健康になる!人生が変わる!超快眠法 老化と不調を止める「すごい食事術」
SixTONESのジェシーさんが7月12日発売のAERA表紙に単独初登場!
8月に幕を開ける単独初主演舞台を語るカラーグラビア&インタビュー4ページも含め撮影は蜷川実花
AERA 7月19日号の表紙を飾るのは、ジェシーさん。SixTONESとしては2度の登場を果たしていますが、単独では初めてです。4ページにわたるカラーグラビア&インタビューでは、秋元康さん企画・原作の舞台に、老齢の王を演じる若き俳優の役で主演するジェシーさんが、ジャニーズ以外の舞台出演初、単独主演も初という「初めて尽くし」の期待と不安を語ります。
鮮やかな青い髪色でスタジオに表れたジェシーさん。7月12日発売の7月19日号で初めて、単独でAERAの表紙を飾ります。8月に東京で、9月には京都で上演予定の主演舞台「スタンディングオベーション」は、あの秋元康さんの企画・原作で、ジェシーさんは、ジャニーズ事務所が手がける舞台以外への出演も、単独での舞台主演も初めての経験。インタビューは、「できれば50人ぐらいの劇場でやりたかった」「(舞台を多く経験しているSixTONESメンバーの)大我の家に泊まり込みで勉強したい」などと、不安を言葉にするところからスタートしました。
でも、話し始めるとその発言はどんどん、前向きで意欲にあふれたものに変わっていきました。共演するベテラン俳優たちとのコミュニケーションを楽しみにしていること。秋元さんとジャニー喜多川さんが、奇しくも同じ言葉で表現したという舞台の面白さ。不安そうな発言はどこかに消え去って、期待が膨らんでいきます。さらに語られたのは、自分自身の個性を見つけるまでの苦悩やSixTONES結成のために奔走した日々--。最後は、先輩グループの名前を挙げながら、「個々に輝いて、集まることでさらに輝きを増す、そんなグループになっていきたい」という決意表明でインタビューを終えました。
●巻頭特集は「いま不調なら『適応障害』を疑え」
実は、まさに「いま」が、多くの人にとって適応障害を発症しやすいタイミングだということをご存じでしょうか。入学や就職、異動や転職といった大きな変化が起きることの多い4月から3カ月がたち、蓄積したストレスの影響が出てきやすい時期だということが一つ。梅雨のシーズンは気圧の変化が大きく、自律神経のバランスが乱れがちだということが一つ。そして、長引くコロナ禍で我慢の限界を迎えていることが一つ。特集ではこれを受けて、「もしかして」
エステティシャン、アロマセラピスト、リフレクソロジスト、介護・看護ケア…ボディワーカー必須!美容とダイエットの基礎知識学びなおし病態生理!
「なんとなく不調…」そんなときは、鏡で顔を見てみましょう。あなたの不調の原因といま体が必要としている養生法がわかります。ゆるーい養生を続けてみてください。大丈夫、その症状はきっとよくなります。
家で過ごす時間が増え、「暮らしを整える」ということに改めて注目が集まっています。献立を考えるのが面倒、掃除や片付けをするのが億劫……など、暑い季節は特に毎日の家事が負担に感じられます。家事も勉強も同じ、義務感だけでやろうとすると、途端につまらなくなります。けれど、そこにちょっとした知恵や工夫を加えてみる。心地よく過ごすための手順を考えたり、部屋の中を涼しく演出したり、あるいは、超優秀な掃除グッズを投入してみたり。小さな工夫がいつもの暮らしを面白く、快適にするカンフル剤になることがあります。特集「夏こそ、知恵と工夫ですっきり暮らす!」は、そんなアイディが満載。次は、あなたの暮らしで実践してみてください。
【内容】
表紙の人インタビュー 高島礼子さん
この人に聞きたい 秋川雅史さん
いつも輝いている人の美しい年齢の重ね方
・水野久美さん
・落合恵子さん
・津森千里さん
【特集】夏こそ、知恵と工夫ですっきり暮らす!
・真夏の家を快適に涼しくする暮らし拝見 坂井より子さん
・「ざっくり片づけ&きっちり掃除」で快適さ5割アップ 古堅純子さん
・スタイリスト・すずき尋巳さんが提案!涼しく暮らすアイデア
好奇心を刺激する魅惑のミュージアム
失敗しない!おしゃれに見える!
夏は断然モノトーン
マイナス5歳の軽やかヘアスタイル
夏野菜の絶品レシピ
今から考える葬儀とお墓 吉川美津子さん
ガンコなお肉を引き締める黒豆&発酵の力
後悔しない介護のために 大沢逸美さん 太田差惠子さん
50代からの「何となく不調」はこう解消 天野惠子さん
【連載】
今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
枡野俊明“こころを磨く”禅的生活
中島京子 羊のところへはもどれない
石田純子の誌上おしゃれコンサル
W Chieko発 効く! 美容 「肌にやさしいクレンジング」
桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活 「ディル」
目からウロコのスマホ使いこなし塾 第5回 「LINE編2」
ようこそ、わが街、私の書店へ 「吉見書店 竜南店」静岡県
いま気になる病気 「熱中症」
細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座 「新型コロナウイルス関連の医療保険」
【誌上通販】
石田純子さん×ゆうゆうオリジナル2ウェイカーディガン
ゆうゆうオリジナル快眠パジャマ表紙:高島礼子、特集:(1)夏こそ、「知恵と工夫ですっきり暮らす!」、(2)美しい年齢の重ね方、(3)50代からの「何となく不調」はこう解消、(4)今どきの葬儀&お墓事情 etc
眠れない、動かない、元気が出ないあなたの気分を上げる!おこもり生活の新しいストレスケア。精神科医が教えるいやしの69メソッド。
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“なぜKPIをうまく活用できなくなってしまうのか”“不調に陥る要因と脱却するためのポイント”“KPIマネジメントで成果をあげている企業の取組み方”“本質はPDCAを通じた組織内コミュニケーションの強化”多くの実践企業の学びから整理したKPIをより良く活用するための進め方。
不腸リセットで腸内環境を改善して心身ともに健康に!腸にいい食事&腸ストレッチも掲載!オールカラー、マンガ入りで不腸リセットのコツがわかりやすい!
「タッピング法」「シェイク法」「さすり法」「指圧法」「刺激法」の5つのメソッドと、全身からアプローチする血流アップトレーニングで目がよくなる!
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【巻頭とじ込み付録】
イタ気持ちイイ! 奇跡の頭ほぐしポスター大特集:今すぐできることを知りたい!「目にいいこと大全」、特集(1):夏の水分補給におすすめ!「ペットボトルこんぶ水」、(2):体とココロが喜ぶごほうび漢方、(3):ayaさんの背中革命ストレッチ、ほか
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