タヒチに古くから伝わるタヒチアンダンスの動きを基本に、徹底したストレッチなどに簡単なアレンジを加えたボディ・シェイピングのレクチャーDVD第2弾。腰と下半身の動きがレベル・アップし、ダイエットにもお役立ち!
話題のEMS、リモコン操作が可能に!
手の届きにくい部位のトレーニングも簡単!
「ダイエットをしたい」「体を鍛えたい」でも『体がつらい』
そんなことで悩んでいませんか?
トレーニングが辛いのは自分で頑張っているからです。
EMSなら微弱な電流を体内に流して無意識のうちに筋肉を動かしてくれる。
だから『頑張らない』『辛くない』!
25分間の楽々オートトレーニングプログラムでテレビを見ながら、ゲームをしながら、お友達とおしゃべりしながらくつろぎ時間にも使用でき、ながら運動が可能です。
ボタン一つで簡単に操作でき、コードレスだから邪魔にもなりません!
また、15段階刺激調整で運動効果に合わせた設定が可能となっております。
マッスルパックはお手頃価格で高機能!
いつでも気軽にトレーニングを始めていただけます。
【商品特徴】
●本体での操作がしにくい脇腹・ヒップラインでもリモコン操作で楽々トレーニング
●本体は繰り返し使える充電式タイプ(1回1時間の充電で約5時間稼働)
●トレーニングモード、リラックスモードの2モード搭載
●1分間でマックス1,000回筋肉を刺激します。
●25分間の楽々オートトレーニングプログラム搭載
●15段階の刺激調整可能
●柔らか素材のPU(フェイクレザー)使用、肌に触れたときに痛くありません。
●自動電源OFF機能
全米で人気のトレーナー、キンバリー・ミゲル・マレンが教えるダンス・ダイエット・プログラムDVD。マクレレやサンバ・ヘギといった音楽に合わせた開放的なダンス・フィットネスで、脂肪を燃焼させて体をシェイプする。
誰もが、わかりやすく、かつ簡単に食事および食事を構成する食品の成分値を把握できるように食品を常用重量で示し、摂取している食事から、個人の状態に応じた適切な栄養管理が行えるよう工夫した食品成分早見表。治療食の献立作成や栄養指導が十分に行えるよう、治療用・医療関連食品や市販の加工食品、小児関連食品(調整粉乳、ベビーフード)やサプリメント(栄養補助食品)など、約400アイテムの食品を収集・整理して掲載し、必要に応じて使用目的を具体的に併記している。
DVDでキレイになる!スリムになる!本来のピュアでナチュラルな美しさを取り戻す、テレビや雑誌で話題の「経絡リンパマッサージ」待望のDVDBOOK決定版。
品質を考えるときに必ず向き合うことになる、「ばらつき」という概念を取り扱うには、少し高度な統計的手法の知識が必要となります。本書は、初めて統計的手法を使われる方にもわかりやすく理解しやすいように、ある家族の日常生活で起こる様々な出来事を例にとって、やさしく解説するものです。また、Excelを使って計算する手順を図解で紹介しています。
メタボの人、血糖値が高い人、ダイエットしたい人のための満足レシピ。肉、魚、揚げ物もOK。カロリー制限なし。
「食べて健康」の秘密。ナンセンスな食へのアドバイスは嘘だというだけではない。危険なのだ。自然信仰、過去の楽園神話といった食に関するファンタジーはあまりにも簡単に、現代医療の革新的進歩を非難する方向に走ってしまう。
<収録内容>
解説
世界中の女の子の憧れミランダ・カーをはじめ数々の有名モデルのパーソナル・トレーナーを務めるジャスティン・ゲルバンド氏が考案する「モデル・フィット」が日本初上陸!自分らしく美しくをテーマに彼のメソッドを分かりやすくDVD化。初回は女性の悩みでもあるお腹周り、ヒップ周りに効果のある運動を特集!その他ストレッチや様々なトレーニング方法をモデルを起用し分かりやすく収録。そしてブックレットには写真入りで更に分かりやすく解説付きで掲載。ミランダ・カーをはじめ数々の有名モデルが普段受けている「モデル・フィット」を体験してみよう!ミランダの様な引き締まったボディーになりたいという方には必至アイテムになる事間違いなし!
人気沸騰中の大ベストセラーがついにDVDになった!DVDだから頭出しが超ラクチン!見たいレッスンだけを一瞬で再生!さらにスペシャル映像、仕事からプライベートまでデューク更家のすべてを独占密着初公開。
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