95年の発売以来、10年以上にわたるロングセラーとなっている同シリーズのベスト盤が登場。同時に、過去作品5枚の再リリースも行なわれた。実際に妊婦さんの子宮内で音を収録するという独自手法(特許も取得されている)で録られた音楽は、心音をバックに、狭い帯域の中でたゆたうように聴こえてくる。体感的な癒し効果を確かに感じるくぐもった音に身を任せていると、まだ初々しい聴覚器官を持つ子供にとって、いわゆるハイ・ファイなオーディオ再生音は、いかほどにうるさいものなのだろう……などと考えてしまう。⇒親子で楽しめるCD・DVD・ブルーレイはこちらをチェック!
自分の潜在意識が変わりはじめることを体感せよ!数々の願いをかなえ、ニートから年収2000万円になった著者が明かす「宇宙の法則」。
SHINee 日本活動の集大成となる ベストライブ「SHINee WORLD THE BEST 2018〜FROM NOW ON〜」のLIVE Blu-ray&DVD 発売決定!
2月17日・18日に京セラドーム大阪、26日・27日に東京ドームで開催された、日本活動の集大成となる今回のベストライブ。
その東京ドームでのファイナル公演の本編およびアンコールをノーカットで完全収録。
オリコン週間アルバムランキング、ビルボードジャパンアルバム総合ランキングで1位を獲得し話題となった初のベストアルバム「SHINee THE BEST FROM NOW ON」にも収録された、メンバー全員でレコーディングした新曲「From Now On」「Every Time」を初披露したアンコールパートも収録し、全24曲の圧巻の内容。
また、初回限定盤(Blu-rayのみ)には、
ライブ全編の模様を網羅した”SPECIAL写真集”仕様のブックレットも同梱され、
映像や写真の両方でライブの臨場感を存分に感じられる内容となっている。
【表紙】綾瀬はるか さん
★★特別付録★★ ライザップ監修 「ダイエットボール」
※「ボールの膨らまし方」動画コンテンツをUPしました。
本誌内で「ボールはパンパンにして使う」と表記していますが、
押しても凹まないくらいパツンパツンになるまで膨らませる必要はありません。
軽く手を乗せたとき、天地が若干つぶれる程度の膨らみで運動効果は十分期待できます。
★★別冊付録★★
読者モニターも7kgやせた 運動×食事ノウハウ大公開!
「ライザップ式ダイエットBOOK」
【内容紹介】
あのライザップとコラボした、即効効果が出る“夏のダイエット大特集号”!
読者も2ヶ月でなんと7キロ減!さすっただけで下腹9cm減!
■■第1特集■■
くびれ美人に学ぶ 夏の美ボディメイク
「腹筋なし!たった8秒で下腹が即効凹む!ダイエット」
●膣を引き上げるだけで下腹凹む「ながら体幹トレ」で一生ものの“やせ体質”に!
ストレッチでくびれのできるすき間をつくり、膣を引き上げて内臓の位置を底上げ。最後に体幹を鍛える呼吸法でくびれを完成!くびれ母ちゃんとして人気が出ている、村田友美子さんが伝授!
●肛門キュっで下腹凹む、ヒップアップも「8秒!肛筋エクサ」
1回8秒、お尻の力でペンを挟むだけのエクササイズ。3週間でお腹が凹みヒップアップまでかなう!
●筋膜のよれを解消「皮膚ねじり」で即効ぽよ腹&むくみ解消
むくみ体質にピッタリ。筋膜のよれを正してリンパを流すだけでみるみるサイズダウン。お腹周り、二の腕、脚など薄着の季節に気になる部位が即効でスリムに!
●女医が1年で15キロ減!1日5食「血糖値コントロールダイエット」
ダイエットを繰り返してきた女医の日比野佐和子さんは、血糖値を上げすぎない1日5食でダイエットを成功。その方法を解説!
●成功者続々!「ヨーグルトで置き換えダイエット」
1日1食をヨーグルト1パック(500g)に置き換えるダイエット法。ペインクリニックの富永喜代さんはこれでヤセただけでなく、今は体重を減らす必要がある患者さんにも教え、ヤセ報告が続々!
●ダイエットが続かない、リバウンドに終止符!「脳ダイエット」
ダイエットがうまくいかない原因は脳にあったーー。考え方を変えるだけでリバウンドもなし。この方法を考えた精神科医も実践し、20年前の体形を保っている。
●スプーン1杯で脂肪を減らす「ショウガオリーブオイル&トマト酢」
長年、ダイエットの大敵とされてきた油。でも、油の中でも、ポリフェノールたっぷりのエクストラバージンオリーブオイルには体脂肪を燃やす働きがあることがわかってきた。ここでは、その効果をさらに高めるショウガと組み合わせた使い方、そして、メタボの元凶となる内臓脂肪を減らすトマト酢の使い方を紹介。
●くびれ美人が開発した「下腹に効くダイエットグッズ」
キレイなくびれの持ち主こそ、その作り方を知っている。産後や加齢でもくびれをキープする4人の女性が開発したダイエットグッズを紹介。
ほか
■■第2特集■■
シミの素をためこまない、色を濃くしない
「分散美白」でシミを消す!
■■第3特集■■
人生100年時代をどう生きる 女の健康戦略
<Special Interview> 撮り下ろし6p!
ジャニーズ 三宅健×滝沢秀明短時間で効果絶大!下腹が凹む夏の美ボディメイク
アルツハイマー病になっても最後まで失われることのない脳の迫力に迫る。記憶を失っていく母親の日常生活を2年半にわたり記録し、脳科学から考察。認知症の見方を一変させる画期的な書。
『風の谷のナウシカ』。ささやかな奇跡が産み落とした種子のようなこの作品は、いま、ようやくにして芽生えと育ちの季節を迎えようとしているのかもしれないー。多くの人に愛読されてきた傑作マンガを、二十五年の試行錯誤のすえ一篇の思想の書として徹底的に読み解く。
時は平安。神代の昔に閉ざされた黄泉の扉を、開こうと画策する者がいる。宗主と名のる謎の人物と、配下の女術師・風音。「我は天の帝を破砕し、地の帝を弑逆すー!」そのために彼らが欲するのは、神の血をもつ生贄。北辰が翡り瘴気が吹き荒れるなか、半人前陰陽師・昌浩は都を救うため十二神将らと奔走するが…。昌浩に現れた“失せものの相”は一体何を意味するのか。少年陰陽師“風音編”衝撃の展開へ。
バードウォッチングに興味をもった人が、まず最初に手に取る1冊。日本のおもな鳥300種をピックアップ。ふだん見られる鳥はすべてカバーしている。それぞれの鳥の特徴がよくわかる写真を大きく使い、解説はコンパクトにまとめた。鳥の大きさは、スズメやカラスなど、よく見かける鳥との比較で、わかりやすく表現。解説は、大きさ、特徴、見られる場所が一目でわかるパートと、「見られる場所」「行動」「食べるもの」「鳴き声」「見た目の特徴」をていねいに紹介したパートの2つにわかれ、用途に応じて使い分けられる。写真のキャプションは、写真を見ながら色やかたちの特徴を覚えられる書き方。ポケットにすっぽり入って簡単に持ち運べるサイズで、まさに初心者にぴったりでしょう。
三郎太、蘭次郎、幸四郎、林右衛門の四人は大身旗本の次男、三男。いわゆる部屋住みの身分で、半分無頼の悪仲間であった。ある晩、酒場で盛り上がった帰り道、三郎太が何者かに腹部を深々と刺され、首を掻き切られて殺された。彼は、一刀流の皆伝で剣の達人。いったい誰が、何の目的で!?自らも狙われるかもしれないと怯えた蘭次郎たちは、各々身を守るために、裏の道を頼るが…。裏稼業の必殺仕事人たちが、己の掟に従い、命を賭けて戦う。続々重版の大人気シリーズ、熱望の第六弾。
短編を書かせては随一の巨匠の代表的作品集を新訳。雪の上の足跡をめぐる謎を描いた「笑う肉屋」、緊迫感溢れる「叫べ、沈黙よ」、江戸川乱歩編の名アンソロジー『世界推理短編傑作集』に選出された「危ないやつら」など、奇妙な着想と軽妙なプロットで書かれた名作が勢揃い!どこから読まれても結構です。ただし巻末の作品「後ろを見るな」だけは、ぜひ最後にお読みください。
『完璧な』弟・和輝に対する劣等感の末、湘南の人気レストラン「ブルー・サウンド」に居場所を見つけた大学生・宮上瀬里。だが快活なスタッフのなかで唯一苦手なのが、大柄で野性的な厨房担当・中河原大智だった。どこか弟を思い起こさせる自信に満ちたその態度は、気弱な瀬里を萎縮させるが、やがてそれは彼なりの気遣いであることに気付く。そんな折、大智は突然現れた和輝から瀬里をかばったうえ、キスをしてきて。
大ヒット・シングルの「ハダシの未来」「言葉より大切なもの」などを収録した嵐の4枚目のアルバム。さわやかでありながら、切なくなるようなメロディを満載したポップ・アルバムに仕上がっており、バラエティに富んだ多彩なアレンジも聴きもの。ジャニーズ商品ポイント5倍!
クリントン前米大統領、ゴルバチョフ元ソ連大統領から賞賛され、タイム誌による「20世紀の英雄と象徴100人」にも選出されたスピリチュアル・リーダーが明かす、宇宙の英知を活用する方法。
ハイヒールを履いただけでこんなに変わる!じつはいいことだらけのハイヒールであなたは20のキレイをつかむ。
人生を思い通りに変える3つの法則=口ぐせを変える、脳を変える、自己像を変える。120万人の心をつかんだシリーズ名著のエッセンスがハンディサイズで新創刊。