
大切な人に、おいしい朝ごはんを食べてほしいから。レシピをおすそ分けできる、オリジナルポストカード。キッチンに置いておけば、いつでもレシピを見られて便利。
『連載 自分のために、ひとりごはん。』
ひとり暮らしだからこそ、自分が食べたいものを、好きなときに楽しく食べたい。残りものもおいしく食べきりたい。そんな想いを込めた、一人分のレシピ。
サラダチキン/しょうがの炊き込みご飯/おかゆの豆腐あんかけ/花椒そぼろ/
豆乳もやし坦々麺/卵だけのカルボナーラ など
『ファッション特集 白いブラウス。』
何枚持っているかわからない、大好きな白のブラウス。カジュアルにも、かしこまった場でも、栗原さんらしい着こなし。
京都ガイドブック『私の京都。』発売決定!