女性まんがのドリームチームマガジンBread&Butter 芦原妃名子
読み切りカラー 美食探偵 東村アキコ
女性の健康と美をデザインする情報誌内容紹介
【表紙】吉田羊さん
「油」「体脂肪」「皮脂」の新常識をこってり解説
体脂肪が減る!ツヤ肌になる!正しい「油」のとり方
健康のために「油」を吟味する人が増えています。
ココナツオイルが認知症予防やダイエットにと注目を集めるなか、
米国で悪者とされてきたバターが見直されたり、マーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸の規制が話題になっています。
一方、日本では、食べたコレステロールが、血中のコレステロール値には関係がないと、
食事摂取基準での目標量が廃止に。今号では、「油」をどうとるといいのかを徹底解説!
夏に気になる「皮脂」と「体脂肪」の対策も併せてご紹介します。
アマニ油・エゴマ油は加熱してもいい? 植物油はどれも体にいいの?
油の常識○×クイズ
これがココナツオイルをダイエットに効かせる飲み方だった
やせ体質になる!ココナツオイルコーヒー
冷え・肩こりにショウガ、美肌にローズマリー、脳機能アップにニンニク
目的別オリーブオイル活用術
魚だけじゃない、クルミ、アボカド、ゴマ、アマニ、チアシード……
いい油がとれる食材ベスト7
不要な油にからんで吸収抑制する2大食材を組み合わせ
エノキワカメ☆ダイエット
バター、マーガリン、コレステロール…… 5分でわかる!オイル論争の歴史
食と健康に関する論文ウォッチャー・米国在住の大西睦子医師が寄稿バター、マーガリン、コレステロール……
5分でわかる!オイル論争の歴史
【体脂肪編】下腹すっきり!お尻くっきり!お肉を手で挟んで、理想の位置に移動
脂肪の位置が移動する!?「皮下脂肪はさみもみマッサージ」
【皮脂編】毛穴詰まり改善!乾燥肌も解決!
あなたはミカン肌?もも肌?「3分!タイプ別・エアリー洗顔」
第二特集 シミ・シワに水素水、ダイエットにココナツミルク……
注目のドリンクで実現!魔法の飲み方2015
第三特集 なんと有酸素・筋トレ・ストレッチの3大効果!
5秒!寝たままのび体操
……このほか、「四十肩・五十肩対策」「MERSを防ぐには」「座り姿勢をサポートするグッズ比較」など
子育て世代の暮らす・育てる・働くを考える【特集】 忙しくても気を重くしない献立づくり
・なんとかしたい献立の悩み Q&A
・[献立Lesson1] 短時間でおいしい! 予定に合わせた献立パターン
山あり谷あり月〜金曜日。こんなふうにやりくりしました
基本の一汁二菜/スピード料理/朝考えておく献立/1品で栄養満点ごはん/冷蔵庫整理の日
・今日の献立のコツ ●野口真紀さん
・[献立Lesson2] 使いやすい材料で、レパートリーを増やす
献立実録1週間
1・いつもの野菜で今日のおかずが完成
2・旬のキャベツを使った5品
3・手をかけない副菜で献立をととのえる
●アドバイザー 佐藤尚子さん/●教えてもらう人 松村みゆきさん
・野菜不足にならない おかずのようなスープ9つ ●スズキエミさん
・働くお母さんと子どもの 朝、起きてから出勤まで
アンケートと吉田さん親子のある日の朝
フルタイム勤務のお母さん3家庭のタイムテーブル
・テキパキ行動できる! わが家の献立シート
・もう献立に悩まない 主菜&副菜・早見表
【暮らしの実用】
・わが家のシンプルライフ化計画
紙類の整理
たまる紙類5つのステップ/学習机まわり・心も頭も“すっきり”/写真の整理 6人の実例
・山□美津江さんの「家の整理は 心の整理」
today's key 惑わされない
・失敗しない! かわいいきんちゃく袋
実物大型紙つき ●園田明子
・まぜて焼くだけ バターを使わないショートブレッド
アレンジ3種 ●幸栄
・こどもスクール 気がつきしごと
・家計レッスン おこづかいと『こづかいちょう』はじめます。
おこづかいインタビュー
『小学生のこづかいちょう』のつけかた
「お金教育」は、家庭の大切なしごとです
●内田ふみ子さん
・えほんの誕生日 人ってほめるといいのね
●石津ちひろ
・かぞくのかたち
離婚、そしてシングルマザーになって
●北川美穂
ほか
★仕様/特典 通常盤
園子温ドラマテレビ東京「みんな!エスパーだよ!」EDテーマにもなりMステにも出演するなど話題を呼んだ「夜間飛行」の
ロックなイメージを覆し石崎ひゅーい本来の魅力である’歌声’の魅力をシンプルに伝えるバラード「花瓶の花」。
「花瓶の花」はデビュー時よりライブで披露してきた曲でファン待望のリリースとなる。ジャケットアートディレクションは
風とロック箭内道彦。収録曲10曲中、7曲がタイアップ楽曲。3年間の集大成&ベスト的内容となる。
タイアップ・・・メーデーメーデー→テレビ東京系 柔道グランドスラム東京2013テーマソング/ピーナッツバター→MBS・TBS系ドラマ
「新解釈・日本史」主題歌/泣き虫ハッチ→住友生命WEBCMテーマソング/星をつかまえて→ジャンプスペシャルアニメフェスタ
2014上映作品アニメ「ハイキュー!!リエーフ見参」エンディング・テーマ/僕がいるぞ!→「みんな!エスパーだよ!」
スピンオフ特番EDテーマ/オタマジャクシ→『映画 みんな!エスパーだよ!』挿入歌
<収録内容>
01. ピーナッツバター
02. 星をつかまえて
03. メーデーメーデー
04. 僕がいるぞ!
05. トラガリ
06. カカオ
07. 花瓶の花
08. 泣き虫ハッチ
09. オタマジャクシ
10. 天国電話
まるで本物のようなお花がたっぷりと飾られたフラワーケーキ。こんなに美しいデコレーションケーキ、今まで見たことがありますか?本書に出てくる繊細なお花たちは、すべてバタークリームで1枚1枚花びらを絞ってできています。バラやあじさい・すずらん・アネモネなど、色とりどりの花をバタークリームで再現したフラワーは、カップケーキに1輪のせるだけでグッと華やかになり、ホールケーキにのせればお誕生日や記念日、ウエディングケーキなどの特別なケーキに仕上がります。本書では、生地の焼き方やクリームの作り方はもちろん、様々な花の絞り方やケーキの組み立て方を詳細に紹介しています。
さくさく、ざっくり…食感違いで生地を選ぶ40レシピ。
ソウル、アシッド・ジャズなどをマナーに唯一無二のグルーヴを奏でるポップ・ロック・バンド、
Nulbarichのファースト・アルバムが遂に完成!ファースト・シングルに収録されたアルバムリード曲でもある「NEW ERA」、
1970年代のファンクがインスパイアされたナンバー「Lipstick」など、収録。
<収録内容>
01.Guess Who? (Intro)
02.NEW ERA
03.SMILE
04.Spread Butter On My Bread
05.Lipstick
06.I Bet We'll Be Beautiful
07.LIFE
08.Hometown
09.Everybody Knows
10.NEW ERA (English Version)
“型、重し、休ませる、バター、すべてなし”で手軽に作れるタルトやパイをご紹介。
海外人気俳優インタビュー&ニュース洋画誌■表紙:『ドクター・ストレンジ』
■特別付録:リバーシブル・ポスター
<表>『ウォーキング・デッド』<裏>『SHERLOCK/シャーロック』
■『ドクター・ストレンジ』
ベネディクト・カンバーバッチ マーベル映画に参上! 彼がインタビューで明かす製作秘話。エンシェント・ワン役ティルダ・スウィントン解体白書&インタビューも。
■『ウォーキング・デッド』シーズン7
14Pぶち抜き大特集!! ニーガン役ジェフリー・ディーン・モーガンを知り尽くすトリビア&インタビュー、「リック&ダリルの最強コンビ徹底解剖」では写真とキャスト発言でシーズン1〜6の旅路をおさらい。
■『ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅』
大ヒット記念10P特集! 主人公ニュート役エディ・レッドメイン独占インタビュー他、キャスト来日記、ギャラリー内にはクリーデンスのグラビアを一面大で掲載。
■マッツ・ミケルセン/ジェレミー・レナー
大作2本に出演を控えたマッツと、来日でファンを沸かせたジェレミー。各俳優をそれぞれ10P超えで掲載。最新インタビュー&代表作を総復習! グラビアも多数。
■その他ラインナップ
ルーク・エヴァンス6P特集/マーク・ラファロ4P特集/『ローグ・ワン/スター・ウォーズ・ストーリー』/『バイオハザード:ザ・ファイナル』/『イーグル・ジャンプ』ヒュー・ジャックマン&タロン・エガートン/クリス・プラット/エイサ・バターフィールド/イアン・マッケラン&パトリック・スチュワートW主演舞台『ノー・マンズ・ランド』独占取材他
結成2周年を迎えたカントリー・ガールズの2017年第1弾シングル!通算5枚目!ダブルA面シングル!
初回生産限定盤A・Bには、それぞれの楽曲のMV、初回生産限定盤C・DにはダンスショットVer.が収録されたDVD付き。
さらに、イベント応募券を封入しています。(イベントの詳細は後日発表します。)
通常盤には、それぞれの楽曲衣装を着用したメンバーのトレカサイズ生写真:ソロ6種+集合1種の中から、ランダムにて1枚封入しています。
「ももち」こと「嗣永桃子」が6月30日にカントリー・ガールズ及びハロー!プロジェクトを卒業します。
<収録内容>
【CD】
01. Good Boy Bad Girl
02. ピーナッツバタージェリーラブ
03. Good Boy Bad Girl <Instrumental>
04. ピーナッツバタージェリーラブ <Instrumental>
【DVD】
01. ピーナッツバタージェリーラブ <Music Video>
結成2周年を迎えたカントリー・ガールズの2017年第1弾シングル!通算5枚目!ダブルA面シングル!
初回生産限定盤A・Bには、それぞれの楽曲のMV、初回生産限定盤C・DにはダンスショットVer.が収録されたDVD付き。
さらに、イベント応募券を封入しています。(イベントの詳細は後日発表します。)
通常盤には、それぞれの楽曲衣装を着用したメンバーのトレカサイズ生写真:ソロ6種+集合1種の中から、ランダムにて1枚封入しています。
「ももち」こと「嗣永桃子」が6月30日にカントリー・ガールズ及びハロー!プロジェクトを卒業します。
<収録内容>
01. Good Boy Bad Girl
02. ピーナッツバタージェリーラブ
03. Good Boy Bad Girl <Instrumental>
04. ピーナッツバタージェリーラブ <Instrumental>
今やクラブにRemixに多忙を極める DJ/ サウンド・プロデューサー、OLD NICKことDJ HASEBEによる、90s J-POPノンストップの集大成!
あの頃がよみがえる名曲の数々を収録。DJ HASEBEだからこそできる、最高の選曲です。新曲も収録予定!
【DJ HASEBEプロフィール】今やクラブにRemixに多忙を極める DJ/ サウンド・プロデューサー、OLD NICKことDJ HASEBE。
1990年よりDJとしてのキャリアをスタート。1998年にミニ・アルバム「adore」をリリースし、その名を世に広める。
同時期に渋谷クラブHARLEMで行われていた伝説のパーティー「honey dip」にてDJプレイを行い、毎回大盛況のイベントとなった。
2000年にフルアルバム「Hey World」をリリースし、翌年にはヨーロッパ数カ国でも発売され話題に。
2002年にリリースした作品「Tail of Old Nick」より、「OLD NICK」という新名義でブラック・ミュージックという垣根を越えた活動も開始し、
様々な音楽ジャンル から注目を浴びる。最近では OLD NICK 名義による洋楽カバー・アルバム「VERY DELICIOUS」のリリースや、
BENI、Arrested Development、Mya、清水翔太など多くのアーティストのリミックを手がける等、勢力的に活動中。
2010年にDJ活動20周年を記念してリリースされた自身のワークス集「SOMETHING WONDERFUL」に収録されている
「Last Vacation feat. RYO-Z.PES(from RIP SLYME) & JUJU」はiTunes HIPHOPチャート1位、総合でも4位を獲得。
2011年には日本のR&Bを完全網羅した「"THE EXCLUSIVES" JAPANESE R&B HITS」をリリースし、リード曲の『Love Shines feat. Sugar Soul & Zeebra』も
iTunes R&Bチャート1位を獲得し話題の一枚に。
<収録内容>
01. 晴れた午後は代官山で feat. 野宮真貴/DJ HASEBE
02. ラブリー/小沢健二
03. 今夜はブギー・バック(nice vocal) feat. スチャダラパー/小沢健二
04. 夢の中で会えるでしょう/高野寛
05. It's gonna rain!/Bonnie Pink
06. 接吻/ORIGINAL LOVE
07. Beat de Jump/ROUND TABLE
08. 若草の頃(with ムッシュ・かまやつ)/カヒミ・カリィ
09. トラベルロリータ/SPANK HAPPY
10. あの時計の下で/Chara
11. 朝日のあたる道 AS TIME GOES BY/ORIGINAL LOVE
12. さいだぁぶるーす/かせきさいだぁ
13. Do The Miracle/CHIEKO BEAUTY
14. KISS YOUR LIPS/ICE
15. GET DOWN, GET DOWN, GET DOWN
16. Sweet Child/COSA NOSTRA
17. レモン/NOKKO
18. サマーヌード/真心ブラザーズ
19. WHEN I'M WITH YOU - DJ KRUSH MIX/MONDAY 満ちる
20. Tell me of mama -Remix-/具島直子
21. BABY BLUE/フィッシュマンズ
22. 今日を生きよう/サニーデイ・サービス
23. Cherish Our Love/Love Tambourines
24. NEMURENAI insomnia (Instrumental)/United Future Organization
25. 午前 2 時のエンジェル/かの香織
26. ナイトクルージング/フィッシュマンズ
<DJ HASEBE>
DJ/ サウンド・プロデューサー、OLD NICK こと DJ HASEBE。1990 年より DJ としてのキャリアをスタート。
1998 年に Sugar Soul & Zeebra を迎えた「今すぐ欲しい」収録のミニ・アルバム「adore」をリリースし、その名を世に広める。
同時期に渋谷クラブ HARLEM で行われていた伝説のパーティー「HONEY DIP」にて DJ プレイを行い、毎回大盛況のイベントとなった。
2000 年にフルアルバム「Hey World」をリリースし、翌年にはヨーロッパ数カ国でも発売され話題に。2002年にリリースした作品
「Tail of Old Nick」より、「OLD NICK」という新名義でブラック・ミュージックという垣根を越えた活動も開始し、
様々な音楽ジャンル から注目を浴びる。2000 年代中盤以降は OLD NICK 名義による洋楽カバー・アルバム「VERY DELICIOUS」のリリースや、
BENI、Arrested Development、Mya、清水翔太など多くのアーティストのリミックやプロデュースを手がけている。
2010 年に DJ 活動 20 周年を記念してリリースされた自身のワークス集「SOMETHING WONDERFUL」に収録されている
「Last Vacation feat. RYO-Z.PES(from RIP SLYME) & JUJU」は iTunes HIPHOP チャート1位、総合でも4位を獲得。
2011年には日本の R&B を完全網羅した「"THE EXCLUSIVES" JAPANESE R&B HITS」をリリースし、リード曲の『Love Shines feat. Sugar Soul & Zeebra』も
iTunes R&B チャート 1 位を獲得し話題の一枚に。そして最近ではマイケル・ジャクソンとジャクソン5音源のみで選曲された
ミックステープ&リミキシーズ作品『MICHAEL JACKSON / JACKSON 5 "The Ultimate Mixtape"』、ビーチライフ・スタイル・マガジン『HONEY』との
コラボミックス CD シリーズや、90 年代をテーマにしたミックス CD シリーズ『Butter Smooth』のリリース、ビルボードライブ東京で
90’s パーティー「HONEY DIP」を復活させるなど勢力的に活動中。
簡単な材料と手順で、化学実験を楽しもう。さまざまな化学実験の準備、手順、起こる現象の科学的解説までを詳細に記述。小中学生の夏休みの自由研究から大人の「遊び」までカバーする、だれでもどこでもできる実験ガイドブックの決定版。PC・スマホで見られる実験動画付き
★大特集★家事シェアが働くママを解放する!
夫が家事をしない5つの理由
Part1 私たちこうやって「全部やる」生活から抜け出しました!
読者たちの家事シェアHISTORY
Part2 脳科学&子どもへのメリットで解決! 夫が家事をしたくなるには?
〈インタビュー〉つるの剛士さんが考える家事シェアとは?
Part3 夫に、家電に、プロに、どんどん頼れる「家事シェア」グッズ&サービス
夫との「家事シェア」に効くキーワード7
★特集★毎日を楽しむ「マイベスト時間割」の作り方
★特集★プチプラグッズで簡単&手軽「とりあえず」スッキリ大作戦!
《綴じこみ付録》春の時短献立 30日分!
◯モンティクリストって知ってる?
◯忙しくても続く! 貯まる! 書かない家計簿
◯全身ほぼ1万円! GUだけで通勤コーデ
◯火も包丁も使わず5分でちゃんと朝ごはん
◯電子レンジで作りおきおかず
◯朝つめるだけ! ラクちん弁当
◯冷凍食品でお店みたいなホリデーごはん
◯働くママの強い味方! 走れるパンプス&ラク軽バッグ
◯1回描いて週末までキープ!「眉ティント」で時短メイク!
◯同僚や義母、ママ友…周囲との関係でムダに悩まない私になる!
◯子どもの体調不良で悩まない!
連載「教えて田丸さん!」フレアスカートを賢く着回すには?
連載「SHIORI'S DELI」にらバターソースのポークソテー
連載「中尾明慶の男の生態学」
連載「旬のいい男に会ってきました」中川大志
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」働くママを悩ます37.5度の壁
連載「季節のごちそう帖」五月/こしあんとみそあんの柏もち
今月のはやりもの通信!/キッチングッズ
〈募集〉あなたもCHANTOの読者モニターになりませんか?
家族で楽しめる! 全国ママイベントガイド(4月&5月)