20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジンツラい恋、せつない恋、ときめく恋…。
恋の気持ちは止められない! イマドキ恋愛白書。
好きになっても
いいですか?
Special Talk
岡田将生
松坂桃李
柳楽優弥
「ゆとり」世代の恋愛、
僕らはこう考えます
乃木坂46
Special 第1弾
西野七瀬/生田絵梨花
高山一実/堀 未央奈
ツラくてせつない
恋のケーススタディ。
あなたのこじらせ
恋愛危険度をチェック。
綾部祐二(ピース) x 井上裕介(NON STYLE)
ツライ恋を打破するポジティブ恋愛論。
村上虹郎くんと考える年下恋愛。
Cover
藤ヶ谷太輔
僕たちの、秘めた恋。
会うたびに、ハマってく。
SHINee
ポストカード付き
センターBOOK
革命とは無縁と思われる日本にも、歴史上、ただ一人、革命家とみなしうる人物がいたー。それは誰か?日本史のなぞを足がかりに、中国の易姓革命、イエス・キリストの革命との比較考察を通じて、社会を変える真因に迫る、知的興奮に満ちた思考の記録。
女性の健康と美をデザインする情報誌
【表紙】綾瀬はるか(ストレッチ実演ページ付き)
ジャニーズインタビュー:増田貴久(NEWS/テゴマス)僕のこだわるボディとファッション
第一特集
脳のクセを攻略! 失敗しないダイエット
私たちの脳には、生まれ持った「クセ」があります。
世の中の多くのダイエット法は、「脳のクセ」から見ると、「失敗して当たり前」な方法がたくさんあることがわかりました。
最新脳科学からわかってきた、ダイエットのじゃまをする「脳のクセ」とは?
右脳タイプ、左脳タイプなど4つのタイプに分けて、それぞれに合ったダイエット法を提案します。これで正月太りも解消です。
●「3分 呼吸するだけダイエット」~右脳型A
●「脂肪燃焼&ごろごろ具材のダイエットスーププログラム」~右脳型A
●「毎日の習慣から! お風呂マッサージ&朝スクワット」~右脳型B
●「食べていいおやつはコレ! 太らない間食ダイエット」~右脳型B
●「フライパンひとつで糖質オフの夕食を作りおき」~左脳型A・B
●「太極拳ゆるダイエット」~左脳型A・B
今、太極拳(タイチー)の健康効果が世界的に注目されている。
そこで、日本に太極拳を広めた楊名時さんの孫である楊玲奈さんが、ダイエットにも役立つ太極拳を教えてくれた。
片足立ちになるので、体幹が鍛えられ、体をねじるのでウエストが引き締まる!
●「ダイエット占い」
占い芸人の島田秀平氏が、手相のタイプ別にでどういうダイエットが向いているかを診断する。
●「片付けダイエット」
疲空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんは、8000人以上の汚部屋解決を通して、「片付けることでやせる人は多い」と断言する。
すべてを片付ける必要はなく、特にダイエットには、床、クローゼット、洗面所の片付けが効果的。その秘訣を紹介。
●倖田來未(歌手) ダイエットインタビュー
●勝間和代(経済評論家) ダイエットインタビュー ほか
第2特集
美筋トレーナーAYAさんに学ぶ「“動ける筋肉"のつくり方」
健康的でしなやかな筋肉が女性たちの憧れの的となっている中村アンさん、すみれさん。
彼女たちの“美筋"を作ったトレーナー、AYAさんに、必ず「使える&美しい」体になる筋トレ方法を教えてもらいます。
第3特集
テクニック次第で好感度アップ! 「大人のプチプラコスメ術」
【特別付録】
メンタリストDaiGo監修「ダイエット手帳」(1年分)
ダイエットとは食べないことや、やせることではなく「ライフスタイルを変えること」とDaiGoさん。
脳の前頭前野が司る「自制心」を育むことで、人はスムーズに、ゆるやかにダイエット習慣が身につく。
ストレスとなる数字の記録は最少。「3分瞑想」と「軽い運動」、「低GI値食材」を心がける食生活が要。
斬新かつ納得の、DaiGo×Health「メンタリズム・ダイエット手帳」をつかい、2017年は、“一生もののダイエット"と、“パフォーマンスの高い毎日"を手に入れよう。【表紙】綾瀬はるか(ストレッチ実演ページ付き)
ジャニーズインタビュー:増田貴久(NEWS/テゴマス)僕のこだわるボディとファッション
第一特集
脳のクセを攻略! 失敗しないダイエット
私たちの脳には、生まれ持った「クセ」があります。
世の中の多くのダイエット法は、「脳のクセ」から見ると、「失敗して当たり前」な方法がたくさんあることがわかりました。
最新脳科学からわかってきた、ダイエットのじゃまをする「脳のクセ」とは?
右脳タイプ、左脳タイプなど4つのタイプに分けて、それぞれに合ったダイエット法を提案します。これで正月太りも解消です。
●「3分 呼吸するだけダイエット」〜右脳型A
●「脂肪燃焼&ごろごろ具材のダイエットスーププログラム」〜右脳型A
●「毎日の習慣から! お風呂マッサージ&朝スクワット」〜右脳型B
●「食べていいおやつはコレ! 太らない間食ダイエット」〜右脳型B
●「フライパンひとつで糖質オフの夕食を作りおき」〜左脳型A・B
●「太極拳ゆるダイエット」〜左脳型A・B
今、太極拳(タイチー)の健康効果が世界的に注目されている。
そこで、日本に太極拳を広めた楊名時さんの孫である楊玲奈さんが、ダイエットにも役立つ太極拳を教えてくれた。
片足立ちになるので、体幹が鍛えられ、体をねじるのでウエストが引き締まる!
●「ダイエット占い」
占い芸人の島田秀平氏が、手相のタイプ別にでどういうダイエットが向いているかを診断する。
●「片付けダイエット」
疲空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんは、8000人以上の汚部屋解決を通して、「片付けることでやせる人は多い」と断言する。
すべてを片付ける必要はなく、特にダイエットには、床、クローゼット、洗面所の片付けが効果的。その秘訣を紹介。
●倖田來未(歌手) ダイエットインタビュー
●勝間和代(経済評論家) ダイエットインタビュー ほか
第2特集
美筋トレーナーAYAさんに学ぶ「“動ける筋肉”のつくり方」
健康的でしなやかな筋肉が女性たちの憧れの的となっている中村アンさん、すみれさん。
彼女たちの“美筋”を作ったトレーナー、AYAさんに、必ず「使える&美しい」体になる筋トレ方法を教えてもらいます。
第3特集
テクニック次第で好感度アップ! 「大人のプチプラコスメ術」
【特別付録】
メンタリストDaiGo監修「ダイエット手帳」(1年分)
ソクラテス、デカルト、ニーチェ、サルトル…。古代ギリシア時代から生き(死に)続け、あまたの哲学者と対話してきたゾンビ先生が青年に伝える、「世界の見方」を変える授業。
地元で家を建てる会社が見つかり、動ける本『HOUSING by suumo』は、注文住宅を建てる人のために、豊富な商品情報と家づくりに関する各種のノウハウを紹介し、
理想の住まいの実現を応援します。大手ハウスメーカー各社の住まいを簡単に比較検討できる商品レポート、家づくり
において関心の高い「間取り」「資金」「設備機器」などの情報、「建築実例」「失敗談」なども豊富に掲載しています。
[今月の特集]
■自然と暮らす家
人が生きていく上で、自然は欠かせないものだ。
緑、木、光、風といった自然を感じる住まいは、毎日の暮らしに潤いを与えてくれる。
ただ、さまざまな制限のため、自然を感じる家を建てにくいことがあるのも事実。
その制限の一つである働き方は年々自由度を増し、
仕事に対する考え方も大いに変化している。
例えば、労働時間や勤務日数をきちんと計算して体調管理を図り、
ONとOFFを切り替えることで生産性を上げるという考え方。
交通網の発達により通勤可能範囲が広がったり、
終身雇用という概念がなくなり転職のハードルが下がったり……
それに伴い、家での住まい方や場所の選択肢が広がっているのだ。
自然と暮らすために何ができるのか。家づくりで工夫できる
ポイントはもちろん、働き方や住まい方も含めて考えてほしい
■緑と暮らす家 20のアイデア
どんなに忙しい毎日でも、美しいグリーンを見るとふっと肩の力が抜けて安らげる。
自然の息吹で季節の移り変わりや時間の流れを感じられ、心豊かになっていく。
プロが伝授する20のアイデアを参考に、緑と暮らしてみませんか?
■1年後、5年後、10年後 わが家の成功と失敗
「家は3回建ててやっと満足できる」といわれるが、一生のうちでも大きな買い物だけに、
できることなら1回で成功したいもの。そこで大切なのが、すでに家づくりを経験した先輩たちの話を聞くことだ。
さまざまな成功談・失敗談や、プロからのアドバイスを参考に、末永く満足して暮らせる家を建ててほしい『HOUSING by suumo』は、注文住宅を建てる人のために、豊富な商品情報と家づくりに関する各種のノウハウを紹介し、
理想の住まいの実現を応援します。大手ハウスメーカー各社の住まいを簡単に比較検討できる商品レポート、家づくり
において関心の高い「間取り」「資金」「設備機器」などの情報、「建築実例」「失敗談」なども豊富に掲載しています。
歴代経営者5人が明かした守るべきもの、変えてゆくもの。ヤマト、正念場!試される小倉イズム。
成功する投資家は、それぞれが独特な方法を持っているが、少なくとも4つの点では共通している。(1)絶対、損をしない(2)小さなリスクで大きな利益を上げる(3)予測し、分散させる(4)学びに終わりはない。本書で紹介する彼らの戦略は、読者にとって極めて有益なものになるだろう。お金と投資に関する「究極の真実」を教えてくれる本!
インフレかデフレか、どうやって調べるの?「デフレはまずい」「インフレが怖い」なら、物価変動がないのが理想ということ?為替って面倒。ユーロみたいに通貨を全部まとめられない?ビットコインの出現で、お金のあり方は根本的に変わった?知っているようで、実はよく知らないお金のしくみ。
ベランダでのコンテナ栽培といえば1つの鉢に1種類の野菜を植えて育てがち。でも、自然の力をうまく使う寄せ植えスタイルなら、農薬を使わず、少ない肥料で野菜づくりが楽しめるのです!ベランダ菜園歴25年のたなかやすこ氏がたどりついた、微生物の力を借りるコツと寄せ植えレシピを丁寧に解説します。
やられたらやり返す・10倍返しはもう古い!?「あなたをゴミ扱いする人」「とにかく性悪なアイツ」への対処法、スタンフォードの教授が教えます!カッときて、とりかえしがつかなくなる前に。
◎別冊付録
写真も満載! 全239社の総会みやげリスト付き
株主総会ガイド2018年6月版
●マニア5人が語り尽くす! 総会見どころ聞きどころ!
●総会ではココをツッコめ! 注目9社への質問状
◎巻頭ニュースZAi NEWS CHANNEL
【TOPIC 1】リスクを取った運用を促す流れに!
iDeCoの初期設定が投資信託での運用に!
【TOPIC 2】上場スケジュールや初値を予想!
今年最大の注目IPOメルカリを大研究!
◎第1特集
伸び盛りの新人株VS成長を続ける実力株
10倍株厳選40銘柄!
●10倍株の儲け方1
上場したばかりの株の成長の勢いに乗る!
>>今まさに伸び盛り! 若手急成長株8
ー初値が10倍超え! でもすぐに50%下落! HEROZはまだ買えるか、もう売りか! ?
ー直近2年のIPO株総チェック! 全197銘柄買い売り激辛診断!
●10倍株の儲け方2
身近にあるのに不人気な優良成長株を買う!
>>脚光を浴びる直前! 潜伏優良株32
ー実録! 11年で13倍! スゴ腕ファンドマネジャーの「10倍株の見つけ方」会議
◎第2特集
速報! 最新決算でわかった本命株24
+誰もが気になる18銘柄の決算チェック
決算を総まとめ!
●例年以上に控えめな今期予想は上方修正必至!
●脱デフレによる値上げ分を価格に転嫁できるかがカギ!
本命株はコレだ!
●最強の最高益株6●上方修正が狙える株6
●12月期の好発進株6●4期以上の連続増配6
◎第3特集
Facebookショック後の米国5大IT株は今こそ買い!
オススメ米国株6+人気株15の売買診断も!
◎第4特集
ひふみ さわかみ 鎌倉など
カリスマ的人気を誇る独立系投信10社をズバ斬り!
◎第5特集
定年後の保障は必要?
60歳からの保険入門!
◎連載も充実!
●勝谷誠彦の自腹で1000万円「株」投資日記
「奇跡の復活! 逆襲のカツヤ」の巻
●一緒に月1万円の「投資」を始めよう! AKB48 in NISA
「先回りして上方修正を見抜け! 」編
●株入門マンガ恋する株式相場!
VOL.23 「仮想通貨も恋も一進一退! 」
●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「会社員にとって味方か敵か!?働き方改革でどう変わる?」
●月イチで健全度&利回りの変化をチェック!
人気毎月分配型100本の「分配金」速報データ!
シンドゥラ国王・ラジェンドラは、パルスが放棄した要衝ペシャワール城を占領する。そこへ攻め入ろうとするチュルク軍だったが、両軍を空から悪鬼の群れが襲う!魔軍を率いる狂戦士イルテリシュの狙いは?さらに、国土再建に邁進するアルスラーンたちにも、魔軍の凶悪な牙が迫りつつあった。蛇王ザッハーク完全復活の時が近づく緊迫のシリーズ第十四弾!
『HOUSING by suumo』は、注文住宅を建てる人のために、豊富な商品情報と家づくりに関する各種のノウハウを紹介し、
理想の住まいの実現を応援します。大手ハウスメーカー各社の住まいを簡単に比較検討できる商品レポート、家づくり
において関心の高い「間取り」「資金」「設備機器」などの情報、「建築実例」「失敗談」なども豊富に掲載しています。
[今月の特集]
■間取り・お金・進め方特大号
消費税8%から10%に向けていよいよカウントダウンに入った。
8%のうちに家を建てるには、2019年3月31日までに請負契約を結ぶか、
2019年9月30日までに引き渡しを完了させることが必要だ。
多くの人にとって初めての家づくり。
短期間であっても、予算内でこだわりの家を建てるために大切な
「間取り」と「お金」と「進め方」について、たっぷりとご紹介。
さあ、消費税10%がくる前に満足のいく家を建てよう
■家づくりのダンドリ パーフェクトガイド
建築費は総額数千万円にもなる大事業。だからこそ、消費税2%の差も大きな違いになる。
増税前に家を建てるとしたら、いつまでに何をすればよいのだろう?
わからないことだらけの初めての家づくりを、満足でHAPPY!なものにするために
効率的に家づくりを進めるのに大切な「ダンドリ」のポイントを紹介しよう
■家づくり、いくらかかった?発表!人気間取りランキング
家づくりを何度も経験する人は少ない。だからこそ、ほかの人がお金をいくらかけて
どのような間取りの家を建てたのかを知り、参考にしたいという人は多いだろう。
ここでは、家を建てるときに悩みがちな「お金」と「間取り」について
2000人に費用の相場と人気プランを聞いてみた。自分の計画に活かしてみよう
■親のヘルプ資金 どう頼む?
家を建てるとなると、こうしたいという理想と予算という現実の狭間で悩むもの。
そんなとき、気負わずに「ヘルプ資金」の相談をしてみてはどうだろうか。
子どもの手助けとなる贈与には、親にもメリットになる場合がある。
実際に贈与を受けて理想の住まいを得た実例や生の声を参考に、一歩踏み出してみよう
◎第1特集
マネするだけでOKのラクワザ多数!
常識にとらわれない新時代の必勝法!
新ワザで買う株68付き!
新しい株の儲けワザ50
●PART1利回りで儲ける20のワザ
高配当ほど株価上昇/連続増配株が急増中/隠れ優待株の拾い方など
●PART2値上がりで儲ける19のワザ
高ROEが儲かるはウソ/半導体株こそ逆バリ/大阪株がアツい! など
●PART3その他で儲ける11のワザ
IPO株は非モテを狙え/手数料ゼロがカギ/男性下着が売れると株高など
◎第2特集
買っていい×買ってはいけない
人気の株500+Jリート14激辛診断
●儲かる株の3つの見つけ方
旬の3大テーマ/5大ランキング/セクター比較
●2018年秋のイチオシ株25
10万円株7/高配当株7/株主優待株7/Jリート4
◎別冊付録
日本・米国株ダブルで診断!
買っていい×買ってはいけない
人気の米国株100激辛診断
NASDAQの高成長株35/NYSEの国際優良株57/ADRの世界の株8
◎第3特集
今年も残り3カ月! 5年目の決断! 18年枠の使いきり!
NISA2018年駆け込みガイド
●年内残り3カ月で使いきりたい! オススメ投信&3万円株も!
●桐谷さん の年末のNISA戦略!
◎第4特集
幾度もの試練を生き残った勝ち組に乗れ!
「長寿投信」ベスト8
◎巻頭ニュース
●TOPIC1/投信はネット証券で買え!
銀行よりネット証券で買う人のほうが儲けていた
●TOPIC2/IPO株は2度おいしい!
上方修正や株式分割が株価上昇へのサイン
◎好評連載もチェックを!
●一緒に月1万円の「投資」を始めよう! AKB48 in NISA
「ダメ株で一発逆転! 」編
●株入門マンガ恋する株式相場!
「鉄板の儲けワザを手に、ヤツが復活!?」
●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「仕事や治安は大丈夫?実は世界4位の移民国家・日本の未来は?」
●月イチで健全度&利回りの変化をチェック!
人気毎月分配型100本の「分配金」速報データ!
キーワード選びから、広告文作り、入札まで、はじめての人でもネット広告に出稿できる!集客状況やコンバージョンを見きわめて、予算配分や広告を改善できるようになる!動的検索広告や自動入札など、自動化で広告効果をより高める手法も身に付く!
国内・海外事例を多数掲載。“血肉になる”破壊的イノベーションの本。クリステンセン教授の直弟子が説く、日本企業再生への道筋。
「選択」を決めるものとは?なぜ、自分は人と違う選択をするのか?その背景を「意思決定理論」が明らかにする。その中心をなす「期待効用理論」から行動経済学の重要理論である「プロスペクト理論」その他、さまざまな状況下での選択について実験をとおし、わかりやすく解説していく。
サイエンスは、ビジネスに必須の教養だ!人気予備校講師が一気に要点解説!!
闘う経済評論家がガチで伝授!マイホーム、高級車、ブランド物…「地位財」を貯め込んでも、一生満たされることはない。自分の欲望の本質を見極めろ!知っとかないとソンをする門外不出の掟が盛りだくさん!