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• ハン・ウンジョン
• (株)ポニーキャニオン
• ￥3762

• 2007年04月06日
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ニュー・コリアン・ビューティ、ハン・ウンジョンによるダイエット講座を収めた映像作品。体の中心部の筋肉を活性化させ、美しいボディ・ラインをキープする秘訣を紹介していく。

• 福井千里
• ￥3762

• 2007年03月23日
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• 4.33(6)

思いっきりダイエット、体を引き締めたい方に最適のピラティスを40種類。飽きさせない、継続性のあるプログラムを紹介します。

• 検見崎聡美
• 西東社
• ￥1012

• 2007年02月
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• 4.0(4)

ムリなダイエットは、失敗のもと。栄養バランスをとりながら、しっかり食べて「続けられる」ダイエットを目指しましょう。体も、心も健康をキープしながら、確実にやせられる食事の基本を紹介します。

• 上坂会計/上坂朋宏
• 明日香出版社
• ￥1650

• 2007年01月
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経営者にとって節税は重要な課題。小さな会社であってもそれは同じこと。この本ではそんな重要な課題を一番やさしく解説。難しい専門用語も実例を用いてわかりやすくしています。さまざまな項目でつけているチェックシート、巻末付録の実際に上坂会計事務所で使っているファイナルチェックシートも大活躍でしょう。今までどの本を読んでも難しくて、面倒で、といった方にオススメの１冊です。

• Gakken
• ￥935

• 2007年01月
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• 4.6(5)

• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2007年01月
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• 2.0(1)

• (オムニバス)
• 有限会社ダイヤモンドエッジ
• ￥2420

• 2007年03月21日
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数々のヒット曲を出したCalibudレーベルのシェルドン・スチュワートがプロデュースしたルーツ・レゲエ・トラック。ジャマイカを中心にドイツなど内外の有名レゲエ・アーティストの集結した豪華なアルバムで、スタンダードながらも新旧入り混じった楽曲は非常に刺激的。

• 木幡さち子
• クリエイティヴ・コア(株)
• ￥3359

• 2007年03月28日
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• 4.03(33)

リズミカルな音楽に合わせて、キックやパンチを繰り出すというカーディオキックをレクチャー。空手やキックボクシングの動きにより脂肪が燃焼、引き締め効果も期待できる。ストレス解消や護身術にもなって一石二鳥だ。

⇒Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか？

• 藤井浩子
• 竜門出版社
• ￥1650

• 2007年02月
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• 4.0(1)

最初の３日間で勝負は決まる！８０．８ｋｇ→５７ｋｇを達成したノウハウとは？誰でもカンタンにやせられる藤井式ダイエットを全公開。

• ディビッド・セイン
• 三修社
• ￥1100

• 2007年02月
• 在庫あり
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• 大庭史榔
• 三笠書房
• ￥586

• 2007年02月
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• 3.82(121)

たった「朝２分」で、体のラインが整い、体質がよくなり、健康に美しくやせる！しかも、しっかり食べて飲んでもスタイルキープ！頭が冴えて、仕事がはかどる、なんといっても気持ちがいい！「確実な効果」が大反響のダイエット法を初公開。

• Micaco
• SDP
• ￥2200

• 2007年03月
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• 4.16(153)

体を芯からリメイクするインスパイリング・エクササイズなら、出産で開いた骨盤をスッキリひき締め、産前よりもスリムで美しいボディラインだって可能。産後１カ月からなら、いつでもＯＫのプライベートレッスンで、産後太りの予防はもちろん、気になるバストのくずれや二の腕のたるみも改善…今日から始めるＢｅａｕｔｉｆｕｌ　Ｍａｍａへの道。

• ジョアン・ペロケティ
• 南雲堂
• ￥2090

• 2007年04月
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• 田中玲子
• 幻冬舎ルネッサンス
• ￥1210

• 2007年02月
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１日たった３分！１０日でキレイ。カンタン＆気持ちイイ美点マッサージでスリムに変身！１０万人に支持された美のプロが、あなたをスリムに導きます。

• ゆきじ/川崎恵理子/那須めぐみ/やすみ哲夫
• (株)アニプレックス
• ￥2178

• 2007年04月25日
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• 5.0(1)

NHK教育にて放送のキッズ・アニメ。『でこぼこフレンズ』のm＆kの手による面白キャラクターたちが、ユニークなお話を展開する。本作では、ダイエットをテーマに全7話を収録。

• 中野ジェームズ修一
• 講談社
• ￥1430

• 2007年02月
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• 0.0(1)

歪んだ体にはアンバランスな筋肉がついてしまうため、均整のとれた体型になるのは絶対に無理です。実際の体重以上に太って見えるという人が少なくありませんが、原因はアンバランスな筋肉のせいなのです。しかも、歪んだ体は肩こりや腰痛、冷え性といったトラブルの原因になります。なぜなら、偏った筋肉が血行不良を引き起こすからです。歪みを直すことができれば、体のラインはかならずきれいになります。しかも、血液の循環がよくなるので代謝が上がり、太りにくい体質になるのです。

• 食べもの文化編集部
• 芽ばえ社
• ￥1100

• 2007年02月
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• 3.0(1)

• Gakken
• ￥932

• 2007年02月
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• 4.0(2)

• 花谷博幸/間瀬博吉
• ごま書房新社
• ￥1430

• 2007年02月
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ＢＤダイエットのキーワードー脳ショック＋基礎代謝アップ＋夕食炭水化物抜き、ノンストレス、継続簡単、大きな筋肉中心、しぼまないカラダ作り、自己保存の法則、プチ断食、色彩心理、リカバリーシステム。これを無理なくできる方法を、本書で伝授。

• ブルー・オレンジ・スタジアム/鴨下一郎
• 求龍堂
• ￥1047

• 2007年02月
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• 3.0(1)

リンゴダイエット、耳ツボダイエット、ボクササイズ…いつも失敗するのは「心」が問題でした！誰でも、すぐに、カンタンに始められる意識を変える５０のことば。