ダイエットで重要なのは、なんといっても低カロリーでバランスのとれた食生活。本書では、おいしさと低カロリーを両立させたレシピを集めました。主菜・副菜をひとつずつ選べばそれだけで、バランスのとれたダイエット献立のできあがり。
巨大な工場が建ち並ぶ川崎の臨海工業地帯に、約一〇〇匹もの野良猫が暮らす人工島がある。宮城将子さんとご主人の良教さんは、そんな「工場猫」たちの命を支え、「地域猫」としての共存を目指す活動を続けている。「これ以上、不幸な猫を増やさないために」という想いのもと奮闘する宮城さん夫妻と猫たちの、こころあたたまる愛情物語。
語り尽くせないほどの「ありがとう」。隣にいるのが当然だった。あなたのかけがえのなさに、ようやく気づく。3組の夫婦が織りなす物語。
子どもたちはお父さんのラッパ(ほら)ばなしが大好き。晩ごはんのあと、きまってお父さんに「ねえ、うんと大きいラッパ吹いてみて。」とさいそくします。するとお父さんは、「なにが、ラッパなもんか、ほんともほんと、お父さんが…。」さて、今日はどんなにゆかいな冒険話が聞けるかな?小学校中級以上。
2009年に20周年を迎えた伝説のバンド、LUNA SEAのギタリストでもあるINORANのミニ・アルバム。ライヴ会場のみで販売されていたシングル「時化」や、すでにライヴで披露されている「Daylight」ほかを収録。
日本に密入国した北朝鮮の諜報機関責任者が政治亡命を希望している?接触した“内閣情報調査室”の真中と廣瀬は、日本への軍事秘密作戦と総理周辺でそれに協力するスパイの存在を知る。未曾有の事態に真中は、国家機密とされる“特殊作戦部隊”を頼るが…。北朝鮮軍事、自衛隊、内調ー極秘情報満載で綴られた軍事・スパイ小説の最高峰。
66の絶景路線を絶景のパノラマ地図で表現。
面白い落語を聴きたければ演者を選べ!年間1500席以上の高座に足を運び、「今こそ落語の黄金時代」と主張する著者が「誰を聴きに行けばいいのか」を伝授する、画期的な同時代的落語論。随所に盛り込まれた高座の再現に泣き笑いしながら、ナマで聴きたい「旬」の噺家の見どころ聴きどころが楽しめる。「観客の目線」による鋭い分析が大きな話題を呼んだ革命的名著、文庫化にあたり大幅加筆。
最高の音で楽しむために!
酔っ払って道に倒れていた大学准教授の黒河を介抱したことがきっかけで、彼の家で居候することになった朔哉。大学を中退し警察犬のトレーナーになるために、目下学費を畜え中の朔哉にとっては渡りに船の話だった。生に近い肉を好んだり満月の夜は近づくなと言われたり、気になる点はあるものの、いざ始まってみると意外に快適な黒河との共同生活。しかし、ある満月の夜。うっかり禁を破ってしまった朔哉は、普段の野暮ったい姿から豹変した強引で傲慢な黒河に押し倒され、激しい愛撫で無理やり犯されてしまい…。
「素直にないてみろよ、遙」傲慢にして最凶の男・千住組組長の柾鷹と再会して三年。柾鷹を想いながらも、柾鷹に支配され、蕩けるほどの快楽を与えられるばかりの日々から逃れるため、アメリカ留学を決行した遙。が、すぐに探し当てられてしまった遙は柾鷹の部下に目隠しをされ、電話越しに響く淫らな柾鷹の声と、身を貫く逞しいモノに羞恥も忘れて喘がされてしまいー!?超人気シリーズ、新作書き下ろしストーリーを加えて登場。
21歳の美月は子供の頃から毎晩「白馬の王子様」の夢を見ていた。ところが、ある晩、夢の中に白馬とともに現れた王子は、こんなことを言った。「私が禁を破り、あなたに理想的な夢を与えすぎたせいで、あなたは一生、恋ができなくなりました」。嘆く美月に残された道はただひとつ。あと二日で現実の世界で恋に落ちる相手を見つけること。こうして、二人と一頭の、二日間だけの恋をめぐる冒険が始まった!第12回ボイルドエッグズ新人賞受賞作。