世界最大の「銀行」郵貯、保険界に君臨する簡保、そして「独占」続く郵便…これら郵便局の事業がことごとく崩壊の危機にあるとしたら-。「あなたのまちの郵便局」にいま何が起きているのか?特定郵便局長からヒラ局員まで、数々の現場からの声で、30万人組織の内部をはじめて明らかにした衝撃作。公社化、2000年問題の新取材も加えて、ついに文庫化。
なぜ、自分だけが不当に扱われるのか?どうして他者と良い人間関係が築けないのか?…他人に対しいつも不満を感じている人や、周囲とのあつれきで悩む人は、実は自分の心の奥底に問題があるのである。本書では生きることを苦しくさせる心理的要因を詳しく分析し、「自分を許す」ことの大切さをわかりやすく説き明かす。摩擦と消耗ばかりの人生から脱却し、真の幸せをつかむためのアドバイス。
本人にとってはつらい肩こりも、ほとんどは、検査をしてもこれといった異常は見られません。肩こりを招く原因はさまざまですが、多くはふだんの生活やストレスが要因となっています。こうした肩こりは原因に応じたセルフケアが欠かせません。本書は、手軽にできる肩こり解消法を具体的に紹介しています。あなたの肩こりもきっとよくなるはずです。
専門家による療法の一つとして生み出され発達してきた操体法ですが、その原理は非常にシンプルでわかりやすいものです。本書では、操体法のエッセンスを凝縮して、どなたでもお一人で実践できる究極の自己ケアとしての操体法の数々をご紹介することにしました。腰が痛い、肩が上がらない、と言ってすぐ病院や薬に頼る前に、ぜひ操体法を日々の習慣に取り入れてみてください。
NHK・FMで放送中の「日曜喫茶室」から、アタマをやわらかくするいい話を選りすぐり!堀田力さんの「人財産」のつくり方から、別役実さんの嘘談義、森毅さんのフリー・スタイルの極意まで、読み方ひとつで万能薬にもなる。
背骨・骨盤の歪みを正し、バランスを回復させれば体の中から元気になる!カイロプラクティックなどの手技の粋を集めた加藤式バランス回復療法を見て分かる豊富な写真入りで解説。家庭でできるゴムバンド療法、骨格によい健康法も併載。
在英21年、英国一有名な日本人による痛快イギリス人のウソとホント!イギリス好きにはたまりません!!イギリス嫌いにもたまりません。
映画「男はつらいよ」や宮崎駿などの大衆文化を通して、日本文化を見つめ、現代を問う。宮崎駿、山田洋次、山田太一、井上ひさしとの対談も収録。著者の青春時代をめぐるエッセイや上田耕一郎との対談も掲載。
一冊の本を手に僕は新しい冒険へと旅立った。最新エッセイ集。
英文を徹底的に読むことで、精読するとはどういうことかを本書で体験してもらう。エッセイ・新聞記事・論説文・伝記などさまざまなジャンルの英文をとりあげ、英文読解の手続き、頭の中でおこなっている読解作業を具体的に解説。文脈の中で、文の強弱、文の調子、ニュアンスまで読みとる力がつく本。
本書には日英対訳完全シナリオ、監督スコット・ヒックスが、特別な想いを抱いていた原作を映画化するにあたっての経緯を語ったコメント、また、映画からの多くのスチール写真や映画製作の資料として使われた1940年代の記録写真、キャストの紹介などが掲載されています。この映画で本格的なハリウッド・デビューを果たした工藤夕貴。役柄上、彼女のセリフはさほど多くはありませんが、セリフが少ない分、一言一言に深い意味が込められています。彼女がイシュマエルに宛てた別れの手紙など、英語学習に応用できるシーンも少なくありません。全体を通して法廷でのやりとりが頻出しますが、使われている英語自体は難しくないので簡単に理解できるでしょう。弁護士ネルスの最終弁論は、聞く者の心に強く訴えかけます。
更年期は、女性であれば、だれもが避けて通ることはできません。卵巣ホルモンの減少と加齢のために、多かれ少なかれ、なんらかの変化が起こるのが自然なのです。がんの発症世代でもあり、高血圧や高脂血症、骨粗鬆症なども起こりやすい時期にさしかかります。本書では、更年期以降の人生をいきいきと過ごすための医学的な知識とライフスタイルについてまとめました。
舌と脳とカラダにピリッと効くとっても元気な81レシピ。
ストレス社会の中で、心の病気に悩む人は増え、さらに多くの人が心の不健康状態に陥っています。体の不調の背後に、心の問題が潜んでいることも少なくありません。本書では、ストレスが招く心の症状を取り上げ、治療法、本人や周囲の人の対処法とともに、さまざまなストレス解消法も紹介しています。心と体が元気になる方法がきっと見つかるはずです。
コインに表と裏があり、人間に建前と本音があるように、お金にもいろいろなカラクリがある!たとえば、世界一の債権大国といわれる日本が、実は世界一の借金大国!高すぎるといわれる日本の賃金や税金は、実はそれほどでもない!郵貯の得する裏ワザ、借金の利息を安くする裏ワザ!…などなど。-本書は、日本経済の実態から、身近なお金の問題まで、図解でわかりやすく解説、お金との上手なつきあい方を描くものである。
本書は、クーロンの法則に始まりマクスウェルの方程式に至る電磁気学の体系を、標準的な教科書で示してある道筋にそって整理し、特にその全体像が明らかになるよう解説したものである。個別の法則や数式的表現の説明を行うと同時にそれらの相互関連に着目し、マクスウェル方程式に至る電磁気学がどのような体系で構成されているかを示した。