カミクズヒロイ書籍検索

• 大沼奈保子
• 晶文社
• ￥1430

• 1998年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

揚げないポテトチップス。大根で包んだ餃子。えのき茸をパスタにかえて-。余分なカロリーを落として、自由においしくダイエット。独創的な魔法レシピと体験エッセイ。

• 魚柄仁之助
• 文藝春秋
• ￥1466

• 1999年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

あらゆる無駄をそぎおとせ！平成不況もなんのその。おやすみ前の３分で、笑って身につく粋でラクショーの生活術。うおつか流エコロジー、戯れ絵つきで全面開陳。

• 蒲原聖可
• 朝日新聞出版
• ￥1320

• 1999年08月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

個人の遺伝情報が規定しているのは、その人が肥満になるかどうか、というよりは、その人の体重や体脂肪量だ。実際、太っている人がダイエットをしても思うように体重は減らないし、逆に、痩せている人が太ることもむずかしい。ヒトの遺伝子は、体重が規定された値になるように、食欲やエネルギー消費量を調節している。遺伝情報による体重調節のメカニズムが解明されれば、われわれの体重を自由に設定できるようになるかもしれない。では、どのような遺伝子が、ヒトの体重や食欲をコントロールしているのか。また、肥満の問題で、環境のおよぼす影響はどのように評価されるのだろうか。著者は、肥満遺伝子を発見したロックフェラー大学の研究グループに、１９９６年より加わった。それ以来、医学の中でもっともホットな分野である肥満研究の最前線に身を置いてきた。本書では、肥満を対象にした遺伝学の現状と今後の展望を解説する。

• 瀬川瑛子
• 講談社
• ￥1650

• 1999年10月29日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「食事量」「お茶」「体操」。この３つの組み合わせがいいのだと、専門家からも「リバウンドなし」の方法として支持を得た、瀬川式ダイエットの秘密。

• 小西すず
• ミネルヴァ書房
• ￥1980

• 2000年05月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

太る体質だと水を飲んでも太る。砂糖よりハチミツのほうが太らない。ダイエットとは空腹感に耐えること…。以上は全部「まちがい」です。氾濫するダイエット情報にだまされて、いつしか体重を減らすことが目的になっていませんか？肌はかさかさ、髪はぱさぱさ、そして骨もぼろぼろになるような、やせかたをしたいですか？本書は、栄養学の専門的な見地から、長年ダイエットの指導をしてきた著者が、キレイになるやせかたの法則を、わかりやすいＱ＆Ａでお教えします。

• 風本真吾
• 三笠書房
• ￥544

• 2000年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

今までの常識は捨ててください。たったこれだけ、実行すればいいのです！“朝食を抜く”“昼食・夕食をしっかり食べる”“運動しすぎない”“水分をとり、乳製品を控える”-やせたい、キレイになりたいあなたのための最高のダイエット聖書。

• 芦原紀昭
• 青春出版社
• ￥1320

• 2001年07月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(3)

本書は、カンタンで効果抜群の「ゴロ寝」基本体操はもちろんのこと、気になる部分を集中的にひきしめる「ゴロ寝ストレッチ」等「ゴロ寝」ならではのノウハウをあますところなく明らかにした決定版である。

• 芦原紀昭
• 青春出版社
• ￥1100

• 2001年10月25日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

本書は、肌荒れ、生理痛、便秘、肩・腰の痛みなど、女性の体の悩みに効果的な「ゴロ寝」体操を紹介。リバウンドせずにラクにやせながら、つらい症状もスッキリ消える、感激の実証版である。

• 藤井まり
• 竹書房
• ￥1650

• 2002年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

• 神谷　俊一
• 三水社
• ￥1430

• 2002年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

身体の中から若返る。脂肪を燃やすアミノ酸ダイエット。

• 白澤卓二
• 中央公論新社
• ￥748

• 2002年07月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

染色体の端で細胞の分裂回数をカウントする“老化時計”テロメア。生物の寿命は遺伝子に規定されていた！寿命延長は可能か。最新医療が実現する若返りとは。ゲノム研究の最前線を解説。

• 富田寛
• 講談社
• ￥968

• 2002年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

ファミレス、コンビニ、自販機の普及が味覚異常に拍車をかけている！子どもたちの味覚がおかしくなっている！第一人者が「命を支える食」と障害を防ぐレシピを明示。

• マイケル・ボンド/木村博江
• 東京創元社
• ￥704

• 2002年11月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「君が太りすぎであるのは逃れられない事実だ！」なんたることか。編集長命令は、ダイエットをかねたヘルスクラブ調査だった。パ氏と美食犬ポムフリットに食事制限など可能か？しかし仕事だ。ふたり（？）がピレネー東部のヘルスクラブに潜入してみると、そこには何やら秘密めいた雰囲気が漂っていた。パ氏と瓜二つの軽薄男も登場して大騒動。飢えたグルメ・コンビの運命は。

• 山田豊文
• アスコム
• ￥1320

• 2003年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(7)

• ジャクリーン・ウィルソン/ニック・シャラット
• 理論社
• ￥1320

• 2003年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(13)

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥726

• 2003年04月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(2)

ヘルシーなダイエットのコツは、三食きちんと食べることです。肉、魚、野菜をバランスよく使った低カロリーのお弁当をランチにすれば、理想のスタイルに。お弁当を作る時間がないという人のために、手早く作れておいしいメニューも紹介しています。

• 芝崎義夫
• 青春出版社
• ￥1320

• 2003年04月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

本書は、自分で簡単に骨格のゆがみを正す「骨格セラピー」で、これまでどうしてもスッキリしなかった下半身からまずヤセてゆき、理想の体型を実現できるダイエット法を紹介した、“神ワザ整体師”の著者ならではの本である。

• 斎藤勝裕
• 講談社
• ￥1760

• 2003年04月20日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

あのカレー事件で使われたヒ素、ナゼ恐いの？地球の温暖化、ナゼ牛のゲップまで問題になるの？古い蛍光灯にはＰＣＢが残ってる、ナゼ？などなど化学のナゼに答えます。

• デューク更家
• 講談社
• ￥1320

• 2003年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

今年のダイエットはこれでキマリ。たった３歩のウォーキングで誰もが「女らしく」「キレイに」「やせる」。

• 永田孝行
• 新星出版社
• ￥715

• 2003年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

好きなところが痩せられて、しかもカンタン・短時間。