バレエの基本エクササイズを取り入れつつピラティスを指南するフィットネスDVD。基本となる姿勢の意識から実践的な運動までをわかりやすく紹介。毎日少しずつ行なうことで慢性的な肩こりや腰痛の改善を目指す。
うずまきナルト役の竹内順子が、毎回人気声優をマンスリー・パーソナリティに迎えて繰り広げる大爆笑トーク・バラエティ『オー!NARUTOニッポン』のCD化第9弾。今回はロック・リー役の増川洋一とマスト・ガイに扮する江原正士がゲスト。
ザルツブルク出身、ウィーン国立歌劇場で高い評価を得ているキルヒシュラーガー。アメリカ出身ですでに長いキャリアを誇るリリック・ソプラノ、ボニー。声楽ファン必聴の珠玉の歌曲集だ。