カミクズヒロイ書籍検索

• 備瀬哲弘
• ワニ・プラス
• ￥880

• 2012年06月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(5)

まぎらわしい「職場のうつ」を正しく理解することが、回復への大事なステップ。リワークプログラムで自信がつき、不安なく復職できる。復職と再発防止を目標に「職場のうつ」に取り組む臨床医が解説する、回復への道筋。

• 青木光恵
• KADOKAWA
• ￥1100

• 2013年02月08日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(5)

身体がだるい、微熱がある、手足が冷える、なんだかしんどい…。数々の病院で検査を受けたものの、数値にまったく異常なし！これってやっぱり「未病」なの…？片っ端から健康法を試したものの、劇的な改善はなく、未病ライフも９年めに突入した青木光恵がいきついた「勝手にセルフメンテ生活＆未病とのつきあい方」とは。

• 松生恒夫
• 青春出版社
• ￥900

• 2013年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(5)

温かい物を食べるだけでは、腸は温まらない！だから…３０年・４万人の腸を診てきた名医による、疲れない、老けない、病気にならない体になる決定版。

• デジキャパ！特別編集
• 学研マーケティング
• ￥368

• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(5)

• カー亜樹
• 日東書院本社
• ￥1540

• 2015年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(5)

本書では「骨盤」「肩甲骨」を動かすだけで１００以上の筋肉が動く仕組みを利用し、ラクして簡単に代謝アップ。ゆがんだ骨盤、ゆるんだお腹、コリ固まった肩甲骨を気持ちよくリセットできるヨガを紹介しています！

• 根本幸夫
• かんき出版
• ￥1540

• 2014年12月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(5)

慢性的な疲れや冷え、ニキビ、生理痛、不妊症、更年期、ダイエット、白髪や抜け毛…ｅｔｃ。症状別おすすめの食べ物や薬膳レシピ、ツボなどを紹介！

• 若林理砂
• 夜間飛行
• ￥1650

• 2014年04月15日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.75(5)

• 吉野聡
• ダイヤモンド社
• ￥1760

• 2016年01月22日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.4(5)

ストレスチェック制度スタート！メンタルヘルス対策を事後配慮型＝コストから予防成長型＝投資へ転換する好機。

• マガジンハウス
• ￥519

• 2016年06月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.6(5)

快適なんてカンタンだ!カラダの不調、ホントの理由
自律神経チューニング術

謎多き存在、自律神経。まずはその正体を突き止めろ!
シゴトが狂わす……。自律神経が乱高下するサラリーマンの一日。
朝の交感神経に正しいこと ザ・ランキング10
夜の副交感神経にやさしいこと ベストランキング10
職場の人間関係はストレスの元凶。ケース別ココロが楽になる処方箋。
西洋と東洋ではこう変わる。自律神経の不調に効く食べ物。
やってみたら和らいだ〜副交感神経 ユルユル 脱力コラム
放っておけない!自律神経の不調と病気の関係。
現代人の集中力は金魚以下のたった8秒間?マインドフルネス入門

Feature 02 脱・運動オンチ!鍛えよ運動神経。

• プレジデント社
• ￥997

• 2016年09月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.2(5)

子供を元気にする。親も元気になる発見! 伸びる子の共通点
東大生174人の小学生時代

プレジデントファミリー2016秋号

夢中なわが子を「ご飯よ」と止めますか?
本誌アンケートで浮き彫りに! 「誰にも負けないもの」を育てた親の秘密

「没頭する子」「自分からやる子」になった言葉

公立私立別●父母が「これだけは大事」にしていた家庭のルール

若手起業家、注目の学者、記者兼アナウンサー……
キラキラOBOGが語る「いま、父・母に感謝していること」

頭のよさは読書量で決まる
小学校6年間で平均547冊! ボクらはこんな本を読んできた

「同じ目線」「過程を褒める」「叱る軸がブレない」
東大ガールズに聞く 女の子が伸びる「褒め方」「叱り方」

イスラーム国って何? 新種ウイルスは根絶できる? 宇宙の起源は?
世界を変える! 刺激になる「こんな研究、こんな先生」

「人物重視」で受かった子はどう育てられたのか
推薦入試で受かった5人母が語るわが子

【第2特集】 激変! 「子供の体と健康」

コンパスが使えない、雑巾がけで骨折
急増中! 老人化する子供たち

体幹がふにゃふにゃな現代っ子が
しゃきっとする「ダンス」

「低体温」「視力低下」「腸内フローラ」「感染症」
最新医学でわかった 子供の不調の本当の原因!

【ミニ特集】 小学校でも教科化! わが子の英語どうしたらいい?

毎朝プリント5枚、ディスカッション、多読
普通の子が驚きの大変身! 英語キッズ「秘密の勉強法」

たくましくなったミスターT
生徒は多国籍、コスチュームデイ、ご褒美は金券
通わせてびっくりロンドン公立小学校体験記

●教育ルポ
先の先を読む集中力、「負け」を認める精神力
小学生大会に1万人超! 将棋ブームは本物か?

赤ハナ先生がすべての親へメッセージ
夏休み明けが危険
感情のフタを閉じた子供たち

●中学受験スペシャル
塾まかせでは手遅れに!?
過去問対策「3つの誤解」

頑張ったのに成績ダウン……というご家庭に
夏の失敗、10時間で挽回する方法

筑駒の田んぼ、芝の指輪、東大寺の読み聞かせ……
行かせたい学校はココ!
注目一貫校13「実はスゴイ」面白授業

ファミリー満点塾
「読解力」完璧ドリル

• ベネッセコーポレーション
• ￥458

• 2016年10月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.6(5)

サンキュ！ミニ 2016年12月号はこちら ⇒

【別冊付録】
1000万円貯まる！主婦手帳 2017
※付録の手帳は、サンキュ！2016年 11月号（通常号）と同じサイズです

【とじ込み付録1】　
がんばらない作りおき

【とじ込み付録2】　
女性の不調 All解決BOOK

【第1特集】　
機嫌のいい私でいられる整理・収納・片づけ 新ルール

【第2特集】　
いつのまにか1000万円貯まるという、暮らし

【第3特集】　
旬の秋食材をおいしく食べるシンプルおかず決定版

【特集】
・主婦こそ筋トレする時代がやってきた！
・つめこみべん　VS　のっけべん
・簡単おしゃれな“スコップケーキ”レシピ
・GU ユニクロ 秋冬「高見え服」一覧
・日本一のレジ打ちご機嫌な私でいられる整理&片付け新ルール

• 園原健弘
• きずな出版
• ￥1430

• 2017年02月
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(5)

「１日１万歩」は必要ない！「歩きのプロ」が教える健康に長生きするためのコツと習慣。

• 志水剛志
• マガジンハウス
• ￥794

• 2018年02月08日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.2(5)

• RIZAP株式会社
• 日本文芸社
• ￥1210

• 2018年03月09日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(5)

ライザップの積み上げてきたノウハウを読みながら学んで実践。無理なく、無駄なく、あなたの理想をかなえます。キレイと健康を手に入れるのは欲張りなことではありません！

• マキノ出版
• ￥702

• 2018年04月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.8(5)

眼科医が考案！3大付録
『老眼、近視』が一気によくなる
緑内障、白内障、飛蚊症、黄斑変性、糖尿病網膜症、ドライアイも驚くほど改善

1：近視、老眼、ドライアイに特効！ 眼筋がほぐれる「見るだけで目がよくなる写真」
2：近くも遠くもクッキリ見える！ 老眼、近視、白内障を撃退する「視力回復メガネ」
3：失明を招く緑内障、糖尿病網膜症、黄斑変性は「マス目シート」で早期発見できる
4：眼圧が下がっても進行する緑内障には血流の向上と酸化ストレスの抑制が有効
5：その場で目スッキリ！ 「首さすり」で緑内障の眼圧が下がり視力も0・4アップ
ほか
グラフ
眼科医推奨！“肝”と“腎”を養い目の不調を一掃！視界スッキリ滋味薬膳

水に漬けるだけ！
発酵美味ドリンク
糖尿病、高血圧、アレルギーを楽撃退！
6kgやせた！脂肪肝、便秘が解消、肌ツルツル　『コンブ酵母』

1：乳酸菌と酵母のダブル効果！ 美味コンブ酵母で6kg減！ 美肌になって痛みも消えた
2：免疫を高め高血圧、糖尿病、アレルギーを撃退すると医師がコンブ酵母を大推奨
3：電子顕微鏡で確認！ 乳酸菌と酵母が生きているコンブ酵母の健康効果に期待大
4：コンブ酵母で6kgやせた！ 娘と私の重度の花粉症がよくなり免疫力アップを実感
5：湯たんぽが手放せないほどの冷え症がほぼ治った！ コンブ酵母で夫の脂肪肝も改善
ほか
グラフ
作りおき発酵だし　濃厚な旨みで腸健康！免疫力アップ　コンブ酵母美味レシピ

おいしくなって効果もアップ！
『酢キャベツ』で170ミリの血圧が120ミリに降下
血糖値も正常化！6kg5kg速やせた

1：手軽に作れて超美味！ 血圧を下げて美肌も叶える酢キャベツはやせる健康常備菜
2：血圧が170ミリ→120ミリに正常化！ 酢キャベツで6kgやせてポッコリ腹も凹んだ
3：酢キャベツで5kgやせて重度の便秘も解消！ 血圧もみるみる降下し薬をやめられた
4：酢キャベツを毎日食べたら夫婦で3kgやせて歓喜！ 肌ツヤもよくなり若返りに成功
5：ひどい冷え症が改善して湯たんぽが不要！ 酢キャベツで母の便通もよくなった
ほか

自律神経を整える『へそさすり』で耳鳴り、めまいが消えた！ 腰痛、ひざ痛、股関節痛、頻尿も劇的改善！ おなかペタンコ

1：原因不明の痛みに特効！ 肥満、アトピー、頻尿を撃退！美肌もかなえるへそさすり
2：服の上からでも効く！ へそさすりは現代人の冷えやコリ、便秘を退けると医師推奨
3：病院で治らなかった重度のめまいが消失！ へそさすりで妻の腰とひざの痛みも軽快
4：ボーッと低音が鳴り響く耳鳴りと耳閉感がへそさすりで改善！ 残便感もなくなった
5：へそさすりで左ひざの激痛が劇的改善！ 正座ができるようになりおなかも凹んだ
ほか

【連載】
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。
名医・上山博康直伝！ 脳が喜ぶ健康防衛術
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南！「幸せのカルテ」
壮快情報プラザ
新刊ガイド
今月の執筆者
読者ハガキアンケート＆メルマガのご案内
次号予告・編集室
定期購読のご案内「老眼・近視」がぐんぐんよくなる

• 日野 秀彦
• 日本文芸社
• ￥1650

• 2018年12月14日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(5)

「仙骨のゆがみ」はゆがみにより牽引された神経によって症状が出る伝達異常を起こします。そして、腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛・手根管症候群・リウマチなど全身のさまざまな不快症状を招きますーこれを「神経牽引理論」といいます。このゆがみを整えれば、諸症状はダイレクトに改善され、つらい痛みや不調が二度と起きない、健康で健全な生活が送れるのです。

• 栗生隆子
• 家の光協会
• ￥1540

• 2019年07月17日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(5)

「つくりおき」発酵食で献立づくりもラクラク。

• わかさ出版
• わかさ出版
• ￥913

• 2019年07月31日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.8(5)

• 小林弘幸/末武信宏
• 学研プラス
• ￥1430

• 2019年09月26日頃
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(5)

不眠、頭痛、肩こり、腰痛、冷え性ｅｔｃ．１回５秒でソク実感！すべての人の体と心を整えます。

• 堀田 修
• 世界文化社
• ￥1320

• 2020年03月24日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.6(5)

慢性上咽頭炎を治せば、人生が変わる！原因不明の心身の不調を抱える患者さんの鼻奥を調べると上咽頭という部分に炎症が認められます。上咽頭は免疫の関所であるとともに自律神経のコントロールにも密接に関わっています。この上咽頭を強化すると、驚くほど不調が軽快し、心身が病みにくくなります。上咽頭は毎日の簡単なセルフケアと耳鼻科領域の治療で鍛えられます。上咽頭を守り鍛えれば、人生が変わるほどの変化が期待できるのです。