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不調 の検索結果 レビュー多 順 約 1720 件中 761 から 780 件目(86 頁中 39 頁目) RSS

  • 「やる気不調」は解決できる!人のやる気を引き出すメンタルカウンセリングの技術
    • 鈴木 稔
    • セルバ出版
    • ¥1650
    • 2020年08月20日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • 親でも上司でも、人の上に立つ人間が、社員の可能性や育てることを諦めたときから、人間関係は終わる。上手く育つか否かの前に、決めつけと諦めを上司の頭の中から消去する必要がある。本書は、上司のみならず、人を教育する立場の親や教師、指導者にも読んでいただきたい。
  • Newton (ニュートン) 2020年 10月号 [雑誌]
    • ニュートンプレス
    • ¥1089
    • 2020年08月26日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(1)
  • 科学の話題を面白くビジュアルに紹介私たちの「精神(心)」は複雑かつ繊細です。子供から大人まで,精神に不調をきたしてしまう可能性をだれもが抱えながら日々をすごしています。今まさに精神の病気や障害に悩んでいるという人もいれば,それらとうまくつきあっているという人もいるでしょう。10月号の特集では,うつ病,統合失調症,不安障害,認知症,パーソナリティ障害,発達障害など,さまざまな精神の病気や障害について,症状の見分け方から治療法までをくわしく紹介していきます。あなた自身が苦しんでいるとき,あるいはあなたのたいせつな人が辛そうにしているとき,どうすればよいのでしょうか。この“取扱説明書”をよく読んで,正しい知識や適切な対処法を身につけてみませんか?
  • 付録違い版 美的 2020年 10月号 [雑誌]
    • 小学館
    • ¥599
    • 2020年08月21日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • 【楽天ブックス限定特典付き】美的 2020年10月号 [雑誌](「エンビロン スキンケアサンプルセット」付き>)はこちら→



    ※「美的2020年10月号増刊 付録違い版」です。
    「美的2020年10月号」通常版の特別付録「SUQQU 憧れファンデーション+プライマー」、貼り込み付録「イヴ・サンローラン ピュアショット ナイトセラム」はつきません。

    残暑お見舞い申し上げます、「美的」編集部です。
    暑さ、汗、紫外線、マスク蒸れ・・・
    肌にとって過酷な日々が続きます。
    今こそ、いちばん必要なスキンケア&ベースメイク、始めませんか。
    清潔感と透明感のあるフレッシュな肌。
    日々のケアで真っ当に手に入れる、フェイクでない肌。
    その人の周りの空気まで、
    清らかで透き通ったものに変えてしまうような。
    ちょっとくらいの悪いものは跳ね返してしまいそうな。
    「美的」では、それを“清廉潔白肌”と名付けました。
    それは、何にも変えがたい、いわばその人だけの宝物。
    ぜひ、一緒に手に入れましょう!

    <貼り込み付録>
    【花王 エスト ザ ローション 2回分】
    乾燥に悩む人からの絶賛がやまないこの逸品。
    夏枯れ気味の今こそ使っていただきたい!

    <表紙>
    白石麻衣
    髪を切って、また新しい魅力☆

    <特集>
    目指すのは、美しく、強い、「清廉潔白肌」!
    まさにイメージがぴったりの、女優・のんさん登場です。
    ●夏ダメージの落とし前、つけるのは今!
    ●ALLセルフで「宇垣美里肌」
    ●本誌から取り外せます!2020秋冬ファンデーション名鑑
    ●メイク道具のお清めクイズ
    ●体の中から美肌、ゆる漢方ごはん
    …etc.

    ☆その他注目記事ずらり!
    ●女優・松本まりかの旬色「オレンジっぽブラウン」メイク
    ●PRさん登場!秋の新作アイメイク大喜利
    ●とじ込みBOOK 手持ちの眉コスメでTRY!
    ヘア&メイク長井かおり指導「なぞって美眉」練習帳
    ●ウィズコロナ時代のプチ不調
    ●鼻呼吸メソッドで肺トレ
    and more

    ☆人気連載
    ●田中みな実
    ●NEWS…今月は加藤シゲアキさんです!

    どうぞ皆さま、お体大切に。
    いつもと違う日々でも、楽しくためになる「美的」はいつも変わらず、であるように、
    私たちも頑張ります!
  • 不調を知らせるカラダサイン図鑑
    • 工藤 孝文
    • WAVE出版
    • ¥1650
    • 2021年01月07日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(1)
  • カラダのサインを部位ごとにピックアップ。原因とセルフケアのヒントとともに、気をつけるべき病例の一部もお伝えします!
  • NHKガッテン! 2020年 12月号 [雑誌]
    • 主婦と生活社
    • ¥789
    • 2020年10月16日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • なかなか使い切れずに冷蔵庫に入りっぱなしの調味料や、
    戸棚の奥で忘れ去られた食材の数々……心当たりはありませんか?
    そんな“台所の残り物”に注目してみたら、新感覚の極うま活用法を発見!
    さらに、減塩にも役立つアイデアレシピまで誕生したのです!

    ★総力特集★ムダなし&節約の(得)ウマ台所術
    台所術1|余っているケチャップは、水を足して「和食のだし」に!
    応用編|おすすめ「ケチャップだし」活用レシピ
    台所術2|ちょい古卵はおいしく食べられる!
    応用術|卵は割り方&混ぜ方で食感自由自在!
    台所術3|缶詰には食べごろが! そのヒミツは「缶熟」にあり!
    応用編|缶詰の実力活用レシピ
    台所術4|ゼラチン活用「泡レシピ」でおいしく減塩!
    応用編|おすすめ「泡レシピ」アイデア

    ★再録・再編集企画★「血流力」を上げて、万病を防げ!
    ★再録・再編集企画★「スマートフォン疲れ」からの病気・不調を防ぐ秘策
    ★放送連動企画1★「なす」まるごと味わい革命
    ★放送連動企画2★さつまいもの「食感」を味わいつくす!
    ★放送連動企画3★血糖値改善のお手軽ワザ
    ★放送連動企画4★離れて暮らす大切な人の「ハッピーホルモン」を増やす健康術

    上手に「とき」を重ねる暮らし/翻訳家 食野雅子さん
    スタジオトークで、笑ってガッテン!

    連載|ひと皿で満足! かんたん健康レシピ
    連載|立川志の輔直筆! 収録後の一筆
    連載|小野文惠の大した話じゃないんですが…
    連載|句を詠む いきもの
    連載|模型にガッテン!
    連載|食材「使いこなし」の新常識/ごぼう
    連載|料理研究家・浜内千波の60 代からますます元気!
    連載|ガッテン!料理班のうまワザ向上塾/蒸気
    連載|歩いて知る、物語に触れる 日本遺産ウォーキング/宮城県仙台市
    連載|ガッテン“ 川柳” 道
    連載|ガッテン実践クラブ
    連載|ガッテン談話室
    連載|ガッテン! 暮らしのお悩み相談室
    連載|パズルで脳トレ
    連載|放送回の担当プロデューサーに聞く「ここだけの話」なかなか使い切れずに冷蔵庫に入りっぱなしの調味料や、
    戸棚の奥で忘れ去られた食材の数々……心当たりはありませんか
    そんな“台所の残り物”に注目してみたら、新感覚の極うま活用法を発見!
    さらに、減塩にも役立つアイデアレシピまで誕生したのです!

    ★総力特集★ムダなし&節約の(得)ウマ台所術
    台所術1|余っているケチャップは、水を足して「和食のだし」に!
    応用編|おすすめ「ケチャップだし」活用レシピ
    台所術2|ちょい古卵はおいしく食べられる!
    応用術|卵は割り方&混ぜ方で食感自由自在!
    台所術3|缶詰には食べごろが! そのヒミツは「缶熟」にあり!
    応用編|缶詰の実力活用レシピ
    台所術4|ゼラチン活用「泡レシピ」でおいしく減塩!
    応用編|おすすめ「泡レシピ」アイデア
    連載|ひと皿で満足! かんたん健康レシピ

    ★再録・再編集企画★「血流力」を上げて、万病を防げ!
    ★再録・再編集企画★「スマートフォン疲れ」からの病気・不調を防ぐ秘策
    ★放送連動企画1★「なす」まるごと味わい革命
    ★放送連動企画2★さつまいもの「食感」を味わいつくす!
    ★放送連動企画3★血糖値改善のお手軽ワザ
    ★放送連動企画4★離れて暮らす大切な人の「ハッピーホルモン」を増やす健康術

    上手に「とき」を重ねる暮らし/翻訳家 食野雅子さん
    スタジオトークで、笑ってガッテン!

    連載|立川志の輔直筆! 収録後の一筆
    連載|小野文惠の大した話じゃないんですが…
    連載|句を詠む いきもの
    連載|模型にガッテン!
    連載|食材「使いこなし」の新常識/ごぼう
    連載|料理研究家・浜内千波の60 代からますます元気!
    連載|ガッテン!料理班のうまワザ向上塾/蒸気
    連載|歩いて知る、物語に触れる 日本遺産ウォーキング/宮城県仙台市
    連載|ガッテン“ 川柳” 道
    連載|ガッテン実践クラブ
    連載|ガッテン談話室
    連載|ガッテン! 暮らしのお悩み相談室
    連載|パズルで脳トレ
    連載|放送回の担当プロデューサーに聞く「ここだけの話」
  • 週刊ダイヤモンド 2020年 11/7号 [雑誌](新しいマネジメントの教科書)
    • ダイヤモンド社
    • ¥730
    • 2020年11月02日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • コロナにより出世と会社の仕組みはガラリと変わり、管理職に求められるスキルは激変しました。ところが、まだ頼るべき教科書が世の中にはありません。でも安心してください! そのニーズに応えるために、今回、経営者だけでなく、現場で働く管理職が抱えているであろう目の前の悩みに寄り添う「新しいマネジメントの教科書」をまとめました。部下を持つ上司であれば、誰もが直面する課題の解決法から組織づくりのノウハウまで、「マネジメント」「人事評価」「コミュニケーション」「メンタルケア」「採用・育成」の5つのジャンルで徹底解説。これまでのマネジメントに関する基本を振り返りつつ、30社以上に及ぶ企業や専門家と医師に取材、最新事例を盛り込んだノウハウ集になっています。この転換点は誰にも避けることができません。ぜひ、明日からすぐに仕事で使えるマネジメントのヒントを見つけてください。【特集】新しいマネジメントの教科書全ての企業実例はダイヤモンド・オンラインに掲載中!仕事のルールがコロナで大激変現場の上司必読の「今」の教科書だ!「Part 1」コロナ禍でのマネジメントってどうすべき?超入門編規模や職種で異なる出社体制 「リモート派」vs「対面派」どの判断が正解? 激変ぶりに悩み噴出! マネージャー座談会若手がこの冬、大量離職!? 陰で悩む部下を救う「コーチ型上司」になろう(事例から学ぼう) 各社のコロナ対応「Part 2」出世の力学が激変する人事評価編人事評価の種類や基準を振り返ろう! 会社の色で変わる"評価の仕組み""ほったらかし"の目標管理はもう古い! ミニMBOで"ワリフリ上手"な上司へ出世の常識が180度変わる!? 話題沸騰の"ジョブ型"雇用で、窓際化を回避せよ(事例から学ぼう) 日本企業のジョブ型雇用「Part 3」リモートワークで行動様式が大きく変化コミュニケーション編チーミングメンバーが離れた場所にいる、業務に応じて入れ替わる… リーダーが行うべき「チーミング」とは? (Interview)簾 孝志●AGC常務執行役員人事部長(Interview)齋藤恵太●グッドパッチ Goodpatch Anywhere事業責任者(Column)業務効率がぐんと上がる!コミュニケーションツール「Slack」Tips集ファシリテーションオンライン会議は「準備が8割」 会議ファシリテーションプロが教える成功の心得プロジェクトマネジメント出世・転職の必須スキル!多様化社会の共通言語 童話で習得!プロジェクトマネジメント(Interview)飯田剛弘●ビジネスファイターズ代表不要?縮小?それとも維持? 激変するオフィスの存在意義誰もいない空間でもなくしてはいけない理由とは? 「Part 4」顔を合わせない部下の不調にどう気付く?メンタルケア編リモートワークで「孤独」「不安」…部下のメンタル不調問題が深刻! 部下も自分も守るメンタルチェックリスト12項目産業医が指南! 部下を追い込まない「聞く力」(Column)コロナ禍で自殺が増加傾向、周りの人ができることは? コロナ禍のメンタルヘルス対策をどうする? 上司のケアも考慮したTOTO、産業医の力を集結したリコー(事例から学ぼう) メンタルヘルスケア(Interview)前野隆司●慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科教授「Part 5」"オンライン慣れ"は早い者勝ち!?採用&育成編現場と人事部の総力戦で増加する「内定辞退」を防げ! オンライン新卒採用「3つの秘技」とは(事例から学ぼう) 内定者フォロー(事例から学ぼう) 新人研修(事例から学ぼう) オンライン研修(Column)成長企業があえて飲み会を開催"雑談力"は新必須スキルに【特集2】銀行員完全転職マニュアル【News】(Close Up)大赤字でも「美しいリストラ」の正体 ANAが航空機の次に切るもの(Close Up)虎の子の上場子会社、日立建機を売却も 日立が保有株「半分」温存の理由(Close Up)ルームエアコンでパナを抜き首位奪還目前 ダイキン躍進の「二つの理由」(オフの役員)デビット・ベネット●レノボ・ジャパン社長【ウォール・ストリート・ジャーナル発】トランプ氏逆転はあるかここを押さえればまだ可能株式投資家よ、大統領選後のパーティーはまだ早い、他コロナにより出世と会社の仕組みはガラリと変わり、
    管理職に求められるスキルは激変しました。

    ところが、まだ頼るべき教科書が世の中にはありません。

    でも安心してください!
    そのニーズに応えるために、今回、経営者だけでなく、
    現場で働く管理職が抱えているであろう
    目の前の悩みに寄り添う
    「新しいマネジメントの教科書」をまとめました。

    部下を持つ上司であれば、
    誰もが直面する課題の解決法から
    組織づくりのノウハウまで、
    「マネジメント」
    「人事評価」
    「コミュニケーション」
    「メンタルケア」
    「採用・育成」の
    5つのジャンルで徹底解説。

    これまでのマネジメントに関する基本を振り返りつつ、
    30社以上に及ぶ企業や専門家と医師に取材、
    最新事例を盛り込んだノウハウ集になっています。

    この転換点は誰にも避けることができません。
    ぜひ、明日からすぐに仕事で使える
    マネジメントのヒントを見つけてください。



    【特集】新しいマネジメントの教科書
    全ての企業実例はダイヤモンド・オンラインに掲載中!

    仕事のルールがコロナで大激変現場の上司必読の「今」の教科書だ!

    「Part 1」コロナ禍でのマネジメントってどうすべき?超入門編
    規模や職種で異なる出社体制 「リモート派」vs「対面派」どの判断が正解?
    激変ぶりに悩み噴出! マネージャー座談会
    若手がこの冬、大量離職!? 陰で悩む部下を救う「コーチ型上司」になろう
    (事例から学ぼう) 各社のコロナ対応

    「Part 2」出世の力学が激変する人事評価編
    人事評価の種類や基準を振り返ろう! 会社の色で変わる”評価の仕組み”
    ”ほったらかし”の目標管理はもう古い! ミニMBOで”ワリフリ上手”な上司へ
    出世の常識が180度変わる!? 話題沸騰の”ジョブ型”雇用で、窓際化を回避せよ
    (事例から学ぼう) 日本企業のジョブ型雇用

    「Part 3」リモートワークで行動様式が大きく変化コミュニケーション編
    チーミングメンバーが離れた場所にいる、業務に応じて入れ替わる… リーダーが行うべき「チーミング」とは?
    (Interview)簾 孝志●AGC常務執行役員人事部長
    (Interview)齋藤恵太●グッドパッチ Goodpatch Anywhere事業責任者
    (Column)業務効率がぐんと上がる!コミュニケーションツール「Slac
  • 耳は不調と美容の救急箱
    • 中本 多紀/西本 真司
    • WAVE出版
    • ¥1650
    • 2020年11月21日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 1.0(1)
  • 自分でする耳のマッサージは道具不要、お金もかからず、場所も選びません。仕事の合間でも、電車の中でもできます。200以上のツボを刺激して全身スッキリ!耳たぶケアの決定版。
  • GOLF DIGEST (ゴルフダイジェスト) 2021年 03月号 [雑誌]
    • ゴルフダイジェスト社
    • ¥689
    • 2021年01月21日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • ゴルフマインドに火がつくヒントがいっぱい【巻頭企画】「好不調の波がなくなるアプローチ」/【第2特集】「ドライバーの飛距離がおちたらココを変えよう!」/【センター特集】「50歳からのドライバー FITTING BOOK」/【巻末企画】「冬場に差が出る!絶対ダフらないアイアン」
  • セラピストなら知っておきたい病態生理学
    • 野溝明子
    • 秀和システム
    • ¥2090
    • 2021年07月06日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • エステティシャン、アロマセラピスト、リフレクソロジスト、介護・看護ケア…ボディワーカー必須!美容とダイエットの基礎知識学びなおし病態生理!
  • IT技術者が病まない会社をつくる
    • 浅賀 桃子
    • 言視舎
    • ¥1540
    • 2021年01月29日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • コロナ禍の中、メンタルヘルスと業績アップを両立させる方法とは?キャリア&メンタルに対応するカウンセラーが現場の知恵を生かしながらIT事業の組織づくり・管理法を提案。
  • anan (アンアン) 2021年 2/3号 [雑誌]
    • マガジンハウス
    • ¥679
    • 2021年01月27日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • 山下美月(乃木坂46)
    私を好きになりたくて。

    カラダを内側から守り、強くする!
    冬の体内美容。

    マスク時代、隠れ酸欠になってない?
    あらためて見直そう、深呼吸の力。

    美容と健康のニューヒーロー!
    唾液の秘めたパワーを鍛える方法。

    冬こそ要注意。積極的に摂ろう、
    ビタミンD、マグネシウム、亜鉛。

    腸冷え&停滞腸が不調を招く。
    働きを活性化する冬の温め腸活!

    自分に合った良質な油を見つけたい。
    インナービューティオイル活用図鑑。

    ファイトケミカルの宝庫
    野菜スープで抗酸化力&免疫力を高めよう!

    菌活、CBD、メディカル療法...。
    試してみたい、健康トピックス!

    岡田准一のEXPOSURE season2 オカダのジショ
    「ザ・ファブル 殺さない殺し屋」SPECIAL 第2章
    岡田准一×木村文乃
    無敵の兄と妹。

    無理する必要はいっさいありません。
    ゆるっとメンタルケア、冬の陣。

    CLOSE UP
北山宏光(Kis-My-Ft2)× 佐藤勝利 (Sexy Zone)
    温もりの距離感。

    CLOSE UP
坂本昌行(V6) あの拍手のために。

    CLOSE UP
横山 裕(関ジャニ∞) 美しき仕事人。

    CLOSE UP
    Da-iCE
    音楽が、大好きだ。

    Hey! Say! JUMPカレンダーへの道 vol.4
    薮 宏太 - 頼れるライトグリーン -

    CLOSE UP
    パノラマの世界を刀剣男士が駆ける!
    舞台 「刀剣乱舞」が新たな局面へ。
    本田礼生/荒牧慶彦冬の体内美容。/山下美月

    山下美月(乃木坂46)
    私を好きになりたくて。

    カラダを内側から守り、強くする!
    冬の体内美容。

    マスク時代、隠れ酸欠になってない?
    あらためて見直そう、深呼吸の力。

    美容と健康のニューヒーロー!
    唾液の秘めたパワーを鍛える方法。

    冬こそ要注意。積極的に摂ろう、
    ビタミンD、マグネシウム、亜鉛。

    腸冷え&停滞腸が不調を招く。
    働きを活性化する冬の温め腸活!

    自分に合った良質な油を見つけたい。
    インナービューティオイル活用図鑑。

    ファイトケミカルの宝庫
    野菜スープで抗酸化力&免疫力を高めよう!

    菌活、CBD、メディカル療法...。
    試してみたい、健康トピックス!

    岡田准一のEXPOSURE season2 オカダのジショ
    「ザ・ファブル 殺さない殺し屋」SPECIAL 第2章
    岡田准一×木村文乃
    無敵の兄と妹。

    無理する必要はいっさいありません。
    ゆるっとメンタルケア、冬の陣。

    CLOSE UP 北山宏光(Kis-My-Ft2)× 佐藤勝利 (Sexy Zone)
    温もりの距離感。

    CLOSE UP 坂本昌行(V6) あの拍手のために。

    CLOSE UP 横山 裕(関ジャニ∞) 美しき仕事人。

    CLOSE UP
    Da-iCE
    音楽が、大好きだ。

    Hey! Say! JUMPカレンダーへの道 vol.4
    薮 宏太 - 頼れるライトグリーン -

    CLOSE UP
    パノラマの世界を刀剣男士が駆ける!
    舞台 「刀剣乱舞」が新たな局面へ。
  • 災害不調 医師が見つけた最速の改善策
    • 工藤 孝文
    • KADOKAWA
    • ¥946
    • 2021年03月10日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 3.0(1)
  • 地震や感染症、異常気象など、自然災害が相次いでいる。医師である著者は、災害が起きるたびに、強い不安やめまい、不眠、動悸、抑うつなどの苦しさを訴える人が増えることに気づき、「災害不調」と名付けた。不調の発生の仕組みを紹介しながら、今日からできる解消法を提示する。
  • ESSE (エッセ)増刊 特装版 スヌーピー豆皿2枚組 2021年 03月号 [雑誌]
    • 扶桑社
    • ¥880
    • 2021年02月02日
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 4.0(1)
  • <生誕70周年!スヌーピーの豆皿セット付録>
    豆皿にはコミックの生誕70周年を記念した藍色のオリジナル柄入り!取り皿としてもアクセサリー入れとしても活用できます。ちょっぴり大きめで、使いやすいサイズの2枚セットです。
    素材:磁器 サイズ:直径約80×高さ15mm

    <豪華W表紙! 52ページの別冊付録>
    15分で2品!フライパンだけ!ゆでおき・切りおきで!レンチンで!
    「“てま抜き”おかずのベストレシピ」

    <巻頭特集>
    料理 洗濯 掃除…お助けグッズも!「やりたくない」が原動力
    「もうがんばらない!手間抜き家事」

    ステイホームが長引き、家事の負担は増えるばかり…。そんな皆さんに朗報!家事はもっともっとラクできます。“手抜き”ではなく上手に“手間”を省いて、暮らしを回している達人や、みんながやっている“片づけロッカー”のアイデア、人気の手間抜きアイテムを紹介します!

    <インテリア>
    だれでも簡単おしゃれ!部屋が見違える!
    「最速で“センスのいい家”にする5つのルール」

    おうちをセンスよく整えている人には、部屋づくりにこだわりのルールが。忙しい人でも、簡単にすぐマネできるコツをわかりやすく教えてもらいました。

    <お金>
    人気の4大ポイントをプロが解説!
    「絶対損しない!“ポイ活”徹底攻略マニュアル」

    “ポイ活”への注目度がますます高まるなか、知識の差が溜まる・貯まらないの分かれ道に!エッセ読者の支持率が高い楽天ポイント、dポイント、Tポイント、Pontaポイントを中心に、賢く貯めて使うワザを紹介します!

    <占い>
    『突然ですが占ってもいいですか?』の人気占い師が教える!
    「今すぐできる!運気アップ習慣」

    2021年は、「自ら行動を起こす」ことが開運の近道。いつもの暮らしに取り入れるだけでみるみる運がよくなる方法を、今をときめく最強の占い師2人に聞きました。

    <SPECIAL INTERVIEW>
    大倉忠義さん(関ジャニ∞)

    放送中のドラマ『知ってるワイフ』で、タイムスリップで人生をやり直そうとする、恐妻家の主人公を演じている大倉忠義さん。自身の結婚観や、冬の意外なリラックス方法について語ってくれました。

    <とじこみ付録>
    147万人が絶賛!人気YouTuber“cook kafemaru”さんが教える
    「簡単かわいいチョコレートのおやつ」

    冬のおうち時間に 、おいしい手づくりチョコはいかが?手軽でおしゃれなレシピが勢ぞろいです。

    <健康>
    “反るだけ”&“押すだけ”で
    「冬の2大不調 腰痛・肩こりを撃退!」

    寒さで痛みに敏感になったり、自粛生活で運動不足になり、腰痛や肩こりに悩む人が増加中。仕事や家事の合間に、体を反らしたり、押したりするだけで、効果抜群の簡単ケアを紹介します!


    そのほか、
    「冬の感染症対策のために唾液力をきたえましょう!」
    「器を楽しむレッスン」
    「スヌーピー最新NEWSをお届け」
    「花粉対策 朝 昼 晩」
    「もしかして、繊細さん?」
    など

    <人気連載>
    糖質オフで太らないおかず

    <表紙の人>
    山本美月

    <エンタメニュース>
    平子祐希さん(アルコ&ピース)手間抜き家事で暮らしが回る
  • 体の不調は「腸もれ」が原因
    • 藤田 長久
    • 幻冬舎
    • ¥880
    • 2021年03月23日頃
    • 在庫あり
    • 送料無料(コンビニ送料含む)
    • 5.0(1)
  • 現代人の不調のもとは、腸の「穴」にあった。2000人以上の慢性疾患患者を診た医師が教える腸もれを改善する食養生と生活術。
  • いつでもどこでも不調をリセット! 自律神経が整うゆる筋7秒ストレッチ
    • 栗田 聡
    • 宝島社
    • ¥1430
    • 2021年05月12日頃
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