カミクズヒロイ書籍検索

• 講談社
• ￥509

• 2017年09月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

[表紙]
綾瀬はるか

[付録]
こちらには通常版の付録は付きません。

[特集]
COVER BEAUTY 綾瀬はるか
オトナっぽさが進化中！ますます目が離せない

今日、メイクで人生が変わるかもしれない
ドラマが始まる美女メイク

この秋マスト！キラキラ×ツヤ×マットの大人使い
イガリ的「質感ミックス」のオキテ

まだ間に合う！ まだ変われる!!
30歳からは「肌がキレイ」が美人なんです

Part1:秋から逆転
「アラサー美肌の作り方」

Part2:簡単そうで実は全員できてない！
アラサーに必要な「保湿」の真実

Part3:「肌がキレイ」のプロフェッショナルが激白！
アラサー美容モデルのスキンケア教えます！

Part4:みよじ刑事教えて！
アラサーのお悩み解決！
アンチエイジング最新コスメナビ

Part5:コスメを効かせるのはテクニック！
小林ひろ美のスキンケア道場50の技

Part6:急増中！ 揺らぎ、なんとなく不調肌
季節の変わり目 敏感肌を救う方法10

Part7:夏が終わったら美白も終わりなんてダメなんです！
本当に必要なのは秋美白

Part8:価格以上のいいもの、ありました
大人のための「実力派コスパスキンケア」

Part9:キレイな人は、日常使いが常識です！
今日から始めたい「毎日マスク」のコツ

もっと美人が叶う肌づくりがある！
小田切ヒロの「顔骨ベースメイク」

今季買うべき！の結論！
美のプロが選ぶベースメイクベスコス

VOCEST! の脱●●メイク
paku☆chan が変える！
「あか抜け」変身ビューティ

アラサーからでもまだ間に合う
'老け頭皮'をどうにかする
最新美ヘアTOPICS

≪fashion≫
MOST WANTED Vol.1 まずは足元から秋にスイッチ
買うべき2大シューズはコレ！

MOST WANTED Vol.2 ファー、ボリューム、フリルetc.…
'袖コンシャス'が新定番!!

≪features≫
綾野剛×星野源 化ける男 化ける女

奇跡のアラサー、キレイの秘密ぜんぶ教えます
高橋愛BEAUTY♡

ぜ〜んぶ500kcal以下、糖質40g以下、
調理時間20分以内でできる！
美活に火がつく7daysレシピ

プロが太鼓判を押す、鉄板メニューから最新治療まで！
ベスト美容サロン×クリニック

1000人ネット調査
学校行事 '青春'の一言では語れない！

[連載]
SUPER PEOPLE 佐藤健
第10回 パントビスコの「クスクス美容論」
河北麻友子連載　まゆこれ。　Vol.18
垣内彩未　#make up by me
目ウロコスメ学
ヘアメイク長井かおりの「テクで美人」塾
Bésame Beauté ベサメ・ボーテ
植松晃士のアントワネット美容！のススメ Vol.4　
VOCEST! VOCE 美容部
齋藤薫の美容自身 Stage2
荒木経惟「愛ノ説明」 2
Beauty Calendar
Book Talk File:22 姜尚中
伊藤理佐「女のはしょり道」
李家幽竹先生監修 月刊ハッピーコスメ
VOCEST! 美活日記
NEWS CLICK!
マンスリープレゼント
VOCE Love up Hair
海外セレブのGOSSIP POLICE[表紙]綾瀬はるか

[付録]こちらには通常版の付録は付きません。

[特集]
COVER BEAUTY 綾瀬はるか
オトナっぽさが進化中!ますます目が離せない

今日、メイクで人生が変わるかもしれない
ドラマが始まる美女メイク

この秋マスト!キラキラ×ツヤ×マットの大人使い
イガリ的「質感ミックス」のオキテ

まだ間に合う!まだ変われる!!
30歳からは「肌がキレイ」が美人なんです

Part1:秋から逆転
「アラサー美肌の作り方」

Part2:簡単そうで実は全員できてない!
アラサーに必要な「保湿」の真実

Part3:「肌がキレイ」のプロフェッショナルが激白!
アラサー美容モデルのスキンケア教えます!

Part4:みよじ刑事教えて!
アラサーのお悩み解決!
アンチエイジング最新コスメナビ

Part5:コスメを効かせるのはテクニック!
小林ひろ美のスキンケア道場50の技

Part6:急増中!揺らぎ、なんとなく不調肌
季節の変わり目 敏感肌を救う方法10

Part7:夏が終わったら美白も終わりなんてダメなんです!
本当に必要なのは秋美白

Part8:価格以上のいいもの、ありました
大人のための「実力派コスパスキンケア」

Part9:キレイな人は、日常使いが常識です!
今日から始めたい「毎日マスク」のコツ

もっと美人が叶う肌づくりがある!
小田切ヒロの「顔骨ベースメイク」

今季買うべき!の結論!
美のプロが選ぶベースメイクベスコス

VOCEST! の脱●●メイク
paku☆chan が変える!
「あか抜け」変身ビューティ

アラサーからでもまだ間に合う
□老け頭皮□をどうにかする
最新美ヘアTOPICS

≪fashion≫
MOST WANTED Vol.1 まずは足元から秋にスイッチ
買うべき2大シューズはコレ!

MOST WANTED Vol.2 ファー、ボリューム、フリルetc.…
□袖コンシャス□が新定番!!

≪features≫
綾野剛×星野源 化ける男 化ける女

ほか

• マガジンハウス
• ￥662

• 2017年10月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.57(23)

カラダがよくなる！ きれいになる！
セルフでできる、
骨トレ！

cover
東方神起


背骨のゆるませ＆調整で、
疲れないカラダが完成。

美背中の鍵を握る肩甲骨は、
前後、左右、上下のほぐし。

アゴ、首、鎖骨に肋骨。
痩せ見えのカギは上半身！

お尻を締めれば痩せ体質！？
「肛筋」から骨盤を整える。

X・O・D。脚タイプ別、
すらり美脚調整法。

“いまどき不調”から、おもちゃまで。
現代女子のための
骨ニュース。

骨にだって“曲がり角”があるんです！
今から始める5つの“骨育”習慣。


CLOSE UP
刀剣乱舞
強く美しく、歌い舞う、刀剣男子に酔う

巻頭＆センター
東方神起　comeback スペシャル！
特製ポストカード付きカラダがよくなる! きれいになる!
セルフでできる、
骨トレ!

cover
東方神起


背骨のゆるませ&調整で、
疲れないカラダが完成。

美背中の鍵を握る肩甲骨は、
前後、左右、上下のほぐし。

アゴ、首、鎖骨に肋骨。
痩せ見えのカギは上半身!

お尻を締めれば痩せ体質! ?
「肛筋」から骨盤を整える。

X・O・D。脚タイプ別、
すらり美脚調整法。

“いまどき不調”から、おもちゃまで。
現代女子のための
骨ニュース。

骨にだって“曲がり角”があるんです!
今から始める5つの“骨育”習慣。


CLOSE UP
刀剣乱舞
強く美しく、歌い舞う、刀剣男子に酔う

巻頭&センター
東方神起 comeback スペシャル!
特製ポストカード付き

• マガジンハウス
• ￥611

• 2017年12月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(6)

【特集内容】
温めメソッド最前線！
攻めの温活。

COVER 欅坂46

風に吹かれても、嵐にのまれても。
欅坂46
平手友梨奈／菅井友香／小林由依／鈴本美愉／石森虹花／土生瑞穂／尾関梨香

攻めの温活
まずはあなたの冷えをセルフチェック！

佐藤詩織、齋藤冬優花、上村莉菜、米谷奈々未がトライ！
攻めの温活メソッド

1コアの筋肉にアプローチして
　深部体温を底上げすべし！
2毎朝5分半の腹式呼吸で
　内側からみるみる活性化！
3末端の血管を目覚めさせる！
　手さき＆足さきひともみ温活術。
4冷えの貯蔵庫を攻める！
　ヒップはらまき生活のススメ。
5“自律神経”にアプローチ！
　ゆるめて温める、首温活。
6朝起きてから、夜寝るまで。
　腸温めで内蔵冷えを一掃！
7忙しい毎日でも実践できる！
　40℃＆10分の効率的入浴法。
8ショウガ甘酒をおいしく摂って
　温め＆不調回復効果をアップ！

冷え体質は遺伝する？ 温めにいい美容法って…？
目からウロコの温活ジャーナル2017

欅坂46ファッション選抜が着る
ぬくぬくあっためファッション。外着編
今泉佑唯／長濱ねる／渡邉理佐／渡辺梨加／志田愛佳　

けやき坂46ファッション選抜が着る
ぬくぬくあっためファッション。おうち編
加藤史帆／佐々木久美／齊藤京子／丹生明里／小坂菜緒／渡邉美穂

守屋茜＆織田奈那がお試し。
冷え予防にぴったりな相棒を探せ！
anan“温めいいもの大賞”発表。

長沢奈々香、原田葵、小池美波が試食！
冷え症のからだにさようなら！　
冬の8大あたため食材を使った、
7日間鍋レシピ。

けやき坂46メンバーも悩んでる！
教えて！朝、昼、晩の温め“プチ”テクニック。

Present
欅坂46＆けやき坂46メンバーの
直筆サイン入りチェキプレゼント！

CLOSE UP
長濱ねる×渡辺梨加

CLOSE UP
神木隆之介×吉沢亮が語る、
ハンサムたちの団結力。

＜付録＞
欅坂46＆けやき坂46　特製フォトカード温めメソッド最前線!
攻めの温活。

COVER
欅坂46

風に吹かれても、嵐にのまれても。＜br＞欅坂46
平手友梨奈/菅井友香/小林由依/鈴本美愉/石森虹花/土生瑞穂/尾関梨香


攻めの温活
まずはあなたの冷えをセルフチェック!

佐藤詩織、齋藤冬優花、上村莉菜、米谷奈々未がトライ!
攻めの温活メソッド
□コアの筋肉にアプローチして
深部体温を底上げすべし!
□毎朝5分半の腹式呼吸で
内側からみるみる活性化!
□末端の血管を目覚めさせる!
手さき&足さき＞ひともみ温活術。
□冷えの貯蔵庫を攻める!
ヒップはらまき生活のススメ。
□“自律神経”にアプローチ!
ゆるめて温める、首温活。
□朝起きてから、夜寝るまで。
腸温めで内蔵冷えを一掃!
□忙しい毎日でも実践できる!
40℃&10分の効率的入浴法。
□ショウガ甘酒をおいしく摂って
温め&不調回復効果をアップ!

冷え体質は遺伝する? 温めにいい美容法って・・・?
目からウロコの温活ジャーナル2017

欅坂46ファッション選抜が着る
ぬくぬくあっためファッション。外着編
今泉佑唯/長濱ねる/渡邉理佐/渡辺梨加/志田愛佳

けやき坂46ファッション選抜が着る
ぬくぬくあっためファッション。おうち編＜br＞加藤史帆/佐々木久美/齊藤京子/丹生明里/小坂菜緒/渡邉美穂

守屋茜&織田奈那がお試し。
冷え予防にぴったりな相棒を探せ!
anan“温めいいもの大賞”発表。

長沢奈々香、原田葵、小池美波が試食!
冷え症のからだにさようなら!
冬の8大あたため食材を使った、
7日間鍋レシピ。

けやき坂46メンバーも悩んでる!
教えて!朝、昼、晩の温め“プチ”テクニック。

• 小学館
• ￥509

• 2018年03月23日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

※通常版特別付録「河北リップバーム」「SUQQUリキッドファンデーション」は付きません。

“ありがとう！！創刊17周年記念号”

＜表紙＞
石原さとみ

＜大特集＞
欲しいのは！　ほめられるツヤ
“ツヤのある女性”って、それだけでなんかイキイキしていて、
ハッピーオーラを放っているように感じませんか？
自分にもそんなツヤをプラスしたい！でも取り入れるべきなのはキラキラとしたツヤ？
みずみずしいツヤ？さらりと繊細なツヤ？・・・　
今号の『美的』では、“そのツヤ、いいね！”と人からほめられるツヤの作り方について、
じっくりと考えてみました。

●河北裕介が考える「最旬ツヤメイク」8
川口春奈、杉咲　花、朝比奈　彩、石橋杏奈
●「くっきり華やか顔」「大人クール顔」「薄めシンプル顔」「甘め幼い顔」別
“ほめられるツヤ”黄金マッピング
●EYE×LIP　ほめツヤBESTバランス
●初夏のツヤ肌作りQ＆A
●BOOK in BOOK「最強のツヤ髪がかなうシャンコンBOOK」　
and　more

＜その他注目記事＞
・運命の「日焼け止め」66
・賢者発！「美白コスメ」ベスト3
・ボディにも“うるツヤ”！　泉　里香、橋本マナミ、etc．
・春不調を吹き飛ばす！プチ薬膳レシピ
・BOOK in BOOK「美的×CanCam合同企画“見せたくなるまつげ”BOOK」
・NEWS　大好評連載　増田貴久×加藤シゲアキ「ランドリー」4ページ！
・成田　凌インタビュ※通常版特別付録「河北リップバーム」「SUQQUリキッドファンデーション」は付きません。

“ありがとう！！創刊17周年記念号”

＜表紙＞
石原さとみ

＜大特集＞
欲しいのは！　ほめられるツヤ
“ツヤのある女性”って、それだけでなんかイキイキしていて、ハッピーオーラを放っているように感じませんか？自分にもそんなツヤをプラスしたい！でも取り入れるべきなのはキラキラとしたツヤ？みずみずしいツヤ？さらりと繊細なツヤ？・・・　今号の『美的』では、“そのツヤ、いいね！”と人からほめられるツヤの作り方について、じっくりと考えてみました。

●河北裕介が考える「最旬ツヤメイク」8
川口春奈、杉咲　花、朝比奈　彩、石橋杏奈
●「くっきり華やか顔」「大人クール顔」「薄めシンプル顔」「甘め幼い顔」別
“ほめられるツヤ”黄金マッピング
●EYE×LIP　ほめツヤBESTバランス
●初夏のツヤ肌作りQ＆A
●BOOK in BOOK「最強のツヤ髪がかなうシャンコンBOOK」　
and　more

＜その他注目記事＞
・運命の「日焼け止め」66
・賢者発！「美白コスメ」ベスト3
・ボディにも“うるツヤ”！　泉　里香、橋本マナミ、etc．
・春不調を吹き飛ばす！プチ薬膳レシピ
・BOOK in BOOK「美的×CanCam合同企画“見せたくなるまつげ”BOOK」
・NEWS　大好評連載　増田貴久×加藤シゲアキ「ランドリー」4ページ！
・成田　凌インタビュー

• 祥伝社
• ￥631

• 2018年05月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

女性のためのキレイになれる健康マガジン

【特集1】
食欲・誘惑に負けないのはなぜ？
「太る環境なのにスリム」な
10人のシンプルなヤセ法

ダイエットできない理由を「運動する時間がない」「食べ物の誘惑が多い」など、環境のせいにしていませんか？　今号は、太る環境にいるにもかかわらず太らない人、ダイエットできた人のヤセ法を徹底取材！　人気のダイエットドクター・工藤孝文先生も登場します。

登場するスリムな10人
＜1＞運動ゼロで太らない「コンビニ食品開発員」
＜2＞気にするのは時間だけ！「ITエンジニア」
＜3＞ケーキのカロリーは通勤で消費「パティシエール」
＜4＞酵素で若さを維持して代謝を上げる「料理研究家」
＜5・6＞味覚リセットで太らない舌に「食ブロガー」＆「味博士」
＜7＞家から出ずに体形キープ！「アラフィフ美人漫画家」
＜8＞プロならではの食の工夫でヤセた「ミシュラン料理人」
＜9＞脳から食にアプローチする「ダイエット外来医師」
＜10＞見える化お片付けで体重減！「整理収納アドバイザー」

【特集2】
塗る“日焼け止め”はもう古い？
「塗らないUVケア」術

【特集3】
不調が消え、免疫力はアップ！
0円でできる「あご直し」と「噛む技術」

【特集4】
生きづらさを解消する
「心の幸せ筋」トレーニング

【とじ込み付録】
インスタで人気のクリエイター作！
お金がどんどん貯まるぬり絵「365日10万円貯金シート」

【その他】
金運が上がる「光」の写真付き！
金運を引き寄せる人の
「一生お金に困らない」生き方【特集1】
食欲・誘惑に負けないのはなぜ?
「太る環境なのにスリム」な
10人のシンプルなヤセ法

ダイエットできない理由を「運動する時間がない」「食べ物の誘惑が多い」など、環境のせいにしていませんか? 今号は、太る環境にいるにもかかわらず太らない人、ダイエットできた人のヤセ法を徹底取材! 人気のダイエットドクター・工藤孝文先生も登場します。

登場するスリムな10人
＜1＞運動ゼロで太らない「コンビニ食品開発員」
＜2＞気にするのは時間だけ!「ITエンジニア」
＜3＞ケーキのカロリーは通勤で消費「パティシエール」
＜4＞酵素で若さを維持して代謝を上げる「料理研究家」
＜5・6＞味覚リセットで太らない舌に「食ブロガー」&「味博士」
＜7＞家から出ずに体形キープ!「アラフィフ美人漫画家」
＜8＞プロならではの食の工夫でヤセた「ミシュラン料理人」
＜9＞脳から食にアプローチする「ダイエット外来医師」
＜10＞見える化お片付けで体重減!「整理収納アドバイザー」

【特集2】
塗る“日焼け止め”はもう古い?
「塗らないUVケア」術

【特集3】
不調が消え、免疫力はアップ!
0円でできる「あご直し」と「噛む技術」

【特集4】
生きづらさを解消する
「心の幸せ筋」トレーニング

【とじ込み付録】
インスタで人気のクリエイター作!
お金がどんどん貯まるぬり絵「365日10万円貯金シート」

【その他】
金運が上がる「光」の写真付き!
金運を引き寄せる人の
「一生お金に困らない」生き方

• 主婦と生活社
• ￥834

• 2018年09月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

高血圧や肩こり、冷えなどあなたを悩ませる不調は、「呼吸」のせいかもしれません！
じつは、ふだんの「呼吸」が体と、さらには心の健康にも大きく影響していたのです。
今回は呼吸の最新研究に注目。「呼吸力」をアップする「肺ストレッチ」も紹介します。

★総力大特集★体も心も老けない（新）呼吸法
★特集★足りない「栄養素」の（得）チャージ術
★特集★もの忘れを減らす【高血糖】改善術
★特集★コレステロールと中性脂肪 本当の健康（新）常識
★特集★朝が変わる！ スッキリ目覚めワザ大作戦
★特集★便秘の悩み 解決の（新）ガイドライン

【編集部企画】おなじみの出演ゲストに聞いた！「ガッテン！」私の楽しみ方
【編集部企画】見逃されがちな老年期のうつを防ぐ
◯血液サラサラ 秋のひと皿／いくらのアボカド丼
◯暮らしの（得）メモ／洗濯物のイヤな「生乾き臭」を防ぐ方法
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集

連載／志の輔＆文惠のガッテン明言録
対談／立川志の輔のこの人にガッテン！◯岩崎宏美さん
新連載／食材「使いこなし」の新常識◯赤みそ
連載／高血圧対策の「0しお」レシピ
連載／旬を味わい尽くす◯かぼちゃ
連載／小野文惠の（新）このたびはどうも…
連載／人生の達人インタビュー◯坂道研究家 山野勝さん（75歳）
連載／合点川柳
連載／ガッテン！料理部長のプライベート講座◯調味料にまかせない！ 甘みのつけ方
連載／羽成幸子さんの（続）ユーモア介護じたく
連載／パズルで脳トレ
連載／番組ディレクターのガッテン通信
連載／病気に負けず楽しく生きる！◯食物アレルギー
連載／ご当地体操行脚の旅◯新うしくかっぱつ体操（茨城・牛久市）
連載／ガッテン実践クラブ

《特別別冊付録》日本の世界遺産ウォーキングブック
《とじ込み付録》「健康体操」ワザ実践シート
《とじ込み付録》ガッテン！誌上再放送
がんにならない検査／痛みを「脳」で克服！／世界が証明した「最強の寝たきり予防法」／
犯人はまさかの「胃」？／魅惑の食材わかめ！ 未知との遭遇／唾液パワー全開SP／
かつお節パック徹底活用ワザSP／腰痛・ひざ痛劇的改善のカギは足形にあり！？／「記憶物質」大発見SP高血圧や肩こり、冷えなどあなたを悩ませる不調は、「呼吸」のせいかもしれません!
じつは、ふだんの「呼吸」が体と、さらには心の健康にも大きく影響していたのです。
今回は呼吸の最新研究に注目。「呼吸力」をアップする「肺ストレッチ」も紹介します。

★総力大特集★体も心も老けない(新)呼吸法
★特集★足りない「栄養素」の(得)チャージ術
★特集★もの忘れを減らす【高血糖】改善術
★特集★コレステロールと中性脂肪 本当の健康(新)常識
★特集★朝が変わる! スッキリ目覚めワザ大作戦
★特集★便秘の悩み 解決の(新)ガイドライン

【編集部企画】おなじみの出演ゲストに聞いた!「ガッテン!」私の楽しみ方
【編集部企画】見逃されがちな老年期のうつを防ぐ
◯血液サラサラ 秋のひと皿/いくらのアボカド丼
◯暮らしの(得)メモ/洗濯物のイヤな「生乾き臭」を防ぐ方法
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集

連載/志の輔&文惠のガッテン明言録
対談/立川志の輔のこの人にガッテン!◯岩崎宏美さん
新連載/食材「使いこなし」の新常識◯赤みそ
連載/高血圧対策の「0しお」レシピ
連載/旬を味わい尽くす◯かぼちゃ
連載/小野文惠の(新)このたびはどうも…
連載/人生の達人インタビュー◯坂道研究家 山野勝さん(75歳)
連載/合点川柳
連載/ガッテン!料理部長のプライベート講座◯調味料にまかせない! 甘みのつけ方
連載/羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく
連載/パズルで脳トレ
連載/番組ディレクターのガッテン通信
連載/病気に負けず楽しく生きる!◯食物アレルギー
連載/ご当地体操行脚の旅◯新うしくかっぱつ体操(茨城・牛久市)
連載/ガッテン実践クラブ

《特別別冊付録》日本の世界遺産ウォーキングブック
《とじ込み付録》「健康体操」ワザ実践シート
《とじ込み付録》ガッテン!誌上再放送
がんにならない検査/痛みを「脳」で克服!/世界が証明した「最強の寝たきり予防法」/
犯人はまさかの「胃」?/魅惑の食材わかめ! 未知との遭遇/唾液パワー全開SP/
かつお節パック徹底活用ワザSP/腰痛・ひざ痛劇的改善のカギは足形にあり!?/「記憶物質」大発見SP

• 祥伝社
• ￥631

• 2019年04月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

女性のためのキレイになれる健康マガジン【特集1】
読者が続々“秒速ヤセ”
「6秒刺激」で
お腹と脚は細くなる!

ダイエットにはハードな運動が必要だと思い込んでいませんか? 6月号では、そんなあなたに、わずか6秒の体への刺激でダイエットできる方法をご紹介!

＜1＞「6秒パーツ刺激」で“秒速ヤセ”する理由
＜2＞読者も下腹ー10cm、太ももー4.5cmに!
＜3＞「6秒耳ツボ押し」で食欲抑えてー10kg
＜4＞お腹まわりスッキリ「6秒筋肉アコーディオン」
＜5＞ウエストがキュッとくびれる「6秒鼻呼吸ワルツ」
＜6＞ムダ食いを防ぐ「水飲み習慣」で脂肪は落ちる
＜7＞俳優・原田龍二さんが実践「手足つっぱり入浴」
＜8＞下半身から引き締まる「座ったまま脚上げ」
＜9＞「階段6秒下り」で“ゴン太脚”がみるみる細く!

【特集2】
「高級vsプチプラ」コスメ対決!
優秀度を同じモデルで実験

【特集3】
セルフチェックから最新検査まで
保存版「がん早期発見」ノート

【特集3】
知識ゼロから始める
「節税」と「投資」の話

【とじ込み付録】
病気リスクを発見
体の不調は「顔」で読める!

【その他】
●ウマい!早い!安い! リュウジの「太らない10分ごはん」
●人生が楽になるコツはみんな「猫」が教えてくれる
●化学者の目で厳選「家庭用洗剤はこれを使え!」

【人気連載】
●「松坂桃李さん」に癒やされタイム
●みうらじゅんの「老いるショック」
●「齋藤薫 美の養生」
ほか。

• マキノ出版
• ￥672

• 2016年12月28日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

自分の健康を自分で守る最新の健康情報誌脳神経外科医が新発見!
『顔もみ』で高血圧、糖尿病
頻尿パーキンソン病蓄膿症が大改善ひざ痛、腰痛股関節痛を一掃! 首のシワも消えた
1万病の元凶は神経の老化! 脳神経外科医考案の「顔もみ」で神経がみるみる若返る
2認知症や便秘、むくみなど「神経の詰まり」で起こる不調を治す顔もみ
3高血圧や糖尿病、神経痛など「神経の漏れ」が原因の不調に効く顔もみ
ほか

眼科医考案! 特製メガネ3本付き
老眼、近視は何歳でもよくなる!
白内障、緑内障飛蚊症、黄斑変性症ドライアイが大改善視力が劇的向上!
1老眼鏡が不要になった! 近視や白内障、飛蚊症も改善! 「眼筋ほぐしメガネ」
2切り抜くとすぐ使える! 目がよくなる! 眼筋ほぐしメガネの作り方・使い方図鑑
3眼筋ほぐしメガネで視力が回復し裸眼で本も新聞も読める! 20年来の飛蚊症も改善
ほか

お湯を注ぐだけ!
『50℃みそ汁』で15□8□やせた
便がドカン! アトピー、乾燥肌500円玉大のシミも消失
1ダミー酵素みそ汁でみるみるやせて15□減! 子どもたちから「肌、ツルツル! 」
2「酵素みそ汁」でバナナ便がスルリ! 8□やせてウエスト8□減! 後ろ姿はまるで別人
3みその酵素が生きている! やせた、血圧が下がったと大好評の「50℃みそ汁」
ほか

• 三栄書房
• ￥750

• 2021年11月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

新しいゴルフライフを楽しむための雑誌2大付録号(1)別添付録小冊子「ゴルフショップのススメ(仮)(2)綴込み小冊子「最新アイアンカタログ(仮)」◆特集:スイングの整え方〜注目のツアープロコーチが教える!!〜 不調になったら、ミスが出始めたらこのレッスン・ドリルで復活! ◆その他 最新アイアンのカタログ&試打レポート/プレー後に温泉を満喫できるゴルフ場 他、多数。

• 世界文化社
• ￥594

• 2020年03月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

[心身の健康をサポートする健康情報誌」をコンセプトとした65-75歳の女性を対象読者とした、健康情報誌。いつも元気に自分らしく生きて行きたい!健康に過ごすためのちょっとしたコツ、日々の暮らしの中でできることをわかりやすくお伝えします。■目がくすむ、見えにくい…目の不調そのままで大丈夫?■ひざの痛みをなんとかしたい”ひざ裏伸ばしで痛みが消える!■ベースメークの新ルール”若々しさの秘訣は塗る範囲のありました”

• マキノ出版
• ￥715

• 2021年07月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

健康になる!人生が変わる!超快眠法 老化と不調を止める「すごい食事術」

• 日経BPマーケティング
• ￥679

• 2021年12月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

1特)きちんと備えて、使って、豊かに暮らす人生後半に困らないお金のルール2特)体と心に効く、食・運動・メンタルケア“なんとなく不調”から抜け出すルーティン

• ベストセラーズ
• ￥990

• 2021年04月02日
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私の時間を愉しむ実用情報誌特集【心と体がよろこぶ「家ごはん」】外食自粛ムードと自宅時間の増加で、いま「家ごはん」がトレンドです。「家で楽しむ食事時間」をテーマに、味よくヘルシーなレシピ、お取り寄せ、調理グッズなどを紹介します。・月間1億PV、料理人1万人掲載のグルメサイト「ヒトサラ」コラボ企画【家庭で再現! 名店のひと皿】・料理本100冊超えの川上文代さん監修【誰でもうまくなる! 家ごはんのコツ】・老化や不調を身近な食材、おいしい料理で撃退する【食べて健康! 薬膳レシピ】・読者プレゼント付き! 調理が便利に楽しくなる【最旬・調理家電&キッチングッズ】・家庭で諸国の旨いものに舌鼓【47都道府県ふるさとグルメ お取り寄せ帖】特別付録【和食の基本 虎の巻】別添16ページ小冊子・出汁の取り方、魚のおろし方、野菜の飾り切り…等々老舗高級懐石店「辻留」がビギナーに向けてわかりやすく指南します

• プレジデント社
• ￥1100

• 2021年03月19日
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特集:2大特集(1)/体力向上・ダイエット・不調改善 すべて解決! 運動不足の人のためのヨガ 2大特集(2)/アームバランスができるようになる 体幹強化ヨガトレ

• 中央公論新社
• ￥650

• 2020年03月10日
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自分らしい生き方を探す女性たちとともに親の介護につぶされないために、今できること/放っておくと危ない、その不調

• マガジンハウス
• ￥550

• 2019年10月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

知的好奇心溢れる40代女性に贈る暮らしの雑誌「冬の症状」対策。

冬のからだ悩み対策。

高橋ひとみさんも悩んでいた。
「免疫力」の正体と、その上げ方。

冬の不調を防いで退ける。
いつも元気な人の習慣とは。

美と健康の鍵を握るから、
中医学で“脱・低体温”を目指す。

長ねぎ・白菜・大根。
体を芯から温める、シンプル鍋。

身近な食材でも効果あり!
薬膳の力で不調を早めに退ける。

何が問題? 防ぐ方法はある?
大人のインフルエンザ基礎知識。

冬の全身かゆみの原因、
洗いすぎ・保湿しすぎかも!?

冬の体を内外からサポート、
健康識者も認める、いいもの選。

寒さと共に訪れる、メンタル不調。
それ、“冬季うつ”かもしれません。


[第2特集]
体の冷えや、乾燥を防ぐ!
運動不足を解消する!
深い眠りとやすらぎを得る!
冬ヨガ。

• マガジンハウス
• ￥641

• 2019年05月23日
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• 4.5(4)

快適なんてカンタンだ!硬いカラダを柔らかく。即効!快調!ストレッチ。

平日3分、休日じっくり。
ストレッチでカラダと心を整える。

表紙:菅井友香&守屋茜(欅坂46)

なにせ体質で、加齢で、運動不足で……。
カラダが硬い言い訳を考えるくらいなら、
気持ちよく筋肉や腱を伸ばして、カラダの声を聞いてほしい。
平日は、目的に応じて3分のピンポイントストレッチ。
休日は、部位別に全身をじっくりとストレッチ。
不調は改善し、カラダ本来の機能が蘇ってくるはずだ。
怒涛の波状ダンスで見る者を圧倒する＜欅坂46＞。
彼女たちの進化し続けるパフォーマンスを支えるのも
日々のストッレチだという。キレッキレのダンスも、
そして心身の健康も、これがなければ始まらない。
すべての基本はストレッチにあり、だ。

• 世界文化社
• ￥1500

• 2022年03月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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夢と美を楽しむ【総力取材】
日本の原風景と新しい宿、美食を楽しむ
奈良の桜紀行
歴史的な遺産や名刹を彩り、豊かな自然の中で咲き誇る奈良の桜は格別です。
のんびりと愛でたい桜の名所や、近年新しい取り組みで注目されている宿、
“奈良通”がおすすめする美食処をご紹介します。
古くて新しいこの地をより深く味わい、楽しむためのガイドです。

【ライフスタイル】
「通」に教わる器遊びの愉しみ
麗しき「花の洋食器」
17世紀のヨーロッパでは、女性への贈り物に実際の
花束ではなく、花を描いた器に思いを託したと聞きます。
以来、名窯の瀟洒な花の器は、その優雅さと夢溢れる世界から
花好きを魅了してやみません。
麗しき「花の洋食器」の魅力と、その楽しみ方をご案内します

【特別取材】
藤田美術館の新たな船出 第5回
いざ、出帆のとき

【海外】
自国と日本の美を尊ぶ文化が共存
台湾に根づく“桜愛

【旅】
知られざる京都、北部を巡る旅
陽春の丹後へ──
山海の美味を求めて

【特別対談】
植物の力を希望の糧に
吉永小百合(女優)×志村洋子 (染織家)
「五島の椿」に魅せられて

【ファッション】
女優・松嶋菜々子が魅せる
2022年春夏パリ・ミラノ・NYコレクション
香川漆芸×ブチェラッティ
日本とイタリアの匠が作った感嘆の宝石箱

【新連載】
松岡修造の健康画報
第1回 伊藤 裕(慶應義塾大学医学部教授)
「人生100年時代の“健やかに生きる”を応援する」新連載。
松岡修造さんが、その知識と知恵を訪ねます。

【特別連載】
五嶋みどりデビュー40周年記念
求道者たち
第2回 コシノジュンコ

【ビューティ&ヘルス】
病気未満の少し“しんどい”を解決し、生活の質を上げる
更年期の不調を「セルフケア」で快適に

• 朝日新聞出版
• ￥440

• 2021年07月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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SixTONESのジェシーさんが7月12日発売のAERA表紙に単独初登場!
8月に幕を開ける単独初主演舞台を語るカラーグラビア&インタビュー4ページも含め撮影は蜷川実花

AERA 7月19日号の表紙を飾るのは、ジェシーさん。SixTONESとしては2度の登場を果たしていますが、単独では初めてです。4ページにわたるカラーグラビア&インタビューでは、秋元康さん企画・原作の舞台に、老齢の王を演じる若き俳優の役で主演するジェシーさんが、ジャニーズ以外の舞台出演初、単独主演も初という「初めて尽くし」の期待と不安を語ります。

鮮やかな青い髪色でスタジオに表れたジェシーさん。7月12日発売の7月19日号で初めて、単独でAERAの表紙を飾ります。8月に東京で、9月には京都で上演予定の主演舞台「スタンディングオベーション」は、あの秋元康さんの企画・原作で、ジェシーさんは、ジャニーズ事務所が手がける舞台以外への出演も、単独での舞台主演も初めての経験。インタビューは、「できれば50人ぐらいの劇場でやりたかった」「(舞台を多く経験しているSixTONESメンバーの)大我の家に泊まり込みで勉強したい」などと、不安を言葉にするところからスタートしました。

でも、話し始めるとその発言はどんどん、前向きで意欲にあふれたものに変わっていきました。共演するベテラン俳優たちとのコミュニケーションを楽しみにしていること。秋元さんとジャニー喜多川さんが、奇しくも同じ言葉で表現したという舞台の面白さ。不安そうな発言はどこかに消え去って、期待が膨らんでいきます。さらに語られたのは、自分自身の個性を見つけるまでの苦悩やSixTONES結成のために奔走した日々--。最後は、先輩グループの名前を挙げながら、「個々に輝いて、集まることでさらに輝きを増す、そんなグループになっていきたい」という決意表明でインタビューを終えました。

●巻頭特集は「いま不調なら『適応障害』を疑え」
実は、まさに「いま」が、多くの人にとって適応障害を発症しやすいタイミングだということをご存じでしょうか。入学や就職、異動や転職といった大きな変化が起きることの多い4月から3カ月がたち、蓄積したストレスの影響が出てきやすい時期だということが一つ。梅雨のシーズンは気圧の変化が大きく、自律神経のバランスが乱れがちだということが一つ。そして、長引くコロナ禍で我慢の限界を迎えていることが一つ。特集ではこれを受けて、「もしかして」

• ベネッセコーポレーション
• ￥498

• 2019年12月02日
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• 4.17(6)

第一特集:「2割だけ捨て」で、ラクしてキレイな家になる/第二特集:お金で得する人損する人/第三特集:ほったらかしでクリスマスのごちそう&フライパンおせち/第四特集:老けと不調を解決するのは下半身でした