体と心をはぐくむ食養生。マクロビオティックの基本をわかりやすくまとめた入門書。
他人軸で生きるのをやめれば、心も体も軽くなる。苦しいのは「過剰適応」しているからかもしれません。
あの悲惨な戦争のさなかで、こんなにも立派に生きた日本人がいた。終戦75回目の夏にどうしても次の世代に語り継ぎたい8人の将校・兵士の物語。
自律神経トリートメントは、東洋医学の手法を用いたセルフケアです。自分に必要ないくつかの方法を体得すると、体の中心に軸ができ、気が充実して、肚がすわります。周囲がざわついていようと、時間に追われていようと、あせることなく、目の前に集中して順序よく取り組むことができるようになります。そのとき、最大のパフォーマンスが引き出されます。集中した時間のあとは、リラックスして休みます。緊張と弛緩、動と静のバランスをとること、陰陽を調和させることこそ、疲れを残さない極意です。
太平洋戦争末期、日本本土に来襲する米パイロットを震え上がらせた松山343空の若き伝説的エースの生涯。海軍の新鋭機「紫電改」を駆り、鴛淵孝・林喜重たち歴戦の撃墜王と共に、蒼空にくり広げた比類なき空戦の日々を活写。燃えたぎる闘魂と強固な意志に秘められた、豊かな人間像を描く感動のノンフィクション。
ドクターシェフからの提案!美と健康を手に入れる!人生が変わる!体と心の不調に悩んでいた私は「みそ」で、「なりたい自分」に生まれ変わった!超簡単46レシピ紹介。
子爵令嬢だけど少年のように活発な私。おとなしく結婚するなんて絶対無理!男のフリして騎士隊長の付き人に。隊長は『野獣』と呼ばれるゴツい騎士…だけど女性に怖がられコミュ障気味!?「女性との接しかた」の教育係まですることに!?ところが一緒に過ごすなか私にキュン!?「男にも女にも盗られたくない!」と嫉妬心爆発!野獣のように迫ってきて!?大型ワンコな騎士隊長との純情体格差ラブ!
疲労回復!急速睡眠!高圧酸素療法を基にした最強メソッド。
5万人を指導した専門家が最強のノウハウを伝授!起業家必読!セミナー、交流会、営業でお金も人もガンガン寄ってくる。
近衛第二中隊隊長のマティアスはサド気質でありながら端麗な容姿と抜群の出自と能力で、老若男女問わずモテまくる完全無欠の男。そんなマティアスがうっかり猫を助けたら、恩返しとばかり耳と尻尾を生やされてしまった!その異変にいち早く気づいた副隊長のイェリクは、雌猫のように発情してしまったマティアスに抱いてほしいと頼まれて…。日頃憧れてやまない上官の窮地。恋慕をひた隠し、マティアスの望みを叶えるイェリクだったが…。
14歳で適応障害。27歳で年収700万円。人脈やスキルがなくてもフリーランスで成功できる!超人気Webライターが月300本を生み出す時間管理術を大公開。
ハワイ旅行で現地人に話しかけられるもサラッと英語がでてこなかった…。そんなくやしい経験をのりこえるべく、ぷりっつさんとダンナさんがアラフォーにして一念発起!「シャドーイングが効く!?」「何より伝えたいと思う心が肝心」英会話ビギナーが悪戦苦闘を経てけっこう話せるようになるまでを描く、爆笑英会話コミックエッセイ!
人気ブログ『特殊清掃「戦う男たち」』から生まれた書籍が携書となって登場!「特殊清掃」とは、遺体痕処理から不用品撤去・遺品処理・ゴミ部屋清掃・消臭・消毒・害虫駆除まで行う作業のこと。通常の清掃業者では対応できない業務をメインに活動する著者が、孤立死や自殺が増え続けるこの時代にあって、その凄惨な現場の後始末をするなかで見た「死」と、その向こう側に見えてくる「生」のさまざまな形。
類書中最多、約13,000表現収録。ライティング力も会話力もアップします。文法もていねいに解説。自然に正しい英語が書けるようになる。