胃がん手術後のケア・再発予防の大きな鍵が食事。帰宅したその日から自分のペースで食事ができるようになるまでの3カ月間の食生活を具体的にアドバイスします。食品の選び方や調理のコツ、食べる量の目安、さらに専門医による胃がんの最新治療、抗がん剤治療についてもわかりやすく解説しています。
将来の“しあわせ”づくりをいま始めよう。主婦や共働きでも出来る“成功大家さん”の始め方をわかりやすーく教えます。
中2の娘が、突然朝起きられなくなったー子も、親も、戸惑いながら、それでも前へ進むことを決めた家族の物語。それは、怠けているわけではない。全国に70万人以上。10代の10人に1人が発症。3ステップで治す起立性調節障害。マンガ&イラストでわかる。
88歳の現在も患者さんの診察はもちろん講演会、執筆、取材を精力的にこなしている現役医師帯津良一先生。お酒をこよなく愛し太極拳を楽しみながら周囲まで幸せにする先生の「生・老・病・死・食・体」の考え方と、元気に過ごす秘訣をこの一冊に凝縮しました。
一家に、一社に、これさえあれば安心!充実!あわてない!見出しを見るだけで基本のフレーズも便利な言い回しもすぐに見つかる!あらゆる場面ですぐに役立つ!
なぜ、あなたの夢(目標、願い)は叶わないのか。その理由、成功への最短ルートがわかります。71万人が実践した、科学的に裏づけされた自己実現、自己肯定メソッド。
BABY TOUCHシリーズは、視覚・聴覚・認識力・触覚・情緒をさまざまなアプローチから刺激。遊びを通じて脳を育てることができる、赤ちゃんや幼児の知育に理想的な絵本です。『どうぶつ』では、とくに「身近な動物」と「鳴き声」、「手ざわり」、に焦点をあて、「認識する力」と「聴く力」、「感じる力」を育てます。
本書では、睡眠のメカニズムを解き明かしながら、日常生活の中で解消する方法や、ぐっすり眠れるようになる簡単なストレッチなどを紹介していきます。なかには重篤な病気が隠れていることもあるので、少しでも不安を感じているなら、早急に医師の診断を受けることをおすすめします。
日常の“あるある”がいっぱい!!四字熟語は、仏教の教えや中国の昔の書物、生活の中から生まれたものなどがあるよ。「百発百中」や「危機一髪」など聞いたこともあるかな?みんなの生活の中で簡単に使えるものをたくさん紹介している。
“間に合わない!ピンチのときのこの一手”“外出でトイレに行きづらい日のアイデア”“夜中にトイレで起きてしまう人に”“日ごろからのこの習慣が実を結ぶ”こんなに簡単なことで効果あり!
世界の最先端を行くカテーテル治療などの最新治療、高齢化により急増する心不全などの心臓病を徹底図解。心臓病の原因の血圧、コレステロール・動脈硬化、糖尿病を改善するレシピも掲載。