ダイエット の検索結果 レビュー多 順 約 2000 件中 1981 から 2000 件目（100 頁中 100 頁目） 
- もっと上手に小さい畑
- 2023年02月09日頃
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- 4.33(3)
- 宅トレで20kg痩せたオタクの話を聞いてくれ
- 2023年08月21日頃
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- 4.33(3)
ひょんなことからダイエットを始めたら、健康に痩せて、自分を推せるようになったってスゴくない？私ができたから、あなただってできる！運動して痩せて強くなれる面白い本（主観）、ここにあります。
- ダイエットのための外食カロリーbook
- 1990年02月
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- 3.5(2)
本書は、糖尿病＆肥満専門の外来の医師としてダイエットを実際に指導している著者が、外食メニューを中心に、医学的見地からわかりやすく解説したものです。
- 長寿世界一は沖縄その秘密は豚肉食だった
- 1992年05月
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- 3.5(2)
ボケずに長生きするためには、何をどれだけ食べたらいいのか？長年の実証的研究から明らかにされたその答は、従来の健康常識と自然食信仰を根底から覆すものだった。
- 鈴木式の極意
- 1994年03月
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- 5.0(2)
鈴木式の極意とは、昼も夜も黙々と働きつづける自分の中の「もう一人の自分」を元気にしてあげる食事法。肥満、アトピー、貧血、高血圧、糖尿病など、不調や成人病には、もう悩まない。
- ダイエットの本はもういらない
- ス-ジ-・オ-バック/落合恵子
- 飛鳥新社
- ￥1388
- 1994年11月10日頃
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- 5.0(2)
空腹でないのに食べてしまう。食べ物に対して自制がきかなくなり、ダイエットか過食かの、どちらかにはまってしまう。食べ物と肥満について、長時間あれこれと考え、思い悩む。最新のダイエット法を求めて、次から次へと情報をあさる。自分が自己コントロールできない駄目な人間のように思えて、自己嫌悪にとらわれる。自分のからだに嫌悪感を覚える。-そんなあなたのための本です。
- 食品の研究
- ヴィンス・ステートン/北濃秋子
- 晶文社
- ￥3417
- 1995年03月
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- 3.0(2)
おかしな、おかしな、アメリカ食生活探検。コーンフレーク、冷凍ピザ、チョコバー、コーラ、ポテトチップ、低脂肪牛乳…。アメリカ食品の驚くべき秘密を大公開。
- たたかわないダイエット
- 1997年07月
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- 4.0(2)
本書は食事を毎日満足するだけ食べて肥満が解消できることを実証したものです。食事を分析的に考えるとき、糖と脂肪は二つの大きな柱となるものですが、本書では糖の問題を詳しく述べています。
- ダイエット
- フランソワ-ズ・マレ・ジョリス/吉田暁子
- 東京創元社
- ￥2200
- 1998年09月
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- 4.5(2)
自然科学の教師ジャンヌ、３５歳、身長１７０センチ弱、体重８５キロ。読書家で博識で美食家の彼女は、自分の体形など気にもとめていなかった。親しい男友達との関係にも、教師の日常にも何の問題もなかったからだ。が、ある日、彼女の住む高層マンションのエレヴェーターが不良グループによってこわされてしまった。彼女の住んでいるのは３２階だ。階段なら、７１３段。驚いたことに、隣人友人の誰もが皆、彼女の体を気づかう。「わたしは病人ではないのに！」敢然と７１３段に挑んだジャンヌだったが、その結果たるや惨澹たるものだった。愕然とした彼女は、ついにダイエットを決意する。８０…７９．３…７５．５…７３…７２…６９．２…。体重計の針の動きとともに今まで見えていなかった真の自分の姿、隠されていた様々な真実が、次第に浮かび上がってくる。そして、変化していく人間関係。はたしてダイエットは幸福への扉の鍵となるのか…？
