広げて伸ばす!ひろのば体操を続けるだけ。外反母趾、O脚、腰痛、ひざ痛、骨盤のゆがみも改善!
あなたの不調に効く食べものはこれ!170品目以上を紹介。薬を飲む前に読んでください。
「手のツボ」刺激で病気知らず!不調を治し、脳も生き生き。からだも心も元気になります。いつでもどこでも手軽にできる。
肩こり、腰痛の原因は「背骨の老化」だった。あらゆる分野で注目される“背骨”の解体新書!
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お口の乾燥が不調を招く!60万人のお口を診てきた歯科医が解説。自然の万能薬「唾液」ってこんなにすごい!
頭痛、肩こり、首こり、不眠、めまい、イライラ、しわ、たるみ…新国民病・スマホ首はこれで解決!
あなたの不調の原因は口の中にあるかもしれません。歯科と医科のダブルドクターでジルコニアの第一人者、Dr.陰山が脱金属治療をやさしく解説。
あなたの「首」が危ない!大切なのは、首の筋肉をゆるめ、休めることです。頚性神経筋症候群を発見した名医が教える、「首から健康になる方法」
知っていると人生が変わっていく!3000人をアレルギーの悩みから解放した著者がおくる、今すぐ実践!毎日やりたいこと、やってはいけないこと。冷え症、イライラ、原因不明の不調、とれない疲れ…etc.
おでこを伸ばすだけで自律神経が整い、「血」と「気」の流れがよくなりスッキリ快調。おでこは心と体のパワースポット。
生理不順、めまい、やる気のなさ…これって更年期!?実は卵巣がすべての原因だった!40歳から美しく健康に生きるコツ。
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ひと昔前は、女性同士でも「更年期」という言葉を使うのをためらうことがありました。でも、今はたくさんの情報があるし、周りにも理解されるようになってきています。更年期になったからといって、嘆いてばかりではもったいない!これからも、自分らしくキラキラ輝いていきましょう。
2015年12月、ストレスチェック義務化スタート!2,000社以上、145万人のメンタルヘルスをサポートしてきた業界トップが明かす、メンタルタフネスな会社のつくり方。