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• 天満 仁
• Clover出版
• ￥1650

• 2022年10月03日頃
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• 佐藤　恵子
• 誠信書房
• ￥1980

• 2022年10月12日頃
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• 晋遊舎
• ￥880

• 2022年09月13日頃
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• 幸井 俊高
• 河出書房新社
• ￥1496

• 2022年11月11日頃
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• 3.0(1)

中医学では「舌は内臓の鏡」とされ、舌の観察「舌診」はもっとも大切な診察のひとつです。この「舌診」の考え方をもとにして誰でも簡単にできるセルフチェック法をまとめました。毎日１回、舌を観察していち早く体調の変化・病気の兆しを知り、健康を守るために役立てましょう。

• 内藤 友子
• ナツメ社
• ￥2200

• 2022年12月19日頃
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公式テキスト第５版に完全対応した最新版！この一冊で２種ラインケアコース・３種セルフケアコースダブル合格がねらえる！！

• 小林 義崇
• 宝島社
• ￥1430

• 2022年11月14日頃
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• 3.0(1)

「経費を積み上げる」というシンプルなことを意識するだけで、確実に税金を減らすことができます。正しく経費を使いこなせば、事業成長はもちろん、家計の改善にもつながります。経費を使いこなせるかどうかで、手元に残るお金はまったく変わります。元国税専門官の著者が教える、経費判定のセーフとアウトの境界線。一生モノの「経費判定のセンス」を身につけましょう！

• 浜内 彩乃
• ソシム
• ￥1760

• 2022年11月30日頃
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• 5.0(1)

精神科医療の特徴と対応のしかたをやさしく解説！本書では、身近な方の発達障害やメンタル不調などに気づいた支援者に向けて、精神科医療の基本を丁寧にまとめました。

• 枝光 聖人
• 家の光協会
• ￥1540

• 2022年12月16日頃
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腰痛、ひざ痛、肩こり、疲れ…症状別でピンポイントに解消。安心の４ＳＴＥＰ筋トレで効率的に身体を整える。

• 井上 智介
• 集英社
• ￥1650

• 2022年11月25日頃
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• 3.5(2)

１万人超を診察してきた精神科医が、家族のメンタル不調をケアする人が抱えがちな「モヤモヤ」への対処法、教えます！心を病んだ家族と、ケアする自分のためにーやっていいこと、悪いこと、気をつけるべきこととは？よくあるお悩みをＱ＆Ａ方式で解説！

• 社会保険研究所
• ￥3300

• 2022年10月21日頃
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• 石塚ひろみ
• 晶文社
• ￥1430

• 2022年11月25日頃
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• 4.0(5)

ふだん無意識に「セット」されている「舌の位置」が健康の源だった！「舌の位置が狂う」とは、舌が下がったり（低位舌）、硬化・萎縮・癒着したり、ねじれたりすること。「いびき」「寝汗」「疲労」「むせる」「猫背」から「口臭」まで。さまざまな不調に影響する「舌の適切なポジション」を整えるための考え方とエクササイズを丁寧に紹介する。

• 山元　正博
• ポプラ社
• ￥1012

• 2022年12月07日
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• 3.0(2)

発酵食品の効能、美味しくて体にいい塩麹レシピ、ＳＤＧｓ・環境問題…その魅力と可能性を丸ごと１冊に！

• 田島 道治/古川 隆久/茶谷 誠一/冨永 望/瀬畑 源/河西 秀哉
• 岩波書店
• ￥3520

• 2022年12月27日
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芦田首相の打診を受諾し、田島の五年半に及ぶ長官としての日々が始まった。「拝謁記」には記されなかった、天皇退位問題への対応、皇族とりわけ秩父宮との関係、ＧＨＱ関係者をはじめ外交団との交際など、長官就任前夜から退任へ至るまでを記録する。多忙を極める日常の中に、皇室を取り巻いた当時の世相が明らかになる。

• 冬木 糸一
• ダイヤモンド社
• ￥1980

• 2023年03月02日頃
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• 4.23(16)

• 中村　美奈子
• 金剛出版
• ￥2970

• 2022年12月09日頃
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休職する人は、職場での長時間労働や業務過多、人間関係のトラブルがあり、また家庭でも子育てや介護などの状況でさまざまなストレスを抱え、限界に追い込まれてしまっていることが多い。それまでに積み重なってしまったストレスは一朝一夕でよくなるものではなく、しっかりと治療と休養を取る必要がある。本書は当事者の不安に寄り添いながら復職までをサポートしていく。休職は「失敗」ではない。焦らずに自分自身と向きあっていくことが大切である。

• 柊木野 一紀/佐々木 規夫/染村 宏法/山本 愛/盛 太輔/安藤 源太
• 日本法令
• ￥2640

• 2022年12月20日頃
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• 3.5(2)

休職期間満了時の職務遂行能力を的確に判断するための制度設計に役立つ規程・書式・対応指針を収録！

• 工藤 孝文
• 日本文芸社
• ￥990

• 2023年01月30日頃
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症状別！こころとカラダに効く漢方薬の選び方も解説！ストレス、自律神経の乱れ、内臓脂肪、高血圧、免疫力、健康診断の数値も改善！自宅ですぐできる不調解消法！

• ロン毛メガネ
• 大和出版
• ￥1650

• 2023年01月19日頃
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• 5.0(2)

冷え、肌荒れ、イライラ、長引く疲れ、不眠。「一日一茶」で自分をいたわる！「お茶の力って絶大！！」と反響続々。あなたも、お茶の「新習慣」、試してみませんか？

• 加藤 雅俊
• 日本文芸社
• ￥1650

• 2023年02月14日頃
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• 4.0(2)

「リンパマッサージ」と「ツボ押し」は、日頃の体の不調を解消するハンドケアです。本書では、このハンドケアを最大限に活用できるようにリンパとツボの位置をわかりやすく図示し、正しく押さえる方法を解説しています。さらにイライラや倦怠感といった、メンタルの不調を癒す「手のツボ押し」も紹介しています。この本を活用して、ご自身で最高の効果を実感してください。

• 白髭ゆかり
• BABジャパン
• ￥4885

• 2023年01月20日
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