からだに起こる様々な問題に対し、自然の摂理に基づいた臨床経験から、「無意識に起こる原因不明の変調がなぜ起こるのか」を紐解く。
読売新聞で「人生案内」の連載をはじめて10年ーとくに好評だったものを選抜した第3作。溜め込んだ悩みを言葉に。その言葉を糸口に精神科医がアドバイス。相談者・回答者共同で人生問題を解決する。
本当に儲かる会社にするにはどうする?今まで誰も解かなかった経営の成功の秘訣を公開する!
筋肉に触れて・ゆらし・息を吐く。それだけで首・肩こり、腰の痛みや筋肉痛を解消し、鍛えなくても筋肉がみるみる活性化する奇跡のボディ・ケア理論をイラスト多数にてわかりやすく紹介。
温かいものを食べるだけでは腸も体も温まらない!!お腹ポカポカが長く続く、全身が温まる、このひと工夫とは!4万人の腸を診てきた専門医による「腸から元気になる」最新健康法。
予約が取りづらいクリニックの院長が最新インプラント治療のいまを解説。
おしゃれな暮しを提案する婦人教養総合誌〈特集〉
キッチンは我が家の中心
私のキッチン 大原千鶴さん、野口英世さんほか/
デザインと機能で選ぶ小物/今、家電がおもしろい
料理家、スタイリストなどキッチンの専門家に学ぶ理想のキッチン。
〈ファッション特集〉おしゃれの自己ベストを更新!
自分のおしゃれを確立している大人の女性に向けて
よりすてきになれるスタイリングを提案します。
〈ファッション〉桜の季節に
日本の春を彩る桜をイメージしたファッションとジュエリー。
女優の鈴木京香さんが、優しい桜色をまとって。
〈ビューティ〉香りの美学
香りの誕生から現代の香りまでを美しいビジュアルとともに。
〈料理〉いちごのお菓子と料理
ソース、ジャムから焼き菓子、冷たいお菓子まで、
有元葉子さんのレシピから。
〈ヘルス〉スマホ症候群
スマートフォン使用者必見! 目、首、肩などの不調の解決策を。
〈とじ込み付録〉あか抜け顔になる、メークの基本
年齢とともに変化する顔に合わせてメークを変えましょう。
プロ直伝の色選びとテクニックを紹介。
〈好評連載〉
川上弘美、千 宗屋、清野恵里子、木村多江、ヤマザキマリ、齋籐 薫 ほか
免疫力があがる長生き健康法。糖尿病、高血圧、動脈硬化、がんの予防などに効く!
うつ、引きこもり、夜尿症、発達障害、摂食障害、不安症、不眠症、認知症まで、こころの病気に効果を発揮する漢方薬が丸わかり。
体を冷やさない豆腐の食べ方。小さな工夫で体をいたわる薬膳ごはんが簡単に作れます。
治りすぎて「リピーター0の治療院」が、癒やしが起こる秘密を完全公開。
妊娠・出産、月経困難症、不妊治療、婦人科がん検診ー女性が生涯を通して健康な生活を送るために、産婦人科かかりつけ医が解説。
胸の痛みや骨粗しょう症、女性ホルモンやセックスの悩み、今話題のGSM(閉経関連尿路生殖器症候群)まで「誰にも言えないからだの不調」を治すためのアドバイスが満載!
医療的な検査では心身に異常が認められなくても、脳の動きの軌道とリズムが乱れていると、心身のどこかに不調が現われ、くり返します。脳の動きが乱れる主な原因は、増え続ける電磁波と過剰なストレスの影響です。この本には脳の動きを整え、くり返す体の不調を改善する方法が紹介されています。
ヒトの「こころ」の謎を解く動物心理学のすすめ。学習や記憶のメカニズム、性差、親子や他者との絆や葛藤、共感、ストレスなど、現代社会を生きる私たちが直面している課題に新たな視点を。