カミクズヒロイ書籍検索

• 光文社
• ￥784

• 2018年11月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【表紙】オードリー亜谷香

■People
超新星からSUPERNOVAへーー進化して再始動！

■大特集
冬の着こなしの悩みは全部コレで解決できます！
オシャレのコツは「半分、〇〇」だった！
・冬のスタイルアップは「半分、細い」で全部叶う！
・デキる女は「半分、白い」華やか通勤スタイル
・今どきモテ服は「半分、レディ」か「半分、ボーイ」
・大人のイベント服は「半分、華やか」がちょうどいい
・GUとDHOLICで「半分、安い」けど高見えコーデ
・去年のワードローブを半分だけ新しくしませんか？
・スタイリストが教える「半分、〇〇」テクニック

■ファッション
・CHANELと中条あやみ
・あったかボトムスがどんどん進化してる
・パーカ・キャップ・ボディバッグが冬カジ三種の神器
・意外に知らない帽子の正しいかぶり方
・「3分割クローゼット」を作れば明日着る服に悩まない！

■プロポーズ特集
平成最後のプロポーズ大作戦
・Xmasにプロポーズされる12月の着回しDiary
・大調査！　みんなのプロポーズ事情
・プロポーズされるためにやるべき7つのこと
・こんな素敵なリングでプロポーズされたい！
・ウェディングドレスのことならinnocentlyにお任せ！

■ビューティ特集
私たち、キレイよりも”健康”になりたいんです！
・コスメだって体にいいものしか使いたくない！
・メイクアップキッチンで始めるヘルシー目線のコスメ選び
・CLASSY.イチ健康！　Kellyのキレイのヒミツが知りたい
・健康になりたいなら”本気で”眠ろう！
・話題の検査キット、いろいろ試してみた
・みんなが選ぶナチュローのヘルシーおやつランキング
・まだやってないの？　アプリで健康管理

■新連載　小説
・山内マリコ「ふたりは一心同体だった」

• 集英社
• ￥447

• 2019年05月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(5)

表紙：キン肉マン＆キン肉マン ソルジャー

連載漫画最新284話　【5月20日に『週プレNEWS』で配信される283話の続きが即日読めます！】

「キン肉マン」超人総選挙2019結果発表

お笑い芸人・オードリーとゆでたまご先生の対談

「アデランス中野さん」のモデルとなった初代担当編集・中野和雄氏とゆでたまご先生の対談

『キン肉マン』関連商品紹介　ほか、50ページ超の大特集！

（企画内容は変更になる場合がございます）

• 朝日新聞出版
• ￥469

• 2021年12月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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AERAの表紙にKAT-TUNの3人が登場!
4ページにわたるカラーグラビア&インタビューも含め撮影は蜷川実花

AERA 1月3日・10日合併増大号は、表紙にKAT-TUNが初登場。紅白歌合戦への初出場が決まり、充実のデビュー15周年を迎えた3人のいまを、赤とゴールドが映える花々を背景に、蜷川実花が撮影しました。

亀梨和也さん、上田竜也さん、中丸雄一さんの3人で活動するKAT-TUNが、デビュー15周年にして、AERAの表紙に初登場。赤とゴールドを効かせた花のセットを背景に、本誌表紙フォトグラファーの蜷川実花が、未来を射抜くような、彼らの強い視線を捉えています。

4ページにわたるカラーグラビア&インタビューで3人がまず振り返ったのは、デビュー15周年の記念日に開催した生配信ライブ。亀梨さんが「あの日、何よりKAT-TUNとしてステージに立っていたことがよかった」と言えば、中丸さんも「応援してくれる人たちとふれあう時間を確保できたのは大きかった」と感慨深げ。上田さんも「『続けてきてよかったな』『自分たちは間違ってなかったんだ』というのがすごく心にきました」と話し、図らずも、あのライブが3人に与えた影響の大きさを知ることになりました。

そこから話題は、番組のロケで1泊した金沢で、3人でこれまでを振り返ったこと、互いに対するリスペクト、グループのこれからへと広がっていきます。印象的だったのは、「(メンバーとは)奥の奥で深いところでつながっていると思ってる」という上田さんの言葉や、「やめていったメンバーたちにも自分が属していたグループに少しでもほこりを持ってもらえたら」という亀梨さんの言葉、そして「(グループの活動は)僕の希望としては永遠にやりたい」という中丸さんの言葉に代表される「KAT-TUN愛」。3人が大切にしているものが見えてくるインタビューとなりました。

●巻頭特集は「価値観変える48人」
「ひびのあるところに、光は差し込む」という言葉から台湾のオードリー・タン デジタル担当大臣の思考を読み解き、SNSで190万人のフォロワーを抱えるインフルエンサーのゆうこすさんには「ニッチ」へのこだわりを取材。フィギュアスケートのトップ選手から研究者に転身した町田樹さんには、大学院などでの研究を発展させてフィギュアスケートの世界に新たな常識をもたらした経験を聞きました。さらに、作家の乙武洋匡さん、ロボット研究者の吉藤オリィさん、エール取締役の

• アルク
• ￥1540

• 2015年07月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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世界の「声」で英語を学ぶCD付きマガジン■特集■
アート、スポーツ、ネイチャー 音でめぐる あなたの知らないイギリス

イングランド、スコットランド、ウェールズ、北アイルランドの4国から成る英国。さまざまな英国文化に触れられるお薦めスポットを現地取材でお届けします。
世界有数の美術館と博物館に、テニスの聖地ウィンブルドン、英国紳士御用達のスーツ老舗店、そして豊かな自然……この夏、あなたの知らないイギリスを、ミニインタビューを通して音でめぐりましょう。

◆The Voice of EJ(インタビューのスクリプト&CD ※雑誌に付属)
EJ Interview Vol. 1 オードリー・ヘプバーン(女優、元ユニセフ親善大使)
『ローマの休日』の王女役で世界を魅了し、「銀幕の妖精」と呼ばれた女優オードリー・ヘプバーン。
映画界と距離を置き始めてからの彼女は、自らの家庭と子ども、そして、世界の子どもたちへと、そのエネルギーを向けるようになりました。ユニセフ親善大使に任命された1989年のインタビューで、生前の彼女がユニセフの活動について熱く語るのをお聞きください。
また、プライベートを重視しメディア嫌いで知られた彼女が、報道陣との関係の変化についても語っています。

EJ Interview Vol. 2 チャールズ・グリマルディ(「グランドファザーズ・レター」発起人)

EJ Interview Vol. 3 ヘンリエッタ・ラベル(Rare Tea Company創業者、取締役)

◆特別企画1 戦下の家族をつないだ おじいちゃんの絵手紙
◆特別企画2 安倍首相の英語スピーチをネイティブはどう評価したか?(音声付)
◆特別企画3 英米小説最前線 100回記念 教えて、柴田元幸先生!

• 光文社
• ￥682

• 2015年12月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

若い女性に好感度NO. 1のファッション情報誌表紙:オードリー亜谷香 特集:いま知りたいのはきれいめな「あったかコーデ」術

• フィットネススポーツ
• ￥1018

• 2016年06月11日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ウェイトトレーニングの専門誌オードリー春日×鈴木雅 ほか

• 光文社
• ￥682

• 2016年06月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

若い女性に好感度NO. 1のファッション情報誌表紙:オードリー亜谷香 Tシャツ大前提! きれいめ夏服大研究

• コスモピア
• ￥1446

• 2017年01月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【特集】正統派イギリス英語を聞く(解説:小川直樹)
Unit1 イギリス英語リスニングのコツとは?
・実は聞き取りにくいイギリス英語
・RPを代表とする音の特徴
Unit2 イギリス英語聞き比べ!
(1) [王妃対決] ダイアナ妃×キャサリン妃
(2) [首相対決] マーガレット・サッチャー×テリーザ・メイ
(3) [男優対決] エディ・レッドメイン×ベネディクト・カンバーバッチ
(4) [女優対決] オードリー・ヘップバーン×フェリシティ・ジョーンズ
インタビュー: イギリス英語とアメリカ英語の違い(ルーク・タニクリフ)

[特別記事]
トランプTPP離脱宣言
ヒラリー敗北演説

【連載】快読快聴ライブラリ
1. Can You Read a Map?
2. Backstage Pass
3. Alice in Wonderland
4. Extra: New Year around the World
5. The Imitation Game
【連載】快読快聴ライブラリ・プラス
『ミス・ペレグリンと奇妙なこどもたち』の原作小説

【リスニング、シャドーイングのなま素材】
1. VOAニュース「プーチン大統領のカレンダーが発売!」
2. 英語で聞く世界遺産レポートvol.5「イギリスのストーンヘンジとリバプール」
3. 映画監督インタビュー「トランプ大統領を予言した男」マイケル・ムーア
4. 映画スターインタビュー『ドクター・ストレンジ』のベネディクト・カンバーバッチ

[連載]
・多読教室の現場から[明治大学付属明治高等学校・中学校]
・TOEIC(R)L&RテストPart7 めざせ!時間内制覇シャドーイング・トレーニング(早川幸治)
・キーワードで見るニュースの裏側「世界中のいたるところでポピュリズムとナショナリズムの危険な出会いが起きている」(沢田博)
・語源今昔物語「選挙をめぐる言葉」(長沼君主)
・多聴多読的読書ガイド(古川昭夫/黛道子/西澤 一/伊藤晶子/柴田里実)

• 光文社
• ￥784

• 2018年10月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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ファッション高感度OLが主役のハイクラスマガジン表紙/オードリー亜谷香 ■大特集 今年こそ!絶対に失敗しないアウター選び (1)この冬は”ざっくり系アウター”がなきゃ始まらない (2)大人が着るチェックコートは”ほぼ無地見え”が正解 (3)定番チェスターを新鮮に着る7つのアイデア (4)コスパコートを探すならZARAとMila Owenでしょ! (5)徹底検証!どのカラーコートが一番モテる? (6)もう体形カバーできるダウンしか着たくない! (7)辛口派はトレンチとライダースで冬を乗り切る ■その他 ●今、平野紫耀くんにどマハリ中です? ●”愛されコーデ”を科学的に考えてみた ●年下彼氏ができる11月の着回しDiary

• 光文社
• ￥784

• 2019年01月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

ファッション高感度OLが主役のハイクラスマガジン【表紙】オードリー亜谷香 【大特集】オシャレだって「ヘルシー」が憧れ(1)ヘルシーな毎日にはヘルシーなオシャレが必要です(2)「血色UPトップス」があれば毎日ヘルシー(3)シルエット激変!「今どきスニーカー」に更新しよう(4)”ちょいスポーティ”なら誰でもヘルシーになれる(5)”ヘルシーな女らしさ”こそ男子ウケ最強説(6)オシャレも恋もヘルシーな2月の着回しDiary【ファッション】トレンチ・白シャツ・デニムのアップデート仕様書/冬から春はマウンパが一番活躍する季節/もう、ブラウンは秋冬だけの色じゃない!/”R35の”老けないシンプル”が知りたい!【ビューティ】大人のチーク大研究(1)岡野瑞恵さん指南!大人のチーク悩みQ&A(2)誰でも似合うと評判!いま買うべき4大神チーク(3)新顔チークアイテムなら理想の顔に近づける(4)もしかして、リップが主役の日も同じチークのまま?

• ジャパンプリント
• ￥937

• 2019年04月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

【表紙】ロバート・ダウニー・Jr【巻頭特集】「アベンジャーズ/エンドゲーム」とこれから見られるすごい映画20本! 遂にシリーズ最終章を迎える「アベンジャーズ/エンドゲーム」!これまでのシリーズを振り返りながら、最終章を大予想! 「エンドゲーム」を皮切りにGWから夏休みにかけて公開される話題作20本を大特集。 ・「名探偵ピカチュウ」(5/3公開) ・「ゴジラ」(5/31公開)「アラジン」(6/7公開)「メン・イン・ブラック:インターナショナル」(6/14)「X-MEN:ダーク・フェニックス」(6/21公開)「ペット2」(7/26公開)「トイ・ストーリー4」(7/12公開)「ライオンキング」(8/9公開) ほか話題作目白押し!【特集】・「ボヘミアン・ラプソディ」特集 興行収入120億を突破し、社会現象にもなった奇跡の大ブームを検証します。 動画インタビュー ラミ・マレック ほか。・ハリウッドを担う輝きの20代 ルーカス・ヘッジズ、ジョー・アルウィン(「ある少年の告白」4/19公開)ティモシー・シャラメ(「ビューティフル・ボーイ」4/12公開) ほか【巻末特集】生誕90周年 オードリー・ヘプバーン特集 オードリー・ヘプバーン ライフストーリー。実子であるショーンとルカの二人が語る母オードリーの思い出。

• ワニブックス
• ￥1008

• 2017年07月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【表紙・巻頭特集】
山□賢人

完全独占!大ボリュームでお届けする撮り下ろしポートレイト&超ロングインタビュー! 遂に実写化される、『ジョジョの奇妙な冒険 ダイヤモンドは砕けない 第一章』。何度もマンガ実写化に挑んできた山□が、あの大人気作品に立ち向かう!

山□賢人を知る6人へのQuestion
伊勢谷友介/坂美佐子/鈴木亜希乃/深作健太/福田雄一/三池崇史

【豪華ラインナップ】
藤木直人/永山絢斗/窪田正孝/村上虹郎/坂口健太郎/神木隆之介×吉沢亮×小関裕太/賀来賢人/葵わかな

【CLOSE UP】NAOTO/中村蒼/森下大地/山中崇

福田雄一が語る『銀魂』インタビュー

【act.FACE】竜星涼
【PLAY act.】藤原竜也
【芸人通信】オードリー・若林正恭
【MONTHLY TOPICS】満島真之介/笠原秀幸/小野寺晃良/米林宏昌
【self produce stage】澄輝さやと

【大好評豪華連載陣】
吉高由里子 菅田将暉 生田斗真 三浦春馬 松坂桃李 鈴木亮平 村上虹郎 ムロツヨシ 松山ケンイチ 吉沢亮 綾野剛 間宮祥太朗 福田雄一 山田孝之

• キネマ旬報　社
• ￥935

• 2022年04月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

邦画、洋画の紹介、批評など映画の総合誌【表紙】オードリー・ヘプバーン【巻頭特集】オードリー・ヘプバーン、天使の飛んだあと【グラビア】南沙良、ライアン・レイノルズ、日本映画現場取材 カラー3本立て 【作品特集】「とんび」、「マイスモールランド」「キャスティング・ディレクター ハリウッドの顔を変えた女性」【短期集中連載】濱口竜介の映画術(仮) ほか

• コスモピア
• ￥1479

• 2020年11月06日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

”【特集】海外ドラマで英会話
[Unit 1] この冬注目の新作ドラマ10選(池田 敏)
[Unit 2] 海外ドラマの5段変速リスニング(新田晴彦)
[Unit 3] 楽しく学べる鉄板コメディ4選(出口武頼)
[Unit 4] 日常表現が学べるドラマ5選Harmony)

【連載: 快読快聴ライブラリ】
1. Grandpa's Cake
2. Christmas
[Extra 1] Naomi Osaka(大坂なおみ)
3. Shirley Homes and the Lithuanian Case
4. The Magic School Bus: The Giant Germ
[Extra 2] Miracle on 34th Street(三十四丁目の奇蹟)

【リスニングからシャドーイングまで】
1. 連載コミックエッセイ「カナダ留学サバイバル」 Episode 2
2. 台湾の天才IT担当大臣、オードリー・タンにインタビュー
3. DCマーベルユニバース出演陣のパネルディスカッション
-キャンディス・パットン、ダマリス・ルイス

[連載]
・TOEIC(R)L&Rテスト めざせPart7 時間内制覇!(早川幸治)
・キーワードで見るニュースの裏側: 露わになったアメリカ大統領選挙制度の問題点(沢田 博)
・多聴多読的読書ガイド(古川昭夫/黛道子/西澤 一/伊藤晶子/柴田里実)

• ジャパンプリント
• ￥940

• 2022年04月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【表紙・巻頭大特集】「トップガン マーヴェリック」(5/27公開)●見どころ&前作プレイバック、トム・クルーズほかキャスト紹介 ほか【特集】●「ドクター・ストレンジ/マルチバース・オブ・マッドネス」(5/4公開)10のチェックポイントから迫る「ドクター・ストレンジ/マルチバース・オブ・マッドネス」ほか●第94回米アカデミー賞「ドライブ・マイ・カー」ほか授賞式レポート&セレブ・ファッション・チェック●好評連載第4号「ファンタスティク・ビーストとダンブルドアの秘密の扉」(4/8公開)インタビュー:エディ・レッドメイン/ダン・フォグラー/ジュード・ロウ/マッツ・ミケルセン●ドキュメンタリー映「オードリー・ヘプバーン」(5/6公開)オードリーが人生で大切にしたもの、映画にも登場するオードリーのファミリー●アメリカン・アクター・ヒストリー 読者が選んだ「好きな米国俳優」TOP10発表/名シーンで振り返る米国スター史80‘s〜●設立10周年! 話題作続出!A24の魅力「カモン カモン」(4/22公開)マイク・ミルズ監督インタビュー●新生活映画「マイ・ニューヨーク・ダイアリー」(5/6公開)●巨匠チャン・イーモウ「ワン・セカンド 永遠の24フレーム」(5/20公開)●新作邦画グラビア&インタビュー・横浜流星「流浪の月」(5/13公開)・奥平大兼『マイスモールランド』(5/6公開)●原作30周年「映画クレヨンしんちゃん もののけニンジャ珍風伝」(4/22公開)●顔/「マリー・ミー」(4/22公開)のジェニファー・ロペス など(予告なく一部変更になる場合がございます)

• ビジネス社
• ￥990

• 2021年02月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

女性のための映画情報誌表紙:松村北斗(SixTONES)★COVERインタビュー&撮り下ろし★松村北斗(『ライアー×ライアー』)作品紹★interviews★小宮璃央&水石亜飛夢 『魔進戦隊キラメイジャーTHEMOVIE』宮沢氷魚 『騙し絵の牙』林 翔太 「IN THE HEIGHTS イン・ザ・ハイツ」★撮影現場レポート★浮所飛貴 『胸が鳴るのは君のせい』佐藤 健 『るろうに剣心 最終章 The Final/The Beginning』★BEST SELECTION★アカデミー賞最有力候補作『ノマドランド』紹介フランシス・マクドーマンドクロエ・ジャオ監督★SPECIAL INTERVIEW★息子ショーンが語る母オードリー・ヘプバーンの思い出連載「撮影技術の素晴らしい映画100本〜映画史に残るカメラマンの系譜を辿る」※内容は予定です。変更になる場合があります。ご了承ください。

• フィットネススポーツ
• ￥1018

• 2015年01月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ウェイトトレーニングの専門誌【特集】
有馬康泰の脂肪をつけずに5□増量した食事法

contents
■弱い背中が「HIT」で変わる
■ジェイムス・エリスの大きな飛躍 解剖学を取り入れたワークアウト
■こだわりのホームジム紹介
■もう一度たずねる やり過ぎてないか パート2
■[運動科学] ビハインドネックは危険な種目? ベンチプレスの間違い、他
■“高→低→中”シンプルな強度変化が最高の結果を生む!
ライト・ヘビー・ミディアム・システム パート3
■休息日や安静時の筋萎縮防止に期待
大豆ペプチドが筋肉の分解を抑制する
■[栄養科学] 卵のコレステロールはダメなの? シェイクしてリカバリー!他
■米国発・ビタミンとして認知される新たな栄養素 コリン…α-GPC考 vol.3
■有馬康泰の脂肪をつけずに5□増量した食事法
■オクテイン エリプティカルトレーナーの挑戦 Vol.11
■Click-Click のアメリカ寫眞館回想記 Vol. 54 スティーブ・ブリスボワ
■ノーチラス神話復活 Vol.20
■全日本学生ボディビル選手権3連覇なるか 河勝雅行の素顔
■モンスターvs.芸術性 ボディビルコンテストの行方
■IRONMAN特選グッズ紹介!
■高強度トレーニングをより継続させるエネルギー供給システムを作る
「A.C.スプリント」
■Woman's SHAPE vol.10 出版記念レセプションパーティを開催!
■Shieca が教える!了□寺大学「女子トレ部」 第11回
■Trainer's Method No.37 甲谷洋祐
■New Item Selection マッスルアイテム最前線
■読者プレゼント
■「オードリー春日のマッチョでトゥース」第4回
■「クロース&ニュートラルグリップ・ダンベルベンチプレス」で
上腕三頭筋を極めろ!
■帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 Vol.68
エンドルフィンマンになりたい!
■フィットネスクラブ秋季陸上競技会
■第32回JAWA全日本アームレスリング選手権大会
■新沼大樹監修! 握力強化DVD
■From Fight&Life
■ケトルベル通信 ケトルベル・スポーツ・リフティング用語集
■新ボディアジャスト 検証!ファンクショナルエクササイズ 第8回
■鉄人王国
etc...

• ハーレクイン
• ￥680

• 2015年02月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【巻頭カラー125ページ】
1万ドルの報酬が欲しければ、僕の妻になるんだ・・・!

シンデレラとチョコレート:荻野目かおる
原作:ルーシー・モンロー
弟の学費のため、オードリーは国際銀行CEOトマジのテストを受けることになった。合格すれば1万ドルとひき換えに、昼夜問わず妻を演じことになり…。

【125ページ】
家族を守るため、冷酷な侯爵のもとへ嫁ぐことに・・・

身代わりの侯爵夫人:さちみりほ
原作:アン・ヘリス
父の借金のかたに、妹が冷酷と名高い侯爵に嫁ぐことになった。けれど妹は逃げ出し、代わりに双子の姉であるシャーロットが花嫁としてさし出され…。

【125ページ】
私の理想とは正反対・・・そう思っていたはずが・・・
秘書の失恋日記:相柄きょうこ
原作:ジェシカ・ハート
秘書のサマーの新しいボスはテレビ出演が大好きな根っからのプレイボーイ。そんなタイプは大嫌いなはずなのに、彼の太陽みたいな笑顔にトキメいて…。
ほか

• 光文社
• ￥682

• 2015年04月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

若い女性に好感度NO. 1のファッション情報誌表紙モデル:オードリー亜谷香、藤井萩花、ラブリ

大特集
誰も教えてくれなかった
“クリーンだけど女らしいオーラ”の作りかた
そのカジュアルに「色気」、ありますか?

COVER STORY
オードリー、ラブリ、萩花のリアルコーデ、まとめて見せます!
カバーガールの私服はハンサム!

＜創刊40周年スペシャル企画1＞
ママと友達とみんなで楽しむ♪
JJおしゃれ40年史〜since1975〜

＜創刊40周年スペシャル企画2＞
“おしゃれ＝自分自身”センスも内面も素敵な先輩たちから教わる、レディへのヒント
はじめよう、「未来につながるおしゃれ」。

≪JJ創刊40周年スペシャルプレゼント≫
25歳の「ファースト ティファニー」10名様に!

• フィットネススポーツ
• ￥1018

• 2015年06月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ウェイトトレーニングの専門誌■超人気!
ダナ・リン・ベイリー登場

■ベンチプレスを強くする10の秘訣

■妻は元WWEプロレスラー
フィットネスカップル
PJ&チェレステ・ブラウン


■過小評価されていた種目を見直そう
マイナーだけど効果絶大な9種目

■肉体改造の基本は「睡眠」にあり!

■効果は筋力向上を指標にすべし!


■[コンテストレポート]
アジアボディビル・フィットネス選手権速報
日本代表の結果はいかに!?

■東京オープンボディビル選手権
オードリー春日「マッチョでトゥース 特別編」

■多関節種目×ハイレップス!
プラトー脱出の「週3スプリット」