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• 宮尾 益知
• 河出書房新社
• ￥1892

• 2022年10月27日頃
• 在庫あり
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• 3.0(2)

発達障害の特性のある女の子には、多くの情報の中で男の子とは違ったトラブルも多いのです。小学生から思春期へ、人生を左右する大切な時期だから知っておきたい。オンライン社会の到来などで大きな変化が起こり、新しい暮らし難さも増えています。思春期の女の子に増えるストレスを適切にサポートしましょう！子どもと一緒に親も育ちあう一冊です！

• 幸井 俊高
• 河出書房新社
• ￥1496

• 2022年11月11日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

中医学では「舌は内臓の鏡」とされ、舌の観察「舌診」はもっとも大切な診察のひとつです。この「舌診」の考え方をもとにして誰でも簡単にできるセルフチェック法をまとめました。毎日１回、舌を観察していち早く体調の変化・病気の兆しを知り、健康を守るために役立てましょう。

• 薩摩 宗治
• 株式会社 世界文化社
• ￥1650

• 2022年12月20日頃
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• 3.0(3)

９０秒で、顔が変わる！“この変化はマジすごい”。最新科学で解明！！第３のあご筋ケア世界初メソッド。

• 小林 義崇
• 宝島社
• ￥1430

• 2022年11月14日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

「経費を積み上げる」というシンプルなことを意識するだけで、確実に税金を減らすことができます。正しく経費を使いこなせば、事業成長はもちろん、家計の改善にもつながります。経費を使いこなせるかどうかで、手元に残るお金はまったく変わります。元国税専門官の著者が教える、経費判定のセーフとアウトの境界線。一生モノの「経費判定のセンス」を身につけましょう！

• 亀田高志
• 労働開発研究会
• ￥1100

• 2022年10月
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• 3.0(1)

• 山元　正博
• ポプラ社
• ￥1012

• 2022年12月07日
• 在庫あり
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• 3.0(2)

発酵食品の効能、美味しくて体にいい塩麹レシピ、ＳＤＧｓ・環境問題…その魅力と可能性を丸ごと１冊に！

• 小林 篤史
• 産業編集センター
• ￥1540

• 2023年06月14日
• 在庫あり
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• 3.0(1)

腰痛、猫背、ぽっこりお腹、自律神経の乱れー反り腰を治せば不調が消える！姿勢の専門家が教える、１日たった１０秒でできるストレッチ＆整体ウォーキング。

• 吉岡　範人
• 現代書林
• ￥1540

• 2023年11月20日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

例えば、生理痛の悩みがなければ、仕事のパフォーマンスがアップしたり、受験や部活などに集中できたりするでしょう。また、旅行や結婚式など、大切な日から生理日をずらすことができます。更年期障害も治療を行うことで、多くの人が劇的に改善します。「これくらい大丈夫」と、我慢する必要はありません。ささいな悩みや不調で婦人科を受診していいのです。

• 菅野恵
• 大修館書店
• ￥1980

• 2024年02月26日頃
• 在庫あり
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• 3.0(1)

カウンセラー資格を持つ心理学者がときほぐす人づきあいの困りごと。

• 永井延宏
• 青春出版社
• ￥1047

• 2009年04月
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• 2.83(12)

スコアの４０％はパットだった！理論派プロが、あなたの“１パット圏内”を広くする方法を伝授。

• 津田　篤太郎
• ポプラ社
• ￥858

• 2014年11月04日頃
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• 2.83(8)

体が重い、なんとなくだるいなど、多くの人が抱えるぼんやりとした具合の悪さ。生活に支障をきたすほどではないけれど、日々元気に生活できているかというと、そうとは言えない。こうした体調不良は、病院に行っても原因が特定できず、病名もつかないことが多い。それはなぜなのか？その状態とどう向き合っていけばいいのか？そんな疑問、悩みに応えてくれる一冊！

• 糸井由里恵
• 三空出版
• ￥1320

• 2022年07月15日頃
• 在庫あり
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• 2.75(4)

シミ、シワ、たるみ、糖化、薄毛、更年期障害、老けない人は毎日どんなケアしてる？お医者さんが教える日々のメンテナンス法を集めました。

• 牧田　善二
• フォレスト出版
• ￥1540

• 2021年01月22日頃
• 在庫あり
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• 2.67(3)

体の老化のあらゆる場面でＡＧＥ（終末糖化産物）が関わっています。しかし、日常生活でＡＧＥを避けたり、減らしたりすることで、その害を防げます。つまり、体の老化を遅らせることができるのです。本書では「最近、ちょっとふけたかな」と老化を自覚しはじめた人や、老化に伴う体調不良や将来の健康が気になる人に向けて、ＡＧＥへの対処法を中心に「老化をとめる」方法をイラストや図を交えてわかりやすく説明しました。気になるところがありましたら、その項目を見て食生活や行動を見直してみてください。

• 川島 隆太
• 宝島社
• ￥990

• 2023年04月10日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.6(7)

現代人にとって、もはや日々の生活に欠かせないスマホ。便利で楽しいというメリットとは裏腹に、恐ろしく危険なリスクがあることをご存じですか。肌身離さずスマホ漬けで便利な機能に頼れば頼るほど、脳は深刻なダメージを受け、心身にも不調が現れます。スマホに乗っ取られた生活をどう立て直し、今後どのように付き合っていけばよいのかー脳トレの権威が最新の脳研究に基づき、自分でできる壊れた脳の再生方法を提言。あなたも手遅れになる前に！

• 伊東信久
• ベストセラーズ
• ￥1320

• 2011年04月
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• 2.5(2)

『たかじんのそこまで言って委員会』（ｙｔｖ）『情報ライブミヤネ屋』（ｙｔｖ）などでお馴染みのＤｒ．イトーが肩こり・首痛の原因、日々のケア、最新の治療法までやさしく解説。

• 有吉 与志恵
• 講談社
• ￥1320

• 2014年11月27日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.5(3)

今すぐできる熱を生む身体のつくり方を“筋肉のプロ”が、伝授。深部の冷えをとり去って、美と健康を手に入れましょう！

• 池田陽子
• イースト・プレス
• ￥880

• 2016年09月10日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 2.5(2)

体臭が消える！増毛効果！うつを予防！メタボ改善！居酒屋やコンビで賢く食べるだけ！カンタン医者いらずの「食の処方箋」

• 藤田紘一郎
• エクスナレッジ
• ￥1430

• 2019年06月
• 在庫あり
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• 2.5(2)

長生きする人ほど実は偏食家。腸内細菌の世界的権威が教える、本当に「強い腸の作り方」

• マキノ出版
• ￥935

• 2022年05月07日
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• 2.5(2)

• 中村考宏
• PHP研究所
• ￥628

• 2013年05月
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• 2.33(3)

「骨盤をおこす」だけで、からだの機能は１０歳若返る！本書は、多くのトップアスリートを指導してきた「骨盤おこし」の提唱者が、からだを目覚めさせる独自のメソッドを大公開。「外国人の骨盤はおきているからパワーが出る」「腰痛はイスに浅く座って胸を前に出すことで改善できる」など、すぐに効果を実感できる具体的手法から理論の概要まで、イラストと写真を交えてわかりやすく解説。