カミクズヒロイ書籍検索

• PHP研究所
• ￥576

• 2015年08月10日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

ビジュアルな視覚に訴える確かな情報誌【総力特集】
疲れを翌日に持ち越さない!
プロビジネスマンの体調管理術

疲れの正体&解消法
なぜ、世界のエリートはジムに通うのか?
あの病気の危険な予兆
「疲れない身体」の作り方

【ロングインタビュー】
日本企業も「未来」は少しの想像力で読み解ける 澤上篤人

【特別企画】
タイプ別「ダメ上司」とその対応法

• KADOKAWA
• ￥447

• 2015年08月12日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

日本テレビ系「キユーピー3分クッキング」テレビテキスト。
今号も、旬な食材を使った簡単でお役立ちなレシピが満載です。


【巻頭特集】
「夏疲れの体にうれしい! 野菜たっぷり! ラクうまおかず」
夏場の疲れがどっと出てくるころ。野菜をたくさんとれるバランスのいい食事で体調を整えましょう。
にんにく&しょうがのパワーをいただくレシピもたっぷり掲載。
「鶏そぼろのホットサラダ」「豚肉、なす、万能ねぎの酸辣炒め」「しゃきしゃき野菜といかのアンチョビー炒め」「ジューシーしょうが焼き」「冬瓜とトマトの卵炒め」「鶏肉、ゴーヤ、赤ピーマンのみそ炒め」etc.

【第2特集】
「和食って簡単です」
本格的にだしをとらないと、おいしく作れないと思いがちな和食ですが、
簡単水だしやだし食材で味わい深く楽しめる和食レシピをご紹介。

【第3特集】
「きのこ満喫レシピ」
うまみをアップする調理のコツを生かして、旬を迎えるきのこの料理を堪能しましょう!

【テレビテキスト土曜日企画】
「作ってみたい! 人気のあのお菓子」

【連載】
脇雅代先生の目からウロコの料理塾
vol.6「一尾魚を使った料理が何となく生臭いのが気になる! 」

※日本テレビ系「キユーピー3分クッキング」のテレビテキストが掲載されています。下記の放送地域をご確認の上、ご購入ください。※下記以外の地域は放送内容が異なりますのでご注意ください。
●全国18局ネット 日本テレビ(NTV)/青森放送(RAB)/秋田放送(ABS)/北日本放送(KNB)/山梨放送(YBS)/読売テレビ(YTV)/広島テレビ(HTV)/西日本放送(RNC)/日本海テレビ(NKT)/四国放送(JRT)/高知放送(RKC)/南海放送(RNB)/福岡放送(FBS)/長崎国際テレビ(NIB)/山形放送(YBC)/山口放送(KRY)/鹿児島読売テレビ(KYT)/福井放送(FBC)

• マガジンハウス
• ￥458

• 2015年09月02日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

20代女性の好奇心に応えるウィークリーマガジン内容紹介
ぜんぶ試して、良いものだけを選びました!
カラダに良いモノ大賞2015

本当に効果を実感できたのは、コレです!
ananカラダに良いモノ大賞発表。
その体調で、ホントに大丈夫?
“夏疲労”劇的回復4メソッド!
疲れたカラダに捧げます!女子の不調お悩み相談室。
美のカリスマたちが、惚れ込んだ!“毎日愛用中”の健康アイテム。
迷える女子は、どう選ぶ?ピンポイント解説付きで、商品特徴がよく分かる!
本日開店!anan薬局
コレさえ知っておけばいいんです!名医直伝、自律神経と腸を操るマル秘術。
ニオイ、味に少々難アリ…でも、抜群に効く!昔ながらの頼れる一品。
あなたの夢叶えます!
いつかは試したかった噂の品、1か月本気でお試ししました!
連載「カラダに良いものカタログ」祝70回突破!
これまでの逸品、すべて振り返ります。

• NHK出版
• ￥440

• 2015年10月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

英語入門講座の決定版今月のテーマ ルーシーの思い出
今月のCan-do 体調をたずねたり、伝えたりできる/誘ったり、返事したりできる ほか
Lesson 97〜112
Review 25〜28

• 地球丸
• ￥743

• 2015年11月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

「小さなこだわり、小さな暮らし」私の体調管理法

• プレジデント社
• ￥662

• 2016年02月05日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.33(3)

仕事、お金、人生が丸ごと変わる!
アプリの傑作。
大図鑑

ウェアラブルがあれば、毎日がドキドキ&シンプルに

仕事が速い人にはワケがあるー最強のビジネスアプリ8

グリー
コメント共有/「Skitch」で、指示や修正を正確に伝える
タスク・納期管理/チーム内の意見交換が「Trello」で同時進行

日本オラクル
アイデアの蓄積/家でも社内でも思考が進む「Evernote」
絵描き図解/「Paper」でプレゼンテーションのベースづくり

metaps
名刺管理/「Eight」 を使って、取引先の現況を即検索更新
コミュニケーション/「WeChat」の音声会話でスピード対応

KDDI
画像収集/「Pinterest」を見せると右脳にイメージされる
記事の検索保存/気になる情報は「Pocket」に詰め込んで

誰でもお金を貯められるようになる4つの機能付き
性格別 かんたん! 家計簿アプリ6
細かくつけるのが苦手な人、三日坊主になってしまう人……

ダイエット、頭痛対策、歯磨き……医師が使っている「体調管理アプリ」8

こまめに充電するほど減りが速くなる? 軽いノートPCは性能が低い?
IT都市伝説のウソ・ホント

睡眠分析、小型スキャナー、ハイレゾオーディオ、ダイエットデータ記録、ネットワークカメラ……
生活が劇的に変わる! 「最新機器案内」

column 01 クラウドって、なんですか?
column 02 ヘアメイクアップアーティストJunJunのビューティーアプリ
column 03「大人の女」が使う息抜きアプリとは

・・・・・・

周りをクスッとさせる、相手の心を和ませる
愛される女のユーモア練習帳

【知識編】職場で歓迎されるウィット
【基礎編】プロに学ぶテクニック
【実践編】達人に学ぶ笑いの極意
【応用編】上司にウケる「昭和フレーズ」
【番外編】偉人のとっておきジョーク

職場の人間関係、残業続き、デスクワーク、会議室やエントランスで、香りの効用を
目的別 アロマストラテジー
脳と香りのメカニズム / 植物と精油の関係 / 精油のマトリクス

業界別アドバイス わたしたちはこうして乗り切りました!
新任管理職の100日

・・・・・・ほか

• マキノ出版
• ￥763

• 2016年04月16日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.25(4)

心と体が健康になる生き方マガジン深層意識を変える聴覚刺激で愛情脳力を増強
「人に愛されてお金持ちになるCD」
医師も推奨。体調・仕事・家族に奇跡が続々!

体内静電気は細胞に落雷のような衝撃を与えている
「はだしで大地に立つ」と病気が治る、若返る!
高血圧・耳鳴り・めまい・アレルギー・更年期・自閉症まで改善

便がドッと出て10□減「骨盤腸整ウォーキング」
1週間でウエスト6□減! 腰痛・肩こり・生理痛が消えた!

勝利と成功に不可欠! 「ブレない自分になる心理学」
あいはら友子「ブレない自分が目覚める九頭青龍の絵」付録つき!

※多少内容が変更することがあります

• 大誠社
• ￥896

• 2016年06月25日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

【特集1】ひと夏の思い出を作るコーヒー&涼の旅 アイスコーヒー・トリップ 今年も年に一度のアイスコーヒーの季節がやってきました。
潮騒聞こえる海辺の旅で、涼やかな風そよぐ高原の旅で、そして鄙びた風情と若者の活気が同居する地方都市のカフェ巡りで……。
水出しコーヒーを中心に、喫茶文化がますます成熟してきたこの国ならではの珈琲店を紹介します。
また、合わせて旅先だからこそ味わいたい銘菓やお土産などもピックアップ。これからの夏の計画にも、思いつきの小旅行にも役に立つお勧めの特集です。

【特集2】うちカフェにも使える自然食のマリアージュ 名店で知る コーヒー&体にやさしい夏の食
コーヒーの味の魅力は、そこに添えられる脇役によっても引き立てられるもの。
とりわけ暑い夏は、体調を整えるべく「食」のほうにも気を遣いたい。
そんな中、この特集では自然食など「体にやさしい」食とコーヒーの関係について探ります。
手作りのケーキや農家直送の野菜を使ったサンドイッチなど「食もお勧めできる店ガイド」を軸に据えつつ、心遣いをいますぐ「うちカフェ」に導入できる簡単レシピなども用意、さまざまな角度からコーヒーと食についてを特集します。

【特集3】リオ・オリンピックでも注目の的 ブラジルこんなとこ コーヒー&手仕事を訪ねて
ブラジルのリオデジャネイロで8月5日〜21日に開催される夏季オリンピック。
盛り上がりがピークに達する今だからこそ、改めてブラジルのコーヒーと文化を知ってみたい。
取材したてのリオのカーニバル、世界最大の輸出量を誇るサントスの旧コーヒー取引所、日本人が経営する東山農園、移民時代から続くコーヒーにまつわるブラジルと日本の深い関係、そして地元の文化やリビングを彩る手仕事まで、余すことなく紹介します。

【特別付録】『珈琲時間』特製コースター

• CCCメディアハウス
• ￥468

• 2016年09月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

すぐに役立つ「知とライフスタイル」ナビSPECIAL REPORT
進化する中国軍

高学歴人材、最新鋭兵器、洗練された組織……
かつてのイメージを覆す人民解放軍の知られざる変貌

中国 進化する中国軍、その知られざる実力
人材 熱烈歓迎、エリート学生様
軍再編 大改革で生まれた指揮部隊の実力
海洋戦略 東シナ海をのみ込む「海上民兵」
ミサイル 米アジア戦略の要、グアムが標的に
空軍 謎の長距離爆撃機、その正体はステルス型?
海軍 秘密主義で建造が進む中国初の国産空母


Periscope
UNITED STATES 警官の黒人射殺は根絶されるか
SOUTH KOREA 北の核実験にキレた韓国の次の手段
SYRIA 米政権はトルコを捨てISIS打倒を優先
PHILIPPINES フィリピン大統領は少年にも容赦なし
TAIWAN 台湾まで南シナ海に軍事施設を建設か
SOUTH KOREA 韓国で日本の防災グッズが人気
BRAZIL ブラジル元大統領起訴の怪しい動機
IRAN オバマが期待したイランの穏健化は幻想だ
INDIA 中印国境がアジアの火薬庫になる日
ISRAEL 入植拡大で加速するパレスチナ人との衝突

LIFE/STYLE
Work 生産性向上テクで私の人生は変わる?
Work 妻の稼ぎがよければ夫も妻もハッピーに
Entertainment ヒラリー体調不良でそっくりさん繁
Movies 『高慢と偏見』になぜかゾンビが乱入
Movies 愛国映画を超えた『ハドソン川の奇跡』
Art 美術品収集家ボウイの意外な素顔

• 主婦の友社
• ￥753

• 2016年10月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

赤ちゃんのために何を用意すればいいか、すべてがわかる出産準備マガジン。おなかMAXで何着る?どう着る?
秋冬妊婦の今見せ 高見せ コーディネート

[大特集]何が必要?いつ買う?のギモンALL解消企画
ムダなくかしこく
出産準備カンペキ☆ガイド

自分と赤ちゃんのためのベストな食べ方教えます!
妊婦のための栄養講座

おいしくて食べすぎ注意! 冷え、貧血、むくみ、便秘対策にも!
カラダがよころぶ妊婦好みの煮込み&鍋レシピ

乾燥シーズン到来!
真冬の妊娠線&肌ケア

まずはこれだけ! 冬生まれ赤ちゃんの「肌着・ウエア」これが必要!

体型や体調はどんなふうに変わるの?妊婦さんのリアルな日常に密着!
6・7・8・9・10ヶ月 妊娠Diary&新米ママ1ヶ月

初期・中期・え! 後期まで!?
「つら〜いつわり」私はこうして乗りきった!

出産はもちろん、産後も不安...先輩ママの24時間&仕事復帰はどうしてる?

里帰り!呼び寄せ!自宅で!産後1ヶ月セキララEpisode

免疫力が低下しがちな妊娠中こそ気をつけて!
妊娠中の風邪・インフルエンザ

• NHK出版
• ￥495

• 2016年10月14日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.12(8)

楽しみながら自然に身につく!■今月のテーマ
Arizona Adventure 【アリゾナ・アドベンチャー】 : 旅行で使う表現を学ぶ
(2014年7月のアンコール放送です)

※10月31日からの「ラジオ英会話」11月放送分は、講師の遠山先生体調不良のため、2014年7月に放送した“Arizona Adventure アリゾナ・アドベンチャー 旅行で使う表現を学ぶ”をアンコール放送いたします。
・2014年7月号をお持ちのお客様は、そのままお使いいただくことができます。
・テキスト連載企画の遠山顕「ラジ英・クロスワード」、Colin Joyce(コリン・ジョイス)「Japanglophilia」は新作です。
12月以降の放送内容ほか最新情報は、NHK出版サイトをご確認ください。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2017年04月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

★大特集★家事シェアが働くママを解放する!
夫が家事をしない5つの理由
Part1 私たちこうやって「全部やる」生活から抜け出しました!
読者たちの家事シェアHISTORY
Part2 脳科学&子どもへのメリットで解決! 夫が家事をしたくなるには?
〈インタビュー〉つるの剛士さんが考える家事シェアとは?
Part3 夫に、家電に、プロに、どんどん頼れる「家事シェア」グッズ&サービス
夫との「家事シェア」に効くキーワード7
★特集★毎日を楽しむ「マイベスト時間割」の作り方
★特集★プチプラグッズで簡単&手軽「とりあえず」スッキリ大作戦!

《綴じこみ付録》春の時短献立 30日分!

◯モンティクリストって知ってる?
◯忙しくても続く! 貯まる! 書かない家計簿
◯全身ほぼ1万円! GUだけで通勤コーデ
◯火も包丁も使わず5分でちゃんと朝ごはん
◯電子レンジで作りおきおかず
◯朝つめるだけ! ラクちん弁当
◯冷凍食品でお店みたいなホリデーごはん
◯働くママの強い味方! 走れるパンプス&ラク軽バッグ
◯1回描いて週末までキープ!「眉ティント」で時短メイク!
◯同僚や義母、ママ友…周囲との関係でムダに悩まない私になる!
◯子どもの体調不良で悩まない!

連載「教えて田丸さん!」フレアスカートを賢く着回すには?
連載「SHIORI'S DELI」にらバターソースのポークソテー
連載「中尾明慶の男の生態学」
連載「旬のいい男に会ってきました」中川大志
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」働くママを悩ます37.5度の壁
連載「季節のごちそう帖」五月/こしあんとみそあんの柏もち

今月のはやりもの通信!/キッチングッズ
〈募集〉あなたもCHANTOの読者モニターになりませんか?
家族で楽しめる! 全国ママイベントガイド(4月&5月)

• リットーミュージック
• ￥942

• 2017年06月19日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

すべてのベーシストのための総合情報誌■表紙:JIRO GLAY

■FEATURED BASSSIST
JIRO GLAY
2年半ぶりとなるGLAYのニュー・アルバム『SUMMERDELICS』が7月12日にリリース決定! さらに、2017年秋に全23公演23万人を動員する大型アリーナ・ツアー「GLAY ARENA TOUR 2017“SUMMERDELICS”」の開催も発表! 4月からスタートしたホール・ツアー「GLAY HIGHCOMMUNICATIONS TOUR 2017 -Never Ending Supernova-」では、金沢公演でJIROが体調不良により欠席するという話題もあったが、今回は、その振替となる5月24日の公演で使用された機材も紹介する。夏のニュー・アルバム、そして秋から冬にかけたアリーナ・ツアーなど、2017年を駆け抜けるGLAYのJIROに、その意気込みをたっぷり聞く。
撮影:笹原清明

■THE BASS INSTRUMENTS
華麗なるベース・オクターバーの仕業

近年、音楽シーンにおいて生楽器による電子的なサウンド・アプローチが増え続けるなか、ベーシストが放つサウンドにおいてもひとつのトレンドとなっている。なかでも、オクターバーをシステムに組み込み、ほかのエフェクターと併用して作るシンセ的なサウンドは、近年のさまざまな楽曲で聴くことができる。本企画では、Yasei Collectiveの中西道彦やWONKのKan INOUE、そしてampelの河原太朗や日向秀和といった、オクターバーを使用して独自のサウンドを放つベーシストからその活用方法を聞くことで、2017年度版の最新エフェクティヴ・サウンド事情を提示する。

■SPECIAL PROGRAM
最新インタビュー&奏法分析
フランシス“ロッコ”プレスティア
5/21(日)〜5/23(火)にかけて来日公演を行なったタワー・オブ・パワー。そのアンサンブルを支えるベーシストが、フランシス“ロッコ”プレスティアである。押弦する左手を活用してミュートを行なうロッコの奏法は、バンドのグルーヴを生み出すなかで大きなポイントとなっている。ここでは、ロッコの奏法を改めて分析し、新たな世代に対して、ひとつの表現方法として取り入れてもらう。また、最新インタビューも決行、ロッコの音楽観に迫る。

ほか

• プレジデント社
• ￥702

• 2017年06月26日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.0(1)

ライバルは皆読んでいる国民的ビジネス誌!1%の人しか知らない
「スマホ&ネット」すごい活用術

なぜ年収1500万以上は、友達1000人超えを目指すのか
読者500人「高年収vs低年収」ネット活用の違い解明
●利用時間、時間帯●友達の数●よく使うアプリ●SNS利用法……

ソサエティ5・0でネット社会が超進化ーー成毛 眞が伝授
営業、副業、起業、マーケティング……IT長者の仕事術

ベンチャー経営者、投資家、プロフェッショナルサラリーマン
《目的別》プロが直伝! 「お宝情報」の掴み方、おトクな使い方

【パート1】仕事編●「時間半分、成果10倍! 」アプリの優れもの
(1)自分の生産性を上げる (2)毎日のメールを整理する (3)顧客ニーズを把握する
(4)流行・ニュースをいち早くキャッチする (5)名刺を上手に管理する (6)接待、会食がうまくいく店を探す
(7)書きとめたメモを役立てる (8)もっといい会社に転職する (9)起業の取っ掛かりを掴む

【パート2】マネー編●ラクちん家計管理から最新副業サイトまで
(1)資産運用でチャンスを逃さない (2)家計収支をカンタン記録 (3)ほったらかしで投資する
(4)買い物の達人になる (5)小遣いを上手に稼ぐ (6)富裕層人脈を広げる

【パート3】家庭・プライベート編●家族円満&Eラーニングツール
(1)家族の予定を把握 (2)子供とコミュニケーション (3)子供の安全確保 (4)うまいものを取り寄せる
(5)簡単でうまい料理をつくる (6)旅行の予約をする (7)外国語を手軽に学ぶ (8)オンライン講座を探す

【パート4】健康・病気編●本当に「安全で正しい」情報の取り方
(1)体調管理に万全を期す (2)病気の治療法を選ぶ (3)病院を決める (4)効果的な高額医療を探す
(5)自分に合った薬を探す (6)糖分、塩分を制限する (7)ダイエットを成功させる (8)マッサージ・整体を選ぶ

SNS乗っ取り、なりすまし、中傷……手口がどんどん巧妙に
知らなきゃヤバイ! 「ネット被害」最新対策マニュアル


ほか

• エイ出版社
• ￥792

• 2017年08月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

大人のバイク乗りの為のツーリング情報誌巻頭特集「暑い夏こそ雲上キャンプ」。
暑い夏はライダーにとってもバイクにとっても、大変な季節です。熱中症などライダーの体調管理も重要ですし、ツーリング先もポイントです。
そこで本誌が推奨するのが、夏は標高が高く涼しいエリアを走る雲上ツーリング。夏のツーリングはこれに限ります。さらに、夏休みを利用しての1泊ツーリングであれば、この高原エリアでキャンプを組み合わせるのが最良です。そこで、今号では雲上ツーリングとキャンプをセットで楽しむ方法や具体的な行先を紹介していきます。

別冊付録「フルカウルスポーツBOOK」

2017年、バイクのモデルの中でもっとも人気なのがフルカウルモデル(別名:スーパースポーツ)です。国産メーカーからも最新モデルが出そろい、近年稀に見るカウル付きバイクの年です。ツーリング情報が豊富な本誌は、スポーティなカウル付きバイクのユーザーとは無縁に思えるかもしれませんが、そんなことはありません。本気度の高いスポーツバイクに乗っていても、ユーザーが実際に楽しんでいるフィールドはツーリング。彼らもまたツーリングライダーであることは変わりません!
そこで、BikeJINとしては初めてとなりますが、カウル付きモデルに焦点を当てた別冊付録を用意しました。この本では、最新の人気フルカウルバイクの紹介はもちろん、積載方法や上手な乗り方などをご紹介しています。
この付録を読めば、カウル付きバイクの楽しみ方、扱い方が分かります!

• エイ出版社
• ￥754

• 2017年08月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

短時間・低負荷で行くトレーニング集

今号の巻頭特集は、「日本一ラクなトレーニング大全」と題し、持久力、筋力、心肺機能の向上が得られる画期的なトレーニングを多数紹介。まだまだ暑い日が続くこの時期に、長時間のトレーニングをすると、体だけではなく心の負担も大きく、かえってパフォーマンスの低下を招くことに……。この時期は“量”より“質”。いかに効率よく体を鍛えられるか。そこがポイントなのです。今回のタイトルにある“ラク”という言葉は、“ダレる”という意味ではありません。時間や手間をかけずに最短ルートで効果が得られるトレーニング特集です。暑さを理由にトレーニングができていないと感じる人は、思い切って意識をシフトし、トレーニングの本質を理解しながらラクに鍛えるのが賢い選択です!

第二特集のテーマは、眠りの質を上げること。睡眠不足と質の悪い睡眠によって蓄積していくのが「睡眠負債」。この言葉は最近テレビでも紹介され、いま注目を集めています。睡眠外来の医師である監修者によれば、テレビでの放映以来、睡眠負債を不安に感じて受診にきたという患者が激増しているとのこと。睡眠をないがしろにすると、パフォーマンスがなかなかアップしない、ケガをしやすい、体調不良に陥りやすいといった傾向が強くなります。そこで今回は、睡眠がなぜ人間にとって重要なのかという知識から、良質な睡眠をとるための秘訣、不眠の改善法など、睡眠負債を返済していく方法をランナー目線で発信します。

• NHK出版
• ￥495

• 2017年08月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

いまこそ始めよう中国語[9月の表現]会話のひとこと
気持ちを表す
体調
ほか

[テキスト好評連載]
中国語で伝えたい
日本旅游指南
ほか

• エイ出版社
• ￥754

• 2017年09月22日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

もうヒザ痛で悩まない!
レースを視野に入れた、本格的な走り込みを開始するランナーが多くなるこの時期。ついつい意気込んで、いつもよりもハードなトレーニングをしてしまい、体に痛みや違和感を覚える人も増えていきます。そして、その大多数がヒザに痛みを感じているといいます。そこで今回は、ランナーの痛みを代表する“ヒザ痛”に焦点を当て、その発生メカニズムから予防策、改善策を徹底リサーチ。根本からの治癒へと導き、パフォーマンスを最大限に引き出す方法をお届けします。また、レース中の応急処置も網羅。ヒザのトラブル改善に役立つ、バイブル的な特集になっています。

第二特集では、“血管力”と走力の関係を取り上げます。血液と血管に問題を抱えて走り続けることは、じつは死活問題なんです。血液と血管はランのパフォーマンスを上げるうえでも、体調管理するうえでも非常に重要な要素。血液は全身に酸素を供給したり、摂取した栄養素を全身に行き渡らせるために必須だからです。また、血管がもろかったり、悪玉コレステロールがたまっていたりすると、血液の巡りが悪くなり、酸素供給能力、疲労回復力が低下するどころか、生活習慣病を引き起こすことにもなります。そこで今回は、知っているようで知らない、血液と血管に関する基礎知識を紹介します。

• ぶんか社
• ￥427

• 2017年10月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

日本で1番“過激”なセレブ雑誌体調を崩すセレブが激増中、セレブにも休養が必要です。とじこみ特大ポスター今月号はリアーナ

• 講談社
• ￥815

• 2019年01月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

1・2・3歳の母と子の情操教育絵本雑誌(1〜3歳向け)今月号のふろくは、「ガラピコぷ〜と ポーズ! おっきな ふわふわ サイコロ」」だよ。
空気を入れて振ると、中の鈴がりんりん鳴る、楽しいサイコロだよ!
サイコロ本来の使い方のほか、投げて出たポーズをまねしてみたり、星を数えたりして遊んでね。
本誌の「すごろく」や「ガラピコぷ〜」のページでも、サイコロを使って楽しんでね。

そのほか
●ガラピコぷ〜
なんの ポーズかな?
●わくわく♪ どきどき〓 チョコレートボックス シールあそび
●シルエットはかせ
ぱたぱた かげえあそび
●2018年 秋 おかあさんといっしょ ファミリーコンサート ソングブック
はる・なつ・あき・ふゆ どれがすき
●ナーニくん
おしゃれな まちで たべたいな! ナーニくんの なんだっけ?!
●ともだち8にん
この かげ だあれ?
●プラレール
くらべて! そっくりさん
●ガラピコぷ〜
サイコロを ふって でた かずを かぞえよう!
●どうぶつさんと いっしょ
ぬくぬく パンダずかん

大人気ファミリースタジオLでは番組のいろいろな情報をお届け!
今号のお兄さん・お姉さんのスマイルトークのテーマは『体調管理 こうしてます。』だよ