「なんだか気分が晴れない…」「最近、ちょっと疲れ気味…」「もっとポジティブな性格になりたい…」こんな気持ちによく効きます。もっと元気になりたい人のために認知療法の第一人者・Dr.大野が教えるつらさ・苦しさの「整理術」。
「腰・ひざの痛み」を訴える人の数は、肥満の増加や、生活習慣・環境の変化などにより、年々増加しています。本書では、腰・ひざの痛みに関する基礎知識や最新医学情報、予防に役立つさまざまな方法を完全ガイド。自らの自然治癒力を高め、痛みを克服する方法をわかりやすい図解とイラストで解説します。
エッセンシャルオイル(精油)を使って、病気の治療や予防、症状の緩和を目指すのがメディカル・アロマセラピー。エッセンシャルオイルが持つ多種多様な作用を利用して、ほとんどすべての科にまたがるさまざまな症状や疾患に活用されています。また、看護や介護の領域でもよく利用されています。ただ香りを楽しむだけでなく、日常のさまざまな体の悩みを、メディカル・アロマセラピーで解消しましょう。
思いとどまった介護者からの渾身のメッセージ集!『生きようメッセージ』が本になりました。
あきらめていた体の悩み・慢性疾患・不定愁訴…。確実・安全な治療理論が、あなたを健康に導く!「生命力」「自然治癒力」を最大限に引き出す「最後の扉」。世界のプロ治療家が激賞する、画期的療法。
原因はわからないが、突然痛みを感じることは誰しもある。こんなときに、民間療法からヒントを得た操体法でスッキリと解消。
本書では疲れ目のつらい症状にビタミンAが効くことに着目し、その原因から予防策までをていねいにわかりやすく解説しています。
金融不安、経営破たん-。受難の時代を乗り越えろ。金融マンの「やりがい」を見つめ直せ。資格・特技・得意分野…まずは横断的パスポートを。金融という舞台で自己実現する方法。
つらい痛み・しびれを解消する。レーザー治療のパイオニアー大城俊夫医博の実践する「痛みの治療」とは?-。
嫌いな人がいなくなる、イヤな仕事が楽しくなる、将来のことで悩まなくなる。心理学、脳科学、科学的な実験に基づいた、読むだけでラクになるヒント。