「PSYCHO-PASS サイコパス」より、まるっとしたアクリルスタンドキーホルダーが登場!キーホルダーに凸がないから、キーホルダーとして使ってもスタンドとして飾ってもかわいいです。
全10種、10個入り【対象年齢】:15歳以上【商品サイズ (cm)】(幅×高さ):6.5×6.5
『PSYCHO-PASS サイコパス』より、表面と背面にイラストを印刷した立体感のあるアクリルブロックが登場しました。
厚みがあるため、台座なしで立てて飾ることができます。
お部屋のインテリアにどうぞ!
【サイズ】約150×100×20mm
【素材】アクリル
【その他】クリーニングクロス付属【対象年齢】:15歳以上【商品サイズ (cm)】(幅×高さ×奥行):10×15×2
『PSYCHO-PASS サイコパス』より、表面と背面にイラストを印刷した立体感のあるアクリルブロックが登場しました。
厚みがあるため、台座なしで立てて飾ることができます。
お部屋のインテリアにどうぞ!
【サイズ】約150×100×20mm
【素材】アクリル
【その他】クリーニングクロス付属【対象年齢】:15歳以上【商品サイズ (cm)】(幅×高さ×奥行):10×15×2
音楽活動20周年史上最高のアルバムがついに発売!
「Cross Roads」
2023年、音楽活動20周年を迎えた松岡里果の代表曲が
サウンドプロデューサー松本圭司氏により新たに生まれ変わり収録された全曲生演奏の贅沢なアルバム。
波瀾万"笑"な彼女の人生がぎゅぎゅっと詰まった唯一無二の歌声が聴く人の心を鼓舞する。
交差する無数の世界であなたが迷う時、あなただけの、あなたが望む自信を見つけて欲しい。
そんなメッセージが届く1枚です。
運動じゃなく、食事で落とす。
40代からは、食べ物のチョイスで
カラダも人生も変わります!
40代はカラダの曲がり角。筋肉量も低下していき、基礎代謝も下降線……、
もちろん体脂肪は落ちにくくなって、逆にちょっとした不摂生で体脂肪がつきやすくなる。
40代は、しっかり体脂肪と向き合っていかないといけない年頃なのだ。
さらに何かを実行しているか否かで、カラダに大きな差が出てくる年代でもある。
年齢相応の体脂肪の落とし方は、激しい運動ではなく、食事で落とすべき。
手っ取り早くて、簡単で確実。そんな食生活を見直す提案を発信していく特集です。
そこで、環境や性格別に32のケーススタディを用意しました。
食欲が抑えられない、高カロリー食が好きすぎる、お酒が減らせない、
残業が多くて夕飯が遅い、朝食が食べられない、自炊が続かない、
上司や同僚の誘いを断れない、出されたものは全部食べちゃう、白ご飯が好きすぎる
魚は食べたくない、外食で野菜を頼まない、食べすぎてないのに太る…などなど、
自分に近しいケースから具体的な食事術を学べる内容です。
また、夜中華、挽き肉料理、パスタサラダ、甘いお酒、マカダミアナッツ…などの、
40代からのNG集もリスト化して紹介しています。
センター綴じ込み企画は、ビタミンB群、カリウム、亜鉛、マグネシウムといった、
40代に足りない栄養素とおすすめサプリメントを一挙公開。
特集後半では、ミドルエイジに降りかかるストレス対策についてもアプローチ。
40代前後という、カラダについても心についても考えていきたい、
あなたに向けての特集です。
ストレッチで、体が変わる。
早見優さんが知りたいこと。
ストレッチが必要な理由って?
脚痩せ、腹凹、姿勢も改善する!
寝たままバレエストレッチ。
大人がケアすべきはこの2カ所。
肩甲骨と股関節を徹底的にほぐす。
テニスボールで理想の体形を作る。
筋膜リリース+定着ストレッチ。
“ながら〞でやってラクになる!
動+静の、新スキマストレッチ。
寝違え、ぎっくり腰、足のつり…、
緊急時に慌てない、正しい対策とは。
不眠・ストレス・めまいや腰痛にも。
10秒でできる首伸ばし・首回し。
ぐっすり眠れてすっきり起きられる
朝3分、夜5分の簡単ストレッチ。
第2特集
初夏の麺
毎日食べても、飽き知らず!
アレンジ自在の和え麺&つけだれ23。
合わせ調味料でピタリと決まる。
味わい豊富な、夏の焼きそば7選。
一つ星レストランのシェフに学ぶ!
初夏に食べたい冷製パスタとピリ辛トマトのスパゲッティ。
経済産業省ITパスポート試験のシラバス(Ver.6.0)に準拠。要点理解から問題演習まで一気にできるテキスト&問題集。重点ポイントのまとめ→解説→練習問題→確認問題→模擬問題。模擬問題を巻末に収録(1回分100題)。
期待のバリトン、コンスタンティン・インゲンパスのデビュー・アルバムは、
ヴォルフ、リスト、ウルマン、マーラーを室内楽伴奏版で録音!
期待のバリトン歌手コンスタンティン・インゲンパスのデビュー・アルバムは、ヴォルフ、リスト、ウルマン、マーラーの歌曲を室内楽伴奏版で録音しました。
インゲンパスはドイツ、オスナブリュック生まれ。ピアノとギターを習い、学生時代には合唱団やアンサンブルで歌い、様々なジャンルの音楽活動を続けてきました。デトモルト音楽大学ではゲルヒルト・ロンベルガーに師事。学士号を取得した後、カールスルーエ音楽大学でマニュエル・ランゲに師事し、歌曲解釈の修士号を取得しました。これまでに白井光子、トーマス・クヴァストホフ、吉原 輝、ブリギッテ・ファスベンダーから薫陶を得ています。2020年10月にヒューゴ・ヴォルフ・アカデミーのリート国際コンクールで第1位を受賞しました。
このアルバムでは弦楽四重奏曲や室内オーケストラ版で録音。叙情性に満ちた歌唱が魅力のアルバムに仕上がりました。(輸入元情報)
【収録情報】
1. ヴォルフ:ゲーテ詩集より『竪琴弾きの歌I』
2. ヴォルフ:ゲーテ詩集より『竪琴弾きの歌II』
3. ヴォルフ:ゲーテ詩集より『竪琴弾きの歌III』
4. リスト:信頼
5. リスト:始めから望みもなく
6. リスト:静かに
7. リスト:ぼくの歌には毒がある
8. リスト:祈り
9. リスト:朝起きると僕は尋ねる
10. リスト:昼間のざわめきは鎮まり
11. ウルマン:人間とその日 Op.47より第13曲『秋』
12. ウルマン:2つのトレスタンの歌
13. マーラー:さすらう若者の歌
コンスタンティン・インゲンパス(バリトン)
アルミニオ四重奏団(4-12)
カンマーオーケストラ(1-3,13)
フランチェスカ・ヴァッカ(フルート、ピッコロ)
ジグモント・カラ(クラリネット)
トーマス・ヴィピオール(ピアノ)
セドリック・トラップマン(ハルモニウム)
アユミ・オカムラ(シュラグベルク)
ミンニャ・スパジック(チェロ)
ニコラウス・フランツ(コントラバス)
ジェルジ・メーサーロシュ(指揮)
録音時期:2021年3月29日、5月2日
録音場所:マリエンミュンスター、聖ヤコブ修道院、マリエンミュンスター・コンサート・ホール
録音方式:ステレオ(デジタル/セッション)
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