パンおたく池田浩明が実踏!実食!渾身の感動パン200。パンに人生を捧げた究極の“パンおたく”が贈る一家に一冊、必携のパンガイド!
父の暴力による支配、母の過干渉…家族という呪縛、それはまるで檻のよう。-そんな窮屈な世界で息を潜めながら生きる高2の蓮。ある日、蓮のもとに現れた、転入生・観月もまた、壮絶な過去によって人生を狂わされていた。直感的に引き寄せられるふたり。だが、観月の過去をえぐる悪い噂が流れ始めると、周りの人間関係が加速度的に崩れ、ついにふたりは逃避行へ動き出す。その果てに自由への道はあるのか…。想定外のラストに、感極まって涙する!
一流企業のビジネスパーソン12人のインタビュー・プレゼンを収録。世界のビジネスパーソンが「本当に使っている」英語を徹底分析!業界必須の英語を聞いて覚える効率的スキマ学習法。
海外人気俳優インタビュー&ニュース洋画誌■表紙:『ドクター・ストレンジ』
■特別付録:リバーシブル・ポスター
<表>『ウォーキング・デッド』<裏>『SHERLOCK/シャーロック』
■『ドクター・ストレンジ』
ベネディクト・カンバーバッチ マーベル映画に参上! 彼がインタビューで明かす製作秘話。エンシェント・ワン役ティルダ・スウィントン解体白書&インタビューも。
■『ウォーキング・デッド』シーズン7
14Pぶち抜き大特集!! ニーガン役ジェフリー・ディーン・モーガンを知り尽くすトリビア&インタビュー、「リック&ダリルの最強コンビ徹底解剖」では写真とキャスト発言でシーズン1〜6の旅路をおさらい。
■『ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅』
大ヒット記念10P特集! 主人公ニュート役エディ・レッドメイン独占インタビュー他、キャスト来日記、ギャラリー内にはクリーデンスのグラビアを一面大で掲載。
■マッツ・ミケルセン/ジェレミー・レナー
大作2本に出演を控えたマッツと、来日でファンを沸かせたジェレミー。各俳優をそれぞれ10P超えで掲載。最新インタビュー&代表作を総復習! グラビアも多数。
■その他ラインナップ
ルーク・エヴァンス6P特集/マーク・ラファロ4P特集/『ローグ・ワン/スター・ウォーズ・ストーリー』/『バイオハザード:ザ・ファイナル』/『イーグル・ジャンプ』ヒュー・ジャックマン&タロン・エガートン/クリス・プラット/エイサ・バターフィールド/イアン・マッケラン&パトリック・スチュワートW主演舞台『ノー・マンズ・ランド』独占取材他
健康・食・暮らしのテーママガジン
「糖質制限ダイエット」が続かなかったアナタに! 炭水化物を減らすなんて、
健康に悪いと思っているアナタに! ダイエットしてもなかなか体重が減らないというアナタに!
そんなアナタに伝えたい。「糖質」をきちんと食べて健康的にやせる方法があるんです!
★総力特集★「糖質」を正しく食べるダイエット
糖質制限には「意外な落とし穴」が!
「正しい」糖質減だと無理なくやせられる!
「糖質」を正しく食べるダイエット4つのポイント
糖質制限ダイエットの素朴な疑問 Q&A
★特集★「毛細血管力」で若返る。
〈新常識〉毛細血管の劣化は万病のもと!
〈専門家インタビュー〉毛細血管特有の働きで、病気を予防・改善
〈若返りワザ運動編〉太極拳【血流アップ】体操 〈若返りワザ食事編〉シナモンちょい足しレシピ
★特集★ネバぬるパワーで健康お手軽レシピ
オクラ|血糖値の上昇を約3割もセーブ
とろろ昆布|中性脂肪をからめとって、血圧の上昇も抑制
なめこ|卵白やバターの役割をして、約3割のカロリーダウンに
★特集★発酵パワー全開! 酒かす【混ぜるだけ】おかず
★特集★もう再発しない! 腰痛を元から断つ方法
腰痛改善(新)キーワード「寝相のよい人」
1日に1回、4種類だけ! 「寝る前ストレッチ」
★特集★肩こりスッキリ【驚き】改善術
★特集★冬の「冷え」ラクラク解消の厳選ワザ
◯血液サラサラ秋のひと皿/さばのカレークリームソース
◯旬を味わい尽くす/キウイ
◯暮らしの(得)メモ/サクふわ食感トーストの焼き方
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
◯宮地元彦さんの部位別筋トレ&ストレッチ
対談/立川志の輔のこの人にガッテン! ◯藤田朋子さん
連載/高血圧対策の「0しお」レシピ
連載/一度は歩きたい日本の「宝」風景●彦根城ウォーキング
連載/小野文惠の(新)この度はどうも…
連載/合点川柳
連載/人生の達人インタビュー◯登山家 三浦雄一郎さん
連載/病気に負けず楽しく生きる! ◯心筋梗塞
〈付録〉「健康カレンダー2016-07 冬」
〈とじ込み付録〉ガッテン誌上再放送
かき氷! 魅惑のふわふわ大作戦/「蚊」撃退大作戦! /「便秘」新対策で劇的改善SP/
家族を救う魔法の呪文/脳が若返る「めい想パワー」SP/目の異常が引き起こす大事件/
ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇/快尿! おしっこトラブル「糖質制限ダイエット」が続かなかったアナタに! 炭水化物を減らすなんて、
健康に悪いと思っているアナタに! ダイエットしてもなかなか体重が減らないというアナタに!
そんなアナタに伝えたい。「糖質」をきちんと食べて健康的にやせる方法があるんです!
★総力特集★「糖質」を正しく食べるダイエット
糖質制限には「意外な落とし穴」が!
「正しい」糖質減だと無理なくやせられる!
「糖質」を正しく食べるダイエット4つのポイント
糖質制限ダイエットの素朴な疑問 Q&A
★特集★「毛細血管力」で若返る。
〈新常識〉毛細血管の劣化は万病のもと!
〈専門家インタビュー〉毛細血管特有の働きで、病気を予防・改善
〈若返りワザ運動編〉太極拳【血流アップ】体操 〈若返りワザ食事編〉シナモンちょい足しレシピ
★特集★ネバぬるパワーで健康お手軽レシピ
オクラ|血糖値の上昇を約3割もセーブ
とろろ昆布|中性脂肪をからめとって、血圧の上昇も抑制
なめこ|卵白やバターの役割をして、約3割のカロリーダウンに
★特集★発酵パワー全開! 酒かす【混ぜるだけ】おかず
★特集★もう再発しない! 腰痛を元から断つ方法
腰痛改善(新)キーワード「寝相のよい人」
1日に1回、4種類だけ! 「寝る前ストレッチ」
★特集★肩こりスッキリ【驚き】改善術
★特集★冬の「冷え」ラクラク解消の厳選ワザ
◯血液サラサラ秋のひと皿/さばのカレークリームソース
◯旬を味わい尽くす/キウイ
◯暮らしの(得)メモ/サクふわ食感トーストの焼き方
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集
◯宮地元彦さんの部位別筋トレ&ストレッチ
対談/立川志の輔のこの人にガッテン! ◯藤田朋子さん
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連載/病気に負けず楽しく生きる! ◯心筋梗塞
〈付録〉「健康カレンダー2016-07 冬」
〈とじ込み付録〉ガッテン誌上再放送
かき氷! 魅惑のふわふわ大作戦/「蚊」撃退大作戦! /「便秘」新対策で劇的改善SP/
家族を救う魔法の呪文/脳が若返る「めい想パワー」SP/目の異常が引き起こす大事件/
ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇/快尿! おしっこトラブル