ラップの空き箱、豆腐パック、ストローなど身近なグッズで目からウロコのアイデア連発!今すぐマネしたい究極にかわいいお弁当レシピ。
本書は、いわゆる料理カードで、1ページが3段に分かれた3連カード式になっています。どのカードを開いても、右側ページにはおかず料理の写真などがのっており、左側ページには、その料理の材料や作り方などがのっています。3段に分かれたカードは、和食の基本形にのっとって、上段のカードには「主菜」が、中段のカードには「副菜」が、下段のカードには「もう一品」が掲載されています。各カードから料理を1品ずつ選んで、つごう3品一そろいで1食分のおかずになります。「主菜」「副菜」「もう一品」の3品は、簡単なルールに従って自由に選び、組み合わせることができます。この3品のおかずとともに、決められた量の主食をとることが栄養のバランスをとるポイントであり、本書の原則です。
アトピー性皮膚炎、ゼンソク、体力の低下…欧米化した食生活が子どもの健康をおびやかしている。「バランスのとれた食事を」「1日30品目食べよう」「ごはんはいいからおかずを食べなさい」は、まちがいだらけの栄養学。野菜嫌い、牛乳嫌いを無理に直す必要はない。本当に必要なものは、子どもの体が知っている。粗食ブームをまき起こした著者が説く、子どもの正しい食のあり方。
本書で紹介するレシピは、著者が経験した数多くの「失敗と喜び」がベースとなっています。「少し大変かな」と思っても作りあげたとき、肌に使ったとき、少しずつ自分流にアレンジされていくアイテムを作り出すときの喜びを知っていただければなによりです。
マリーナとレックス-ふたりは魂の底から結びついていた。離れることなど考えられないくらい。離れたら、ふたりとも砕けてしまうくらい。けれど、ふたりは愛しあってはいけなかった。そして、突然、レックスは死んだ。
本書では、学校などのフォーマルな場で必要とされるスピーチや文書をわかりやすい解説をつけて収録した。そのほか、学校での面談の実例とアドバイスも掲載。
あなたの彼は、メールをちゃんとしてくれますか?恋愛とメールの深い関係を解説するエッセイ。
なぞるだけで美しく書けるようになります。「ありがとう」のひと言からはじめる実践練習。宛名書き、お礼状、芳名帳、のし袋、一筆箋から履歴書、入学願書、名札、子どもの連絡帳まですべての例文がそのまま使えます。
吠える、噛む、イタズラ。腫瘍や関節痛にもおすすめ。犬との絆がもっと強くなる全く新しい方法。
NHK連続テレビ小説の原作「チョッちゃんが行くわよ」から20年。黒柳朝×黒柳徹子の初めての母娘対談。
おやすみ前に、パパとママがベッドのそばで読んでくれる絵本。どこに行くときも一緒で、いちばんの親友のテディベア。友だちからもらったお誕生日プレゼントや、学校で作った工作。そして、家族みんなで笑った思い出の写真…ロンドンの子ども部屋で、子どもたちが見せてくれた宝物たち。家族の愛や思いがあふれる、しあわせな子ども部屋。
赤ちゃんの好奇心を引き出す、しかけや写真がいっぱい。童謡を歌いながら、ベビーマッサージで親子のふれあいタイム。
保存のきくものを作っておく→それを使ってチャチャッと作るレシピ66。
日本の昔話から『ももたろう』など10作品を収録。