副腎は、実は知る人ぞ知る「ホルモン」の生産工場。高血圧、糖尿病、動脈硬化、肥満、更年期障害、認知障害、不眠・うつ症状、胃腸障害、アレルギーを含む免疫疾患…など、多くの不調や病気に、副腎でつくられるホルモンが深く関わっています。
徳川家臣で最大の大名となった井伊直政。その栄光の影には、直政の養母でありながら“男”として生き、家を守り抜いた井伊直虎がいた。しかし、彼女の史料は極めて少なく、井伊家の系図にすら名がない。はたして彼女は何者か?その過酷ながらも美しき生涯を、現地取材と史料から解き明かした。写真・図版・地図約90点と、「特別史跡ガイド」が付いた決定版。文庫書き下ろし。
「こそこそとでなく、堂々と女性のスカートを覗き込めば無罪」「女性にデブと言ったから29日間、刑務所へ」「自分名義の家に自分の鍵で入ったのに住居侵入罪成立」-一般人の感覚では「非常識」としか思えない判決が目につく昨今。裁判官が頭でっかちで世間知らずだからこうなるのか?それとも実は、当事者のやむをえない事情を汲みつくした上での英断なのか?裁判経験豊富な弁護士が、世間で「トンデモ判決」と言われる48の裁判を読み解き、痛快にジャッジ!
普通の人は、正論を言って、相手を動かす。うまい人は、それとなく伝え、動かす。超一流は、伝えずに動かし、しかもこちらを好きになってもらう。秘伝、ついに公開。
「働きやすさ」を追求するから会社はダメになる!「不満」がなくても、「満足」がない職場で人は育たない!!「崩壊する職場」を立て直す処方箋。
一流になれるかどうかは、人間関係の「質の高さ」にかかっている!どんなタフな職場でも、すぐに使える実践的アプローチ。困った「ハズレ上司」にもう悩まずに、よい人間関係を築く16のケーススタディ!新人からベテランまで、年齢・性別問わず必読!
コーチングが持つ2大メリットとは。部下が自発的に動き出す関わり方とは。顧客の心を開き圧倒的な信頼を得るには。子供の成長のためのコーチングとは。自分自身を向上させ成果を出すには。コーチ力を高める心理学メソッドとは。部下や組織の力を引き出すメソッドを解説!
私たちの身のまわりにある「物質」。ふだんは気にしていなくても、中毒事故や犯罪、環境問題が報じられる中で耳にしたり、広告で見かけたりする名前があります。本書では、そんな危険な物質、あるいは役立つ物質について、意外と身近にあるもの、正体があまり知られていないものを中心に解説しています。多様な化学物質の「光と影」を見てうまく活用する、バランス感覚を養うための1冊。
きめ細やかなダイヤ設定、伝統の重みと気品あふれる車両、先見性の高い乗客サービス、歌劇に代表される豊かな文化の創造…知れば知るほど“阪急愛”が止まらなくなる!!
食塩を摂りすぎると高血圧になるはウソ、バターやラードは体に悪いはウソ、貧血には鉄分が一番はウソ、卵はコレステロールの元はウソ、玄米は体にいいはウソ。『医学常識はウソだらけ』のポイントをわかりやすく解説。
会社や社会で社員の不適応が始まっている!すべては他人のせいで困難な状況を避け、社会や組織のルールに反発し職場に適応しないけど、職場以外ではまったく問題が見られないー信じられない言動をする部下の心がわかる。
人は何時間寝ればいいの?そんな誰もが一度は抱える「眠り」の悩みについて、テレビでおなじみの専門家が理想の睡眠を分かりやすく解説。「こま切れの睡眠はNG」「眠くなるまで寝床に入るな!」「長く眠れたから良い睡眠とは限らない」といった、驚きの新常識をあなたに伝授。ビジネスや勉強だけでなく、子育て、認知症ケアなど、すべてのパフォーマンス向上につながる“睡眠”本の決定版!
「上司から何度も修正を指示される」「資料の完成度が低くて悩んでいる」「企画書や提案書の精度をもっと上げたい」時間も労力もムダにしない資料作成の“本質”をつかもう!
マッキンゼーで14年間、徹底した効率化で自分とチームの成果を「速く出し続けた」マネジメント術。ビジネス・スクールでは教えてくれない、チームも自分も「残業ゼロ」を実現して充実した時間を生み出す究極の実践術!プレイングマネージャー必読!
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制作会社とすれ違い、社内はいつも敵だらけ…このままでいいわけない!笑って、泣いて、しっかり学べる!
「結果を出せるなら動機はどうでもいい」から、「結果を出すために動機にかかわっていく」。それがいま求められているマネジメントです。メンバーが後ろ向きになった原因を分析して適切な処方箋を出せば、必ず輝きを取り戻します。