自身のソロ作やTV EYESなど、ユニークで高品質な作品を精力的にリリースしている元ジェリーフィッシュのポップ職人による新たなユニット。80年代ニューウェイヴなどの影響をダイレクトに受けた、フィーチャリスティック・ディスコ・パンク。
「日経エンタテインメント!」「テレビ・ステーション」などで紹介!買う理由を初めて解明したビジネス書。たとえば、さっきコンビニで買ったもの。その理由を説明できますか。
ストレスこそがダイエットの最大の敵。ストレスを生む従来のダイエット法ではますます太るだけ。ゆるダイエットはストレスフリーで美しく健康的にやせていくことができ、ノルマも制限もありません。大切なのは気持ちよく快適に楽しむこと。本書で紹介する面白くユニークな体操を行うだけで、あなたは必ず美しくやせられます。
本書は、摂食障害の治療で定評のある、ロンドンのモーズレイ病院において、患者とその家族、援助者のためのテキストとして長く使われてきた。その目的は、摂食障害をかかえる人がその症状を改善し、自分らしく生活できるように手助けすることである。摂食障害、特に過食症の治療は困難であり、心の臨床家はその対応に悩まされている。患者は、自滅的、強迫的な思考パターンに陥り、最悪の場合は死に至ることもある。著者らは、動機づけ面接の技術をベースにして、多くの患者の体験談を挿入し、認知行動療法によるアプローチについてわかりやすく解説している。摂食障害患者が、治療のエッセンスを理解し、回復へと向かう旅をするのをサポートするまたとないガイドブックといえよう。
栄養遺伝学によるリバウンドしないダイエット。あなたも“メタボリック・シンドローム”(内臓脂肪症候群)?減量して、慢性病になるリスクを減らしたい人、必読の本。
やせて、太らない。スリムでまっすぐな身体をつくります。体操界の金メダリストメーカーのキレイと健康のための簡単メソッド。
新開発ヨガメニューと半日断食で、お腹のぜい肉が消える!ベストセラー『骨格美人ヨガ』の著者による、ダイエットの決定版。
キャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャで作る代謝促進スープ。無理なく簡単にでき、実行すればいろいろな意味で(栄養的・身体的・精神的に)バランスがよくなり、健康を維持・増進できる、本当に役立つダイエット法。
やせる秘密は「バレエ筋」。代謝アップでやせ体質に。ゆがみ改善・姿勢美人に。優雅な動きが脂肪を燃やす。
外食メニュー・コンビニ食品・ファストフード・家庭料理・スイーツ・ドリンクなど、食事のエネルギーをしっかり計算、確実にダイエット。
「やると決めたら、徹底してやる」神田うのさんの美の秘密がここにあります。著名人やアスリートも通うケビン山崎氏主宰「トータル・ワークアウト」。美しいカラダを手に入れる食材&レシピ完全版。
フランスの恋占いになぞらえたアロマデトックス。ネリー・グロシャン自然療法博士のナビゲーションで、恋もスリムボディもほしいまま。
…変わりたい!恋も仕事もままならない山田まゆ、28歳。3年で13キロ太ってしまった「あたし」に、転機は訪れる?痩せたら何かが変わるかも!バージョンアップを目指す女子たちに捧ぐ最高にチャーミングな物語。ananウェブで話題のダイエット小説、ついに単行本化。
「水に“ありがとう”と言うと美しい結晶ができる」「マイナスイオンは健康に良い」「磁石で水は活性化する」…それってホント?検定外教科書のベストセラーで知られる科学教育の第一人者が、怪しい水ビジネスを徹底検証。まん延するニセ科学を喝破する!