ラクに→時間あたりの生産性が高い、勝ち→誰とでも「WIN-WINの関係」、続ける→10年後、20年後も持続可能。残業が少ない人ほど、仕事で結果を出せるのはなぜか?人生が変わる!一生モノの小室式メソッドを大公開。
つい、眠れない人を笑いたくなる!疲れが取れない人、眠りの浅い人、寝つきの悪い人、不快感に悩む人へ-神経調整法の驚くべき秘密。
87場面ですぐに使える、短くて覚えやすい表現、シニア層が使える便利な表現を1100フレーズ掲載。日本語から引ける便利な索引つき。
実態調査から見えた、障害者の健康状態や日常生活、労働環境、医療の実態と課題。当事者と医療者が共同して福祉、労働、医療を発展させる手立てを。「二次障害自己チェック表」掲載。
自衛隊では日本の国際貢献に命を賭け、ある約束を果たすために政治の道へ進んだ。そして我が国を襲った東日本大震災と福島第一原子力発電所事故…。“ヒゲの隊長”こと参議院議員佐藤正久氏が激動の中で闘い続けてきた自身の半生を振り返りながら、日本の未来のために政治家として今何を為すべきか自らに問いかける。政治のあるべき姿を追求する佐藤正久氏のノンフィクション単行本コミック。
今すぐあなたも英語で手帳が書けます!1日1分!書くと英語がしっかり身につく。会話力も上がる!約4000表現収録。
成長・安定化・再分配ー「3つの柱」を押さえれば経済ニュースが手に取るように!「経済を語れる人」入門。
姿勢でカラダが変わる!ココロが変わる!私たちは日々の生活のなかで、いつの間にか体に無理な姿勢を強いています。その結果、頭痛・肩こり・背中の張り・目の疲れなど、体はSOSのサインを発するのです。本書は、健康な毎日に欠かせない「姿勢」の重要性を説き、忙しいビジネスマンでもカンタンにできる時間別姿勢改善法もイラスト入りで紹介。その効果を実感してください!
お酒も飲みたい!肉も食べたい!甘いものも食べたい!だけど運動はしたくない!そんなズボラな人でも、大丈夫。この本には、無理なくできてあなたの体を劇的に改善するヒントがたくさん載っています。
栄養たっぷりレシピで健康をサポート。猫がよろこぶ43RECIPE。
ビジュアルな視覚に訴える確かな情報誌【総力特集】
疲れを翌日に持ち越さない!
プロビジネスマンの体調管理術
疲れの正体&解消法
なぜ、世界のエリートはジムに通うのか?
あの病気の危険な予兆
「疲れない身体」の作り方
【ロングインタビュー】
日本企業も「未来」は少しの想像力で読み解ける 澤上篤人
【特別企画】
タイプ別「ダメ上司」とその対応法
日本テレビ系「キユーピー3分クッキング」テレビテキスト。
今号も、旬な食材を使った簡単でお役立ちなレシピが満載です。
【巻頭特集】
「夏疲れの体にうれしい! 野菜たっぷり! ラクうまおかず」
夏場の疲れがどっと出てくるころ。野菜をたくさんとれるバランスのいい食事で体調を整えましょう。
にんにく&しょうがのパワーをいただくレシピもたっぷり掲載。
「鶏そぼろのホットサラダ」「豚肉、なす、万能ねぎの酸辣炒め」「しゃきしゃき野菜といかのアンチョビー炒め」「ジューシーしょうが焼き」「冬瓜とトマトの卵炒め」「鶏肉、ゴーヤ、赤ピーマンのみそ炒め」etc.
【第2特集】
「和食って簡単です」
本格的にだしをとらないと、おいしく作れないと思いがちな和食ですが、
簡単水だしやだし食材で味わい深く楽しめる和食レシピをご紹介。
【第3特集】
「きのこ満喫レシピ」
うまみをアップする調理のコツを生かして、旬を迎えるきのこの料理を堪能しましょう!
【テレビテキスト土曜日企画】
「作ってみたい! 人気のあのお菓子」
【連載】
脇雅代先生の目からウロコの料理塾
vol.6「一尾魚を使った料理が何となく生臭いのが気になる! 」
※日本テレビ系「キユーピー3分クッキング」のテレビテキストが掲載されています。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。※下記以外の地域は放送内容が異なりますのでご注意ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)
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