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• Ｒａｙ編集部
• 主婦の友社
• ￥673

• 1996年04月
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おふろ・塩塗り・リンパマッサージ・ハーブダイエット・ダンベル体操・エクササイズ-で細くなる。下半身太りの原因別対策集。自分にぴったりの脚やせ法が見つかる。

• なかむらふみ
• 祥伝社
• ￥942

• 1996年02月
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初公開！インテリア・ダイエット。素敵な部屋の心理学。家具、カーテン、照明、絨毯…色・形・材質・レイアウト、ちょっとの工夫で楽しくやせる。

• 萩原みよこ
• ワニマガジン社
• ￥1281

• 1996年07月
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本書は著者の体験や、ダイエット仲間が実践したダイエットを１００通り、まとめました。センセーショナルな方法から、正統派の地道な食事制限や運動まで、すべてのニーズに合わせて選べます。それぞれに実際にやってみた効果や苦しみの度合い、長く続けられるかどうかも★で評価してあります。

• 新堂日奈子
• 幻冬舎
• ￥1281

• 1996年10月
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新・四柱推命で、必ず成功するダイエット。ダイエット方法、アイテム、ショップなど全５２種の最新情報。

• 『わたしの健康』編集部
• 主婦の友社
• ￥1580

• 1996年11月
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• 3.0(1)

• 大島清
• ごま書房新社
• ￥1281

• 1996年11月
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• 八木　晟
• ディーエイチシー
• ￥1100

• 1997年05月
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漢方の権威が３０年の研究を経て、ついに発見した老化予防物質のすべて。

• 植森美緒
• 三一書房
• ￥880

• 1997年05月
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エステもダイエットも、もういらない！なぜヤセられないのか？ズバリその答えがわかります。今まで失敗を繰返してきた貴女に贈るシェイプアップ・バイブル。

• 大沼奈保子
• 講談社
• ￥1540

• 1997年09月11日頃
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１人分５分のかんたんダイエット。

• 浅見善康
• 現代書林
• ￥1045

• 1999年03月
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脂肪吸引法は、専門の知識を持つ美容外科医が医学的におこなう外科手術です。効果は、半永久的にキープされます。他のダイエット法との最大の違いは、これらの点でしょう。自信をもってお勧めできる痩身法です。

• 岡部正
• 小学館
• ￥990

• 1999年06月01日頃
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• 2.0(1)

体脂肪太りは、外見、健康、生き方にも悪影響が。３０００人以上をきれいにやせさせた専門医が指導。間違った生活習慣を改善する方法を伝授します。「すぐにマネできる体験者のアイディア」も満載。

• 野沢秀雄
• 講談社
• ￥1430

• 1999年06月10日頃
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• 3.0(1)

高齢化社会となり、歩けない人、寝たきりの人がどんどん増えている。足腰が弱くなる原因を知り、下半身を鍛える、これが長生きの知恵。いつでも、どこでも、誰でも簡単にできるのが、スクワット最大の魅力。ウォーキングやゴルフなどの前後に、スクワットをすると体が爽快になる。年齢・体力に合わせて、ムリなく効果のあがる目的別スクワット法の紹介。

• 荒牧麻子
• Gakken
• ￥1210

• 1999年07月
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市販のインスタント食品やお菓子から、よく食べる料理や素材まで、カラーの写真とインデックスで食品のカロリーを紹介したハンドブック。表示されているカロリーは１９９９年５月現在のもの。後半部分は、１日のスケジュールや食事内容が書き込める、ダイエットダイアリーとなっている。

• 鈴木その子
• 祥伝社
• ￥586

• 1999年07月
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• 4.75(4)

• グラフ社
• ￥1100

• 2000年04月
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• 浅野次義/則岡孝子
• 主婦と生活社
• ￥1320

• 2000年03月21日頃
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• 5.0(1)

体脂肪を減らす１５の原則のほかに、食事のとり方と栄養の知識、効果のある運動のしかた、体重停滞期を上手にクリアするためのポイントをイラストを用いてきめ細かくアドバイス。そのほか、ダイエット中でも安心して食べられるおすすめの簡単レシピも紹介してある。

• 高田晴子
• PHP研究所
• ￥1320

• 2000年04月21日頃
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• 松原英多
• 青春出版社
• ￥565

• 2001年06月20日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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本書は、健康法や美容法などからだに関する１００の思い違いを簡単なチェックでただす、あなたの元気のための一冊。

• 深野康彦/江口幸子
• モダン出版
• ￥1650

• 2000年11月
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ミレニアム２０００年版。楽しい家計簿活用で、夢のマネープランを実現しよう！ライフスタイルに沿った具体的なマネープランの立て方、家計簿を活用した家計ダイエットの実践テクニック、隠れたムダをなくす方法、お金を上手に増やすノウハウなど、あなたに合った貯財作戦をファイナンシャルプランナーがやさしく手ほどき。さぁ、今すぐチャレンジ。

• 宮尾興平
• ペガサス
• ￥1320

• 2002年02月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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本書は、薬効食品（機能性食品）の研究者として著名な著者が、桑葉成分を用いた試験でその効果を検証し、桑葉の効果的な利用法を説いたもの。桑葉料理、桑葉茶（粉末）の作り方、桑葉加工食品の選び方なども収めている。