カミクズヒロイ書籍検索

• 医歯薬出版
• ￥4840

• 2020年11月21日
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●近年、「遺伝子スイッチ」の考え方が普及してきた。2万個ある遺伝子のうち、どのスイッチがオン/オフになるかで細胞の運命が決まり、オン/オフが乱れると各種疾患の原因となるが、一方でそのスイッチの状態をきれいに戻す細胞のリプログラミングも可能である。この遺伝子のスイッチがエピジェネティック修飾であり、主にDNAメチル化とヒストン修飾により担われる。
●現在、がんのエピジェネティック診断は一部臨床応用されており、治療分野では、DNA脱メチル化剤とヒストン脱アセチル化酵素阻害剤はその使い方が深化し、薬剤の新規開発や臨床研究も盛んに行われている。
●精神・神経疾患、代謝疾患、腎臓病、循環器疾患、自己免疫・アレルギー疾患などでもエピゲノム異常が見つかっており、またエピジェネティック解析により再生医療製品の安全性や品質が評価できる可能性も高まっている。
●本書では、各分野でのエピジェネティクス研究が、現在と将来の臨床へどのようにつながるのかを最新の情報や知見をもとに広く解説した。


【AYUMI】
■総論
DNAメチル化
ヒストン修飾
non-coding RNAの多様な機能とゲノム安定性維持における役割
クロマチン高次構造
■各種疾患とエピゲノム異常
がんのエピゲノム異常
がんのエピゲノム診断
エピジェネティック制御因子の先天性変異
ヒト胎盤におけるゲノムインプリンティング
精神疾患とepigenetic age
慢性疼痛におけるエピジェネティック変容の解析
糖尿病・肥満をはじめとする代謝関連疾患とエピゲノム
腎臓病の進展に関わるエピジェネティクス
循環器疾患におけるエピゲノム異常と治療への展望
自己免疫疾患・アレルギー疾患
再生医療におけるエピジェネティクスによる安全性・品質評価の重要性
エピゲノム変化の世代を超えた遺伝
■治療への展開
DNA脱メチル化剤および変異型IDH阻害薬の臨床導入と新規開発の現状
阻害薬によるヒストンアセチル化の調節
ヒストンメチル化酵素・脱メチル化酵素阻害薬
SWI/SNFクロマチンリモデリング複合体欠損がんを対象とした最適化がん治療

• 医歯薬出版
• ￥5390

• 2020年09月24日
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生命現象全体に深く関わるサイトカインの役割について、最新の研究をもとにくわしく解説!

●日本人研究者が大きく貢献したサイトカインの発見の経緯やそのシグナル伝達機構について再認識するとともに、サイトカインの発現調節機構や病態に対する最新の知見、さらに神経系や循環器系を含むさまざまな生命現象に対するサイトカインの役割について、「サイトカインの発見と病態解析」「サイトカイン信号の制御と病態」「免疫病とサイトカイン」「生命現象とサイトカインー病態との関連」という4つの章で構成し、それぞれの研究領域の第一人者がくわしく解説。
●COVID-19においてもサイトカインストームが死因であることが強く示唆されるなど、転換期または拡張期にあるサイトカイン研究について、新たなコンセプトや融合研究がうちたてられ、それに基づいた新たな病気の予防法や治療につながることをめざす充実の内容。


■ サイトカインのすべて
・はじめに
●サイトカインの発見と病態解析
・IL-1ファミリーサイトカインのすべて
〔key word〕IL-1ファミリー、カスパーゼー1、炎症性疾患、子宮内膜症
・共通γ鎖(γc)サイトカイン
〔key word〕共通γ鎖(γc)、IL-2、IL-7、IL-9、IL-15、IL-21
・Common βファミリーサイトカインーーIL-3、GM-CSF、IL-5
〔key word〕コロニー形成因子、造血、免疫、クローニング
・IL-6ファミリーサイトカインの機能多様性
〔key word〕IL-6、gp130、STAT3、NF-κB、炎症アンプ、ゲートウェイ反射
・IL-10ファミリーによる免疫制御機構
〔key word〕IL-10、自己免疫疾患、CD4+LAG3+制御性T細胞(Treg)
・I型、III型インターフェロンファミリー
〔key word〕インターフェロン、自然免疫、ウイルス感染
・IL-12ヘテロダイマーサイトカインファミリーIL-12、IL-23、IL-35
〔key word〕ヘテロダイマーサイトカイン、IL-12、IL-23、IL-35
・IL-17ファミリー分子の生体における役割
〔key word〕IL-17、サイトカイン、自己免疫、感染防御、腸管免疫
・TGF-βファミリーーーその多彩な作用と疾患との関連
●サイトカイン信号の制御と病態
・JAK-STAT経路とその制御系
〔key word〕サイトカイン受容体、チロシンキナーゼ、シグナル伝達、負の制御
・mRNA安定化・不安定化を介したサイトカイン産生制御機構
〔key word〕mRNA安定性制御、RNA分解酵素、Regnase-1
●免疫病とサイトカイン
・各種サイトカインで誘導される2型免疫応答による組織線維化のしくみ
〔key word〕気道粘膜、IL-33、IL-25、TSLP、好酸球、記憶型Tpath2細胞、IL-5、Amphiregulin
・B細胞によるサイトカイン産生と免疫制御
〔key word〕B細胞、サイトカイン、自己免疫疾患
・制御性T細胞とサイトカイン
〔key word〕制御性T細胞(Treg)、サイトカイン
・コレラ毒素による炎症性サイトカインIL-1β産生誘導機構
〔key word〕コレラ毒素、腹腔マクロファージ、Pyrinインフラマソーム
・疾患特異的マクロファージの機能的多様性ーー線維化に関わるマクロファージサブタイプ
〔key word〕疾患特異的マクロファージ、自然免疫、線維症、アレルギー、メタボリックシンドローム
・自然リンパ球とサイトカイン
〔key word〕自然リンパ球、抗原非特異的、可塑性
●生命現象とサイトカイン──病態との関連
・サイトカイン・ケモカインと造血
〔key word〕CXCL12、SCF、TPO、IL-7、骨髄
・がんの微小環境とケモカイン
〔key word〕がん微小環境、白血球浸潤、炎症、ケモカイン
・炎症性腸疾患とサイトカイン
〔key word〕炎症性腸疾患、サイトカイン、腸管免疫
・皮膚疾患におけるサイトカインの役割
〔key word〕乾癬、Th17サイトカイン、アトピー性皮膚炎、Th2サイトカイン、【掻】痒
・多発性硬化症・視神経脊髄炎の病態とサイトカイン
〔key word〕多発性硬化症(MS)、視神経脊髄炎(NMO)、GM-CSF、IL-6、抗IL-6受容体抗体
・骨免疫学とサイトカインRANKL
〔key word〕破骨細胞、RANKL、関節リウマチ、がん骨転移
・心血管代謝疾患とサイトカイン
〔key word〕アディポカイン、ヘパトカイン、カルディオカイン、慢性炎症

• 医歯薬出版
• ￥1430

• 2020年10月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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・高齢者医療から派生した在宅医療は、今やその対象は全世代であり、癌性疾患をはじめ認知症、障害者、病状が進行した慢性疾患患者、医療的ケア児まで広がる。
・2020年代は高齢化が進展するわが国にとってきわめて重要な10年であり、そのカギを握るのが在宅医療の充実である。
・これからは医療供給側が協力し、“治し支える医療”を提供するため有機的に機能分担することが重要で、地域差を踏まえたうえで標準的在宅医療をめざす必要がある。

■ 在宅医療2020
・はじめに
・在宅医療の最新概念ーー21世紀型の新しい医療の姿
〔key word〕在宅医療、概念、理念、最終目標、コアコンピテンシー
・地域包括ケアシステムと在宅医療ーー新しい健康観と規範的統合に基づく多職種連携・地域連携
〔key word〕地域包括ケアシステム、医学モデル、社会モデル、規範的統合、高齢者福祉の三原則
・在宅医療を舞台とした地域医療連携ーー医療を継続するために病院と診療所が協働する
〔key word〕在宅医療、地域医療連携、病院医療
・在宅医療分野における医師会の展望ーー在宅医療を支えるこれまでの医師会活動とこれからの医師会活動
〔key word〕地域包括ケアシステム、健康の社会的決定要因（SDH）、社会的処方
・在宅医療と臨床倫理ーー節度ある医療を提供するために
〔key word〕在宅医療、倫理、節度、人生会議
・在宅医療の教育と研究ーー在宅医療のエビデンス構築と普及のために
〔key word〕在宅医療、教育、研究、エビデンス
・災害の時代における在宅医療ーー多様化する大規模災害に備える
〔key word〕在宅医療、災害、保健医療活動
・在宅医療における市民との対話ーー自律する患者との協働作業
〔key word〕在宅医療、価値観、自律性、多職種協働、地域共生社会
●TOPICS
アレルギー学
・マダニに咬まれると牛肉アレルギーになる？
社会医学
・看護・介護労働における腰痛予防対策と今後の課題ーーノーリフティング原則に基づいたケアの必要性
神経内科学
・筋肉由来の神経筋支配必須因子25型コラーゲンの機能と疾患
●連載
再生医療はどこまで進んだか
・15．再生医療が切り開く炎症性腸疾患治療の新時代ーー炎症性腸疾患に対する腸幹細胞移植の開発と展望
〔key word〕オルガノイド、炎症性腸疾患、粘膜治癒、腸幹細胞移植
臨床医が知っておくべき最新の基礎免疫学
・8．骨免疫学：創成から応用へ
〔key word〕骨免疫、炎症性骨破壊、IL-17、RANKL
バイオミメティクス（生体模倣技術）の医療への応用
・4．生物に学ぶ胆管ステントの開発ーーバイオミメティクスを用いた防汚機能を有する胆管ステントの検討
〔key word〕バイオミメティクス、カタツムリの殻、超ナノ親水、胆管がん、胆管ステント
●フォーラム
天才の精神分析ーー病跡学（パトグラフィ）への誘い
・3．夏目漱石I--その幼時体験
●書評
・『管理監督者・人事労務担当者・産業医のための労働災害リスクマネジメントの実務』（佐久間大輔 著）

本雑誌「医学のあゆみ」は、最新の医学情報を基礎・臨床の両面から幅広い視点で紹介する医学総合雑誌のパイオニア。わが国最大の情報量を誇る国内唯一の週刊医学専門学術誌、第一線の臨床医・研究者による企画・執筆により、常に時代を先取りした話題をいち早く提供し、他の医学ジャーナルの一次情報源ともなっている。

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• 2021年06月23日
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▼今月の特別付録
プリンセスすぎる【シンデレラ】ウエディングシューズケース

▼今月の特集＆綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚準備“最新”ダンドリBOOK
◆しくじり回避でちゃっかりご機嫌　新生活START BOOK
◆シンプルに、心地いいを贈ろう　Casual＆Relaxing WEDDING BOOK

《特集》
◆お金アレルギーさんも秒で納得　結婚のお金Q＆A100
◆これだけは押さえて　結婚式準備ガチアドバイス
◆わたし映えWedding Dress Collection
◆「どこで挙げるか」を大事にすれば理想に近づく　会場探し＆見学GUIDE
◆ふたりで「めおとフォト」を見て、語って、愛を深めよっ
◆今ドキSNS結婚報告のキホン
◆ドレス選びの第一歩は“骨格＆カラー診断”ではじめよう
◆ポジティブ転換　ウエディング準備レポート
◆迷い、悩んで……でもやっぱり今、私たち「結婚式を挙げて幸せです！」
◆拝啓、おかげさまで「いい夫婦」やってます。

《綴じ込み付録》
◆気を付けポイントを徹底解説　結婚の常識＆マナー 学べるかるた
◆手続き・届け出　ひと目で丸わかりシート
◆相場一覧＆ゼクシィアプリ診断シート
◆ピンクの婚姻届

• 医歯薬出版
• ￥1650

• 2020年01月06日
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≪本誌の特長≫
●次代を担う臨床検査技師のための総合臨床情報誌．
●臨床検査業務に即応した最新情報を，より幅広くより豊かにビジュアルな誌面で提供し，わかりやすく解説・紹介．定評ある基本技術の解説とともに，診療支援の強化やチーム医療への参加といった時代のニーズに応える知識・情報を豊富に掲載！

≪特集テーマの紹介≫
●本特集では，「Q&Aで学ぶ 採血の極意」と題し，臨床で役立つ20のトピックについてQ&A形式でわかりやすく解説．
●「標準採血法ガイドライン」の改訂ポイントや，「POCTガイドライン第4版」で新規追加された「指先部からの採血に関する指針」など，時流に即したトピックを紹介．
●「採血針と翼状針の使い分け」「血管が細い患者の採血のコツ」「血管の場所がわからない時はどうすればよいか」「四肢の拘縮の強い患者の採血のコツ」「体位により測定値に変化のある項目はあるか」「アレルギー患者の採血時の対応」「神経損傷の予防策」「正しい圧迫止血方法とその意義」など，即実践で活用できる“採血の極意”を多数掲載！
特集　Q&Aで学ぶ　採血の極意
Editorial-今月のことば
話題ーNEWS&TOPICS
悩ましい細胞像へのアプローチ　婦人科編(1)〈隔月連載〉　新連載
対比で読み解く 超音波画像と病理組織像(17)　WEBで読めるおまけトーク付き！
基礎講座
技術講座
材料別に確認！微生物学的検査のキホン・コツ・ワザ(7)
臨床検査Q&A
FOCUS
LABO LIFE-私の仕事・私の明日
学会レビュー
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◆迷い、悩んで……でもやっぱり今、私たち「結婚式を挙げて幸せです！」
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• 2021年02月26日
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予防，歯周治療，口腔ケア，医院力アップのためのチームアプローチといった臨床の情報から，仕事のやりがいやライフスタイルをテーマとした話題まで，どのページを開いても歯科衛生士のあなたを応援するコンテンツが満載！徹底した読者目線で歯科衛生士の臨床を総合的にバックアップします！
本特集は「中年期の“ 食べる力” を支えよう ！〜ミッドライフ・クライシスと“ 食” の落とし穴〜」です．人生100 年時代といわれ，高齢期においては健康寿命の延伸に向けて，オーラルフレイルや口腔機能低下症へのアプローチが重要です．しかし，老化をはじめとしたさまざまな課題はその前段階である中年期から始まっています．そこで本特集では，そうした課題を中年期の患者さんにどう自覚してもらい，どう対応していったらよいかー“食べる力”の大切さとともに解説いただきました．“食べる力”から患者さんの“生きる力”を支えていく，臨床のご参考にしてください．

【目次】
特集　中年期の“食べる力”を支えよう！〜ミッドライフ・クライシスと“食”の落とし穴〜
DH Eye　臨床に＋（プラス）！　アレルギーのある子どもにできること
難易度から考える ペリオへのアプローチ〜治りやすいペリオ，治りにくいペリオのケースから〜(5)
実践で活かせる 患者教育と行動変容(5)
まるっとわかる ブラキシズム(4)
国試でおさらい！ 臨床力アップデート講座(10)
教科書どおりにいかない?! 歯周治療臨床のピットフォール2(2)
ーステップで考えるSRPアプローチ集ー やるぞ！ SRP(3)
あなたの歯科医院に障がい児・者が来院したら？(2)
訪問先で出会った 患者さん・ご家族との日々(2)
タカちゃんに叱られる！(9)　最終回
Topics
Essay from Dentist　力をあわせてその先に(15)
DH's Essay　世界でひとつだけのストーリー(15)
News & Report

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• 2020年12月02日
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【大型連載】
野村喜重郎先生の誤嚥性肺炎を防ぐピリ辛レシピ

唾液の免疫力を強化してしっかりウイルス対策を！

腎 ・ 肝 の若返りで万病を撃退！
東洋医学の知恵で腎臓と肝臓を守る医師監修「薬膳鍋」

1週間で美味薬酒が完成! 漢方伝来の究極薬酒「しょうが酒」

疲れのたまった腎臓と肝臓が元気に若返る！
「腎臓・肝臓げんこつマッサージ」

肝臓を若返らせる「多機能カルシウム」シジミカルサイト

極上のしじみを求めて青森県津軽半島の十三湖へ

腎臓病から関節痛・頭痛・のどの痛み・アレルギーまで防ぐ
痛くない「重曹入り生理食塩水の鼻うがい」

現役医師が教える 血液浄化術

肺を若返らせるワザを大公開「冬の肺を元気にするマル楽療法」

貼るだけで冬の痛みと不快症状に即効！「使い捨てカイロツボ療法」

【とじ込み付録】使い捨てカイロツボ療法

【連載】
毒蝮三太夫の笑って100歳！
10秒×3セット 朝と夜に1日2回！『顔ツボほぐし』顔のむくみ丸ごと一冊「腎臓&肝臓の若返り」特集!

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• 2023年11月29日
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選ばれるのには理由があります！
Baby-moベビーグッズアワード2023下半期

生まれてきてくれてありがとう　総勢721人の赤ちゃんが登場！
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・おうち撮影のコツ教えて！
・アニバーサリーグッズ、どこで買えばいい？
・おしゃれなフォトスタジオが知りたい！
・アニバーサリー旅もおすすめ

【別冊付録】いとおしい“今”をカタチに！　みんなのPHOTO BOOK
【とじ込み付録】切り離して使える！　カード式離乳食レシピ

【インタビュー】
・丸山桂里奈さん　ママ道、修業中！
・柳原可奈子さん　〜母になって変わったこと〜
・元体操女子日本代表田中理恵さん　育児のことから毎日の運動まで2児ママdays
・てぃ先生　年末年始のお出かけに・ふだんの生活に 0〜2才の「困った」Q&A

【その他の特集】
・モンポケの新作コレクションといっしょに♪ベビーの冬時間
・いつもいっしょがうれしい monpokéおしゃれベビーSNAP
・蔦屋コンシェルジュが推す！赤ちゃんがいる暮らしを楽しむ優秀アイテム
・全国ベビーSNAP♪冬春のおしゃれ大賞
・旅するパンパースおやすみパンツをお試し！
・かわいくて使いやすい！絵本の世界を毎日に
・ぴかぴかのお肌でぐっすりねんね 赤ちゃんのスキンケア
・アレルギー予防のカギは赤ちゃんの腸内環境をととのえること
・お泊まりイベントReport in ホテルエピナール那須
・月齢ごとに赤ちゃんの気がかりにドクターがアドバイス 気がかり相談室
・赤ちゃんの寒〜い冬のお世話 これでカンペキ！乗り切り術

And more…

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• ￥760

• 2019年10月15日
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表紙　枡田絵理奈さん

【別冊付録】妊娠・出産でもらえるお金ガイドBOOK
【とじ込み付録】入院準備　必要なもの＆便利なものList
【とじ込み付録】大人マタニティBOOK

ポケモン初の公式ベビーブランド「monpoke」がデビュー！
Special 40名様プレゼント

モノ入りな時期こそアイディア勝負！
おしゃれ妊婦の「秋冬でもプチプラで賢く」Fashion Snap

食べすぎ!?妊婦さんの『理想の体重管理』徹底攻略！

12・1・2・3月＆双子出産ママの出産準備でそろえたもの全部見せ！Special!!

枡田絵理奈さん 近藤千尋さん キンタロー。さんインタビュー

ママと赤ちゃんの体をつくる栄養ばっちりレシピが満載！
冬のほっこり妊婦ごはん

お産がコワイ！を克服する
「陣痛」＆「いきみ逃し」完全シミュレーション

お産の始まり＆入院ドキュメント

4・5・6・7・8・9・10カ月
妊娠ダイアリー＆産後1カ月新米ママ

妊婦よもやま相談室。 ドクター天神の語り出したら止まらない。

おなかの「張り」と「痛み」大丈夫！と心配…の見分け方

妊娠判明!! そのとき夫は…!!!!!

失敗しない！ 後悔しない！ 名づけのコツ教えます

逆子になったら、知りたいこと

マンガ「へその緒物語」

ショップ＆病院リスト

産んだら性生活はどう変わる？ 産後のSEX再開計画

いいお産ができる病院

[連載]
前田有紀の幸せを運ぶ花事典「白い花」
岩田慎子が語る「プレママおしゃれ 解放宣言」
Dr.友利 新のママの心とカラダもっと知りたい! 「生まれてくる赤ちゃんのアレルギー問題」
栄養マニアの妊婦飯 「ママと赤ちゃんの腸活と育菌。さて、何食べる？」
マタニティ・ヨガで安産! 森脇じゅんのはい、ポーズ!
リマーナすずのマタニティ占星術表紙:桝田絵里奈(元TBSアナウンサー、カープ堂林選手の奥様)、超話題!グッズも即品切れ!「monpoke」デビュー 特大プレゼント、ちぴちゃん(近藤千尋さん)インダビュー

• リクルート
• ￥478

• 2015年04月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

『赤すぐ』は、妊娠・出産・育児の必需品や人気アイテムが「わかる・買える」通販マガジンです。
上質な定番から、安くてかわいい流行アイテムまで、幅広いベビー服・マタニティウェアを掲載。
海外展示会で発掘した最新育児グッズや、ママの声を聞いて開発したオリジナル商品も好評です。
実際に商品を購入した先輩ママのクチコミもたっぷりでお役立ち。
失敗しない育児用品選びには、まずこの一冊です。

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◇◆通販期間：2015年4/15〜2015年7/15◆◇
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●読み物●
　・肌着・ベビー服・紙オムツ選び方・着せ方　失敗しない！「絶対ルール」
　・ねんねbabyのワードローブ 3カ月先まで見通しナビ
　・紙オムツ＆ベビー服　体型別サイズUPのベストタイミング
　・妊娠出産で「もらえるお金」満額受け取りマニュアル
　・赤ちゃんのアレルギー最新事情

●ウェア●
　・春夏ベビー服トレンドマスター宣言！
　・ベビーの夏の相棒　浴衣＆甚平　
　・Let's水着デビュー！　

●グッズ●
　・世界にひとつだけの名入れアイテム 厳選12
　・夏のおでかけトラブル解決グッズ
　・海外トレンド育児グッズ NEWS

●＜for妊娠初期〜後期妊婦さん＞
いつだってオシャレ！初夏の着こなしダイアリー

●＜for出産準備〜新生児ベビー＆ママ＞
カラフル肌着で毎日HAPPY

●＜for60〜130cmベビー＆キッズ＞
こだわりデイリーSTYLEコレクション


★★この他にも記事やグッズが沢山載っています！是非読んでみてください！★★


＜付録＞
【今号の付録】
●こども ビームス 「オムツ替えマット＆マルチポーチ」特集
☆肌着・ベビー服・紙オムツ0カ月〜1歳半＜選び方＞&＜着せ方＞失敗しない!「絶対ルール」
☆1円も損しない!妊娠出産で「もらえるお金」
満額受け取りマニュアル
☆洗濯王子に聞いた!ベビー服のガンコ汚れを取るコツ
☆夜泣きで抱っこはNG!?「ねんねトレーニング」で脱!4つの悪習慣

付録
☆こどもビームス オムツ替えマット&マルチポーチ

• 医学書院
• ￥2860

• 2015年08月31日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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成人の咳嗽の鑑別
檜澤 伸之
小児の咳嗽の鑑別
徳山 研一・古賀 健史
咳に対する対症療法
西 耕一
■疾患別：咳の診かた
鼻副鼻腔疾患による咳
竹内 万彦
喉頭疾患による咳
齋藤 康一郎
喉頭アレルギー
内藤 健晴
胃食道逆流症・咽喉頭逆流症
田辺 輝彦・折舘 伸彦
咳喘息と喘息
田中 裕士・加藤 冠
百日咳とマイコプラズマ肺炎
岡田 賢司
肺炎・気管支炎
鳥羽 聡史・門田 淳一
心因性の咳
古川 智一・須藤 信行



●原著
術後に遅発性の顔面神経麻痺・内耳障害を発症した中耳結核例
竹久 誠・安井 拓也・伊藤 健

• 日経BPマーケティング
• ￥693

• 2017年02月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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女性の健康と美をデザインする情報誌

【表紙】柴咲コウ
特別インタビュー/堀江昭佳『血流がすべて解決する』著者

第一特集
女の不調は、血流とリンパが9割!
冷え、凝り、便秘、むくみ、くすみ……女性が悩む不調には、血流やリンパが密接に関係しています。
まさに女性の健康もキレイも「血流とリンパ」次第。最近の研究では、ある一部の血管が慢性的な痛みにも関わっていることがわかってきました。
そこで、血流やリンパにアプローチして、これらの不調を解消する“最新の"方法を一挙ご紹介します。

●冷えも便秘もたちまち解消! 「ローリエ白湯」ダイエット
煮込み料理でおなじみの月桂樹(ローリエ)。これを1枚白湯に入れるだけで、白湯の効果がみるみるアップ。全身ぽかぽかに。
●「背骨ねじるだけヨガ」で凝りが消える
背骨をとりまく静脈には弁がないと判明。だから、ねじるだけで血流がアップし、凝りが消える! ふくらはぎブームの立役者である医師が見つけた最新の方法を紹介。
●肌のくすみ改善! 美髪にも! 「HOT炭酸水パック」
市販の炭酸水でパックするだけで肌の血流が上がり、くすみが改善する。それも「お風呂で温めながら行うと効果大」と炭酸水研究の第一人者は語る。
最近話題の炭酸コスメから、炭酸美顔器もガイドします。
●「ぐいぐい&なでなで」のWリンパマッサージでサイズダウン!
リンパは「深層のぐいぐいマッサージ」と「浅層のなでなでマッサージ」のダブルで流すと効果的! 足の先から顔まで、Wリンパマッサージのメソッドを一挙公開。
●免疫力アップ! 夜の「腸リンパ呼吸」
リンパ液の8割が集まるお腹の奥の「リンパ液のプール(腸リンパ)」を、腹式呼吸で寝る前に5分間“マッサージ"するだけ。リンパ研究の重鎮が考案した方法だ。
リンパ球が全身を巡って免疫力が上がりカゼを引きにくくなったり、腸のまわりのむくみが取れて大腸の動きがよくなって、便通改善にも。
●痛みがとれる! 親指で「もやもや血管押し」
肩こり、腰痛、ひざの慢性的な痛みの原因に「もやもや血管」があると発見した医師によるメソッド。
痛みがある部分を、親指で10~15秒押すだけ。患者にもセルフケアとして指導し、効果を上げている方法を解説。
●認知症を予備軍で抑える「開脚スクワット」
下半身の大きな筋肉を使う、少し強めの筋トレで、認知機能に軽い障害のある人は正常に戻り、認知症の予防ができる。
健康な人の場合でも、記憶力ほか、脳の機能がアップするという。効果的な筋トレを4つ紹介。
●『血流がすべて解決する』著者堀江昭佳(薬剤師)インタビュー
●「疲れやすい、頭痛、めまいの原因は貧血だった?!」「いま、話題のへそ灸とは」ほか

第2特集
カゼ、インフルエンザ、花粉症、食物アレルギーの最新情報をアップデート
正しい「免疫力」の鍛え方
免疫学の最新キーワードから治療法までを紹介。免疫学研究で有名な審良静男教授、坂口志文教授のインタビューも。

第3特集
「1日3分! 美尻トレ」で腰痛を防ぐ
ヒップアップアーティストの松尾タカシさんによる美尻トレーニング。「お尻の力」の低下が、垂れ尻だけでなく、腰痛や凝りの原因になるという。
1日1つの美尻トレを続けるだけで、腰痛が起きにくく、疲れにくくなる!

第4特集
クマも、目もとのたるみも消える! 「こぶしで目もとカッサ」
モデルや女優の小顔ケアを手がける柔道整復師が「こぶしで目もとカッサ」を伝授。
手でこぶしを握り、指の関節を使って目まわりの凝りをほぐすだけ! たるんだ目もとがリフトアップし、クマも消える。
さらにアイクリームの選び方から、効果的な塗り方までご紹介。

【特別付録】腸こそが老けない体の要! 食物繊維から乳酸菌までを徹底解剖
「腸から体を整える食べ方BOOK」
好評の68ページ極厚特別付録シリーズ、今回は「腸から体を整える食べ方」がテーマ。
食物繊維や乳酸菌で腸を整えることが、体の健康の近道です。65の腸を整えるレシピ、目的別に役立つ乳酸菌ガイド付き。

この雑誌について表紙:柴咲コウ 女の不調は血流とリンパが9割!

• 講談社
• ￥662

• 2018年01月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

[表紙]
川口春奈

[特別付録]
ポーラ 新ホワイトショット スペシャルセット
「ホワイトショット CXS 」
「ホワイトショット SXS 」
のサンプルがダブルで試せる！

[特集]
春コスメ'コレ買い'リスト

≪beauty≫
COVER BEAUTY 川口春奈
キレイが止まらない！ いま 上昇する美女

旬のミューズ3人が大人のメイクで魅せる
河北的 7つの'女っぷり'春メイク

春色でもコンサバ顔は可能です！
イガリさんの「春色・ベストバランス学」

第1特集
欲しいものがまるわかり　
美人になれる!　美肌になれる!
春コスメ'コレ買い'リスト

Part1：なにを買うべき？ どう使う？
春コスメ #最強で！#最高の！お買い物プラン

Part2：おなじみカラーも使い方次第！ その攻略法は？
Georgeさん、教えて！
美人になりたいなら最新ブラウンを使いこなす！

Part3：肌色別 イエベ ブルベ で探せる！
春リップ100　塗ったらこうなる Book

Part4：失敗しないアイ×リップに似合わせをレクチャー
あかぬけ春メイク コーディネート見本帳

今年の注目アイテムをとって出し！
最新美白コスメ速報2018


大人気美容家発 最新キレイのルール2連発！

Part1：もう眉毛で悩まない。
神崎恵のタイプ別 美人眉の描き方

Part2：誰よりもどん欲に美を追求する
石井美保 美のメソッド

この値段でこの実力はスゴすぎる！
売れているものだけ全部見せ！
プチプラコスメ新作＆鉄板 BEST OF BEST

乾燥 ゆらぎ アレルギー から肌を守るっ!!　
春の不調＆トラブル解決101

美容通の結論
いま手に入れるべき「名品スキンケア」100


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MOST WANTED Vol.1 '小さく''薄く'手のひらサイズが最旬
ミニウォレットがおしゃれ♡

MOST WANTED Vol.2 ドット、ギンガム、ストライプ……
春は柄に着替えよう！


≪features≫
創刊20 周年記念 連載
近藤須雅子さんがナビゲート
「キレイになるって、面白い! 」のVOCE を振り返ります
日本中が憧れた美容界のミューズたち

創刊20周年ブランド企画 CHANEL
美しさの頂点を極める 挑戦し続けるブランド

2018年こそ、ゼッタイ痩せる！ キレイになる！
最強の'痩せ活'キーワード7

1000人ネット調査
疲れ 頑張っている証です

[連載]
SUPER PEOPLE 瀬戸康史
第14回 パントビスコの「クスクス美容論」
河北麻友子連載　まゆこれ。　Vol.22
目ウロコスメ学
VOCE ウェブニュース
ヘアメイク長井かおりの「テクで美人」塾
植松晃士のアントワネット美容！のススメ Vol.8
Bésame Beauté ベサメ・ボーテ
VOCEST! VOCE 美容部
Beauty Calendar
李家幽竹先生監修 月刊 ハッピーコスメ
新VOCEST! 美活日記
齋藤薫の美容自身 Stage2
荒木経惟「愛ノ説明」 2
橋本マナミのピンクの小部屋
伊藤理佐「女のはしょり道」
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