本書は、認知療法を治療法としてだけではなく、よりポジティブに利用するために書かれたものです。ほんの少し、ものの見方(認知)をかえるだけで、心の重荷が解消されたり、楽しさが2倍になったりする、その方法をワークブック形式で紹介しました。一般の方の歪んだものの見方や思い込みの点検に、また心病む方のセルフヘルプに必ず役に立ちます。治療者にとっても日常の臨床で利用できる有用な書。
河川の“望まれる姿”を求めて、総合的な研究がついにスタート。
中国語を自然と話せるようになる。ネイティブのスピードに余裕でついていけるようになる。中国語でものを考えられるようになる。4倍速CDがあなたの脳を“中国語脳”に変える。
3倍速CDを聴いて、ネイティブのようにつぶやく。自宅や通勤で留学体験。
ハシビロコウが何度も登場する愉快なドリル。フランス語の文法事項をひと通りカバーした練習問題集。日常生活のなかで使える60課、全1500題。学習者の理解を助けるワンポイント解説満載。
ネイティブの話し相手がいなくても、海外経験がなくても大丈夫!「スピーキング」は一人でもうまくなるのです。子供が自分の行動や心情をひとりごととして発することから導き出された、心理的方法論に基づく学習法です。朝起きてから夜寝るまでの、自分の行動(「目覚まし時計を止める」など)や自分が感じたこと(「電車が混んでるなぁ」など)をシンプルな短い英文でつぶやいてみます。…さあ、あなたも今日から、「英語でつぶやいて」みてください。
「教えること」を教える先生が書いた、書き方の教科書の決定版!まとまった文章が書けなくて悩んでいるならまずはほんの「200字」からはじめましょう。200字で伝わる文章を書けるようになれば「型」を使って長い文章も書けるようになります!新入社員・白石君の成長ストーリーを収録。
NHK新ラジオ歌謡「男のつぶやき」が好評の中でリリースされる芸能生活25周年記念アルバム。大ヒット「氷雨」をはじめ、佳山の魅力がじっくり聴ける全8曲。新作「やすらぎ」も収録。