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• 谷英子
• 成美堂出版
• ￥2090

• 2019年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.21(34)

• 石原新菜
• 青萠堂
• ￥1320

• 2019年01月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• きれすけいこ
• オフィス・エル
• ￥1430

• 2019年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 多湖輝
• ゴマブックス
• ￥1320

• 2019年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(1)

• kyo
• PHP研究所
• ￥1430

• 2019年01月
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• ベネッセコーポレーション
• ￥458

• 2018年12月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(4)

第一特集:2019年家計改善プロジェクト!/第二特集:部屋がスッキリ片づくたった10個のやることリスト/第三特集:糖質オフおかずVS肩甲骨ほぐしダイエット

• ベネッセコーポレーション
• ￥458

• 2018年12月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

第一特集:2019年家計改善プロジェクト!/第二特集:部屋がスッキリ片づくたった10個のやることリスト/第三特集:糖質オフおかずVS肩甲骨ほぐしダイエット

• OLともちゃん
• トップマッスル
• ￥3344

• 2018年12月28日
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• 主婦の友社
• ￥733

• 2018年12月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

表紙の人インタビュー　大地真央さん

【連載】
枡野俊明　心穏やかに心地よく暮らす心の習慣・禅の言葉
中島京子羊のところへはもどれない
吉永みち子が目利きに会いに4 猫の目利き

この人に聞きたい
橋爪功さん

京都、平泉、知床… 日本の世界遺産　今年行きたいのはココ
津田令子さん

石田純子さんの冬のおしゃれアイディア

実際に履き比べて選びました！
どこまでも歩いていける靴＆ブーツ

小物使いが着こなしに差をつける！
ゆうゆうモデル、冬のおでかけスタイル拝見

李家幽竹さんの2019年を幸せに暮らす風水

【特集】
100歳まで元気にボケない! 暮らし方
正司花江さん／五十田安希さん／
白鳥早奈英さん／米山公啓さん

母への手紙　
安藤和津さん／神津カンナさん

いつまでも若々しい人、早く老ける人　
小林照子さん

見た目年齢を若返らせる！ 美容テク

お正月太りを撃退！
その1　ながら筋トレ
谷本道哉さん
その2　緑茶コーヒーダイエット
工藤孝文さん

チャチャッとできてほっこり 小鍋レシピ25

悪気がないのが困りもの
「いい人なんだけど、ちょっと迷惑」なアノヒト?!

【連載】
今森光彦 里山の四季　心の旅へといざなう風景
石田純子の誌上おしゃれコンサル

ようこそ私の住む街へ
「千葉県・我孫子市」

細谷亮太ちょっと休憩、ここで一句

これからの時間を困らずに生き抜くための お金講座
「年金生活の老後資金管理には『貯金簿』」

いま気になる病気「睡眠時無呼吸症候群」

• 日経BPマーケティング
• ￥753

• 2018年12月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

女性の健康と美をデザインする情報誌ほうれい線、たるみ、シミ、疲れ目、歯ぐき下がりを解決!リバウンドゼロ、3日坊主ゼロ、ストレスゼロ 行動科学でわかった! 「失敗ゼロのダイエット」

• 光文社
• ￥784

• 2018年12月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【表紙】オードリー亜谷香

■大特集
運も気分もアガる オシャレをしよう！

・2019年に絶対やるべきラッキーアクション7
・出会い＆結婚に効くカラーコーデ教えます
・着るだけでみるみる仕事がうまくいくオフィス服
・最強開運メークは“大人フェミニン顔”で決まり！
・小物を替えればあなたの運命も変わるんです
・大人はこっそり下着で運をアゲる
・明日からどんどん運が良くなる1月の着回しDiary

■ファッション
〇徹底調査！　みんなのリアルアウター白書
〇今すぐ買いたい“春まで長持ちスカート”
〇ネットで買える「U￥6,000ニット」実力診断レポート
〇これからはオシャレも「エシカル」の時代です
〇オール私物で見せます！　CLASSY.スタッフの“ハマりもの”大公開

■ビューティ
今年こそ、脱・人生MAX体重！

・意外と知らない！？　正しいダイエット知識〇×クイズ
・きちんと検査すればキレイに痩せられる
・“ガチ”フィットネスで目指せパーフェクトボディ！
・「痛すぎる〜！」けど効く美容サロンに行ってみた
・部分痩せの救世主！「クルスカ」を知ってますか？
・ダイエット疲れのあなたに贈る金言＆格言集

■その他
〇あの人に会いに舞台へ行こう！
〇「おばさん検定かるた」をやってみよう
〇いつまで夢見てるの？　R35婚活に喝！

……and more【表紙】オードリー亜谷香 【大特集】2019年こそ幸せをつかもう「運も気分もアガる オシャレ」李家先生対談/(1)2019年にすべきラッキーアクション7/(2)出会い&結婚に効く配色レッスン/(3)着るだけでみるみる仕事がうまくいくオフィス服/(4)トレンドメークが最強のモテを運んでくる/(5)新しい小物で運命を切り開く/(6)大人はこっそり下着でアゲる/(7)ラッキーアイテムで1月の着回しDiary【ファッション】東西オシャレ女子のアウターSNAP/春まで見据えてスカートを買おう/「ツヤッ」「キラッ」で真冬コーデが華やぐ/“じゃないコーデ”がオシャレ見えのコツ/アンダー\6000ニット実力調査【ビューティ】脱・人生MAX体重! 今年こそ本気で痩せる宣言/意外に知らない!?正しいダイエット知識〇×クイズ/検査でダイエットの最大効果を狙う/ガチ勢は「全力フィットネス」一択!/ウワサのドM美容に行ってみた/話題の最終兵器「クルスカ」を知ってますか?【その他】そうだ、舞台に行こう/R35婚活に喝!/年下彼氏の心をつかむ10の方法 【新連載】山内マリコ連載小説

• 冷え取りダイエット委員会
• パンダ・パブリッシング
• ￥990

• 2018年12月25日頃
• 通常3～7日程度で発送
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• Lily
• KADOKAWA
• ￥1430

• 2018年12月20日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(8)

たった１０日で効果が出る！身体、意職、人生まで変えるセルフマッサージ！骨や筋肉などの身体の「キワ」を探して触るだけ！

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥2079

• 2018年12月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥1518

• 2018年12月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

• ルアナ
• 主婦の友社
• ￥1430

• 2018年12月19日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

「糖質制限」も「ジム通い」も「ストレス」もなし！キーワードは“習慣”だった！“もう頑張らなくていいんです。”インスタフォロワー１０万人の著者が教えるダイエット法。

• 祥伝社
• ￥631

• 2018年12月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
年代別アドバイス付
「貴女にすぐ効くヤセ方」は
コレでございます!

ダイエットしてもなかなかヤセられない人は、その方法が合っていないだけなのかも。2月号では、臨床心理カウンセラーによるフローチャートで、あなたを最適なヤセ方へと導きます。話題のダイエット法が目白押し! イラストは「ベルサイユのばら」の作者・池田理代子先生の描きおろしです!

＜1＞今度こそダイエット成功に導く「チャートテスト」
＜2＞NHKの番組で話題の先生が指南!「筋肉貯金体操」/谷本道哉さん監修
＜3＞インスタで人気!くびれをもみ出す「美圧マッサージ」/本島彩帆里さん監修
＜4＞骨盤に効く「体幹リセット」でタレ尻が上がる!/ 佐久間健一さん監修
＜5＞「野菜“酢ペシャル”」で便秘解消&脂肪燃焼/藤田紘一郎さん監修
＜6＞「5秒壁ドン!」で全身たるみ肉解消/川村明さん監修
＜7＞「魔法のやせグセ」があなたを太らせない!/工藤孝文さん監修
＜8＞3分で上半身が締まる!「指ゴムしばり」/松永みち子さん監修


【特集2】
目の下のカサつき、ほおの粉ふきSTOP!
朝晩1分ケアで「冬のうる肌 最強保湿術」

【特集3】
「あっ、風邪ひいたかも」から
24 時間で完全復活する方法

【とじ込み付録】
体の悩みが消える
「指ヨガ・耳ヨガ」
30日間カレンダー

【永久保存版】
医師が開発
見るだけで治る
「クスリ絵」

【その他】
●ファイナンシャルプランナーが発見!「財布をパワースポットにする方法」
●食べて運気UP!ボルサリーノ関の「缶詰開運メシ」
●ゲッターズ飯田の「無駄な努力しないで開運」占い
●嫌な気持ちがスーッと消える「心の守り方」
●足がどこも痛くならない「靴の選び方」

【人気連載】
●「大森南朋さん」に癒やされタイム
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「齋藤薫 美の養生」
ほか。

• 主婦と生活社
• ￥834

• 2018年12月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.67(3)

健康・食・暮らしのテーママガジン★総力特集★「一生モノの健康法」
ダイエット法｜100kcalカード選ぶだけダイエットでメタボを一生、解消する!
食事法｜ミドルとシニアで食べ方をシフト! 元気に長生き食事術
運動法｜「インターバル速歩」で若さと健康を手に入れる!
★特集★血糖値も下がる! 「ピンク筋」トレ
★特集★健康長寿の秘策は「人とのつながり」だった!

◯暮らしの(得)メモ/のりをしけらせずに保存する方法
◯脳梗塞や寝たきりを予防する!「脈をとる」新習慣
◯わかめ「トロトロ」料理活用術
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集

新連載｜歩いて知る、物語に触れる日本遺産ウォーキング/出雲
連載｜志の輔&文惠のガッテン明言録
対談｜立川志の輔のこの人にガッテン!◯池波志乃さん
新連載｜ひと皿で満足! かんたん健康レシピ
連載｜高血圧対策の「0しお」レシピ
連載｜旬を味わい尽くす◯ねぎ
連載｜小野文惠の(新)このたびはどうも…
連載｜人生の達人インタビュー◯終活カウンセラー協会代表理事 武藤頼胡さん
連載｜ガッテン!料理部長のプライベート講座
連載｜羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく
連載｜パズルで脳トレ
連載｜合点川柳
連載｜番組ディレクターのガッテン通信
連載｜病気に負けず楽しく生きる!◯逆流性食道炎
連載｜ご当地体操行脚の旅◯ハッピー体操(新潟・長岡市)
連載｜ガッテン実践クラブ

《別冊付録》認知症のリスク減!「マインド食」7日間夕食献立ブック
《とじ込み付録》健康ダイエットカレンダー冬
《とじ込み付録》ガッテン!誌上再放送
風に負けない真の「免疫力」ゲットSP/ニンニクの力120%活用&ニオイ問題解決SP/
乳がんで死なないための切り札をあなたへ/さつまいも大革命!/ひき肉絶品ニューワールド/
新感覚ピーマン/すい臓がん超早期発見SP/「アイコンタクト」パワー全開SP/
ダイエットの超新常識&血糖値がみるみる下がる!

• スティーヴン・ガイズ/田口 未和
• ダイヤモンド社
• ￥1540

• 2018年12月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(5)

• 橋本はづき
• 主婦の友社
• ￥1320

• 2018年12月14日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)