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• マガジンハウス
• ￥760

• 2024年01月04日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(3)

今年こそ、疲れない！ 老けない！ 太らない！
「糖質」の摂り方を変えれば、カラダが変わる。

2024年第一弾の特集は、日々の食生活で気になる存在「糖質」を大フィーチャー。
楽しい年末年始を過ごして正月太りの人から、
加齢や疲労をなんとかしたい人まで、実は鍵を握るのが「糖質」。
カロリーの摂り過ぎよりも、近年は
この「糖質」の摂り過ぎが万病の元だと言われている。
「糖質」との付き合い方によっては、肥満、メタボ、認知症、がんのリスクが高まり、
疲労や眠気といった体調不良にもつながるのだ。

そこで用意したのが、全12本の「糖質」対策プラン。
・「朝ロカボ」食事で血糖値を安定させる。
・「適正糖質」の基準をテスト形式で学ぶ。
・新理論「糖質ピラミッド」で糖質量を把握する。
・「糖類」制限から気軽に始めてみる。
・「グルテンフリー」を真面目に考えてみる。
・「ケトン体」を作り出して原始人のパワーを取り戻す。
・老化に影響する「糖化」、原因のAGEを防ぐ……といったご提案。
12プランのうち、気になるもの、取り組みやすいものから始めてみるもよし、
1か月にひとつずつ1年かけて順次にじっくり向き合うもよし。
今年こそ、疲れない、老けない、太らない、
快適なカラダを手に入れたい人のための一冊だ。

特別貼りこみ企画は、「糖質量ハンドブック」。
カレーなどのワンプレートものから、ご飯やパンなどの主食、
そして主菜、軽食、コンビニ惣菜、果物・スイーツ、おつまみ・アルコールと、
ジャンル分けして、気になる196食品の糖質データを収納。
身近に携帯して、外食時でも糖質量をクイックに把握できる16ページの超保存版だ。
無理なく続けられる糖質対策、今日から始めてみませんか。

• 雨倉孝之
• 潮書房光人新社
• ￥1265

• 2024年01月25日頃
• 在庫あり
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飛行隊長ー銃弾の飛びかう空戦場裡に列機を率いて自ら突入する実戦指揮官。己れの判断が部下の生死を分ける極限状況下におかれた“空の男たち”の真摯なる肉声を伝える感動の空戦記。戦闘機、爆撃機、そして攻撃機や水上機を駆って、修羅場をくぐり抜け生き抜いた十七人のリーダーたちが語る努力と鍛錬の日々。

• 新久保だいすけ
• フィールドワイ
• ￥1100

• 2024年02月20日
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• グッドスマイルカンパニー
• ￥24330

• 2024年08月頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

超合体超人、THE合体シリーズで新生！
グリッドマンと4体のアシストウェポンによる「超合体超人 フルパワーグリッドマン」への合体変形を、余剰パーツなしで完全再現！

・「THE合体 合体竜人 DXダイナゼノン」（別売）に合わせ、旧DXフルパワーグリッドマンから構造を一新し全身を大幅サイズUP。
・フルパワーグリッドマン合体時頭頂高約240mm。
・可動構造をアップデート。旧DXフルパワーグリッドマンにはなかった膝可動を実装。
・コアとなるグリッドマンは関節機構を一新。 合体時の安定性を実現するためのクリック式関節を内蔵。
・合体後の遊びやすさを優先した合体時専用ボディが付属。
・グリッドマンキャリバーは大小2種のサイズが付属。
・劇中登場の、各アシストウェポンとのコンビネーション合体も可能。
・4体のアシストウェポンが合体することで「合体戦人 パワードゼノン」が完成。
・フルパワーグリッドマンに「THE合体 合体竜人 DXダイナゼノン」（別売）に付属のダイナミックキャノンを持たせる事が可能。
・専用ディスプレイベース、交換用手首（平手、組み立て式各指フル可動タイプ）が付属。
・更に玩具オリジナル合体！「THE合体 グリッドナイト＆ゴルドバーン」（別売）付属のゴルドバーンとフルパワーグリッドマンとの合体ギミックを内蔵。

※掲載の写真は実際の商品とは多少異なる場合があります。
※商品の塗装は彩色工程が手作業になるため、商品個々に多少の差異があります。予めご了承ください。【対象年齢】：【商品サイズ (cm)】(高さ）：24

• 宮本さおり/大楽眞衣子
• 笠間書院
• ￥1760

• 2024年03月26日頃
• 在庫あり
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ＩＣＴ、メディア・リテラシー、オルタナティブ教育ｅｔｃ．教育と子育てに関わる重要トピックを、わかりやすく解説。あふれる教育情報に「ついていけない」という親御さんにこたえる本。

• 笹田 裕嗣
• 日本実業出版社
• ￥1650

• 2024年04月12日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

「成果が出なくてしんどい。でも頑張りたい」人のための１冊です。もっと成果を出したい。早く目標を達成したい。安定して目標達成できるようになりたい。そう思って、毎日頑張っているのにうまくいかない。そんなあなたは、実は頑張るポイントを間違えているのかもしれません。すべての営業に必要なのは、自分自身をマネジメントする＝「今、やるべきこと」を選定・判断するスキルです。

• 主婦の友社
• ￥1149

• 2024年03月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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春の不調やゆらぎも怖くない
「睡眠」と「筋活」で疲れないカラダになる！

季節の変わり目、いつもより忙しく不規則な生活で、
ゆらぎ世代がますますゆらぐ季節です…。

そんなときこそ大切にしたい「睡眠」と「筋活」。
疲れをスッキリ解消して、笑顔で新しい生活を始められますように。

【巻頭インタビュー】松本明子さん「腸活パワーで、30代より今が元気です！」

【大特集】
ゆらぎ世代こそ
「睡眠」と「筋活」で疲れないカラダになる！

●Part1　小林弘幸先生
　自律神経の名医が教える、体調が劇的によくなる「眠る技術」
●Part2　最高の睡眠は「腸活」で手に入れる！
●Part3　更年期のゆらぎをととのえ筋肉をつける
　「フェムケアちょこトレ」
●Part4　長友佑都選手の専属シェフ
「超回復めし」で疲労に負けない！　

【特集】
●石原新菜先生　
更年期は「温活」で乗り切る！4つのポイント
●糖尿病　高血圧　心疾患　認知症にも！
「コーヒー」でやせる！病気を防ぐ！
●88歳現役医師・帯津良一先生
「年をとる」のが怖くなくなるヒント
●イケメン人気メンタルドクターが教える
　疲れやイライラがスーッと消える、魔法の習慣
●節約になる！　春野菜で糖質オフごはん
●イヴルルド遙華さん　春の「開運」アドバイス

• 千石かのん/鳩屋ユカリ
• メディアソフト
• ￥1430

• 2024年03月29日頃
• 在庫あり
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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自分が乙女ゲームの悪役令嬢だと気付いたレティシアは、魔力を封じ体調不良を装う。魔力が強いとゲームの舞台で破滅ルートに乗ると知っているからだ。難を逸れ田舎の領地でのんびりする彼女の前に、ゲームの人気キャラである公爵ロジックスが現れた。彼は何故かレティシアに興味を示し迫りだす。「君はわたしに愛されて、感じて、求めている」前世の推しキャラの甘い囁きに揺れるレティシアは！？

• 井手隊長
• 秀和システム
• ￥1650

• 2024年05月08日頃
• 在庫あり
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• 厚生労働省政策統括官（統計・情報政策、労
• 厚生労働統計協会
• ￥14300

• 2024年02月
• 取り寄せ
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 八木澤 教司
• ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス
• ￥1870

• 2024年05月27日頃
• 予約受付中
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• アーネスト・トムソン・シートン/藤原英司
• 集英社
• ￥385

• 1978年05月
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• 福永令三/渡辺有一
• 講談社
• ￥1100

• 1981年07月
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• 小林完太郎
• 講談社
• ￥1320

• 1982年01月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 斎藤毅憲
• 成文堂
• ￥2200

• 1978年09月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 岩井健
• 時事通信社
• ￥1320

• 1978年06月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 小福田晧文
• 潮書房光人社
• ￥1320

• 1978年08月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• 後藤四郎
• 毎日新聞社
• ￥1078

• 1982年03月
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• 阿久津邦男
• 講談社
• ￥748

• 1978年10月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
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• ジョン・ディクソン・カー/島田三蔵
• 早川書房
• ￥990

• 1982年08月
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.67(3)