女性の健康と美をデザインする情報誌【第1特集】コロナに負けない、気持ちがアガるダイエット法〜ずぼらでもうまくいく! シンプルダイエット【特集】人生が変わる!自己肯定感カンタン克服術■表紙:綾瀬はるか
太りにくいカラダ、ぐっすり眠れるカラダ、疲れにくいカラダ、やる気に満ちたカラダ、いつまでも若いカラダーすべて「カラダ最適化」で手に入る!
老けない人の毎日習慣
・倍賞千恵子さん
・正司花江さん
・有馬稲子さん
・松原智恵子さん
・伊東ゆかりさん
・夏樹陽子さん
・湯川れい子さん
・こぐれひでこさん
50歳からの老けないダイエット
これ以上太らない暮らし方
南雲吉則さん×原 日出子さん
「糖質制限」の極意 大庭英子さん
ダイエット外来って何ですか? 工藤孝文さん
たるみ解消エクササイズ 中村格子さん
太らないのはどっち? 菊池真由子さん
感染症対策にもなる免疫力を高めて病気に負けない体に
冷えを予防する毎日習慣 川嶋 朗さん
ツボ押しで不調をケア さかえ みきこさん
「唾液力」を高めよう 槻木恵一さん
賢く食べて健康になる!
薬膳師・植木もも子さんの自分を養う食の知恵
食材の栄養をムダにしない 調理法・保存法
目的別健康おかず 小山浩子さん
ゆうゆう世代が気になる病気予防と対策
・健康診断のすすめ 福田千晶さん
・高血圧 渡辺尚彦さん
・糖尿病 板倉弘重さん
・骨粗しょう症 太田博明さん
・変形性膝関節症 齋藤知行さん
・目の不調 杉田美由紀さん特集(1):年齢を重ねても若々しい女優さんが続けていることは?、(2):ちょっとやせて健康になる習慣から、冷え対策、ツボ押し、薬膳レシピまで、(3):病気にならない&健康を保つ「食べ方・運動・生活習慣」の知恵
[表紙]
桐谷美玲
[特別付録]
冬のおこもり美容10点セット
・解毒棒ミニ 人気足ツボ師 Mattyさん監修!
・マナラ ホットクレンジングゲル 5包
・ミクシム サプリ ビタミン リペア シャンプー&コラーゲン リペアヘアトリートメント 各1包
・クレイナル スムース スパシャンプー&同トリートメント 各1包
[特集]
メイクルーム発 プロがやってる最新テク
PART1:プレメイクの保湿&マッサージ全工程
PART2:コンプレックスをなかったことに!整形ベーステク
PART3:人気ヘアメイク paku☆chan が伝授
求心アイメイクで最新デカ目
PART4:プロ直伝!「つけたい色」に♯寄せアイメイク
PART5:メイクが変わる'プロ愛用の名品ツール'
COVER BEAUTY 桐谷美玲
VOCEだけに教えてくれたネクストステージ
桐谷美玲の現在とこれから
MattがMattyの「解毒棒ミニ」体験!
累計販売数1500 万本の大ヒットクレンジング
マナラ ホットクレンジングゲルが愛される理由
ぜいたくヘアケアで「うるツヤ髪」
スターヘアメイクさんに大調査!
春、'これ来る!'トレンド予測
「買い!」なコスメがわかります!
厳選!春新色のスターコスメ17
シリーズ河北裕介 -自分の魅力、再発見!-
'やめてみる'ことで何かが始まる
井手上漠 春に洒落る、脱・マンネリメイク
Kis-My-Ft2 キスマイと過ごす理想のお部屋時間
7EVEN'S ROOM VOL.2 横尾渉
VOCE年間ベストコスメ
美肌エリートが'透明感'のためにやってること
VOCEスキンケア実力テスト対策ドリル
小林ひろ美さん直伝 肌の大掃除プログラム
3日で肌ノイズを消す方法
SUPER PEOPLE 中川大志
宇野実彩子 春新色で大人の盛りメイク
2021 春の新色BOOK
吉田朱里&George 韓国メイク通の二人がナビ!
大人の韓国メイクレシピ
実験VOCE 本命クリームガチ比較!
あの手この手で勝ちにいく婚活前線2021
あの人の飲むだけ美容
[連載]
BeauTV VOCE
河北麻友子連載 まゆこれ。vol.57
目ウロコジャーナル
洒落感コスメ写真館
VOCE web news
Select Shop OYAMADA part1
Select Shop OYAMADA part2
VOCE美容部
Besame Beaute べサメ・ボーテ
ボディワーカー森拓郎のダイエット道場 VOL.8
Beauty Calendar
VOCE's BOOK
伊藤理佐「女のはしょり道」
齋藤薫の美容自身 Stage2
マンスリープレゼント[表紙]
桐谷美玲
[特別付録]
冬のおこもり美容10点セット
・解毒棒ミニ 人気足ツボ師 Mattyさん監修!
・マナラ ホットクレンジングゲル 5包
・ミクシム サプリ ビタミン リペア シャンプー&コラーゲン リペアヘアトリートメント 各1包
・クレイナル スムース スパシャンプー&同トリートメント 各1包
[特集]
メイクルーム発 プロがやってる最新テク
PART1:プレメイクの保湿&マッサージ全工程
PART2:コンプレックスをなかったことに!整形ベーステク
PART3:人気ヘアメイク paku☆chan が伝授
求心アイメイクで最新デカ目
PART4:プロ直伝!「つけたい色」に♯寄せアイメイク
PART5:メイクが変わる'プロ愛用の名品ツール'
COVER BEAUTY 桐谷美玲
VOCEだけに教えてくれたネクストステージ
桐谷美玲の現在とこれから
MattがMattyの「解毒棒ミニ」体験!
累計販売数1500 万本の大ヒットクレンジング
マナラ ホットクレンジングゲルが愛される理由
ぜいたくヘアケアで「うるツヤ髪」
スターヘアメイクさんに大調査!
春、'これ来る!'トレンド予測
「買い!」なコスメがわかります!
厳選!春新色のスターコスメ17
シリーズ河北裕介 -自分の魅力、再発見!-
'やめてみる'ことで何かが始まる
井手上漠 春に洒落る、脱・マンネリメイク
Kis-My-Ft2 キスマイと過ごす理想のお部屋時間
7EVEN'S ROOM VOL.2 横尾渉
VOCE年間ベストコスメ
美肌エリートが'透明感'のためにやってること
VOCEスキンケア実力テスト対策ドリル
小林ひろ美さん直伝 肌の大掃除プログラム
3日で肌ノイズを消す方法
SUPER PEOPLE 中川大志
宇野実彩子 春新色で大人の盛りメイク
2021 春の新色BOOK
吉田朱里&George 韓国メイク通の二人がナビ!
大人の韓国メイクレシピ
実験VOCE 本命クリームガチ比較!
あの手この手で勝ちにいく婚活前線2021
あの人の飲むだけ美容
[連載]
BeauTV VOCE
河北麻友子連載 まゆこれ。vol.57
目ウロコジャーナル
洒落感コスメ写真館
VOCE we
VOCE2月号増刊
※通常版の特別付録『冬のおこもり美容10点セット』はつきません。
[表紙]
宇野実彩子
[特集]
メイクルーム発 プロがやってる最新テク
PART1:プレメイクの保湿&マッサージ全工程
PART2:コンプレックスをなかったことに!整形ベーステク
PART3:人気ヘアメイク paku☆chan が伝授
求心アイメイクで最新デカ目
PART4:プロ直伝!「つけたい色」に♯寄せアイメイク
PART5:メイクが変わる'プロ愛用の名品ツール'
COVER BEAUTY 桐谷美玲
VOCEだけに教えてくれたネクストステージ
桐谷美玲の現在とこれから
スターヘアメイクさんに大調査!
春、'これ来る!'トレンド予測
「買い!」なコスメがわかります!
厳選!春新色のスターコスメ17
シリーズ河北裕介 -自分の魅力、再発見!-
'やめてみる'ことで何かが始まる
井手上漠 春に洒落る、脱・マンネリメイク
Kis-My-Ft2 キスマイと過ごす理想のお部屋時間
7EVEN'S ROOM VOL.2 横尾渉
VOCE年間ベストコスメ
美肌エリートが'透明感'のためにやってること
VOCEスキンケア実力テスト対策ドリル
小林ひろ美さん直伝 肌の大掃除プログラム
3日で肌ノイズを消す方法
SUPER PEOPLE 中川大志
宇野実彩子 春新色で大人の盛りメイク
2021 春の新色BOOK
吉田朱里&George 韓国メイク通の二人がナビ!
大人の韓国メイクレシピ
実験VOCE 本命クリームガチ比較!
あの手この手で勝ちにいく婚活前線2021
あの人の飲むだけ美容
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Besame Beaute べサメ・ボーテ
ボディワーカー森拓郎のダイエット道場 VOL.8
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VOCE's BOOK
伊藤理佐「女のはしょり道」
齋藤薫の美容自身 Stage2
マンスリープレゼント[表紙]
宇野実彩子
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メイクルーム発 プロがやってる最新テク
PART1:プレメイクの保湿&マッサージ全工程
PART2:コンプレックスをなかったことに!整形ベーステク
PART3:人気ヘアメイク paku☆chan が伝授
求心アイメイクで最新デカ目
PART4:プロ直伝!「つけたい色」に♯寄せアイメイク
PART5:メイクが変わる'プロ愛用の名品ツール'
COVER BEAUTY 桐谷美玲
VOCEだけに教えてくれたネクストステージ
桐谷美玲の現在とこれから
スターヘアメイクさんに大調査!
春、'これ来る!'トレンド予測
「買い!」なコスメがわかります!
厳選!春新色のスターコスメ17
シリーズ河北裕介 -自分の魅力、再発見!-
'やめてみる'ことで何かが始まる
井手上漠 春に洒落る、脱・マンネリメイク
Kis-My-Ft2 キスマイと過ごす理想のお部屋時間
7EVEN'S ROOM VOL.2 横尾渉
VOCE年間ベストコスメ
美肌エリートが'透明感'のためにやってること
VOCEスキンケア実力テスト対策ドリル
小林ひろ美さん直伝 肌の大掃除プログラム
3日で肌ノイズを消す方法
SUPER PEOPLE 中川大志
宇野実彩子 春新色で大人の盛りメイク
2021 春の新色BOOK
吉田朱里&George 韓国メイク通の二人がナビ!
大人の韓国メイクレシピ
実験VOCE 本命クリームガチ比較!
あの手この手で勝ちにいく婚活前線2021
あの人の飲むだけ美容
[連載]
BeauTV VOCE
河北麻友子連載 まゆこれ。vol.57
目ウロコジャーナル
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VOCE美容部
Besame Beaute べサメ・ボーテ
ボディワーカー森拓郎のダイエット道場 VOL.8
Beauty Calendar
VOCE's BOOK
伊藤理佐「女のはしょり道」
齋藤薫の美容自身 Stage2
マンスリープレゼント
#金森式がはかどる魔法のレシピ39、完全収録!
『ウルトラマンZ』より、「ウルトラマンゼット アルファエッジ」がS.H.Figuartsに登場!円谷プロダクション造形部門LSS協力のもと、徹底監修。メーカー希望小売価格3,500円にて登場!●造形・プロポーション円谷プロダクション造形部門LSS協力のもと、劇中のイメージで立体化。様々なポーズを取らせても破綻しないプロポーションで約150mmのサイズに落とし込みS.H.Figuarts化。●可動肩アーマーを動きに合わせて可動させることで劇中の様々なポージングを再現することが可能。
産後1年で15kgやせた!!ジムに通えないママダイエッターの最強メソッド。すきま時間でできる1分間、2分半、4分間のおうちトレーニングを収録。
現実の医療問題に経済学の理論と実証で迫る。
■35歳からのダイエットはコレ!きれいにやせる「女性ホルモンUP法」■頭皮ダメージ回復でハリ・コシ・黒髪復活「若見え美髪をつくる20の方法」■”本当に効く方法”だけを直伝!医師が本当にやっている「老けない腸活」■コロナ禍・不況・自粛時代の「お金のいらない私の”リアル生活”」
【特別付録】
・人気スタイリスト加藤かすみ監修 PIPPICHIC×BAILAビターブラウンタイツ
(フリーサイズ)
…人気シューズブランドPIPPICHICとのコラボタイツが完成。本誌でも大人気のスタイリスト加藤かすみさんのこだわりがつまったタイツは、どんなボトムも靴もおしゃれに決まる絶妙なビターブラウン。ほんの少し肌が透ける50デニールで女らしさも!
※増刊コンパクト版にはこの付録はつきません
本気で愛せる不朽の名作
中村アン 新しい年をアイコニックなジュエリーと
映画『名も無き世界のエンドロール』で見つけた新境地
中村アン、動きだすココロ
この冬も大人ハイテクスニーカーで、もっとラクして女っぽく!
ベーシックカラーを軸に毎日美人見え
グレー派・先輩聡子、ブラウン派・後輩茉由 年末年始着回し 14days×2
カジュアル気分が高まる今
買い足すなら、アウトドアブランドの防寒アイテム!
【ファッション&ヘルス横断特集】
さあ、新しい時代へ 2021
すっきり身軽におしゃれもカラダもリスタート!
[クローゼット編]
#1 服を減らせば回りだす!「風の時代」の身軽クローゼット
#2 withコロナ時代に ワードローブが回りだす厳選3着
#3 お悩みタイプ別 スタイリスト吉村友希さんの2021年「クローゼット診断」
[着やせ編]
#1 エディター伊藤真知さん&スタイリスト門馬ちひろさん 旬アイテム「絶対着やせ」10のルール
#2 「ペンギン配色」と「お友達配色」ですっきり着やせ!
#3 骨格別似合う服で着やせ確実I・Y・Xシルエット
#4 冬の'あるある'着こなし悩み 同世代スタイリストが私服でアンサー!
[ダイエット編]
#1 大政 絢 「絢トレ」&「絢ごはん」
#2 2021年は「痩せグセ」つけて無理なく痩せる!
#3 エミ レナータ&ケリー 体が変わる第一歩。2021年はストレッチ元年!!
【年末年始のご利益ビューティ】
Part1来年はもっとキレイになれますように!
30代の願掛けメイク2021
Part2 今年の'思い残し'を、美容のプロのテクとコスメで一掃!
肌も心も澄み渡る!2020厄払い美容
Part3 ゆるゆるついでにキレイになれちゃう!
おうちでおこもり「ながら美容」のススメ
Jの鼓動
木村拓哉 覚悟と信念
聖なる夜は、この人と過ごしたい!
Snow Man目黒 蓮くんと二人きりのクリスマスデート♡
水晶玉子&ムーン・リー 2大超人気占い師が読み解く「これからの世界」!
[2020年答え合わせつき] 2021年大変革期占い
年収は? 貯蓄は? 資産運用って何してる? 535人にアンケート!
withコロナで変わった! Around30の最新マネー白書
【新連載】
30歳からのフェムケアノート
Topic 01 'フェムテック'って知ってる? 生理グッズの最新
【好評人気連載】
三浦しをん のっけから失礼します
BRAND FOCUS ティファニーの「アトラス ウォッチ」
河北裕介×百々千晴 服とメイクのBEST ANSWER
スーパーバイラーズのLive,Love,Life
働く30代のニュースゼミナール vol.08 脱はんこ
食いしん坊ジャーナル 「Atsushiさんのおいしくキレイになれる美人鍋」
※こちらは増刊コンパクト版です。
本誌特別付録の「PIPPICHIC×BAILAビターブラウンタイツ」は付いておりませんので
ご注意ください。
本気で愛せる不朽の名作
中村アン 新しい年をアイコニックなジュエリーと
映画『名も無き世界のエンドロール』で見つけた新境地
中村アン、動きだすココロ
この冬も大人ハイテクスニーカーで、もっとラクして女っぽく!
ベーシックカラーを軸に毎日美人見え
グレー派・先輩聡子、ブラウン派・後輩茉由 年末年始着回し 14days×2
カジュアル気分が高まる今
買い足すなら、アウトドアブランドの防寒アイテム!
【ファッション&ヘルス横断特集】
さあ、新しい時代へ 2021
すっきり身軽におしゃれもカラダもリスタート!
[クローゼット編]
#1 服を減らせば回りだす!「風の時代」の身軽クローゼット
#2 withコロナ時代に ワードローブが回りだす厳選3着
#3 お悩みタイプ別 スタイリスト吉村友希さんの2021年「クローゼット診断」
[着やせ編]
#1 エディター伊藤真知さん&スタイリスト門馬ちひろさん 旬アイテム「絶対着やせ」10のルール
#2 「ペンギン配色」と「お友達配色」ですっきり着やせ!
#3 骨格別似合う服で着やせ確実I・Y・Xシルエット
#4 冬の'あるある'着こなし悩み 同世代スタイリストが私服でアンサー!
[ダイエット編]
#1 大政 絢 「絢トレ」&「絢ごはん」
#2 2021年は「痩せグセ」つけて無理なく痩せる!
#3 エミ レナータ&ケリー 体が変わる第一歩。2021年はストレッチ元年!!
【年末年始のご利益ビューティ】
Part1来年はもっとキレイになれますように!
30代の願掛けメイク2021
Part2 今年の'思い残し'を、美容のプロのテクとコスメで一掃!
肌も心も澄み渡る!2020厄払い美容
Part3 ゆるゆるついでにキレイになれちゃう!
おうちでおこもり「ながら美容」のススメ
Jの鼓動
木村拓哉 覚悟と信念
聖なる夜は、この人と過ごしたい!
Snow Man目黒 蓮くんと二人きりのクリスマスデート♡
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[2020年答え合わせつき] 2021年大変革期占い
年収は? 貯蓄は? 資産運用って何してる? 535人にアンケート!
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30歳からのフェムケアノート
Topic 01 'フェムテック'って知ってる? 生理グッズの最新
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河北裕介×百々千晴 服とメイクのBEST ANSWER
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働く30代のニュースゼミナール vol.08 脱はんこ
食いしん坊ジャーナル 「Atsushiさんのおいしくキレイになれる美人鍋」
1分ゆるめて、2分もむと!美くびれ、美肌、免疫力UP、PMS解消…and more!美腸に導く食生活&生活習慣もまるわかり。
「繰り返すリバウンド、自尊心を削ぐダイエット、コンプレックスに悩む日々、もお終わりにしませんか?」運動嫌いなトレーナー発!リバウンドしない成功哲学。
名トレーナーが確実に痩せる方法を優先順位をつけて徹底解説!!
どんなに忙しくても、コンビニ食でやせられる!知って得する!1万8000件以上の栄養相談を実施してきた管理栄養士直伝のオールカラー・アレンジレシピ付き!
●運命の大変革スペシャル
誰も予想できなかった出来事がつぎつぎ起こった2020年。混沌の最後を締めくくる
12月22日のグレート・コンジャンクションを経て、世の中は「風の時代」へ突入する。
何がどう変わるのか、どう時代に乗ればいいのか、スペシャルアドバイスに耳を傾けて。
●2030年へのサステナビリティ
ソーシャルグッドのためのエルのプロジェクトELLE ACTIVE!
今月は国連の定める開発目標「SDGs」をテーマに、持続可能で多様な社会へのシフトを特集。
SDGs達成に定められた2030年まで、残り10年を切った今、
SDGsとその先の未来をどんなふうに描くのか、17のゴールの意味を今いちど考えてみませんか?
●Cocomiが撮るKōki,
Cocomiがフォトグラファー、Kōki,がモデルとして、エル誌面でのファッション撮影に挑戦!
ふたりの世界観と親密感が織りなすスペシャルなフォトセッションをお届けします。
●色彩と人間らしさにあふれた高田賢三の物語
ファッションにお祭りのように華やかで詩的な影響を与えた
偉大な日本人ファッションデザイナー、高田賢三が新型コロナウイルス感染症により81歳で息を引き取った。
半世紀以上もの間、パリで日本デザイナーとしての功績を残し続けた彼の人生を振り返る。
【とじ込み付録】ELLE MEN/SuperM
アジアで最も人気のある4つのグループから選ばれた7人で結成されたドリームチームが
昨年10月に米韓同時デビュー。今年9月に、1stフルアルバム『Super One』をリリースしたばかりの彼らを、
韓国版エルがスペシャルシューティング&インタビュー!たっぷり16ページ!
●アジアンモード百貨店へようこそ!
日本のみならず、アジア人デザイナーやアジア拠点のブランドが世界のファッションシーンでも大注目。
ファッションアイコンから、エルエディターのオススメ、この冬マストチェックなトレンドまで一挙に網羅。
●管理栄養士に聞く秘密のダイエット5
これまでエル・ジャポンで取材をさせていただいた管理栄養士の方々の共通項は、「健康的なスリム美人」で、
「食べることが好き」ということ。「食べても太らない」「食べてやせる」を身をもって実践している彼女たちの食の秘密とは?
コロナ禍で自炊が増えた今こそ、毎日の食事を見直そう!
【別冊付録】ELLE JEWELRY/ジュエリーをまとって新しい私に
いつもの自分を上げて見せてくれる輝きは、自分はもちろんそれを見る人の気分までも明るく華やかにしてくれる魔法のアイテム。
新しい時代の到来を予感させるきらめくジュエリーをいつもの着こなしにプラスして、ポジティブモードをまい進!