新旧250名車大全!
ロードスポーツ VS アドベンチャー
2017〜2018モデル速報!
【別冊付録】『RIDE』特集「“シングルスポーツ ”が彼らを虜にしてしまう理由」
ーーー≪本誌 目次≫---
【緊急発表!】
『ツインとシングルでレブルが復活!』
・HONDA REBEL 500 / 300
【特集】2017〜2018モデル速報!
『EICMA 2016 NEW MODEL RUSH!!』
・HONDA CB1100 TR
・HONDA CBR1000 RR
・HONDA X-ADV
・HONDA CRF 250L
・YAMAHA XSR 900 アバルト
・YAMAHA TMAX / SX / DX
・YAMAHA T7コンセプト
・SUZUKI GSX 250R
・SUZUKI バーグマン 400
・SUZUKI GSX-S 125
・KAWASAKI Z900 ABS
・KAWASAKI Z650 ABS
・BMW R nineT Urban G / S
・DUCATI MONSTER 797 / 1200
・DUCATI ムルティストラーダ 950
・DUCATI スクランブラー Cafe Racer / Desert Sled
・TRIUMPH ストリートスクランブラー
・KTM 790 / 390 / 250 / 125 DUKE
・Husqvarna VITPILEN 401
・Husqvarna SVARTPILEN 401
【特集】
『250cc名車大全 〜ロードスポーツ&アドベンチャー』
〜世界騒然の最新ニーゴーを完全網羅!
VOL.1 250ccロードスポーツ名車大全
☆ついに登場! スズキの250スポーツ!!
・SUZUKI GSX 250R
☆SUZUKI GSX 250R開発者独占インタビュー!
徹底したこだわりが生んだカッコよさと爽快な乗り味
☆スペック判明!クラス最強マシンの全貌が明らかに!!
・HONDA CBR 250RR
☆牽引したカワサキと拡大させたヤマハ 250ツインスポーツ
さて、次はどうなる??
☆250ロードスポーツの歴史を紡いだモデルたち!
VOL.2 250ccアドベンチャー名車大全
☆市販秒読み!!いよいよ “完成形” が登場!
・HONDA CRF250 RALLY
☆クラスの枠を超えた迫力サイズのアドベンチャー!
・SUZUKI V-Strom 250
☆SUZUKI V-Strom 250開発者独占インタビュー!
こだわりの詰まった機能と走りがV-StromシリーズのDNA
☆ヴェルシスに250が誕生!フロント19インチのアドベンチャー!
・KAWASAKI Versys-X 250 ABS
☆アンダー400のGS誕生! 日常的な冒険を手にしよう!
・BMW G 310 GS
☆先輩モデルを再チェック! 「250アドベンチャー」の原点に迫る!
【特別企画】
◎HARLEY-DAVIDSON 2017 NEW MODEL YEAR IMPRESSION
・BREAKOUT [FXSB]
◎YAMAHA 歴史車輌デモ走行会見学会 2016
〜YAMAHAの誇る歴史的バイク&クルマ65台が集結!
◆GEARS JUNGLE
〜気になる最新アイテムをトレジャーハント!
・elf 「GEARTECH 01」
・KIJIMA 「SV650 ABS用 CUSTOM PARTS」
・DAYTONA 「SAS-TEC BODY PROTECTION SYSTEM」
・WORKMAN 「AEGIS」
【連載】
◇カスタム虎の穴【ていねい整備編】第30話
作:アオキシン
◇RACING AUTOBY
◇どくひろ [読者と編集部のコミュニケーション広場]
◇ジムカーナ通信
◇News Selection [話題の最新情報をピックアップ]
◇News Hotline [ライダーが知ってお得な必見情報が満載!]
◆AUTOBY SPECIAL NEWS TOPICS
〜YAMAHA WTGP チャンピオンインタビュー
「世界チャンピオンがいるお店」YSP川崎中央 鮫島遼平さん
◆RIDING A NEW AUTOBY
・BMW F 800 GS ADVENTURE
・BMW R 1200 R / CELEBRATION EDITION
・TRIUMPH BONNEVILLE T100 / T120
・SUZUKI RM-Z 250 / 450
・HUSQVARNA TE250
◆着実に復興の道を歩む熊本にエール!
「金爆、熊本製作所に現る!」
◆HRC GROM 特別連載 その8
オートバイミニバイク部の「遅くて悪いか!」
◆NANKAIライダーズMEET in静岡県
「東西のライダーが融合して盛り上がった小春日和の一日!!」
◆ロングラン研究所
〜伊藤真一がツーリングで検証!!〜
・HONDA CBR250R
◆MONTHLY Present [読者プレゼント]
ーーー≪別冊付録 『RIDE』目次≫---
【巻頭漫画】東本昌平描き下ろしフルカラー作品
「The Material Girl」
【TALK with OWNER】
・YAMAHA SR400 × ガッシーさん
【特集】
『“シングルスポーツ” が彼らを虜にしてしまう理由』
〜Go crazy for sport single
○スポーツシングル大図鑑
・YAMAHA SR400
・YAMAHA SRX 600 / 400
・HONDA GB 400TT / 400TT MkII / 500TT
・YAMAHA SDR
・SUZUKI Goose 350 / SPECIAL EDITION
・and more single models
○The SR Times & RIDE編集部がおすすめする “シングルの匠”
・Orange boulevard
・GreenTea
・FLAKES
・Wheelie
・DELL-SARA
・airplants
○サーキットのシングルレーサーと、その応援ライダーたち
in Taste of Tsukuba / KAGURADUKI STAGE 2016.11.6
【連載】
◆読者投稿写真「百騎百景」
◆From Readers with RIDE
◆AfricaTwinと俺物語
〜実走10,000kmの記録〜第4回
◆Web Shopping
◆From Halumoto with RIDE超最強モデルvs伝説の名車!250スポーツモデル対戦!!
特別付録 「ソニア リキエル」肩かけトート
洗練された配色とモダンなロゴが特徴のトートバッグ!
人気の“ル・コパン”バッグと同じカラーリングが楽しめる
25ansのためだけのスペシャルデザイン!
表裏でロゴデザインが違うのでその日の気分に合わせて楽しめる☆
ピンクもレッドも欲しくなること間違いなし!
◇“私が主役!”のヒロイン宣言
2017年は、運気的にも女性が活躍する年といわれています。
カバーガールに森星さんを迎え、新しい年をスタートした25ansは今、改めて現代のヒロインについて
考えてみたいと思います。ヒロインはけっして特別な女性ではなく、私たちひとりひとりのこと。
2017年を輝いて生きるヒロインに必要なスタイルと働き方をフューチャ!
◇itなカクテルドレスを探せ!
カジュアルな女子会にフォーマルなディナー・・・
華やかなお誘いがいつにも増して多くなる年末年始は、
幅広いシーンにお役立ちなカクテルドレスが
エレ女のユニフォームに!
さて、今季はどんなカクテルドレスを選ぶべき?
4タイプのドレスとそれに合わせる小物まで、
今季顔にアップデートするためスタイルを指南!
◇幸せ引力アップの開運財布2017
風水師・李家幽竹さんの開運術を実践して以来、運気アップを実感している
エディター・青木良文さんが、李家さんに伺った2017年の運気の傾向と
開運財布を紹介。さらに、女性にとって2017年の最強開運アイテムである
ランジェリーにこだわって、最高にハッピーな一年を叶えましょう!
◇クルーズ小物ショッピング計画
新しい年を気持ち良く迎えるためには、最新アイテムがなくちゃ始まらない!
という、おしゃれ大好きエレ女のために、最旬ブランドから届いたクルーズ小物をいち早くご紹介します。
さあこれを読んで、今すぐショッピングへ出かけましょう!
◇ケンブリッジ公爵一家、カナダへ行く
秋の4月のインド&ブータン訪問に続き、2016年2度目のロイヤルツアーとして
秋のカナダを訪れたキャサリン妃とウィリアム王子。夫妻にとっては、結婚直後に
初の海外公務として訪れた思い出の地に、今回は愛するジョージ王子とシャーロット王女も同行!
幸せいっぱいなケンブリッジ公爵一家のカナダ訪問8日間、名場面をお届けします。
◇2017年を美しくハッピーに過ごすための 美容アドベント・カレンダー
2016年もあとわずか。何かと慌ただしい季節ですが、来年の美と幸せのためには今が勝
負どきです。そこでラスト1カ月間で押さえておきたい美容プランを、アドベント・カレン
ダー式でご紹介。賢者おすすめのパーツケア術やコスメの片づけ法、開運香水&スポット、
美容温泉情報など盛りだくさんの内容です。ぜひ、年末スケジュールの参考に!
◇ソーシャルパワーで明るい未来!チャリティ白書2017
経済格差、難民、児童労働…。世界の問題は複雑で、解決の特効薬はありません。
私たちひとりひとりが、それぞれの強みを最大限に生かし、
多角的に解決に取り組むことが必要とされています。
Part1では、セレブや識者、人権活動家、社会起業家たちが、
世界の問題を解決するためにどのようなアクションをしているのかお伝えします。
彼らの共通項は、今ある自分の状況がどんなものであろうと、
世界の問題を他人ごととしないこと。ソーシャル・パワーに国境はありません。
日本からできることを、彼らの姿を参考にぜひ考えてみてください!特集:カクテルドレスの新ルール
毎月の天文現象を国内外の最新データと共に紹介特大号の1月号では、2017年に見られる天文現象の見どころをダイジェストで紹介します。注目される8月21日のアメリカ皆既日食のほか、環が大きく開いた様子が見られる土星、今年は5回起こるアルデバランの食や部分月食など、注目の現象を紹介します。
ほか、2017年8月21日のアメリカ皆既日食最新情報や募集開始した観測ツアーの紹介、「タイムラプスムービー最前線」ではニコンD810Aをはじめとする同社デジタルカメラによるタイムラプスムービーの撮影方法を紹介しました。
また、天体写真ビギナーにおすすめのフリーアプリケーションNik Collectionも12月号に続いて掲載。今回で最終回となる「麻布ハレー」、「南米の天文台最前線」もお見逃しなく。
特別付録は好評の「ASTRO CALENDAR 2017」。季節の星空写真とともに、毎月の月齢や天文現象をわかりやすく紹介しています。観測のおともにぜひお使いください。
【特集】
今年も見逃せない現象がいっぱい
2017年注目の天文現象/藤井 旭
2017.8.21アメリカ皆既日食情報
タイムラプスムービー最前線
ニコンデジタルカメラによるタイムラプス撮影 竹本宗一郎
【TOPICS】
簡単操作でワンランク上の仕上がり!
Nik Collectionの使い方3/西條善弘
ニコン105mm F1.4 ED/西條善弘
天文年鑑ガイド 流星群のしくみを知ろう 黒田有彩、相馬 充
見て楽しい 撮っておもしろい星雲・星団案内 魔女の横顔星雲/津村光則
南米の天文台最前線(6)ラス・カンパナス天文台/竹本宗一郎
【THE SKY】
1月の星空/藤井 旭
1月の天体観測/藤井 旭
【NEWS&EVENT】
ASTRO NEWS/石崎昌春,塚田 健,内藤誠一郎
TG情報局(新製品情報ほか)
ASTRO SPOTS+全国天文イベント情報
【天体写真】
読者の天体写真 観測ガイド
入選者の声(最優秀賞受賞者手記)
ほか
地元で家を建てる会社が見つかり、動ける本「SUUMO注文住宅 京都・滋賀で建てる」は、地元のハウスメーカー・工務店情報を地元の人に届ける住宅情報誌です。そろそろ注文住宅を建てたい…そんなあなたの夢がグッと近づく一冊です。
■イベント&見学会ラインナップ
心から「満足! 」と思える家づくりには情報収集が欠かせません。オススメは、実際の家を見たり家づくりのリアルな声が聞けるイベントや見学会に参加して、体感してみること。まずはエリアや内容から自分に合ったものを探してみましょう
■予算別実例ラインナップ
注文住宅を建てたい! と思ったら、まずは先輩施主が建てた実例を見て、家づくりのイメージを広げてみてください。価格帯順に並んでいるので、どれくらいの予算でどんなことが実現できるかの参考になります
■建築会社クローズアップ
家づくりを成功させるには、まず、建築会社を良く知ることが大切。建築会社の特徴や得意分野は、それぞれ違うものです。ここでは数ある建築会社の中から、今号の注目会社にクローズアップして各社の個性をじっくりとご紹介します
■建築会社ラインナップ
理想の家づくりを実現するには、信頼できるパートナー選びが大切。いろいろな会社があるので、どこに相談したらいいかわからないという方のために、特徴や得意分野からわかりやすく紹介しています
地元で家を建てる会社が見つかり、動ける本「SUUMO注文住宅 千葉で建てる」は、地元のハウスメーカー・工務店情報を地元の人に届ける住宅情報誌です。そろそろ注文住宅を建てたい…そんなあなたの夢がグッと近づく一冊です。
■イベント&見学会ラインナップ
心から「満足! 」と思える家づくりには情報収集が欠かせません。オススメは、実際の家を見たり家づくりのリアルな声が聞けるイベントや見学会に参加して、体感してみること。まずはエリアや内容から自分に合ったものを探してみましょう
■予算別実例ラインナップ
注文住宅を建てたい! と思ったら、まずは先輩施主が建てた実例を見て、家づくりのイメージを広げてみてください。価格帯順に並んでいるので、どれくらいの予算でどんなことが実現できるかの参考になります
■建築会社クローズアップ
家づくりを成功させるには、まず、建築会社を良く知ることが大切。建築会社の特徴や得意分野は、それぞれ違うものです。ここでは数ある建築会社の中から、今号の注目会社にクローズアップして各社の個性をじっくりとご紹介します
■建築会社ラインナップ
理想の家づくりを実現するには、信頼できるパートナー選びが大切。いろいろな会社があるので、どこに相談したらいいかわからないという方のために、特徴や得意分野からわかりやすく紹介しています
◎表紙:陰陽座
◎特別付録DVD(収録時間:約70分)
トーク・ゲストのsebastian(ブル・ゼッケン88)とVJのFチョッパーKOGA(ガチャリックスピン)が、ロックなトークでミュージック・ビデオやライヴ映像を紹介します。
〈収録バンド〉
ブル・ゼッケン88
フィール・ソー・バット
イヴェント“ROCK of AGES”
ブラインド・バード
イヴェント“バンド向上委員会(仮)”
他
◎特集1:陰陽座
待望のニュー・アルバム『迦陵頻伽』の特集です。メンバーのロング・インタヴューや本人コメントによるオススメ・アルバム、最新ギター/ベースの紹介、サポート・メンバーの声など、さまざまな角度から新作に迫ります。
◎特集2:女子力2016
注目を集め続ける女性バンド特集です。miko(イグジスト・トレイス)、SAKI(メアリーズ・ブラッド)、YUI(シンティア)によるギター女子会、アルディアスやシンティア、RAMI、他のインタヴューなど、ガールズ・バンドの魅力をたっぷりとお届けします。
◎特集3:SYU(ガルネリウス)
自身初のインストゥルメンタル・ソロ・アルバムを発表したガルネリウスのSYU。ロング・インタヴューとともに、本誌連載中のコラムに掲載してきた練習フレーズ50本をまとめてお届けします。
◎巻頭スペシャル・インタヴュー:SIXX:A.M.
モトリー・クルーのニッキー・シックスのバンド、SIXX:A.M.が2部作の後編のアルバムをリリース! 3人のメンバーを直撃しました。
◎注目アーティスト・インタヴュー
○リヴ・ムーン=新作『R.E.D』をリリース。
○In a SCAR=アルバム『En este Moment』を発表。
○ラウドストーム=アルバム『METAL-BOM-BA-YE』をリリース。
○ウィンザー=アルバム『ACCEPT THE FOLKLORE OF GUARDIAN'S FLAME』を発表。
◎楽器特集
○K-A-Zがヒュース・アンド・ケトナーの新アンプをチェック!
○楽器業界白書2016-2017
ほか
ウォーキングを兼ねて図書館へ。本を読むこと、様々な活動に参加することで脳をリフレッシュ。街の図書館を利用して知らず知らずのうちに認知症を予防しましょう!五感を使って児童文学に触れることもオススメです。著者が各地で行った図書館での活動=ライブラリハビリ活動も紹介しています。
毎月の天文現象を国内外の最新データと共に紹介2月号から待望の新連載がスタート! アウトドア×天文をテーマにした、もっと星空を贅沢に楽しむためのご案内をしていきます。また、タカハシから発売されたドール・カーカム式反射望遠鏡「ミューロン180C」の製品レビューにも注目。実写テストを含む濃い内容で紹介しております。そのほか、マダガスカルのバオバブ街道での撮影記や、2つの彗星増光レポなど、ボリューム満点の内容です。
ほか、2016年12月ふたご座流星群速報、天体写真ビギナーにおすすめのフリーアプリケーションNik Collectionも1月号に続いて掲載。黒田有彩さんの「天文年鑑ガイド」では星食について紹介していきます。
【特集】
1等星かがやく星空のもと
アストロ・キャンプのススメ/荒井裕介、牛山俊男
TG Telescope Review
タカハシ ミューロン180C/西條善弘
星たび・星あかりのバオバブ街道へ
【TOPICS】
ふたご座流星群2016
増光するか? 注目の2彗星/中野主一
星食のしくみを知ろう/黒田有彩、相馬 充
星雲星団案内/津村光則
キラウエア火山のオーシャンエントリー/竹本宗一郎
【THE SKY】
2月の星空/藤井 旭
2月の天体観測/藤井 旭
【NEWS&EVENT】
ASTRO NEWS/石崎昌春、塚田 健、内藤誠一郎
TG情報局(新製品情報ほか)
ASTRO SPOTS+全国天文イベント情報
【天体写真】
読者の天体写真 観測ガイド
入選者の声(最優秀賞受賞者手記)
【連載】
天文学コンサイス/半田利弘
柳家小ゑんのエントロピーガイア! /柳家小ゑん
宇宙に耳をすます/阪本成一
宇宙天気/篠原 学
今日からロケッティア! /足立昌孝
T.G.FactoryIII/西條善弘
14ばんめの月/大朝由美子
宇宙からの視点/池内 了
星のある場所/森 雅之
読者Space!
【観測ガイド】
天文データ/相馬 充
流星ガイド/長田和弘
星食ガイド/広瀬敏夫
変光星ガイド/大島誠人
変光星の近況/広沢憲治
太陽黒点近況/時政典孝
小惑星ガイド/渡辺和郎
人工天体ガイド/橋本就安
惑星の近況/堀川邦昭、安達 誠
彗星ガイド/中野主一
ギターリストのためのレコーディングマガジン●表紙:TAKURO[GLAY]
●巻頭インタビュー:TAKURO[GLAY]
ソロ作を作るに至った経緯や、B'z松本孝弘とのレコーディング作業など、制作の舞台裏を語る。
●今月のイチオシ特集:プライベートスタジオで制作手法を公開
「ミュージシャンが明かす“私の宅録テク”」
プロ4名のプライベートスタジオに潜入して、普段使っている制作手法を取材。
・沙田瑞紀[ねごと]=バンドアンサンブルを活かすギターダビング術
・Aiji[LM.C]=リズム隊の打ち込みとギターのサウンドメイク
・八木 類[Czecho No Republic]=ギタリストでもできるシンセの簡単打ち込み法
・三島想平[cinema staff]=バンドサウンドのミックステクニック
●特集2:指板をなぞるだけでできる!
「超かんたんコード作曲術」
理論を覚えるのが苦手な方にオススメの、ギターの指板をなぞるだけでできる簡単な作曲術を紹介。
●特集3:小型でオススメの6モデルを徹底チェック
「高音質なオーディオインターフェイスはどれだ!?」
宅録を始める人にオススメのモデルを編集部が厳選して試聴レポート。配信用モデルも紹介。
●特集4:人気7機種の音質がひと目でわかるチャート付き
「1本目にピッタリなヘッドホン選び」
ビギナーが最初に買うのに最適なモデルをプロエンジニアが試聴。
●プロのプライベートスタジオを公開
・まほろば
●特選ミュージシャン
・YMCK
●注目製品
・ユニバーサル・オーディオApollo Twin
●DAW EXPRESS
・CUBASE PRO 9
●連載
・投稿 宅録あるあるTALK「宅録こぼれ話」&「たくろくガールズ(byノッツ)」
・AKB48 竹内美宥の宅録ミユジック日記
・多田慎也のDEMOゼミ
他
航空業界で働きたい男女のための就職情報誌特集:ようこそ航空業界へ
2018年度に就活するみなさんへ
・ あなたはなぜ航空業界をめざしたのですか?
客室乗務員/グランドスタッフ/パイロット/総合職/グランドハンドリング/運航管理/航空整備士
・ 航空業界で働く魅力 CAとグランドスタッフをおすすめするこれだけの理由
休職制度がある/オフとオンの区切りがある/CAのスケジュール/旅行/自分のスキルを活かすことができる
・航空会社マトリックス ANA・JALグループ/独立系/LCC/アジア系と中東系エアライン
・航空業界で求められる人物像
・実録レポート CAは長く働くことができる仕事
子育てと乗務を両立させるANAウイングス ママさんCA
・知られざるANAの取り組み CAとグランドスタッフの思い
ハンディキャップのある人が空の旅を楽しむために
・CAがセレクトするANA ワイン選定会
・ANAサービス最前線 ANAテレマート応対コンクール
・そろそろはじめたい 就活やることリスト
・第14回エアステージ就職セミナー 参加者募集
・CA制服図鑑 スターフライヤー
・スカイマーク新制服着用開始出発式
フライトレポート羽田=福岡線
・CA&グランドスタッフ志望者必読 好感度アップ
合格ヘアスタイル
・スイスポートジャパン
グランドスタッフ図鑑@セントレア
・JAL 羽田=新千歳線 フライトレポート
国内線ファーストクラスの愉しみ
・読者プレゼント
○好評連載○
・募集発表! 注目のエアライン
・AIRLINE NEWS
・CA&グランドスタッフ 今月の採用事情
・Readers' Stage/NOKOの笑う受験者
・マツコの部屋「スマホの行方
・CA&グランドスタッフ 受験セミナー
・バックナンバーのご案内
・次号予告と編集後記
・今月の募集情報
すべてのユーザーが納得!の自転車総合誌■“絶対に失敗しない”愛車カスタマイズ大作戦
◆ショップ店長イチ押し! BESTパーツ&アイテム いま、これが買い!!
ロードバイクには
自分好みにカスタマイズする
といった楽しみ方もある。
費用も手段もさまざま。
得意分野の異なるショップの店長14人に
オススメの最新&定番パーツを教えてもらった。
レースに向けて軽さにこだわるもよし
思いっきり派手にするもよし。
パーツ交換で愛車のポテンシャルを引き出そう!
■読めば愛車をイジりたくなる珠玉の工具大集合!
◆特別付録 パークツールカタログ2017
レスキュー用の携帯ツールから
プロメカニック用のフルラインツールキットまで
究極の工具が大集合!
思わず欲しくなること間違いなし。
■アラフォーサイクリストに送る総力特集
◆キーワードは「オトナの力」 40歳から速くなる!
40歳からでも速くなることはできるのか。
答えは「Yes! 」だ。
若者にはない「オトナパワー」で
20歳を蹴散らせ!
■大好評の消耗品企画第2弾
◆プロメカニックの判断基準とは? 消耗品の交換時期を知る 其の二
具体的な交換方法ではなく
「交換タイミングを見極めること」に
フォーカスした消耗品企画の第2弾。
今回はチェーンやスプロケットなどの駆動系パーツ、
ハンドル・サドルまわりのパーツの
交換時期について解説する。
■“究極”のドグマを海外速攻試乗!
◆ドグマよ、まだ進化するのか!? ピナレロ・ドグマF10 ワールドプレミアレポート
ピナレロのベストセラーモデル、
ドグマ・F8がモデルチェンジ!
モデルナンバー「F10」が与えられた
新しいドグマを海外速攻試乗!!
■中部・東海エリア最大級のスポーツサイクルイベントを徹底紹介
◆名古屋サイクルトレンド2017事前ガイド
中部・東海エリアを代表する
スポーツサイクルイベントが
名古屋サイクルトレンドだ。
今年の要チェックポイントを
アニメ『ろんぐらいだぁす! 』の声優、
東城咲耶子さんが先取りで紹介!
ほか
息切れしやすい”を解消!
寒い季節は、走り始めがどうしてもキツくなりがち。
体がしっかり温まり、心拍が安定するまでには息切れしやすい状態が続くものです。
これが原因で冬場はランニングから遠のいてしまう人も少なくないいのでは?
そこで今号の巻頭特集では、走り始めのツラさや負担を少しでも解消し、ラクに走るためのメソッドを一挙に紹介します。
第2特集は、いま話題の“つくりおき”(常備菜)をテーマしたラン食を紹介。
トレーニング後や疲労が抜けないとき、冷蔵庫からサッと取り出して、いつもの食事に一品プラスするだけで、必要な栄養素を確実にとることができます。手軽につくれる時短レシピばかりなので、忙しいランナーにおすすめです!
『安心』3月号は大人気「レモン酢」が再登場!今回は、レモン酢のレシピから、漬けたレモンを美味しくいただくレシピをご紹介。歌手の松崎しげるさんや、女優の大場久美子さんもレモン酢を愛用してくれているとのこと。
さらに、血管年齢が若返った、やせた、血糖値やヘモグロビンA1cが下がったなど、うれしいご報告も満載!
第2特集は、「手首を振る」です。
なんと、手首を振るだけで首の痛みや顔のゆがみ、ネコ背が治ったり、高血圧やめまいが解消するとのこと。そればかりか脳を活性化して物忘れの防止に役立ったり、さまざまなパフォーマンスが上がるのです。お試しください。
『安心』に寄せられるお悩みでも多いのが、耳鳴り・難聴です。今回は、その耳鳴り・難聴を自分で治せるやり方をご紹介。改善例1400超えの秘策をぜひ行ってみてください。
最強野菜「ブロッコリー」の特集も必見です。ブロッコリーって、老化を防止し、抗酸化作用や抗炎症作用、解毒作用があって、今、世界中が注目している野菜なんだそうです。そればかりか、脳の萎縮を防ぎ、頻尿を改善させたり、ダイエットにもピッタリだそう。オススメです。
漬けたレモンのレシピも大好評! レモン酢で高血圧を撃退!
糖尿病のヘモグロビンA1c血糖値が大降下! 12kg5kgやせた! 耳鳴り、シミも大改善
1:だれでも簡単に作れる! 一晩で飲める! おいしい! レモン酢の作り方
2:水やお湯、紅茶、炭酸水で割っても美味! 「レモン酢」基本の飲み方
3:漬けたレモンもおいしく活用! 本当に使える「レモン酢」簡単レシピ
4:常に高めの中性脂肪値が2週間のレモン酢で正常化! 血管年齢も17歳若返りびっくり
5:血糖値の上昇を抑制! 体を温める作用もプラス! 「レモンショウガ酢」初公開
豪華三大プレゼント!
ほか
1分で血流アップ! 手首を振るだけで腰痛が解消!
首痛顔のゆがみ ネコ背を一掃高血圧めまいが改善脳も活性化
1:肩こりの原因は手首のねじれにあり! 手首を振るストレッチでこりも首の激痛も解消
2:肩や首の痛み、こりを撃退する手首ストレッチのやり方
3:長年飲み続けた頭痛薬が不要になり肩こりも軽減! 手首ストレッチはやめられない
4:首と背中の激痛や肩こり、ネコ背まで解消した手首エクササイズの効果に驚き
5:手首整体で手首の柔軟性を高めれば顔のゆがみや首、腰の痛みは撃退できる
ほか
耳鳴り、難聴は自分で治せる!
耳閉感突発性難聴、頭鳴りメニエール病が改善不眠めまい、イライラ円形脱毛症まで 消えた
1:あきらめる前に試したい! 耳鳴りの原因を知り回避する生活習慣のセルフチェック
2:耳鳴りの仕組みを知ること、生活習慣を見直すことで音の9割は小さくできる
3:改善例1400超! 内耳の血流を促し耳鳴りや突発性難聴に著効の首の筋もみほぐし
4:原因不明の耳鳴りが首の筋もみほぐしでほぼ消えて円形脱毛症もフサフサに!
5:戻らないと医師から言われた聴力が回復! 耳鳴りも完全に消え快適な日々
ほか
ブロッコリーは最強野菜レシピ付き
認知症、頻尿、薄毛に著効! 医師もやせた!
1:老化防止に最適! ブロッコリーの強力な抗酸化、抗炎症、解毒の作用に世界が注目
2:医師が愛食! ブロッコリーを毎晩1株食べて中性脂肪値が正常化! 肝機能値も大改善
3:ブロッコリーは脳の委縮を防ぎ頻尿も改善させると認知症の名医が太鼓判!
4:美人女医が実践! ダイエット、便秘、むくみ、乾燥シワに効くブロッコリー美容術
5:発毛率98%の発毛技能士が絶賛! ブロッコリーは薄毛・白髪の悩みに著効を発揮! 漬けたレモンのレシピも大好評! レモン酢で高血圧を撃退!
糖尿病のヘモグロビンA1c血糖値が大降下! 12□5□やせた! 耳鳴り、シミも大改善
1:だれでも簡単に作れる! 一晩で飲める! おいしい! レモン酢の作り方
2:水やお湯、紅茶、炭酸水で割っても美味! 「レモン酢」基本の飲み方
3:漬けたレモンもおいしく活用! 本当に使える「レモン酢」簡単レシピ
4:常に高めの中性脂肪値が2週間のレモン酢で正常化! 血管年齢も17歳若返りびっくり
5:血糖値の上昇を抑制! 体を温める作用もプラス! 「レモンショウガ酢」初公開
豪華三大プレゼント!
ほか
1分で血流アップ! 手首を振るだけで腰痛が解消!
首痛顔のゆがみ ネコ背を一掃高血圧めまいが改善脳も活性化
1:肩こりの原因は手首のねじれにあり! 手首を振るストレッチでこりも首の激痛も解消
2:肩や首の痛み、こりを撃退する手首ストレッチのやり方
3:長年飲み続けた頭痛薬が不要になり肩こりも軽減! 手首ストレッチはやめられない
4:首と背中の激痛や肩こり、ネコ背まで解消した手首エクササイズの効果に驚き
5:手首整体で手首の柔軟性を高めれば顔のゆがみや首、腰の痛みは撃退できる
ほか
耳鳴り、難聴は自分で治せる!
耳閉感突発性難聴、頭鳴りメニエール病が改善不眠めまい、イライラ円形脱毛症まで 消えた
1:あきらめる前に試したい! 耳鳴りの原因を知り回避する生活習慣のセルフチェック
2:耳鳴りの仕組みを知ること、生活習慣を見直すことで音の9割は小さくできる
3:改善例1400超! 内耳の血流を促し耳鳴りや突発性難聴に著効の首の筋もみほぐし
4:原因不明の耳鳴りが首の筋もみほぐしでほぼ消えて円形脱毛症もフサフサに!
5:戻らないと医師から言われた聴力が回復! 耳鳴りも完全に消え快適な日々
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ブロッコリーは最強野菜レシピ付き
認知症、頻尿、薄毛に著効! 医師もやせた!
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あなたの脳を鍛え、教養を高める速音読テキスト55。名作の書き出し&クライマックスを1分で味わう。認知症予防にもおすすめ!
新製品情報と時代を読む特集マガジン【総力特集】近道したくないクルマ ランドクルーザー大図鑑
自動車王国、ニッポン。この国を元気にするのはいつも身近にあるクルマたち。なかでも別格なのが「ランクル」。貨物からはじまり乗用車へ。RVブームから最近のSUVトレンドにいたるまで。いつの時代も先を走り、追われる立場のクルマ「ランドクルーザー」。時にジッポーと並び、Gショックに例えられる自動車業界のタフなアイコンをモノマガが総力特集。今すぐ買える新車から、じっくり選びたいヴィンテージな中古車モデル。おもちゃ(!)にレースシーンまで。世界で「別格」扱いされるランクルを丸裸にする総力取材。このクルマが生まれた国を誇りに思う、は決して大げさじゃない!
【特集】佇まいと機能で“シーン”をまたぐ 超・紳士靴
靴にも当然TPOがあるが、そのルールは緩やかになりつつあり、より多用途な紳士靴が求められている。スポーツテクノロジーの技術を惜しみなく搭載し、クラシックな“革靴”然とした顔立ちで今季大注目の『アシックス ウォーキング』、伝統的製法が雨にも強く、マルチファンクションな『パラブーツ』など。機能性に優れ、紳士の身だしなみを整える今、本当に必要な靴。
【特集】スタンド照明を買おう
1室1灯で部屋を均一に照らすのではなく、多灯づかいで部屋に陰影をつけ雰囲気をつくるあかりを手に入れよう。それには、建設工事などのいらないフロアスタンドやテーブルスタンドが手軽でおすすめ。ソファには少し背の低いフロア、本棚の中に小さなテーブルスタンドなど、視線をとどめたいところにあかりをひとつ。コーディネート提案とともに名作照明を紹介する。
【連載】時が止まって。Great, great wall 【グレイト・グレイトウォール】
メキシコとの国境にだれもまねできないくらいに上手に、大金をかけずに「グレイト・グレイトウォール」を立てて見せると豪語していた人物が、実際に大統領に就任した。第45代アメリカ合衆国大統領となったドナルド・トランプは、費用はメキシコ持ちで壁を築くというのだ。当然、相手は拒否。壁が築かれても、人がいる限り、そこを乗り越えて行こうとする人たちがいる。
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第一特集は「見どころ別 初心者にもおすすめ“週末歩きたい55ルート”」。
歩行時間が短くてもすばらしい展望に出会える山、アクセスがいい山、ふもと散策が楽しい山……。
名は知られていなくても、魅力があり初心者でも無理なく楽しめる山やルートが日本にはたくさんあります。
そこで今回は、冬の終わりから初夏にかけておすすめの山をカテゴリー別に厳選55ルートお届け。
全国の山好きレコメンダーから情報を集め、山へのアクセスやルートガイドはもちろんのこと、お立ち寄りどころやお土産情報なども丁寧に紹介します。
そのほか、ダッチオーブンとスキレットで作る「あったかお家ごはん」、最新アイテムを先取りした「冬から春の街コーデ集」も特集!
父親も母親も満足させる子育て情報誌【特別付録】
「図形力」をつける算数シート
「キューブはいくつ?」
【主な内容】
●和文化研究家 三浦康子さんの季節を感じる行事育
●コメンテーター 一色清さんの親子で語るニュースのキーワード
●新学期をスタートダッシュ!
ーー自分から勉強する気になる学習環境の作り方
●リビング学習は本当にいいの?
ーー学習環境は子どもに合わせて進化させよう
●「自分からやれる子」になる仕掛けづくり
・CASE1 ダイニングテーブルに続けて学習机を設置
動線がよくなったとたん、やる気が急上昇!
・CASE2 取り掛かるハードルをいかに下げるかを追求!
「学習スペースから3歩以内」に必要なものを配置
・CASE3 その日の気分で勉強場所を自由に選ばせたいから
気軽に動かせるワゴンが大活躍!
・CASE4 リビング続きの個室で親との距離感がちょうどいい
思春期の程よい関係を間取りが実現
・CASE5 圧迫感のない横並びのワークスペースを両親と共有。
いつでも聞ける安心感でじっくり取り組める
・CASE6 ものの出し入れや子どもの動きを徹底研究。
あれこれ探すストレス・ゼロの空間でやる気アップ!
・CASE7 子どもの顔が見えて食事のときも片付け扶養
はじめての学習スペースは和室がベスト
・CASE8 リビング対個室は現在8:2
少しずつ個室学習に移行しています
・CASE9 きょうだい一緒に勉強するからやる気が出る!
狭いからこそ工夫した子どもスペース
・CASE10 時間がなくてもリビングでささっと学習
夢や目標が勉強のモチベーションに
●読者ママおススメ! リビング学習の便利アイテム
●辞書・図鑑はどう選ぶ? どう配置する?
●低〜高学年まで 3つの秘訣でつける 「図形力」
●音読 漢字書き取り
読解力、漢字力が劇的にアップするちょっとした工夫
●プロのセレクトから、読者の口コミまで
子育て家庭の「おすすめ」家電
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