高度な不確実性を有するハイテク製品の開発、ビジネスに関心をもつすべての読者のために。武田薬品の強さの秘密がわかり、自動車、ソフトウェアの「イノベーション研究史」も詳説。
「世のため人のため」の共通善(コモングッド)経営に還れ!アメリカ流の分析的な経営学の限界を乗り越える野中「知識創造理論」の新たな展開を9つの事例で解説。
選挙、投票、会議、マンション自治会、PTA…経済学が暴く多数決の致命的な欠陥。決選投票付き多数決、ボルダルール、コンドルセルール、是認投票…経済学的に正しい決め方を探る!
若手の視点でまとめたノートに認定ナースが実践的なアドバイス。
サイトリライアビリティエンジニアリング(SRE)とは、Googleで培われたシステム管理とサービス運用の方法論です。GoogleのSREチームの主要メンバーによって書かれた本書は、ソフトウェアのライフサイクル全体にコミットすることで世界最大規模のソフトウェアシステムがどのように構築、導入、監視、維持されているのかを解説します。はじめにリスク管理やサービスレベル目標、リリースエンジニアリングなどSREの行動の基礎となる原則について解説し、次にインシデント管理や障害の根本原因分析、SRE内でのソフトウェア開発など大規模分散コンピューティングシステムを構築し運用するSREの実践について詳述します。さらにSREのトレーニングやコミュニケーションなどの管理について紹介します。急速にスケールするサービスを高い信頼性で運用する方法を解説する本書はエンジニア必携の一冊です。
【特別付録】
DAISY LIN バニティポーチ(高さ15.5cm×直径14.8cm)
…MAQUIA付録史上最大級のバニティポーチ。何といっても特長はその大容量ぶり。スキンケアのボトルを立てて収納できるから、お家の中で化粧品を整理するにもぴったりです。
その他、旅のときにはコスメに加え、タオルやブラシなど、雑貨周りまで合わせてIN 。
内ポケットもフタとサイドに1つずつ付いているから、コットンなど細かいものもキレイに収納できます。
日常を心地よく、美しいもので満たす人気ブランド「DAISY LIN」とのコラボで、品のある大人っぽいベージュに仕上がりました。
【特別付録】
アスタリフト ジェリーアクアリスタ(5g)
…ブランドを代表するスターアイテムである「赤のジェリー」がパワーアップ。増量配合された「世界最小Wヒト型ナノセラミド」、新配合の「アセンヤクエキス」や「ナノアスタキサンチン」「ナノリコピン」などが肌を満たし、ストレスにも負けない土台へと導きます。その、9/1に発売されたばかりのジェリー美容液が、なんと小さなジャーに5gもIN。肌の土台が整う実感を、何回も試せるこの付録で実感して。
※「付録なし版」には、以上の付録はつきません。
「MAQUIA11月号アベンヌ版」の特別付録「アベンヌ ミルキージェル エンリッチ」は、このMAQUIA
11月号通常版にはつきません。
創刊15周年記念 Special Cover Interview
圧倒的な、美のアイコン 沢尻エリカに今聞きたい15の質問。
【立体大特集】
集めに集めた411答!
誰も教えてくれなかった 美容の"正解"411答
…「トレンドのブラウンリップ、つけ方の正解は?」、「佐々木希さん&大政 絢さん、仲良しな二人の美の共通点って?」「人に聞けない女子悩みが気になる」…メイクの悩み、スキンケア、カラダ悩み、ダイエット・・・あらゆるジャンルでの美容の正解をまとめた大特集。【特別付録】
DAISY LIN バニティポーチ(高さ15.5cm×直径14.8cm)
…MAQUIA付録史上最大級のバニティポーチ。何といっても特長はその大容量ぶり。スキンケアのボトルを立てて収納できるから、お家の中で化粧品を整理するにもぴったりです。
その他、旅のときにはコスメに加え、タオルやブラシなど、雑貨周りまで合わせてIN。
内ポケットもフタとサイドに1つずつ付いているから、コットンなど細かいものもキレイに収納できます。
日常を心地よく、美しいもので満たす人気ブランド「DAISY LIN」とのコラボで、品のある大人っぽいベージュに仕上がりました。
【特別付録】
アスタリフト ジェリーアクアリスタ(5g)
…ブランドを代表するスターアイテムである「赤のジェリー」がパワーアップ。増量配合された「世界最小Wヒト型ナノセラミド」、新配合の「アセンヤクエキス」や「ナノアスタキサンチン」「ナノリコピン」などが肌を満たし、ストレスにも負けない土台へと導きます。その、9/1に発売されたばかりのジェリー美容液が、なんと小さなジャーに5gもIN。肌の土台が整う実感を、何回も試せるこの付録で実感して。
※「付録なし版」には、以上の付録はつきません。
「MAQUIA11月号アベンヌ版」の特別付録「アベンヌ ミルキージェル エンリッチ」は、このMAQUIA
11月号通常版にはつきません。
創刊15周年記念 Special Cover Interview
圧倒的な、美のアイコン 沢尻エリカに今聞きたい15の質問。
【立体大特集】
集めに集めた411答!
誰も教えてくれなかった 美容の”正解”411答
…「トレンドのブラウンリップ、つけ方の正解は?」、「佐々木希さん&大政 絢さん、仲良しな二人の美の共通点って?」「人に聞けない女子悩みが気になる」…メイクの悩み、スキンケア、カラダ悩み、ダイエット・・・あらゆるジャンルでの美容の正解をまとめた大特集。
「徹底的に聞く」技術とは、相手に深い関心を持ち、真剣に、徹底的に話を聞きながら、躊躇せずに質問をすることで深く理解すること。理解するだけではなく、問題の本質の把握、解決策の立案にまで迫ることができる。マッキンゼーで14年活躍した著者独自の『ゼロ秒思考』と並ぶメソッド。ポジティブフィードバック(どんなときも肯定的に話す、感謝する等)、A4メモ書き、アイデアメモ、ロールプレイングなども含め、効果をさらに高めるノウハウを伝える。
みんなと一緒に落ちこぼれたくない全ての人へ!働き方が大きく変わる今、私たちはどのように生きていけばいいのかー。経済成長が見込めないこれからの社会でじぶんの身を守りながらワンチャンを狙って攻めていける、働く上での無敵の「攻め方」と「守り方」を世界一の管理人ひろゆきが伝授します。
本書は、小学校修了程度の知識や中学生としての常識問題として、私たちが知らなければならないことを簡単にまとめたものです。
「スタートテスト」で腕だめし。「ポイント」で文法知識の総整理。「練習問題」で実力養成。初級全体の総整理に、中級へ進むための橋渡しに最適。
会社の中には「お役所仕事」がたくさんある。工場などの直接部門が、一円一銭のコスト削減を毎日続けている一方で、間接部門のデスクワークはあまりに非効率で、改善のスピードも遅い。ムダな会議や書類作業の多さ、部門の連携の悪さ、経営資源の浪費…。そんなホワイトカラーの悪弊を、トヨタ式ならどう変えるのか?ムリ、ムラ、ムダが現場以上に多い間接部門の「改善」方法を、会社の全体最適の観点から、具体例をあげて示す。「知識の人」から「実行の人」へ。意識が変われば仕事のやり方は格段に変わる。
まんがでわかる正しい敬語の使い方!どこで、だれに、どんな言葉で。
日本の大手メーカー通販の7割以上がコンサルティングを依頼している「加藤公一レオ」の極意とは何か?担当したすべてのクライアントを大成功させてきた“レスポンスの魔術師”が、ネット広告で費用対効果と売上を100%確実に上げる門外不出のノウハウを大暴露!
7匹のスケモン(助っ人モンスター)をゲットして長文読解マスターをめざせ!日本一楽しく、わかりやすい国語参考書!
急成長を遂げ、年間売上1兆8000億円に迫ろうとするネット広告市場。近いうちに、地上波テレビを追い抜き、「広告の王者」になると目されている。しかしその巨大市場の奥底で、ネット広告特有の複雑な仕組みを逆手に取って、不正に金儲けを行う者が存在する。広告費はいったいどこに消え、儲けは誰の手にどれだけ渡っているのか。「クローズアップ現代+」取材班が、現在のネットビジネスが抱える問題点をあぶり出す!
表紙: 中村アンさん
わき腹、太もも、引き締まる
【結果が出る!「下腹やせ」100の解決策】
★豪華グッズ付録「下腹ペタンコ★体幹Wスライダー」
SPECIAL INTERVIEW--渡辺翔太さん(Snow Man)「キレイのために僕がしてること」
★★★大特集★★★
\自粛太りを解決するには、「徐々に」「呼吸から」がポイント/
下腹、わき腹、太ももが引き締まる
【結果が出る!「下腹やせ」100の解決策】
日経ヘルスの680人を超える読者調査では、この外出自粛中に48.2%、ほぼ半数の人が太ったと回答。しかも、下腹サイズが増えたという人は半数以上、そして下腹が気になるという人は、7割という結果に。
そこで、今の時期に必要な下腹やせの方法をまとめました。「まずは呼吸から姿勢を改善」「運動量が減ったなら、急に始めず、徐々に運動量を増やす」「そしてボディメイクの筋トレ」など、自粛太りを解消するロードマップを解説するほか、「お腹に一本ラインを入れたい」「くびれをつくりたい」「太ももを細くしたい」人のための方法も徹底的に紹介します!
●1日1分伸ばすだけ! 「ペタ腹!おしり整体」
●脂肪をつきにくくする、燃やしやすくする「究極の腹凹ドリンク」
●女性に大人気の憧れYouTuber B-lifeのMARIKOさん指導
「寝たまま!バレエエクサ」で下腹&太ももが引き締まる!
●パック玄米+やせ食材で、下腹凹ませ効果アップ!「玄米やせ玉ダイエット」
●手でもフォームローラーでも!太もも、お腹のむくみ、ゆがみ、たるみを改善
「村木式★下腹整筋やせ」
●便秘、ガスだまりにようお悩みがスッキリ「食物繊維」のトリセツ
●ダイエット成功者インタビュー
・勝間和代さん(経済評論家)・印度カリー子さん(スパイス料理研究家)・朽木誠一郎さん(医療記者)
●山田悟さんが徹底解説「糖質制限」の本質
●失敗しない!体も若返る「断続的断食」 科学が証明するファスティング図鑑
★★第2特集
付録 下腹ぺたんこ★体幹Wスライダーの使い方
見た目は超シンプルなのに、手や足をのせて床を滑らせるだけで、ストレッチから筋トレ、有酸素運動からコンディショニングトレーニングまで、幅広い運動効果が得られる優れモノの「スライダー」。おうちのちょっとしたスペースが、まるでマシンをそろえたジムのように早変わり!毎日スルスルするだけで、体幹が引き締まり、お尻のたるみ、ゆがみ、猫背姿勢も解消、疲れにくく、動ける美ボディに早変わり。
【プログラム1 美ボディメイク】
カリスマトレーナー・山口絵里加さんが指南
細いのに強い、女性らしい美しいボディラインが手に入る
「美コア式 スライダーエクサ」
【プログラム2 コンディショニング】
スライダートレに日本一詳しいトレーナーが指導
脚、お尻、背中のたるみ&ゆがみ解決を最高の効率で!
「すべるだけ!体幹トレーニング」
★★第3特集
最新データでわかる 続・新型コロナ予防術
★★第4特集
マイナス5歳がかなう 小田切ヒロ流!抜け感メイク
★★第5特集
肌のケアを通して「生き方」を指南
佐伯チズ 美肌術の真髄2週間で結果が出る!「下腹やせ」100の解決策