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• 飛石なぎさ
• 講談社
• ￥638

• 1998年08月
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なぎさ流ダイエットは、いたってカンタン。いつもの食事にヤセるメニューを一品加えるだけ。「しっかり食べて、おいしくヤセる」のがダイエットを成功させるカギなのです。なぎさ流ダイエットの目的は、お肌つやつやの健康的でバランスのとれた美しいカラダを作ること。知らず知らずのうちに体重が減ります。

• 主婦の友社
• 主婦の友社
• ￥2420

• 1998年09月
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本書は、主菜、副菜、汁物と主食の３枚のカードを組み合わせるだけで、ダイエット献立が簡単にできます。主菜、副菜＋主食の２枚のカードを組み合わせてできる二品献立ものせました。また、３段と２段カードで５万３０００とおりの組み合わせができます。

• 大沼奈保子
• 晶文社
• ￥1430

• 1998年09月
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• 4.0(1)

揚げないポテトチップス。大根で包んだ餃子。えのき茸をパスタにかえて-。余分なカロリーを落として、自由においしくダイエット。独創的な魔法レシピと体験エッセイ。

• 石村貞夫
• 東京図書
• ￥3080

• 1998年09月
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どんなに便利なソフトウェアでも、使いはじめは苦労する。本書はすぐれた統計処理ソフトＳＰＳＳを初めて使おうとする読者のためにデータ入力と統計処理の手順をていねいに分かりやすく説明する。

• 江橋洋
• マガジンハウス
• ￥1980

• 1998年09月24日頃
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苦しいダイエットはもうたくさん！心と体をスッキリ！ムリなくヤセるシェイプアップ法自分の部屋でスリムなボディを創りながら、ヒーリング効果もある。うれしいダイエット法の詳細テキストを初公開。

• マダム　サイコ
• KADOKAWA
• ￥440

• 1998年09月21日頃
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• フランソワ-ズ・マレ・ジョリス/吉田暁子
• 東京創元社
• ￥2200

• 1998年09月
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• 4.5(2)

自然科学の教師ジャンヌ、３５歳、身長１７０センチ弱、体重８５キロ。読書家で博識で美食家の彼女は、自分の体形など気にもとめていなかった。親しい男友達との関係にも、教師の日常にも何の問題もなかったからだ。が、ある日、彼女の住む高層マンションのエレヴェーターが不良グループによってこわされてしまった。彼女の住んでいるのは３２階だ。階段なら、７１３段。驚いたことに、隣人友人の誰もが皆、彼女の体を気づかう。「わたしは病人ではないのに！」敢然と７１３段に挑んだジャンヌだったが、その結果たるや惨澹たるものだった。愕然とした彼女は、ついにダイエットを決意する。８０…７９．３…７５．５…７３…７２…６９．２…。体重計の針の動きとともに今まで見えていなかった真の自分の姿、隠されていた様々な真実が、次第に浮かび上がってくる。そして、変化していく人間関係。はたしてダイエットは幸福への扉の鍵となるのか…？

• 加藤一子/花堂元美
• ぶんか社
• ￥1430

• 1998年10月
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リンゴ、パイナップル、ゆで卵、テープ、ダンベル、きなこココア…ｅｔｃ．あのダイエットって本当に効くの？この本は数々の実体験をもとに、「簡単にやせる」と女性誌が提唱している（提唱していた）ダイエット法がいかに困難か、いかに挫折しやすいか、いかに滑稽かを検証し、同時に、その数々の挫折例をもとに（踏み台に）、成功のコツをちゃっかりいただいた真のダイエット本です。

• 安東　春樹
• 日本出版社
• ￥1320

• 1998年10月
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• 3.5(2)

• 体験を伝える会
• ゆびさし
• ￥1210

• 1998年11月
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• 3.0(2)

食品などの容器や包装に書かれている原材料、成分名から、成分の効能・危険度などが調べられるデータブック。

• 小林ゆうこ
• 講談社
• ￥1320

• 1998年11月10日頃
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やせて美しくなりたいすべての女性に贈る、たちまち勇気が湧き、脂肪も燃える『読むダイエット』ここに登場！読めば速攻、目標打ち立てて、あなたも“ダイエットひとりキャンペーン”を張りたくなること間違いなし！４４歳、ある日突然、人知れず“ヘソ出しファッションの野望”を抱くにいたった主婦の体当たり『２０歳若返り』ダイエット大作戦。

• エドワード・エイブラムソン/林百合
• 桐原書店
• ￥1760

• 1998年12月
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本書は、すばやく楽をしてやせられる方法を約束する単なるダイエット本ではなく、あらゆるダイエットの無意味さを立証しようというダイエット攻撃本でもない。食事そのものと情動が食事に与える影響に関する本である。情動的食習慣をコントロールするための、認知療法の原則に基づいた現実的な方法を紹介している。

• 漆原光徳
• 二見書房
• ￥1650

• 1999年01月
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単位落とすな、脂肪落とせ！授業で、やせ方教えます。受講学生会員が目標の「体重・体脂肪率減少」に成功。しっかり食べて無理なく確実にやせる３カ月（１２週）の科学的ダイエット。

• Gakken
• ￥858

• 1999年02月
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• 蒲原聖可
• 丸善出版
• ￥836

• 1999年01月
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• 3.5(2)

バランスよく作られたベジタリアンフードは、健康を維持し、さまざまな病気を防ぐのに有効だ。本書は、医学的・栄養学的見地からベジタリアンフードを紹介する。

• 花井愛子
• 集英社
• ￥565

• 1999年02月
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もっと痩せたい、美しくなりたい！女性たちの果てない夢と欲望につけいる男たちの毒牙。許せぬ！と怒りを爆発させたのは、十数年ぶりに祖国の土を踏んだばかりの、かつての熱血先生、山田ババアこと山田正子その人であった。“ココロとカラダの入れかわり”という裏技はいちだんとバージョン・アップされて、不思議のヒロインのツー快な活躍が始まる。著者初めてのミステリー。

• 主婦の友社
• ￥924

• 1999年03月
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• 魚柄仁之助
• 文藝春秋
• ￥1466

• 1999年02月
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• 4.0(2)

あらゆる無駄をそぎおとせ！平成不況もなんのその。おやすみ前の３分で、笑って身につく粋でラクショーの生活術。うおつか流エコロジー、戯れ絵つきで全面開陳。

• 室山まゆみ
• 小学館
• ￥440

• 1999年04月
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• 3.0(4)

クローゼットに何年もつるしたままになっているあの高かった服。また着るためにやせたいけど、大好きなお酒と、おいしいものを食べることはやめられない。塩もみダイエット、催眠ダイエット、パイナップルダイエット、スパイラルテープ、下剤、風呂帽子、ダンベルダイエット…世に流行したほとんどのダイエットを試してみたが、あいもかわらぬ“ざしきぶた”。“ラクしてやせる近道はない”ことを身をもって証明した全戦全敗体験記。体重計を気にする全女性の足をひっぱる、読んでもやせない実録小話集。

• 香取弘子
• 泰光堂
• ￥1320

• 1999年03月
• 取り寄せ
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• 3.0(1)

家の中にあふれるもの、もの、もの。スケジュール表ぎっしりのスケジュール。生活に不満があるけど、何をどうしてよいかわからない。ものとスケジュールに追いまくられる生活からおさらばしたいあなた！まず無理のない「生活ダイエット」をしましょう。リバウンドはしません。「ものはあまりなくても、環境に優しく、時間に追われない生活」はじめませんか。