キャラメルBOX原作の人気ゲームソフトのテレビアニメシリーズ!名門の家に生まれ、成績優秀で優しき心を持つ主人公。そんな彼が、祖父の遺言で性別を偽って女学院に編入することに!?果たして、どんな運命が待ち受けているのか?
第11話と第12話を収録。豪華仕様の限定版。
2009年7月に3夜にわたって行なわれた、NYのスタジアム公演をCDとDVDに収録。全パフォーマンス33曲のうち、20曲はビートルズ時代のナンバー。ソロ、ウイングス、ザ・ファイアーマンの楽曲も披露している。
大恋愛・一目惚れは危ない!心が満たされない不健全な愛し方をやめ、自分を幸せにし、互いに成長し合える健全な愛し方に変える本。
現代日本で生活する10歳の少女“千尋”が不思議の町に迷い込む物語が夏にぴったりな宮崎駿制作監督最新作のサントラ盤。マキシを含む久石譲によるスコアを全曲オーケストラ録音した豪華作だ。
改札に立っていたかと思えばコンビニでレジを打ち、えっ、運転士も!?大阪の北を走るモノレール会社で注目を集めている「フロアアテンダント」の仕事。「鉄道をサービス業に」を願って力を注いだ社員たちの努力を描く清新ノンフィクション。駅を「お客様をもてなす場所」に変えた大阪モノレールのフロアアテンダント。発想の転換と不断の努力が生み出した小さな成功物語。
冷えているのが普通…になってしまっていませんか?だるい、肩がこる、生理不順etc.なんだか不調な毎日から抜け出しましょう。12人のドクター&専門家がヒエヒエ〜、だるい〜、つらい〜をズバリ解決。
自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌肌、骨、目も若返ると名医が大絶賛!
干しブドウ酢で23□19□10□続々やせた! 高血圧尿酸値が正常化! 視力1.5超便秘も即解消
1材料を混ぜるだけ! 超簡単! 甘ずっぱくておいしい「干しブドウ酢」基本の作り方
223kg10kgやせた! お通じがよくなる、骨密度が上がると評判の「干しブドウ酢」発見!
3干しブドウ酢で高い尿酸値が下がり正常化! 体重は19□、ウエストも10cm以上減!
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5長年悩んだひどい便秘が干しブドウ酢で2日で快便! 顔や背中の吹き出物も消えた
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つらい食事制限は必要なし! 糖尿病の三大合併症
失明、透析、壊疽は防げる!
血糖値スパイクを回避! ヘモグロビン A1cが大降下20□18□楽やせた
1食後の血糖値が急激に上がる「血糖値スパイク」は血管の老化を20年早める
2デザートやお酒もOK! 血糖値スパイクを回避する食べ方と動き方のポイント
310kg20kgやせて血糖値も正常化! 血糖値スパイクも回避「サキベジ」のすごい効果
4300□n血糖値がわずか1ヵ月で正常値に! 少量のごはんでも満足のサキベジ
5血糖値は500、ヘモグロビンA1cは12%超がサキベジでほぼ正常値! 15□やせた
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ふくらはぎをもんで つまんで
腰、ひざの激痛が消えた! 夜間頻尿、認知症も撃退
1人間の根っこがふくらはぎ! つまめば全身に血液と栄養が行き渡り万病を撃退
2高い血圧が速やかに下がる! ふくらはぎつまみは医者いらずと専門医が大推奨
3もみ返しなしで安全に行える! ふくらはぎつまみのやり方図解
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5道端で横たわるほどのヘルニアの激痛がふくらはぎをつまんで3日で和らぎ奇跡
14□10□スルスルやせた! めまい大腸ポリープ黄斑変性症
緑内障が大改善した毒出し半身浴
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読む 「総合病院」。心と体、すこやかにつらい、すっきりしない睡眠の悩み 圧迫骨折→寝たきりを防ぐ!骨粗しょう症早めが肝心!難聴
幸せはひとりでにやってくるものじゃないかみさま試験をクリアしたごほうびなんだよ。願いを叶え続けてきたぼくの自分を磨く生き方。ベストセラー絵本作家初の幸福論。
2月号(1/7発売)表紙:吉高由里子さん
・別冊付録68P「最速で1000万円貯まる方法」
※同時発売の 日経WOMAN2020年2月号増刊は本誌と同じ内容・付録です。宝塚特別ワイド版 は、柚香光さんが表紙で付録はありません。(柚香光さんインタビュー以外は通常版と内容は同じ)サイズ・構成・定価が異なります。
注目インタビュー:宝塚花組新トップスター・柚香光さん 8ページ独占インタビュー
注目インタビュー:竹内涼真さん
■大特集
100万円貯める/定時に帰る/フルマラソン完走 etc
2020年は1ステージUP!
“なりたい自分”になる! 100のヒント
●「なりたい自分」を実現した人が毎日「すること&しないこと」
●“やめたいこと”も書くのがコツ!“なりたい自分”見える化ワーク
●2020年こそ“先取り”革命でお金と時間を取り戻す!
●読者の「取り戻したい時間」NO.1
「やめる」もスキルが必要!“デジタル断捨離”で時間のムダゼロ生活、始めよう
●読者の「取り戻したい時間」NO.2
仕事のダラダラ阻止! MY働き方革命
【自分を変えるプチ習慣】
●朝・すきま時間・夜・休日…時間別「自分を変える」幸せ習慣リスト
●読者が年初に整えたいベスト3
「部屋が整う」「美姿勢になる」「お金が貯まる」新習慣カレンダー
【脱3日坊主、続ける技術】
●「面倒くさい」「つい自分に甘い」「結果がでずイヤ」「やる気が出ない・飽きる」「時間がない…“続かない”を阻む5つの壁はこうして乗り越える!
●働く女性14人の“続けるアイデア”
【開運で新しい自分に出合う】
●ゲッターズ飯田のお仕事&人生占い2020
■特集
プチ糖質オフ 月曜断食 出汁ダイエット
新・やせる食べ方
●10kg以上減らした女性たちのやせる食べ方ルール
●甘いものOK! 飲み会OK! つらい運動いらず!
池谷式「プチ糖質制限」でお腹周りが細くなる
●今、注目のダイエット「やせる出汁」で味覚を変えてムリなくやせる
●1カ月でするする落ちる!月曜断食で、体すっきり減量しよう
■特集
“逆境越えアスリート”に学ぶ
折れない心のつくり方
●女性アスリート3人の逆境克服法
●高橋大輔選手に学ぶ 周囲のサポートを引きだす「人間力」の磨き方
●1カ月書くだけで折れない心を育てる
「感情整理ノート」のつくり方
■スペシャルインタビュー
宝塚花組新トップスター
柚香光さんの思考と習慣、大解剖!
■ピープルスペシャル
竹内涼真さん
■別冊付録68P
2020年はこの1冊で貯まる女子に!
最速で1000万円貯まる方法【表紙:吉高由里子】“なりたい自分”になる!100のヒント
家業を継いだらどん底をみた…!?借金を返済し、売上19倍・年商1億円を突破!と思ったら、除草剤を撒かれてメロン6600玉が全滅、周囲からの過干渉でうつに…苦闘の末に見えてきた、新しい景色。会社、家族、自身の回復の物語。