のんびりした老後を夢見る59歳の主婦・悦子。ところが、定年を間近に控えた夫との微妙な関係を皮切りに、就職しない息子、シングルマザーとして生きようとする娘、男友だちと急接近する80代の母、リストラされ実家に出戻ってきた弟…と次々に想定外の出来事が。平凡な家庭に巻き起こるあまりにリアルな波乱の日々は、深刻なのになぜか笑えて心に染みる。スッキリ痛快な家族小説!
寄生、モノマネ、死んだフリ…生きのびるための虫たちの知恵に息をのむ!全61種紹介。生きるか死ぬかの厳しい世界で虫たちが身につけてきた生存戦略の数々。せつないけどなんか笑える習性が満載です
友人、恋人、家族もいない孤独なサラリーマン山岸遙(43)。感情を表に出すのが苦手で、人と付き合うことを避ける内に、枯れたおじさんになっていた。しかし、ある日目を覚ますと、美しいダークエルフの女性になっていた!?内気な性格のハルカは、鋼の肉体、圧倒的な魔法力を持ちながらもウジウジウジウジ。そんな彼女(彼)だったが、二回り以上歳の離れた同期冒険者たちとパーティを組み、徐々に異世界に順応し始めるー人間関係を諦めたおじさんが、新しい自分として異世界で心を成長させていく、歪だけど王道な冒険の物語が幕を開ける!
習慣は人生をかえる最小単位。
自称“平凡な高校生”結城幸助の周辺は今日も騒がしい。自宅の物置で七色に光る短刀を発見。怪しい姿に慄きつつも、クロ・シロ・リン・ニア・ウルに続き、「カル」として新たな結城家の家族の一員に!?また、学園のアイドル、花園リサから声を掛けられ、彼女の母親が経営するキャバクラのボディガードを務めることになる。すると、その店ではかつての敵である「強化」の異能者・ディエスが護衛長として働いていた。スーパー高校生&異能者&陰陽師&暗殺者たちが一堂に会したとき、北の歓楽街・すすきので覇権戦争が勃発する!転生失敗から始まった、チート高校生のバトルファンタジー第3弾!!
異世界でクマ好きな友達増加中のユナ。そんなクマさん大好きなお友達のミサから誕生日プレゼントのためにぬいぐるみを作っちゃう!?フィナ&ノア、そしてクリフと一緒にミサのいる街へ向かったユナだったが、悪徳領主のせいで問題発生…クマさんパワーでマルっと解決!?大人気クマっ娘ファンタジー小説、文庫第8弾!ノベルス版8巻の書店特典ショートストーリー4本を収録!
1学期の期末試験を終え、黎星学園は夏休みへ突入。ゆったり過ごす間もなく、1、2年生が参加するオリエンテーリングの責任者として奮闘する陽斗。そして8月には辛い生活を送っていた時、味方になってくれた人たちへ感謝を伝えたいと食事会をセッティング。恩人たちとの再会に、陽斗は胸を熱くする。イベント盛りだくさんの一方、急遽帰国した皇重斗の妹、桜子の登場で陽斗の甘やかされ生活が、さらに加速することになる!?
薄着&お出かけシーズンが到来!
おなかや二の腕の“プヨ肉”が気になっていませんか。
「やせたいなら、白米は食べないほうがいい?」
「ぽっこりおなかを、ラクに凹ます方法は?」
「そんなに食べてないのに太る!どうしたらいいの?」
ダイエットにまつわる、気になる疑問を解決して
不調知らずの「やせ活」始めませんか。
運動する時間がなくても、大丈夫。
無理しない、がまんしない、そして今より健康になれる!
大人がラクにやせるコツを、話題のドクターや専門家に聞きました。
【巻頭インタビュー】紺野美沙子さん
【大特集】
忙しい人でも、ずるいほどラクにやせる!
●Part1 ダイエットの名医・工藤孝文先生登場
「なぜか太る」理由がわかればやせられる!
タイプ別 やせ体質になる方法&やせワザ15選
●Part2 カリスマヨガクリエイター・ayaさん
おなか、二の腕、おしり……全身スッキリして夏を過ごす!
つらくない 引き締めヨガ
●Part3 YouTubeチャンネル登録者数68万人・Dr.ハッシー発
運動なし!面倒なし!食べてよし!
これならできる 大人の脂肪の落とし方
●Part4 80万人のたるみを止めた天才成形士・鳴海えなさん
10秒でたるみを帳消し!「顔リフト」
【特集】
●イライラ、疲れやすい、やる気が出ない
男性更年期・女性更年期を上手に乗り越える!
●つら〜い肩こり・腰痛・ひざ痛・足のつりに!
不調と痛みが消える! 10秒筋膜ほぐし
●自律神経の名医・小林弘幸先生が教える
幸せになる話し方・伝え方
●目の疲れ、かすみ、充血、乾き、目やに……
気になる「目」の不調を今すぐ解決!
●日本一血糖値が好きな医師が教える
「血糖値コントロール法」
●激しい痛みを未然に防ぐ「帯状疱疹」にならないために
●節約になる! 夏野菜で糖質オフごはん
●イヴルルド遙華さん 健康占い
『モデルとグラビアアイドルの二刀流』。れーちゃんこと上西怜ちゃんは雑誌S Cawaii!のファッションモデル、グラビア雑誌のカバーガールの数も圧倒的!
「寿命」じゃなくて、「幸せ」を延ばすのです!世の中には残念ながら健康や長生きを、はき違えている方がたくさんいます。健康を目指して食べたいものを食べず長生きを目指して無理な運動をやる。我慢はやがて精神をむしばみ、やりつけない運動がケガのもととなって要介護状態になりかねません。なんのための健康、長生きなのかこれではよくわかりませんよね。どうせ健康、長生きを目指すのなら我慢などせず、無理もせず、自分が幸せだと感じる時間をできるだけ長く持ち続ける、それが人生を豊かに過ごす鉄則です。
万葉集に登場する飛鳥時代の姫、十二単の平安時代の姫、振袖に日本髪を結った江戸時代の姫など50人を超す日本の姫たちが美しい和の風物や文様、花や草木とともに季節に合わせて次々と登場するぬり絵の本です。
新しい調理家電は買わなくてOK!いま家にある炊飯器、実はもっとすごいんです。肉はやわらかくてジューシー。魚は早炊きモードを使ってふっくら。煮物はしっかり味がしみてくずれない。火かげん、アクとり一切不要。スイッチ「ピ!」で絶対おいしい晩ごはん。
いくらあっても満足できないのがお金。物価の上昇が収まりそうにない今、「節約」は私たち皆にとっての一番の関心事になりました。とはいえ、何もかもケチケチしたくはないし、心まで貧しくなりたくはないもの。無駄な出費をせずにどれだけ暮らしを楽しめるか、そこは知恵と工夫、そしてセンスの見せどころ。『ゆうゆう』7月号特集「節約上手は暮らし上手」では、お金をかけずに暮らしを楽しむ方法を徹底取材しました。ないことを嘆くのではなく、あるもので楽しむこと考える。参考になることがきっと見つかるはずです!
<内容紹介>
●表紙の人インタビュー 宮崎美子さん
スペシャル対談 旅する胃袋
室井滋さん×中島京子さん
この人に聞きたい 光石研さん
素敵な女性に会いに行く 馬場あき子さん
【特集】節約上手は暮らし上手
・お金の不安を解消する「センスのいい節約生活」 紫苑さん/ロコリさん
・おいしく使い切る「食の知恵」 沼津りえさん
・ポイ活やシニア割で楽しく節約 丸山晴美さん
・リメイクで暮らしを楽しむ 吉田三世さん/石井麻紀子さん
辛口vs甘口、好きなテイストで夏でもおしゃれに、快適に!
ワンピースと夏小物
そこ、臭っているかもしれません!
汗とニオイと、夏のエチケット美容 上田弥生さん
夏バテ解消、体の不調を寄せつけない
免疫力アップの簡単レシピ 岩崎啓子さん
快適車内でプレミアムな食事&絶景が楽しめる
わくわく観光列車&快適バスの旅 渡部史絵さん
睡眠の悩みを解消
ぐっすり眠る、すっきり起きる 坪田 聡さん
【とじ込み付録】
もの忘れ・認知症の予防に! 脳活クスリ絵BOOK
【連載】
・今森光彦 里山の四季 心の旅へといざなう風景
・枡野俊明 門を開けばー心をひもとく禅の言葉ー
・中島京子 羊のところへはもどれない
・石田純子の誌上おしゃれコンサル
・教えて!山本浩未さん「キレイのヒント」
・ウィメン Be アンビシャス 坂東眞理子さん 50代からのすっきり人生相談
・細谷亮太 ちょっと休憩、ここで一句
・これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「年収の壁」
・いま気になる病気「熱中症」