カミクズヒロイ書籍検索

• 講談社
• ￥799

• 2020年04月27日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ヴァンサンカン6月号 創刊40周年記念号


●老舗のお嬢様から新時代のCEOまで大取材！ときめく未来をつくる エレ女白書2020
1980年の創刊以来、25ansが伝えてきたのは、単にファッションに留まらない「エレガントな生き方」です。
ポジティブで、美しく、関わる人を幸せな気持ちにする…。そんな女性たちの生き方は、
形を変えつつも脈々と続いてきたものです。その華やかな外見の芯にいつもあるのは、
凛とした強さでした。ひたすらに華やかさを追い求めたバブルの時代、インターナショナルな
セレブリティを目指した時代、災害などを通して、ラグジュアリーの在り方を改めて考えた時代を経て、
世界がハードな状況にある今、彼女たちが考えることは？令和のエレ女たちの取材から、ときめく未来が見えてきました。


●感謝を込めて♡　40周年創刊記念　豪華プレゼント！
最愛ブランドの逸品、ラグジュアリーコスメから豪華ステイまで…。25ansの創刊40周年を記念して、
日頃からご愛読くださっている皆さまへ感謝の気持ちを込めて、各ジャンルからプレゼントをご用意いたしました。
編集部が厳選したスペシャルな商品の数々、ぜひふるってご応募ください。


●おしゃれは、このブランドで学びました！ ずっとシャネルに恋してる
私たちに、タイムレスなおしゃれを教えてくれたマドモアゼルこと、ガブリエル・シャネル。
昨年12月に開催された2019/20年 パリ‑カンボン通り 31番地 メティエダール コレクションには、
マドモアゼルのDNAを再解釈したフレッシュなルックが次々に登場しました。この号では、
薫り高いエレガンスを放つシャネルの世界観を、改めてたっぷりとお届けします。


●上品おしゃれのお手本！キャサリン妃STYLE　最新版
上品さと華やかさを兼備したキャサリン妃の、最近の着こなしの変化からお気に入りのブランドまで、
最新のスタイルを徹底分析。さらに、彼女の装いをリアルに再現したコーディネートを、にしぐち瑞穂さんが提案します！


●肌は白く、明るく、清らかに、透明感を！キレイを叶える「お浄め美白」
世界的に不安な状況が続きますが、そんな今こそ、自分自身はもちろん、周りまで明るく照らし、
すがすがしい気持ちにさせてくれるような、透明感のある肌を目指したい、と25ansでは考えます。
今年は お浄め­の心持ちで、美白を追求してみませんか？ 清らかに輝く肌で、早くお出かけできる日を願って。


●進化する好感度スタイル　やっぱり“コンサバ”が好き！
創刊から40年の間、さまざまなトレンドが行き来しましたが、エレガントな「コンサバ」スタイルは
ファッションとしてのみならず、社会の一員である全うさを体現するツールとして、いつの時代も25ansが
大切にしてきた基本形。私たちのおしゃれの根幹となるものだからこそ、時にその効能を見直し、
時代に合わせてアップデートすることが必要です。今の「コンサバ」を形作るエッセンシャルを、お届けします。


●読者の皆様も「25ansスペシャル」を予約できます！東西の名店限定☆大切な日を祝うオーダーケーキ
スターパティシエたちが『25ans』の40歳を祝して作ったオートクチュールケーキを、満を持して大公開！
すべて読者の皆さんもオーダー可。ハレの日にはもちろん、日常のささやかな幸せに、ぜひ堪能して。

• 技術評論社
• ￥1342

• 2021年08月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ITエンジニアのための総合技術情報誌

［内容紹介］
【第1特集】しくみを知る／アプリを作る／ライブラリを読む
Rustでわかるメモリ管理

プログラミング言語Rustは人気の割に、難しいという意見もよく目にします。その理由の1つは、ライフタイムや所有権といった独自のメモリ管理機能にある様子。
本特集では、そうした難所を乗り越えられるよう、しくみから活用方法まで徹底的に解説します。プログラムにおけるメモリとメモリ管理、そしてRustのメモリ管理のしくみを説明したあと、HTTPサーバの実装を通して実際にメモリ割り当てを行います。さらに、普段目にする機会の少ないライブラリ内部のメモリ管理をも確認します。さあ、恐れることなく飛び込んでみましょう！　なお、環境構築や必要なツールのインストール方法は第4章で解説しています。


【第2特集】あなたのニーズにも合う？
BigQueryが分析基盤に選ばれる理由
新戦略ETLT［抽出・変換・書込］機能紹介

近年、データウェアハウス（DWH）としてGoogleの「BigQuery」がよく利用されています。従来のデータ分析基盤は、データを抽出（Extract）し、扱いやすい形式に変換（Transform）してDWHに書き込む（Load）という、ETLと呼ばれるパターンが主流でした。しかし、BigQueryを使った基盤では、分析のための本格的なデータ変換は、リソースが豊富でフルマネージドなBigQuery上であらためて行うETLTというパターンがよく採用されると言います。
本特集では、このETLTに着目し、BigQueryでデータ分析基盤を構築するためのデザインパターンを示します。みなさんのデータ分析のニーズに合うかどうかの判断材料として、データを抽出・変換・書き込みする機能や、分析するための機能を紹介します。


［目次］
■特集
【第1特集】Rustでわかるメモリ管理
第1章　ソフトウェアから見たメモリ／怒田 晟也
第2章　C、C++、Javaに見る古典的なメモリ管理／吉岡 拓真
第3章　Rustのメモリ管理機能とその特徴／ガラスボー
第4章　HTTPサーバのメモリアロケーションに挑戦／κeen
第5章　HTTPライブラリのメモリ管理を追う／κeen

【第2特集】BigQueryが分析基盤に選ばれる理由
第1章　BigQueryの利点と位置づけ／宮城 望
第2章　BigQueryにおけるETL／寺内 博
第3章　ETL後のデータの変換と可視化／宮城 望
第4章　BigQueryによるデータ基盤構築の舞台裏／塩崎 健弘

【一般記事】
［短期連載］PHPカンファレンス2021通信／川原 翔吾
［短期連載］GitOpsで作るKubernetesのCI/CD環境／伊藤 竜一

■連載
ITエンジニア必須の最新用語解説／杉山 貴章
できる！ 自作キーボード工房／サリチル酸
結城浩の再発見の発想法／結城 浩
Raspberry PiでエッジAI／山川 正美
イラストで明解Gitコマンド／大串 肇
明後日のコンピューティングを知ろう／松本 直人
分解教室／清水 洋治
Pythonモダン化計画／市原 功太郎、鈴木 圭、中山 洋一、松浦 未来、松野 加苗
UNIXテキスト処理の極意／中島 雅弘
はじめての量子プログラミング体験／広田 望、松田 佳希、田中 宗（監修）
チーム開発の視点が変わる アジャイル開発の新常識／志田 隆弘、梶原 直人（監修）
パズルで鍛えるアルゴリズム力／けんちょん（大槻 兼資）
Visual Studio Code快適生活／職業「戸倉彩」
Ansible問題解決マップ／中島 倫明
作って学ぶ仮想マシン／滝澤 照太
systemd詳解／森若 和雄
ひみつのLinux通信／くつなりょうすけ
体系的に学ぶDockerネットワークのしくみ／大隈 峻太郎
Monthly News from jus／法林 浩之
こんなときどうする？ エンジニアも知っておきたい法律知識／弁護士　杉浦 健二
“学習する”チームで仕事をする／広木 大地
あなたのスキルは社会に役立つ〜エンジニアだからできる社会貢献〜／有山 圭二第1特集 最新プログラミング言語研究 Rustはなぜメモリ安全なのか? 第2特集 BigQueryが分析基盤に選ばれる理由

• 技術評論社
• ￥1342

• 2022年06月17日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

［内容紹介］
【第1特集】コマンド操作からプラグインまで
Vimの基本大全
どんな状況でも通用するviの使い方からしっかりと！

快適な開発のために、みなさんはどのような環境を用意していますか？　IDE（統合開発環境）やVisual Studio Codeをはじめとする高機能エディタを使用している方が多いのではないでしょうか。そのため、「なぜ、今さらVim？」と思った方もいらっしゃるでしょう。
Vim（vi）は、Linuxはもちろんのこと、macOSにも、Windows（Windows Subsystem for Linux）にも標準で備わっているエディタです。つまり、基本的な操作さえ習得しておけば、どんな環境でもターミナル上でVimを起動するだけで簡単に作業を行えます。本特集では、設定ファイルやシェルスクリプトの編集といった最低限の操作のための、エンジニアとして知っておくべきVimの超基本を紹介します。コマンドを覚えるのは大変ですが、チートシートも掲載しているのでぜひご活用ください。


【第2特集】今どうやってアプリを作っていますか？
ソフトウェア開発のシン常識
ツール、設計、開発スタイルからの多面チェック

モバイル、コンテナ技術、クラウドネイティブ、マイクロサービス、Infrastructure as Code、アジャイル、DevOpsといった新しいテクノロジー、アーキテクチャ、パラダイムの登場で、ソフトウェア開発は大きく変化しています。ここ10年で開発スタイルもかなり変わってきており、開発者の役割もアプリケーションだけではなく、インフラや運用の領域まで拡大しています。
ソフトウェアは、リリースすることがゴールではなく、継続的な開発により持続的に発展させていくことが求められるようになりました。ソフトウェアを持続可能にするためのプラクティスの実践が求められる時代になっています。
さらに、リモートワークが定着したことでコミュニケーションにも変化が起こり、各種コミュニケーションサービスの利用についてノウハウが蓄積されてきました。
この特集では、まず開発ツール・サービス利用の現状を俯瞰します。続けて、とあるプロジェクトが設計フェーズ、実装フェーズと進む中で行われる意思決定のシーンを切り取り、継続的かつ発展的な開発を目指す昨今の開発スタイルを見ていきます。現在みなさんが携わっているプロジェクトのスタイルをふりかえる機会になれば幸いです。


［目次］
■特集
【第1特集】Vimの基本大全
第0章　Vimとは／mattn
第1章　カーソル移動操作／mattn
第2章　検索＆編集操作／ゴリラ
第3章　ファイル操作／谷口 雅弥
第4章　ウィンドウ＆タブページ操作／最上 伸一
appendix　コマンドチートシート／mattn

【第2特集】ソフトウェア開発のシン常識／近藤 正裕、松原 涼香（イラスト）

【一般記事】
［特別企画］PyCon US 2022レポート／寺田 学、Peacock（高井 陽一）
［特別企画］MySQL×機械学習 HeatWave MLが変えるデータ活用のかたち／生駒 眞知子
［短期連載］MySQLで学ぶ文字コード／とみたまさひろ
［短期連載］新生「Ansible」徹底解説／齊藤 秀喜

■連載
ITエンジニア必須の最新用語解説／杉山 貴章
平林万能IT技術研究所 2ndシーズン／平林 純
結城浩の再発見の発想法／結城 浩
ハピネスチームビルディング／小島 優介
衛星データプラットフォームTellusハンズオン／Tellusオウンドメディア「宙畑」編集部、田上 健太（執筆協力）
明後日のコンピューティングを知ろう／松本 直人
分解教室／清水 洋治
概念と実装で理解するゼロトラスト／宮下 竜太
今日から始めるサイバー脅威インテリジェンス／皆川 諒
UNIXテキスト処理の極意／中島 雅弘
Pythonでネットワーク自由自在／小澤 昌樹
サーバエンジニア・運用エンジニアのプロテクニック／Katsutoshi Nakatomi
スッキリわかるKubernetesネットワークのしくみ／大隈 峻太郎
ひみつのLinux通信／くつなりょうすけ
自作OS入門以前／滝澤 照太
systemd詳解／森若 和雄
こんなときどうする？ エンジニアも知っておきたい法律知識／弁護士　菱田 昌義
あなたのスキルは社会に役立つ〜エンジニアだからできる社会貢献〜／石井 哲治

• 技術評論社
• ￥1342

• 2021年10月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

［内容紹介］
【第1特集】データ分析エンジニアの登竜門
Kaggleで知る機械学習
前処理から学習モデルの構築、スコアの上げ方までわかる

データ分析プラットフォーム「Kaggle」（カグル）にはエキスパートの集まる大規模なコミュニティが存在し、データセットやブラウザから実行できる計算資源などが豊富に用意されています。機械学習を学ぶ題材として、これ以上に手軽かつ極めがいのあるものはないでしょう。本特集では「文章同士の関係を3カテゴリに分類する自然言語推論」「ひらがなのくずし字認識」という2つの種目に取り組み、機械学習の前処理、モデルの構築および学習、目標データの推論といった各工程を体験します。さらには、ベテランの参加者が常日ごろから行っているスコアアップの技術を試し、精度を上げるためにどのような試行錯誤をしているのかを明らかにします。


【第2特集】Progressive Web Apps実践入門
［カメラ］［マイク］［プッシュ通知］
Webアプリがネイティブアプリのように動く!?

Progressive Web Apps（PWA）は、特定の技術や仕様を指すものではなく、従来のWebアプリにおいてネイティブアプリのような使用感、機能を実現するという一連の試みです。ホーム画面にアイコンを表示させる、オフラインでも動作するといった基本的なものから、カメラやマイクを使った高度な機能の実装まで、PWAへのアプローチは多岐にわたります。
特集ではそういったPWAのもたらす可能性について紹介しながら、既存のWebアプリをネイティブアプリ化する流れ、APIを使って高度な機能を実装する方法を解説します。


［目次］
■特集
【第1特集】Kaggleで知る機械学習
第1章　Kaggleにエントリーしよう／農見 俊明
第2章　自然言語処理のコンペに挑戦1／玉木 竜二
第3章　自然言語処理のコンペに挑戦2／玉木 竜二
第4章　くずし字認識のコンペに挑戦1／金子 剛士
第5章　くずし字認識のコンペに挑戦2／金子 剛士

【第2特集】Progressive Web Apps実践入門／菅家 大地
第1章　新世代のWebアプリPWA入門
第2章　既存のWebアプリをPWA化してみる
第3章　APIでネイティブアプリ並の機能を実装する

【一般記事】
［短期連載］PHPカンファレンス2021通信／うさみけんた

■連載
ITエンジニア必須の最新用語解説／杉山 貴章
できる！ 自作キーボード工房／サリチル酸
結城浩の再発見の発想法／結城 浩
Raspberry PiでエッジAI／山川 正美
イラストで明解Gitコマンド／大串 肇
明後日のコンピューティングを知ろう／松本 直人
分解教室／清水 洋治
ひみつのLinux通信／くつなりょうすけ
ディープラーニング高速化・軽量化技術の最前線／田島 喜晴
Pythonモダン化計画／金谷 敦志
UNIXテキスト処理の極意／中島 雅弘
はじめての量子プログラミング体験／広田 望、松田 佳希、田中 宗（監修）
チーム開発の視点が変わる アジャイル開発の新常識／鎌倉 伊織、井上 優介、梶原 直人（監修）
パズルで鍛えるアルゴリズム力／けんちょん（大槻 兼資）
Visual Studio Code快適生活／職業「戸倉彩」
はじめよう、おうちクラウド／佐藤 寛貴、谷垣 友喜
作って学ぶ仮想マシン／滝澤 照太
systemd詳解／森若 和雄
体系的に学ぶDockerネットワークのしくみ／大隈 峻太郎
こんなときどうする？ エンジニアも知っておきたい法律知識／弁護士　山城 尚嵩
“学習する”チームで仕事をする／広木 大地
あなたのスキルは社会に役立つ〜エンジニアだからできる社会貢献〜／佐藤 哲也第1特集 データ分析エンジニアの登竜門 Kaggleで知る機械学習 第2特集 Webサイトをネイティブアプリ化しよう! Progressive Web Apps実践入門

• マガジンハウス
• ￥929

• 2023年02月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

やっぱりその人らしさがよく出ている方がいいと思う。
面白い部屋っていうのはたいてい隅々まで見どころが満載で、
「ここに置いてあるのは何だろう？」「ここはどうなっているの？」なんて、
気になる箇所がたくさんあるものだ。
一見バラバラのようでいて統一感のある物と配置は、
「自分は何が好きか」をずっと考え続けた結果、そう思わせる説得力に満ちている。
自分の部屋だし自由にやろう。せっかくだから個性全開の部屋を作ってみよう。

■世界の部屋。
NY、ロンドン、パリ、ベルリン、ストックホルム、ポートランド、バークレー、ポルトガルのポルトや、台北、サフォークまで。世界中のシティボーイ＆シティガール、12組の素敵な部屋を見てみよう。

■日本の部屋。
東京、神奈川、福岡、鹿児島、岡山、沖縄。地方へ移住したライフスタイルを含め、日本のリアルな20代・30代の部屋を紹介。

■プロから学ぶ、部屋づくり。
『パドラーズコーヒー』『LOU』の代表・松島大介さんが新たに暮らし始めた一軒家のリノベーションや家具のディテールをじっくり参考にしてみよう。東京都内の素敵なレストランやカフェの内装を手掛けるMILESTONE代表・長田篤さんには、個人宅・賃貸でも生かせる空間づくりの3ステップを教わりました。料理のプロは自宅のキッチンをどうしているか、といったその道のプロがこだわるインテリアづくりの実例も。

■この椅子と照明、買ってよかったな。
いわゆる名作の椅子・照明を使っている先輩たち・同世代のシティボーイたち6人の自宅を訪問。その使い心地や付き合い方を語ってもらいました。

■古着のように家具を探してみないか。
「リーズナブルで、自分が本当に好きになれるもの」を買うための視点やヒントを紹介。おすすめのリサイクルショップとその使い方、中古家具の選び方など。

■はじめての部屋にはこんなインテリアを。
ここまでたくさんの実例やテクニックをたっぷり読んで、いざ気分のいい部屋を作ろう！　と考えている君のためのカタログ。いい新作家具や、生活雑貨、調理器具など、たくさんのプロダクトが集合！

• 技術評論社
• ￥1342

• 2021年02月18日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

【第1特集】継承で消耗していませんか？
Javaでもう一度学び直すオブジェクト指向プログラミング

「処理の流れがわかりにくい、巨大なクラスを作ってしまった」「継承だらけでメンテナンスが大変なコードを書いてしまった」……オブジェクト指向プログラミングと聞くと、こんな経験を思い出す人もいるかもしれません。
うかつに実装しようとすると、複雑で保守しづらいコードが生まれます。
では、発展性の高いプログラムにつながる、適切なオブジェクト指向プログラミングとはどんなものでしょうか。
本特集では、Javaを題材に、まずオブジェクト指向の基礎を復習し、さらに「クラス設計」「インターフェースの使い方」「コンポジション／列挙型」の3点について実践的に解説します。
この機会に、もう一度オブジェクト指向に挑戦してみませんか？


【第2特集】言語の壁を越えWebの可能性を広げる
WebAssembly入門

WebAssembly（Wasm）とは、ブラウザ上で動作するバイナリ形式の低水準言語です。
JavaScriptが苦手とする高速な処理を担うために開発されました。
各種コンパイラを使ってC++、Rust、Goなどで書かれたコードをWebAssemblyに変換し実行します。
つまり、C++、Rust、Goなどのコードをブラウザで動かせるようになります。
これにより、従来Webで動かすのが難しかったアプリケーションを実現できる可能性が出てきました。
また、最近ではブラウザ外での応用も試みられるなど、活用の幅を広げています。
本特集では、WebAssemblyの基本を知ることから始め、どのような応用が考えられるのか、その将来像を紹介します。


［目次］
■特集
【第1特集】Javaでもう一度学び直すオブジェクト指向プログラミング
第1章　オブジェクト指向への再入門／谷本 心
第2章　Javaならではのオブジェクト指向とは／水島 宏太
第3章　クラスを適切に設計して独自の型を表現する／増田 亨
第4章　型を基準に理解するインターフェースの使い方／増田 亨
第5章　継承疲れに効くコンポジション／列挙型のススメ／増田 亨

【第2特集】WebAssembly入門
第1章　WebAssemblyの登場の経緯と利用方法／山本 悠滋
第2章　Wasmで広がるWebアプリの可能性／折原 レオナルド賢
第3章　WASIとProxy-Wasm／米田 武

■連載
ITエンジニア必須の最新用語解説ヤマハネットワーク通信／杉山 貴章
Unveil it! 開ければわかる！／清水 洋治
結城浩の再発見の発想法／結城 浩
高校数学Tip of the Month／刀根 諒
イラストで明解Gitコマンド／大串 肇
明後日のコンピューティングを知ろう／松本 直人
めそ子が聞く!!／クラスメソッド 木村（作）、エクスデザイン ninnzinn（画）
ひみつのLinux通信／くつなりょうすけ
“学習する”チームで仕事をする／広木 大地
脆弱性のふさぎかた／中島 明日香
はじめてのAIチャットボット開発／金谷 拓哉、高橋 永成
チーム開発の視点が変わる アジャイル開発の新常識／平岡 正寿、梶原 直人（監修）
ディープラーニングではじめるソフトウェア高速化入門／平櫛 貴章
DevOpsエンジニアのための節約・簡単・時短レシピ／星川 真麻
パズルで鍛えるアルゴリズム力／けんちょん（大槻 兼資）
Ansible問題解決マップ／大嶋 健容
Visual Studio Code快適生活／職業「戸倉彩」
Vimの細道／mattn
Rustで挑戦 ネットワークプログラミング／小野 輝也
ルータ実践活用「NextHop」／濱田 康貴
月刊Fedoraジャーナル／森若 和雄
Monthly News from jus／古川 菜摘
あなたのスキルは社会に役立つ〜エンジニアだからできる社会貢献〜／嘉山 陽一
ヤマハネットワーク通信／平野 尚志第1特集 Javaでもう一度学び直す オブジェクト指向プログラミング 第2特集 WebAssembly入門

• ダイヤモンド社
• ￥850

• 2023年02月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.29(7)

◎巻頭特集
最新決算でわかった強い株24
●人気20銘柄を診断！
●高収益で割安な株8
●市場が気づいてない株8
●最高益を更新した株8


◎第1特集
10年に1度の買いチャンス
利回り5%超が104銘柄も！
最強の高配当株
●[1]ランキングに異変勃発！ ぜんぶ利回り5%超！
全上場利回りトップ100分析
●[2]配当が増え続ける株30
●[3]マル得優待の高配当株24
●[4]高配当で上がる株15
●[コラム1]億り人の高配当株の選び方
配当鳥さん／名古屋の長期投資家さん
●[コラム2]隠れ高配当株を探せ
●[コラム3]配当のキホン&節税術


◎第2特集
☆の数でズバッと判定！半年に1度の定点観測！
iDeCoやつみたてNISAで持つべき投信がわかる！
投信格付280本
●つみたてNISAで買うべき最安の投信がわかる！インデックス型45
●人気投信の分析に加えオススメも公開！アクティブ型60
●運用の“わかりやすさ”も加味して格付！バランス型24
●中長期の利回りでみた格付の結果は？毎月分配型100
●主要11社のiDeCoで買うべき最安インデックス型投信43
●投信の買い売り判断の方法/投信の基本

◎Specialインタビュー
7つの公開質問！藤野英人氏に直撃！
成績不振のひふみ投信「どう立直す？」


◎第3特集
ご当地の旬の味覚大満喫！
ふるさと納税年間計画2023年版
●オススメ年間プラン1：食べ盛り4人家族
●オススメ年間プラン2：ちょい贅沢な夫婦2人
●オススメ年間プラン3：少額・少量リタイア世帯
●オススメ年間プラン4：簡単調理な1人暮らし
●こだわりのキッチン雑貨


◎別冊付録
累計10万部突破！
めちゃくちゃ売れてる投資の雑誌ダイヤモンドザイZAiが作った
10万円から始めるFX超入門ダイジェスト版！



◎連載も充実
●おカネの本音！VOL.07
「AKB48卒業で給料制から歩合制に貯金額は減らさない」武藤十夢さん
●株入門マンガ恋する株式相場！
VOL.77「お仕事ダイスキ! イーロン・マスク」
●マンガどこから来てどこへ行くのか日本国
「黒田サンは名総裁？日銀総裁が交代へ異次元金融緩和を総括!」

• マガジンハウス
• ￥889

• 2022年06月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

どこか遠くの街を歩きたくて、うずうずしていた。
それで迷いなく僕らが向かったのは沖縄だった。
南の島が好きな友人は「今こそ行くべき」とアツかった。
ビーチ? ソーキそば? 頭の中の沖縄地図は白い。
海は潜った瞬間に水族館状態で、島の北半分は世界自然遺産。
ステーキ、タコス、南インドカレー。どこで何を食べてもすごく美味だという。
聞けば聞くほど楽しくて、ぜんぶ本当だったら夢の島。確かめるしかない(笑)。
そんなわけで、食べて、泳いで作ったポパイの沖縄地図がこの特集です。
いつもながら、お邪魔しますの気持ちを忘れずに歩いてきました。

ポパイの沖縄地図
那覇/北谷/普天間/コザ/民藝/やんばる
久方ぶりのシティガイドは沖縄で。都会だったりワイルドだったり、とにかく隅々まで歩いてきました。

やっぱりあの人は、うちなーの人だった。
黒島結菜、ryuchell、Awichに沖縄の魅力を語ってもらった。

OKINAWA CULTURE COLUMN
歩くだけではなかなか知ることができない、沖縄のカルチャーコラム集。

沖縄の古いものを今にのこす。
〈visvim〉の中村ヒロキさんが語る、沖縄の古いものの話。

せっかく泊まるなら、このホテル。
拠点にすべき4つのホテルをご紹介。

ビーチレジャーがミーハーだなんて、誰が言ったんだ!
ホテルに着いたらビーチレジャーを。地元のシティガールに体験してもらったよ。

EAT UP GUIDE in OKINAWA
沖縄は、おいしい! ステーキ、沖縄そば、タコス、イラブー汁……1日3食じゃ足りないかも。

離島に行くならまずは、宮古島で泳いでみないか。
沖縄の魅力は本島だけにとどまらないのはご存知の通り。離島は別世界だ。

沖縄好きのマイマップ。
離島、お酒、植物、釣り……沖縄好きのマイマップ紹介。

• 学研プラス
• ￥980

• 2020年05月15日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

ディズニープリンセスに憧れるリトルプリンセスのためのエンタメ情報誌❤
❤❤ごうか付録❤❤
1『おでかけメイクドレッサー』
おけしょうアイテムが4つもついた、きらきらのドレッサー❤
「ミラー」「リップ」「チークブラシ」「くし」をセットして、お化粧ごっこを楽しもう♪
アイテムは全部ドレッサー本体にしまえて、スッキリお片付け＆おでかけに持っていけちゃう！

2『きらめきシール』
本誌のシールあそびに使うシールや、自由に貼れるプリンセスシールが100枚以上！

3『さがしあそびミニえほん』
ラプンツェル、アリエル、シンデレラ、ジャスミンの絵探し遊びが楽しめるミニ絵本♪

❤❤夢いっぱい！の本の中身をご紹介❤❤
1．巻頭特集「プリンセスのすてきなまいにち」
毎日笑顔で暮らしているプリンセスたち。中でもロマンチックな「スペシャルデー」があるの❤　こっそり覗いてみましょう♪

2．東京ディズニーリゾート特集
「美女と野獣のせかいをたのしむメニューをさきどり❤」
東京ディズニーランドにオープン予定の新エリアにあわせ、『美女と野獣』をテーマにした食べ物が登場！　かわいい写真を見せちゃうよ。
ミニーやベイマックスの新フード＆グッズ、ダッフィー＆フレンズの新グッズも♪
※最新の開園情報は、公式HPをご確認ください

3．シンデレラ70周年スペシャル特集「だいすき❤シンデレラ」
すてきな魔法やときめきがいっぱいの、シンデレラの物語をご紹介❤
王子様といっしょに住んでいる、お城のなかも案内するわ♪

4．ヘアアレンジ「プリンセスまとめヘア」
大人気のプリンセスなりきりヘアスタイル。
6月号は、暑い日や雨の日にもぴったりの、まとめ髪をピックアップ！

5．プリンセスのお話
「ベルの　しあわせなティーパーティー」
雨が続いたある日。気分が沈んだみんなのために、ベルがティーパーティーを開きます。
ところが、やじゅうが、あわててテーブルをひっくり返してしまい……。

「アリエルと　しんじゅからのおくりもの」
今日は、海の王国・アトランティカの「しんじゅの日」。
お父様から「しんじゅのネックレス」をもらったアリエルは、フランダーとお気に入りの洞くつへ出かけますが……。

6．プリンセススイーツ「ラプンツェルの　フラワーカップケーキ」
ラプンツェルは、お菓子作りが大得意♪
クリームとお花がのったかわいいカップケーキを、おうちで作ってみてね。

7．工作「ベルの　バラのはなかんむり」
ベルが大好きな、バラの美しい季節がやってきたわ。
お花紙を使って、おうちでかんたんに、花かんむりを作りましょう❤

8．ディズニーグッズプレゼント
ディズニープリンセスやアナ雪のおもちゃやドレスをプレゼント！

9．ぬりえ「プリンセスのおしゃれ」
10．おえかきぬりえ

ほかにも、シール遊びや、まちがいさがし、めいろ、クイズ、マナーレッスンなど、ときめくページがいっぱい❤❤ディズニープリンセスに憧れる女の子のためのプリンセス情報マガジン。物語、おしゃれ情報、ぬりえなど充実の内容。豪華付録付。

• 講談社
• ￥750

• 2020年05月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(2)

大倉忠義と成田凌を撮り下ろしの特別表紙にしたハーパーズ バザー7・8月合併号増刊。
映画『窮鼠はチーズの夢を見る』で主演を務める2人の特集記事を、通常版と一部異なる内容でお届けします。

●わが家はドリームランド
自粛が続きなかなか外に出たり旅をしたりできない日常だから、
家の中で楽しむアイデア、自分をケアする方法などを提案します。
小さな喜びを大切に積み上げて、ハッピーなおうち時間を作っていきましょう。


●2020-21秋冬コレクションリポート
フェミニニティの新たな定義がざまざまな形で示された秋冬。
大きな時代の転換点である今、過去に学んで未来を切り開くようなクリエイションにも注目だ。


●思索を楽しむ女、レア・セドゥ
大作からインディーズ作品まで幅広く出演し、ルイ・ヴィトンのアンバサダーとしても
多くの人を魅了するレア・セドゥ。『007／ノー・タイム・トゥ・ダイ』でスワン役として
再登場することになった彼女が、ショービズ界、演技、そして家族について語る。


●「性と生殖の健康と権利」を考える
「SRHR」という言葉を聞いたことがあるだろうか。
世界で今、盛んに叫ばれているワードだが、“性と生殖の話”となると殊のほか立ち遅れる日本。
今回、このテーマについてじっくり考えてみたい。


●日本の美を支える地方創生コスメ
日本には地方性を特徴づける固有の植生が豊かに存在する。
しかしそんな地方に限って過疎化や限界集落といった問題を抱えている。
その状況を打開すべく、今、地方性を生かした化粧品が彩り豊かに花開いている。


●バッグは女の代弁者
伝説の名女優の名を冠したタイムレスな逸品や、権力を持つ女性政治家の愛用品が
周囲へ与える心理的プレッシャーなど、ハンドバッグといアイテムには、
それを持つ女性たちのイメージを作り上げる力がある。
ロンドンのヴィクトリア＆アルバート博物館で開催予定の「Bags: Inside Out」展は、
歴史を彩ってきたアイコニックなバッグたちが持つそれぞれのストーリーをひも解いている。
今、あらためてバッグという永遠のステートメントアクセサリーの魅了を探ろう。


●プリンセスの一日
「メグジッド」が世界を騒然とさせ、ロイヤルの定義があらためて問われる今、
4人の現代的な“プリンセス”たちの一日のタイムラインから見えてくるのは、称号以上の自由なマインドだ。


●大倉忠義・成田凌 瞳を濡らす恋をした
身を引き裂かれるような恋のうねりに寄り添い描かれた映画『窮鼠はチーズの夢を見る』。
パーソナルな感情のドラマに、ふたりはどう身をゆだねたのだろうか。

• 小学館
• ￥730

• 2020年07月20日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.5(2)

※「美的2020年9月号増刊 付録違い版」の特別付録「イプサ ザ・タイムR アクア　ミニボトル」「メルヴィータ ネクターブラン ウォーターオイル デュオ　ミニサンプル」はつきません。

暑中お見舞い申し上げます、「美的」編集部です！
美的9月号からのご提案…
この夏、1日1個、
“美容を進化させる新しい何か”
にチャレンジしてみませんか？
時間や労力を必要とすることではなく、
楽しい気持ちで簡単にできること。
いつもの自分に垢抜け感や今っぽさが宿ったり、
悩みが解決できたり…そんなティップスがずらり31個！
毎日1個トライ、
1か月後には自然とキレイのレベルがアップするよう考えました。
小学校のとき、“プール”“ラジオ体操”などわくわくして書き込んだ
「夏休みの予定表」を思い出しつつ作った大特集。
（実は『愛の不時着』のあの素敵なシーンも密かに浮かべてました…わかるかな？？）
ぜひ、31個コンプリートした達成感も味わってください！

＜特別付録＞
【大人気美容液「イプサ セラム 0」の3連ポーションパウチ(0.6ml×3回分)】
「最近肌に不要なものを溜め込んでしまっているかも…」
という人にトライしていただきたい！
洗顔後すぐに使うことで、まっさらな“ゼロ素肌”へ導きます。

＜貼り込み付録＞
【名品化粧水「ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX」パウチ】
浸透力、成分へのこだわり、使い心地、美しさへの手応え…
すべてを兼ね備えた絶品ローションです。
美容のプロからも「一度使ったら手放せない」という声が多数の実力派！

＜表紙＞
女優・有村架純
柔らかい雰囲気ながら強い瞳に注目！

＜特集＞
“楽しいひと手間”でいつの間にか全部キレイ！

肌・髪・ボディ、心…美へ導く最強トピックスが31個！
切り取って貼りたい「今日のひと手間カレンダー」つきでお届けします！

◆診断チャートつき／肌を知って、スキンケアはミニマムで
◆「ワンマイルUV」つけ比べチャート
◆日焼け止めの表示を読めるようになる
◆メイクに「トッピングイエロー」
◆アルミキャップで髪がうるツヤ！
◆いつの間にか眉無し問題にファイナルアンサー
◆膣しめトレをこっそりと
◆美的流チャイボーグメイク
…etc.

☆恒例「秋冬新色BOOK」！
コスメ欲を刺激する、88ブランド1237色が勢揃い。
本誌から取り外せます！

☆その他注目記事ずらり！
◆人気ヘアメイク×宇垣美里 秋コスメ、「ザ・これが気になる！」
◆もう見た！？新しいディオール サンク クルール クチュール
◆女優・山本舞香の〝俺メイク〟
◆目の疲れ、こじれる前に解決！
◆怪しい健康＆美容情報の見抜き方
◆“敏感さん”のトリセツ
…and more！

☆人気連載
◆田中みな実
◆NEWS…今月は増田貴久さんです。

真夏の31日間、楽しく一緒に駆け抜けましょう！

• 講談社
• ￥1300

• 2020年12月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

●百福来る、「新」おせち
人が幸福を感じる理由は、ひとつではなく多彩。
ですから、新年、初めて口にするおせち料理に感じる思いも人それぞれたくさんあります。
かつてない大きな暮らしの変化があった一年を振り返り、
2021年元日、新たな「福」を呼び込みたいと願いを込める瞬間が訪れます。


●いま、語る。／千玄室さん、黒柳徹子さん
常に本質をとらえ、ぶれずに人生を歩んできた大先輩。言葉も生きる姿勢も、永遠のお手本である人。
大きな存在のおふたりに、いま、分け入り、その魂に触れることができるインタビューです。


●冬の京都でしたいこと／文＝綿矢りささん
生まれたときから住んでいたはずなのに、私の知らない場所が無限にある、京都。
私にとっては新しい場所でも、とても深く長い歴史がそこにあり、知る度に驚く。
冬の京都での祈りは、寒さに耐えて、薄い氷が張るような緊張感に包まれながら、
厳粛に儀式に参加するところに意義がある。終わると、どこかほっとして、清々しい。
真剣に祈れば祈るほど、願いも届く気がする。


●羽生結弦 10年の軌跡
フィギュアスケーター、羽生結弦には「夢」が似合う。いつだって夢は現実的な目標として、
彼の生き方の中心にあった、シニアに転向してからの10年間、幼いころからの大きな夢を2度も叶えた。
それでもなお、羽生結弦は夢を見ることを諦めない。
その挑む姿で、多くの人に希望と力を与え続ける、羽生結弦の10年の軌跡をたどる。


●歌舞伎の未来に吠える！／中村壱太郎さん、尾上右近さん
上方歌舞伎の未来を担う中村壱太郎さんと清元の太夫と歌舞伎俳優という
二足の草鞋を愉快に履きこなす尾上右近さん。
カズさん、ケンケンと呼び合うふたりはなぜか同志を自認しているのですが、
なぜそんなことになったのか、伺ってみることにしました。


●福を呼ぶ、正月飾り
思いがけない災禍が世界を襲った2020年が終わろうとしています。
その年の幸福をもたらす歳神様を迎え、もてなすために、古来、美しい日本の伝統は、
さまざまな正月飾りを生み出してきました。普段は買って済ませるという家庭も多いかもしれませんが、
今年は祈りを込めて、自分で作ってみませんか？


●今日もだれかがどこかで……世界の祈り
古来、人間は祈りとともにありました。神か自然か、あるいは宇宙か、
対象はさまざまでも、信じ、願い、感謝することは人間の根源的な欲求だったのです。
2020年、そして2021年もまた、多くの祈りがささげられることでしょう。
新型コロナウイルスが早く治まりますように……。亡くなったあの人のご冥福を……。
それぞれの場所、それぞれの立場で捧ぐ、祈りの点景を紹介します。


【新春豪華3大付録！】
・別冊付録1六星占術によるみんなの運命2021
・別冊付録2婦人画報謹製 年賀状
・別冊付録3初春のお取り寄せ

※編集内容は通常版と同じです。
※通常版に付く特別付録の和ダイアリーは付いておりません。

• 小学館
• ￥990

• 2020年10月09日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 4.5(2)

今号の大特集は『古仏巡礼』。写真家・入江泰吉と土門拳が見出した「仏像美」と光秀や家康が心の拠り所にした「念持仏」をご紹介します。さらに、紅葉をモチーフにした、京都、松江、金沢などの季節の和菓子をお取り寄せ情報つきで掲載。そして、運行開始7年目の『ななつ星in九州』ほか、最新の九州の鉄道旅情報をお届けします。

付録は、毎年好評のサライ・オリジナル手帳。歌川国芳（うたがわ・くによし）の傑作『宮本武蔵と巨鯨』のクジラを表紙に刻印した、2021年版のシックな手帳をお楽しみください。

書店での購入が難しい方は、ネットショップをご活用ください。 電子版もございます。



今号の読みどころをご紹介いたしましょう。

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『サライ』11月号
今こそ見たい姿と安寧への想い
大特集：法隆寺、東大寺、興福寺、唐招提寺・・・古仏巡礼
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和辻哲郎の名著『古寺巡礼』の初版発刊から今年で100年。この本を愛読していた写真家・土門拳は、戦時中に「不急不要」の古寺巡礼にのめりこみました。

一方、写真家・入江泰吉は、亀井勝一郎の『大和古寺風物誌』を読みながら、奈良の古寺を巡ったといいます。今もまた困難な時代ですから、仏像の美しさがひときわ心にしみるのではないでしょうか。

本特集では、土門と入江を中心に、写真家たちの傑作写真で、古き仏像の“美をこえる美”を読み解きます。第2部では、貴族、武将の私的な仏像「念持仏」の歴史をおさらいします。

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『サライ』11月号
京都、松江、金沢ほか、錦秋の街からお届け
特集：和菓子で紅葉狩り
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少しずつ寒くなり、紅葉の美しい季節が近づいています。今年は、目も心も癒やされる、熟練の職人が作った紅葉をモチーフにした和菓子をいただき、ご自宅で紅葉を楽しんでみてはいかがでしょう？

和菓子の名所といえば、京都、松江、金沢。各地に根ざした和菓子の歴史を繙きながら、老舗名店の季節の和菓子をご紹介します。

干菓子、生菓子、羊羹など、さまざまな技法で作られた紅葉の和菓子は、心躍る美しさです。取り寄せ案内の情報つきでご紹介します。

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『サライ』11月号
そろそろ人生で最高の鉄道旅に出かけたい
「ななつ星in九州」と名物列車の旅
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この10月、日本初のクルーズトレイン「ななつ星in九州」が運行を開始して7年を迎えます。ノンフィクション作家の一志治夫さんが、自然災害や新型コロナウイルス感染症拡大などの試練を乗り越えて走り続ける、唯一無二の豪華列車の魅力を綴ります。
ほかに、特別運行中の「肥薩線応援列車」や、地震災害から復旧した豊肥本線を走る特急「あそぼーい！」、新しい九州周遊列車「36ぷらす3」など、最新の九州の鉄道旅情報が満載です。

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サライ編集長より一筆啓上
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仲秋の候、読者の皆様におかれましてはお変わりなくお過ごしでしょうか。

さて、『サライ』より文庫本の発売のお知らせです。

10月6日に小学館文庫「『ななつ星』九州をゆく」（本体800円＋税）が発売となりました。本書は今秋で運行開始7周年を迎えるJR九州のクルーズトレイン『ななつ星 in 九州』の誕生から7年間の歩みを綴ったノンフィクションです。この列車での旅を終えた乗客が、サービスクルー（乗務員）と家族のような絆で結ばれる夢の列車の旅へご案内いたします。

今号の特集「『ななつ星 in 九州』と名物列車の旅」と合わせてお読みいだければ幸いです。

（『サライ』編集長　三浦一夫）

• ￥709

• 2022年12月21日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

こちらはコンパクトサイズの、Myojo 2月号増刊「ちっこいMyojo」です。
［表紙］King & Prince
［ウラ表紙］Travis Japan
［ピンナップ］HiHi Jets／美 少年
［厚紙カード］Snow Man／SixTONES
［ステッカー］Travis Japan
［10000字インタビュー］大西流星
King & Princeは、2023年の兎年にちなんで、ウサギの国の王子様に変身?
SixTONESは、来る2023年の自分たちを、わがままに大予言！
Snow Manは、2022年の活動記録がまるわかりのすごろくを作ってみました〜。
なにわ男子は、それぞれの家庭での年末年始の過ごし方を教えてくれたよ。
Travis Japanは、メンバー自身の声で作成した7人のトリセツを公開！
※表紙、ピンナップ、厚紙カード、ステッカーは、通常版と写真・デザインが異なります。
※ちっこい版には、CD&DVDケースはつきません。代わりに、ちっこい版だけのSnow Manの厚紙カードがつきます。

• 小学館
• ￥990

• 2021年05月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 3.0(2)

DIME 7月号の特別付録はイラストのトレース、撮影用ライト、簡易照明、アウトドア、いろいろ使える「LEDライティングボード」です。

14灯のLEDライトを内蔵したライティングボード。明るさは2800ルーメンでとても明るく、本体は薄くて軽いので、場所を選ばず使えるのがポイント。イラストのトレースや習字、宛名書きなど、いわゆる簡易トレース台として使えるので、趣味や仕事、さらには子どもの学習用に使えるというスグレモノ。さらに、撮影用機材として、補助ライトとして使ったり、フィギュアやプラモデル、さらにはジュエリー、宝飾品など小物撮影用の台座として活用することもできる。

他にも、照明の明かりが届きにくい暗い場所に設置して簡易照明として使ったり、寝室の間接照明に使ったり、キャンプでランタン代わりに使ったり、夜の釣りなど夜間に作業台として使ったりすることができるほか、アウトドアでも大活躍。

様々な使い方ができるDIME 7月号の特別付録「LEDライティングボード」。ぜひ、自分流の使い方を見つけて活用してみてください！

●第1特集 「超進化系スポーツギア100」

ビジネスパーソンの肉体づくりをサポートする4大アイテム、シューズ・ウエア・スマートウォッチ・トレーニングギアの先進テクノロジーを大解剖！　最新製品の驚きの機能や上手な活用法を解説します。

●第2特集 「コストコ＆業務スーパー完全攻略」

編集部とマニアが選んだコスパ最強の三つ星グルメ
大集合！

●第3特集 「得するサブスクテレワーク術」

●MONEY HACKS「知らなきゃ損する仮想通貨の新常識」
●DIME CATALOG「おいしすぎる最新トースターNo.1選手権」
●ENTERTAINMENT HACKS「音声メディアの価値と未来」
●TREND WATCHING
・親子で楽しめる体験型eポーツスポットが急増中
・大人がハマる！作って食べる超リアル菓子

●OTHER CONTENTS
・小山薫堂のscenes
・宇賀なつみ 素顔のままで
・データウオッチング
・キーワードで読み解く社会学 Buzz Word
・DIME LOUNGE STORE
・客がホイホイやって来る飲食店作りの秘訣100ヶ条
・BOOK of month
・共働き夫婦応援PROJECT
・連載/ショートカット仕事術
★新連載/沢しおんTOKYO2040
★新連載/カーツさとうの酒と肴と男とサウナ
★新連載/池森秀一の蕎麦ログ

※電子版には付録は同梱されません。

• 医学書院
• ￥1430

• 2015年11月13日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

アルコール、薬物、ギャンブル、買い物、食べ吐き、リストカット、万引き、性的問題…… 精神科の臨床では、じつにさまざまな嗜癖に悩む人たちと出会います。そんな時、熱心にやめさせようとアプローチする医療者ほど、思うような結果が出ないことに疲弊し、関係に行き詰まり、燃え尽きる、という事態になりかねません。そこでこの特集では5人の臨床家にご登場いただき、自分を傷つける行為が止まらない人を目の前にした時に「私はこうしてきた」という経験と知恵を披露いただくことにしました。

アルコール、薬物、ギャンブル、買い物、食べ吐き、リストカット、万引き、性的問題……
精神科の臨床では、じつにさまざまな嗜癖に悩む人たちと出会います。
そんな時、熱心にやめさせようとアプローチする医療者ほど、思うような結果が出ないことに疲弊し、関係に行き詰まり、燃え尽きる、という事態になりかねません。
そこでこの特集では5人の臨床家にご登場いただき、自分を傷つける行為が止まらない人を目の前にした時に「私はこうしてきた」という経験と知恵を披露いただくことにしました。

この分野の援助者は、知恵とスキルを共有し、仲間を作る必要がある
松本 俊彦
綱引きにならない治療導入のための動機付け面接法
佐久間 寛之
自傷をとりあえずしのぐための認知行動療法における「応急処置」
伊藤 絵美
治療関係における「安全さ」を求めてートラウマ臨床における配慮
宮地 尚子
（関連研究）女性の薬物依存症者がかかえるトラウマの問題と、それに対する援助
森田 展彰



■研究
統合失調症患者に好意を向けられた精神科男性看護師の感情体験
および看護師にとって安全なチーム構築の課題
清水 隆裕／入江 拓
■report
オープンダイアローグの対話実践、そして援助者の在り方について
白木 孝二
■report
メリデン・ファミリープログラム研修を受けて
小松 容子




●[2回連載] こうすればできる当事者研究（1）
ホワイトボードにどう書くか
向谷地 宣明
●ケアする人こそやってみよう当事者研究（2）
「多汗現象」の研究ー困った存在から健気な親友へ
小松 詩織
●イイネ！その業務改善（2）
朝のミーティング形式を一変
小野 悟
●〜吉。（5）
音吉。
杉山 悠
●愛か不安か（2）
なぜ話す対象は人じゃないとダメなのか
春日 武彦
●東日本大震災以来、メンタルヘルス支援を続けています（5）
「こういうの」を町の人たちと作っていきたい
伊藤 亜希子
●武井麻子のOh！それみ〜よ（2）
『カポーティ』と『冷血』
武井 麻子
●失恋の話を聞きまくる男たち。桃山商事（9）
主観的「幸福度」と恋愛の深い関係
清田 隆之
●べてる新聞『ぱぴぷぺぽ』（106）

●読者投稿コーナー ここ掘れかんかん！
「好きなように生きる」
坂口 恭平

• マキノ出版
• ￥631

• 2016年10月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

今月のイチ押し特集は「酢ショウガ」！
医師もこれで10kg減！血糖値や血圧が下がった、大腸ポリープが解消し、狭心症の発作が激減して薬をやめられたなど、驚きの症例もあります。
作り方は簡単で、保存も効くので、これからの冷えが気になる季節、ぜひ作って常備菜として活躍させてください！

第2特集は「耳ひっぱり」。
耳には全身のツボが集中していますが、引っ張るだけで自律神経が整いめまいや耳鳴り、難聴を回避したり、頭蓋骨をゆるめて不眠や疲れ目を解消するなど、驚きの効果がたくさんあります。
耳、引っ張ってみてください。ポカポカ、温まってきませんか？
「ひざの激痛を自力で治す最強療法」の特集や、本誌初公開の「腎臓ひねり」もオススメです。

特に、「腎臓ひねり」は、腎臓は若返りの急所ともいわれる臓器で、行うことで腎臓が活性化し、全身が若返ります。髪も爪もツヤツヤになったという人も！ 簡単な体操なので、いつでもどこでも実行できます。

ぜひご覧ください。

【特集1】
酢ショウガで医師も10kg減！
血糖値血圧、中性脂肪値が スルスル下がった！ 耳鳴り大腸ポリープ狭心症も撃退

1:美人女医も愛食！ ショウガの専門家も絶賛！ 「酢ショウガ」基本の作り方
2:メインからドリンクまでなんにでも使える酢ショウガ料理レシピ12
3:血糖値、血圧を下げ悪玉コレステロールを減らして血管を守る酢ショウガはすごい！
4:ショウガはまさに食べる鎮痛薬！ 変形性関節症やリウマチの9割に効いたと研究で報告
5:酢ショウガは冷え取りに強力な効果を発揮し耳鳴り、便秘、不眠など万病を撃退
6:私自身も10kg減！ 酢ショウガでスルッと3kgやせた、ウエストが細くなったの声多数
7:狭心症の発作が激減し断薬でき大腸ポリープも消した酢ショウガは私の元気の素
8:酢ショウガをサラダにかけて毎日食べたら高めの血圧があっけなく正常値になった
9:食べた分がすべて出る！ 酢ショウガで1日2回の超快便になり薬もやめられそう
10:142の中性脂肪値が2ヵ月で86に低下！ 血糖値も下がり体のだるさや疲れも解消
11:疲労回復には酢ショウガの水割り！ コレステロール値や冷えに効いたと教室でも大人気
12:色が変わったけど大丈夫？ショウガを再利用してもいい？酢ショウガなんでもQ&A

【特集2】
耳ひっぱりで高血圧、緑内障めまい、難聴が大改善！ 9kgやせた！

1:患者さんにも好評！ 耳ひっぱりで9kgやせ胴回りは10cm減！ 血圧も正常値になった
2:瞬時に血流がよみがえった！ その場の痛みから慢性不調まで取り除く耳ひっぱり
3:ストレスを一瞬で取り除きあらゆる不調を撃退！ 有名企業でも話題の「耳ひっぱり」
4:みるみる頭が冴える！ 体調がよくなる！ 耳ひっぱりのやり方
5:1週間で眠りが深くなった！ リフトアップしてやせた！ 耳ひっぱりモニター報告
6:酒量が劇的に減って少量の食事で満足！ 7kgやせてジーンズがずり落ちるほどに！
7:目のちらつきがなくなり寝起き抜群！ 血圧が146から111に下がった
8:40年前から治療に活用！ 耳たぶをもむとめまいや耳鳴り、難聴を回避できる
9:不眠や疲れ目を解消！ 頭蓋骨をゆるめて血流や神経の圧迫を解消する耳ひっぱり
10:腰痛・ひざ痛・座骨神経痛・歯痛は自分で解消できる！ 耳ツボは痛み取りの名人
11:半信半疑で耳をもみ続けたら薬でも下がらなかった眼圧が正常値になり驚き！
12:耳ひっぱりで目の痛みが取れて眼圧も下がった！ 緑内障の恐怖から解放され安堵
13:耳ひっぱりで難聴が大改善！ 頭も目もスッキリして昼間はメガネなしで新聞も読める
14:お尻から足の裏までしびれる座骨神経痛が消失！ 不眠も解消し朝までグッスリ
15:耳ひっぱりでたちまち頭重感がなくなり肩もこらない！ 頸椎ヘルニアの痛み軽減

【特集3】
ひざの激痛を自力で治す最強療法
1週間で大改善！ 軟骨が再生手術を回避薬より効く


【特集4】
若返り整体 腎臓ひねり
13kgやせた！ 腰痛、頻尿むくみが消えた抜け毛が減った酢ショウガ 耳ひっぱり

• 講談社
• ￥1650

• 2017年01月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●こんなオフィスで働きたい！
テクノロジーの進化に伴い、ここ数年ワークスタイルは劇的に変化を遂げています。
今回の特集では、優れたオフィスデザインはもちろん、
新たな働き方を発信する企業を訪れ、ワークスペースの理想形を探ります。


●フェイスブックの変化し続ける新社屋へ！
今や世界に18億人のアクティブ利用者がいるというフェイスブック。
その本拠地カリフォルニアのメンローパークに
建築家フランク・ゲーリーが建てたのが話題の新社屋「MPK20」だ。
最大のソーシャルネットワークが紡ぎ出される最前線を訪れた。


●トップデザイナーたちの“仕事場”探訪
デザイン業界の話題を独占するクリエイションは、どんな環境で生み出されているのだろう？
そのリアルな最前線を探るべく、エル・デコはトップデザイナーたちのワークスペースに潜入！
一流のデザイナーたちが実践している“仕事場カスタマイズ”、さっそく参考にしてみませんか？


●デザイン界の流行予測
色や形、素材のトレンドから新技術によるイノベーションまでをピックアップし、
デザイン＆インテリア界の大きな流れとニュースを総ざらい！
2017年は何がくる？ 注目すべきヒト・モノ・コトを一挙にお届けします。


●“建築家”田根 剛を作ったエストニア国立博物館とは？
「民族の歴史を後世に伝えたい」というエストニアの人々の積年の想いを受け、
長い歳月をかけてついに完成した国立博物館。
壮大なスケールをもつその建築には、ひとりの若き日本人がかかわっていた。
世界が注目する建築家、田根 剛がこのプロジェクトを通して得た経験を語ってくれた。


●東京のデザイン・イベント徹底リポート
春にミラノが盛り上がるように、秋に活気づく東京のデザインシーン。
デザイナーの来日が相次ぎ、トークショーや新作発表が企画され、エル・デコ主催のイベントも開催。
趣向を凝らした数々の展示のなかから、見どころをピックアップしてお届けします！世界が変わる!仕事のデザイン/デザイントレンド大予測

• 主婦と生活社
• ￥550

• 2017年08月07日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 5.0(1)

たしかに共働き家庭だと子どもと一緒にいられる時間は限られます。
でも、一緒に過ごす時間の長さだけで子どもの幸せが決まるわけじゃありません。
肝心なのは「量」より「質」。どれだけ濃い時間が過ごせるか、です。
準備に時間がなくても、不得手なことでもいい。この夏、親子で記憶に残る体験をしてみませんか？
わずか半日たらずでも、子どもが夏のあいだずーっと語りたくなり、
ママもその笑顔にパワーをもらえる親子時間の過ごし方をご紹介します！

★大特集★働くママを元気にする 記憶に残る親子時間
★第二特集★仕事をしながら習い事させてる保育園ママってすごい！
★第三特集★箱＆かごで疲れない収納をめざす！
《特別付録》写真を貼ったら完成 夏の思い出BOOK

◯夏のおやつに、作ってあげたい！ ノンシュガーパフェ
◯もっとトクできる！「楽天ポイント」生活
◯夏のお疲れ肌を救う！ 頑張らないリセット美容
◯おうちで「流しそうめん」ができた！,
◯フライパンでできる！ 10分カレー
◯15分で作れる2品おかず
◯スタンフォード式 最高にぐっすり眠れる方法
◯仕事がサクサク進むメール術
◯彼女の選択／ブレない軸を持っている人
◯便利なのにおしゃれな リュックカタログ

連載「TREND NEWS」夏を思いっきり満喫できる！ おしゃれなビーチグッズ
連載「SHIORI’S DELI」なすと豚肉のエスニック風焼きびたし
新連載「夫婦で乾杯 おうちバル」
新連載「ワタナベマキさんの パパッとおしゃれに週末朝ごはん」
連載「働くママの自分時間のお供」大和田美帆さん
連載「中尾明慶の男の生態学」
連載「世界一わかりやすいワーママニュース」
連載コミックエッセイ「お仕事はじめました！」

〈インタビュー〉東出昌大
〈インタビュー〉辻村深月さん
料理INDEX／使いたい食材から時短レシピが探せる！
定期購読のご案内／全員にネックレスをプレゼント

• 講談社
• ￥1222

• 2019年02月01日
• 送料無料（コンビニ送料含む）
• 0.0(0)

●温故知新の九州へ
日本列島のなかでもひと足早く春を迎える九州。
海を渡ってやってきた大陸や南蛮の文化にも
いち早く出合い、受け止めてきた懐の深い“新しかもん”好きの地であり、
また古きよき面影も数多数残しているエリアです。
そんな新旧の文化が混在する魅惑の九州を旅してみませんか？
古きば温ね、新しかもんば知る、そんな旅先には、
よかもんばかりが待ってます。


●うまかもん巡り[九州7県]
「九州は魚がうまい！」。その期待は決して裏切られることがありません。
日本海側、太平洋側、それぞれに大きな海流が流れ、北からの海流もぶつかる北部九州は、
豊かな魚場に恵まれ、魚種も豊富。
そこに寿司職人たちの研鑽が加わり、寿司店のレベルの高さは右肩上がりに上昇中！
さあ、地元でしか味わえない魚を求めて「すし街道」へ。
至福の一貫が待っています。


●うつわ王国 器の未来は九州から生まれる！
有田、唐津、波佐見、天草、薩摩……
名だたる陶磁器の産地が集まる九州。
土地に根差し、伝統を踏襲した技術と、革新的なアイディアをもつ
作り手たちが熱き思いで器を作っています。
九州の器の「いま」を探して、7県を訪れました。


●ちいさい、かわいい！「ひいな」茶会
「雛」は、古くは“ひいな”と呼ばれ、小さい、愛らしいの意味もありました。
そんな“ひいな”の言葉にふさわしい「雛茶会」が開かれています。
テーマは、「ちいさい！かわいい！」亭主は旧大名家、旧子爵保科家に生まれ、
北白川宮能久親王ならびに、徳川宗家16代当主徳川家達氏の玄孫で、茶の湯文化を
世界に発信している保科眞智子さん。
日本の雛祭りを知ってほしいと、ヨルダンからお客様をお招きしてのお点前です。
砂漠を越えて、アジアとヨーロッパの文物が行きかった
かつてのシルクロードのように東西のお姫様が心を交わせます。


●開運カラーで選ぶ新作財布2019
よりよい人生を導く指標、そのための統計学が占いです。
常に持ち歩く「財布」の選び方を、抜群の的中率で人気の占術士・半田晴詠さんに
伺いました。新年号に続き半田さんが指南するのは、馴染みの深い十二支の「三合」を
用いたラッキーカラーの生かし方です。


●毛細血管クライシス　45歳から、“モレ”始まっています！
毛細血管は、体中の細胞に血液を通して栄養と酸素を届けます。
この毛細血管は、45歳を境に急激に傷つきやすくなり、栄養分が漏れ、
消滅しやすくなります。
この毛細血管の消滅が、老化に多大な影響を及ぼすことがわかってきました。
毛細血管をケアするーー、それが美と健康を支える新たな鍵です。


●数奇な書道具 文房十寶
硯、墨、紙、筆。文字を“書く”ことすら、縁遠くなりつつありますが、
7世紀中国、唐代から文人・貴人に愛でられてきた「文房四宝」を
いま、さらに趣味的に発展させて十の宝「文房十寶」として発表するのは
書道家の川邊りえこさん。茶人が茶箱を組むように、書道具を少しずつ
自分好みにカスタマイズして、書を楽しんでみませんか。


●上巳の節句をおいしく楽しく祝う 雛レシピ
古代中国から伝わった上巳の節句を起源とする雛祭り。女児の健やかな成長を
願って飾りをしつらえ、祝いの料理を囲むーー。時に応じてその形を変えながらも
未来につないでいきたい、心躍る習慣です。東京・天現寺の日本料理店「青草窠」による
家庭向けの献立、大人の女性が楽しむ現代の雛遊び、注目のギャラリーによる器など、
この日を楽しむヒントをお届けします。